Вздутие в желудке

Нередко в системе пищеварения наблюдаются сбои. При таком явлении у человека появляется чувство вздутия, могут возникнуть спазмы, колики и судороги в желудке. Причиной этого состояния является скопление в кишечнике газов, вызывающих метеоризм. При объеме газов более 200 мл возникает чувство дискомфорта, может быть болевой симптом. Такое заболевание встречается очень часто у людей любого возраста, чтобы справится с ним необходимо пройти лечение, назначенное лечащим врачом.

В некоторых случаях, после определенной еды у человека наблюдается сильное вздутие живота. Если причина действительно в этом, то исключив продукт из меню состояние нормализуется. Также вздутие возникает в результате следующих причин:

1 Курения;

2 Обильной пищи;

3 Газированная вода, которую рекомендуется заменить чаем, минералкой без газа;

4 Употребление кофе и других содержащих кофеин напитков;

5 Попадание в желудочно-кишечный тракт воздуха. Такое явление встречается при очень холодной или горячей еде, а также разговорах за столом;

6 При дисфункции желудочно-кишечного тракта;

7 Употребление продуктов, включающих дрожжи (черного хлеба, кваса, пива);

8 Большое количество крахмала и клетчатки в рационе (гороха, фасоли, капусты);

9 Обилие молочных продуктов в рационе. Взрослые нередко испытывают проблемы с усвоением лактозы;

10 Чрезмерное образование слюны возникает в результате постоянного жевания жвачки;

11 Сдобные изделия и сладкое. Это легкие углеводы, в результате которых наблюдается брожение в кишечнике, вызывающее метеоризм;

12 Если человек во время еды спешит, то пища не успевает нормально пропитаться слюной, в результате чего организму бывает сложно ее переварить.

Нередко вздутие живота может быть следствием переваривания съеденных продуктов, уже спустя некоторое время человеку становится легче.

Часто люди даже не догадываются, какие заболевания могу вызывать вздутие желудка. Если подобное явление беспокоит человека очень редко, то никаких дополнительных мер предпринимать не нужно. Можно определить, после каких продуктов организм начинает реагировать таким образом и просто перестать их употреблять. Но если вас часто беспокоит вздутие, а на его фоне появляется понос, запоры, боли в области живота, проблем со сном, снижение аппетита и повышенная температура, то следует без замедлений посетить доктора. В этом случае вздутие может говорить о наличии других заболеваний, поэтому без полного обследования не обойтись.

Чаще всего причина кроется в таких заболеваниях, как:

1 Язва;

2 Гастрит;

3 Панкреатит;

4 Синдром раздраженного кишечника;

5 Колит;

6 Инфекция кишечника;

7 Гельминты;

8 Энтерит;

9 Болезни печени (гепатит, цирроз);

10 Дисбактериоз (вздутие наблюдается после принятия пищи);

11 Энтерит;

12 Ферментопатия (недостаточное количество вырабатываемых ферментов для переваривания некоторых продуктов, к примеру, не усвоение лактозы).

Только обследование врачом позволит выявить настоящую причину такого состояния, поэтому при частых вздутиях необходимо сразу обратиться в больницу для прохождения обследования. Не следует заниматься самолечением, так как это может только усугубить состояние.

Бывает, что при накоплении большого количества газов в желудке у человека наблюдается вздутие. При таком явлении ставится диагноз непроходимость кишечника. Она разделяется на две категории:

1 Паралитическая (замедленная перистальтика при отсутствии движений мышц);

2 Обтурационная (закупорка кишечника, в некоторых случаях может быть вызвана опухолью).

Чтобы предотвратить образование вздутия желудка достаточно придерживаться ряда правил. Вполне вероятно, что такие симптомы в дальнейшем никогда не будут вас беспокоить:

1 Не следует переедать;

2 Еду не стоит запивать жидкостью;

3 Принимайте сорбенты;

4 Еда не должна быть холодной и горячей, только теплой;

5 Пищу следует пережевывать медленно, неспешно. Обильное слюноотделение приведет к лучшему перевариванию съеденных продуктов;

6 Не следует пить газировку и напитки содержащие газы;

7 Не следует есть продукты, имеющие в составе большое количество крахмала (картофель, макароны);

8 Не ешьте продукты имеющие в составе дрожжи;

9 Овощи должны быть не сырыми, исключительно отварными либо приготовленными на пару;

10 Сведите к минимуму количество потребляемой соленой, жирной, мучной и сладкой пищи.

После приема пищи рекомендуется совершать неспешные прогулки, так как во время ходьбы увеличивается перистальтика кишечника, происходит ускорение процесса переваривания и расщепления еды. Если есть сильное вздутие, которое появляется очень часто, то необходимо придерживаться правильного питания, необходимо убрать любые продукты, способные вызвать такое явление.

Почему возникает вздутие желудка, и как от него избавиться

Основными причинами, по которым происходит образование газов в полости желудка, являются:

1. Неправильное питание. Чаще всего воздух в желудочно-кишечный тракт попадает при его заглатывании. Образование газов происходит во время еды и одновременного разговора, из-за переедания и чрезмерного потребления жидкости. Желудок переполняется при спешном заглатывании пищи, особенно если ее плохо пережевывать, при проблемах с зубами. Существуют отдельные виды пищи, усугубляющие процесс газообразования. Это — леденцы, жевательная резинка и газированные напитки.
2. Способствует такому состоянию и качество еды, особенно плохо перевариваемая пища. Например, если в блюдах присутствует избыток жиров, то они длительное время находятся в желудке. Микрофлора этого органа в процессе утилизации пищевого комка производит большое количество газа.
3. Немалую роль специалисты отводят особенностям человеческого организма. Дело в том, что у ряда людей отмечается нехватка особого вещества, которое носит название лактатдегидрогеназа. Этот фермент позволяет переваривать цельное молоко. При недостаточной выработке фермента употребление молока вызывает боль и дискомфорт в области желудка и кишечника. Отмечается вздутие, которое проходит только после использования ферментных веществ. У многих людей также есть индивидуальный ряд продуктов, которые вызывают образование газов и плохо переносятся организмом.
4. Существует ряд патологических состояний органов пищеварения, при которых наряду с другими признаками болезни можно отметить появление желудочных газов. Это — болезнь Крона, энтероколит, панкреатит, цирроз и другие.
5. Проблема бывает и при заболеваниях, которые не имеют прямого отношения к процессу пищеварения. Иногда данное явление возникает при неврозе или сердечной недостаточности.
6. Нередко причиной становятся препараты, которые человек использует для лечения других недугов. Таким побочным эффектом обладает ряд антибиотиков, которые убивают не только патогенную, но и полезную флору, а также средства для снижения усвоения глюкозы в организме (используемые при диабете второго типа).

[adrotate banner=»4″]Быстро помочь себе при образовании газов можно, если придавить живот руками в зоне желудка, а потом резко отпустить их. В некоторых случаях помогает искусственно вызванная отрыжка воздухом и несколько глотков воды.

Но прежде чем решать вопрос о том, как избавиться от газов навсегда, следует выявить причину их появления:

1. Если проблема состоит в неправильном питании, то следует пересмотреть свой рацион и убрать те продукты, которые вызывают неприятные ощущения и плохо перевариваются. В каждом конкретном случае следует самостоятельно отследить блюда, нежелательные для организма.
2. Пищу рекомендуется употреблять правильно. Есть нужно медленно и тщательно пережевывать пищу. Нужно посетить стоматолога и пролечить полость рта, при необходимости вставить недостающие зубы. Порции разделяют на несколько приемов и питаются 4—5 раз в день. Еда не должна быть слишком холодной или горячей. Во время приема пищи не рекомендуется вести разговоры, запивать еду водой или напитками.
3. Если в основе проблемы лежит какое-либо заболевание, то его нужно лечить у специалиста.
4. Прием препаратов, который сопровождается проблемами в полости желудка, не следует прекращать самостоятельно. Необходимо пойти на консультацию к лечащему врачу и пересмотреть лечение.
5. Для улучшения пищеварения следует принимать ферментные препараты, а при снижении кислотности желудка — заместительную терапию. При наличии дисбактериоза в результате приема антибиотиков следует пройти курсовой прием пробиотиков.
6. Восстановить пищеварение и снизить продуцирование газов помогает ряд упражнений лечебной физкультуры. А чтобы не возникала тяжесть в желудке после еды, следует как можно больше двигаться и не принимать пищу непосредственно перед ночным отдыхом.

От газов в желудке, согласно рецептам народных целителей, могут помочь натуральные средства.

Укроп обладает свойствами улучшать пищеварительные процессы и убирать избыточное газообразование. Как избавиться от газов в желудке с помощью этого растения? Его можно просто добавлять в высушенном или свежем виде, как приправу к салатам и первым блюдам.

Советуют также взять столовую ложку масла укропа и развести его в литре воды. Принимать раствор по одной большой ложке каждые 4—5 часов в течение дня.

Для успокоения воспаления в желудке и предупреждения появления избытка воздуха можно применять корицу или молотый корень имбиря. Эти продукты являются не только приятной приправой, но и лекарственным средством, помогающим в лечении органов пищеварения.

Корицу можно пить, растворив в стакане молока комнатной температуры половину маленькой ложки порошка. Принимать натощак, утром, перед использованием тщательно размешать. Полезно также делать чай с добавлением корицы или имбиря, настаивать несколько минут и пить 3—4 раза за день.

Очень эффективное средство, которое поможет при желудочных проблемах — это смесь фенхеля, имбиря и кардамона. Их следует смешать в равных пропорциях и добавить чайную ложку получившейся смеси в стакан с водой. После этого рекомендуется насыпать туда же половину маленькой ложечки илана (асафетина). Принимать по одной чашке один раз в день.

Снизить или полностью устранить избыточное образование газа поможет кусочек имбиря, который следует просто разжевать после еды. Полезно также добавлять его в пищу.

Лучше всего для приготовления напитка брать яблочный уксус (половину чайной ложки) и такое же количество соды на один стакан чистой воды. В результате получается реакция с выделением углекислого газа. Принимать после тщательного размешивания и только через полчаса после приема пищи.

Следует отметить, что любое лечение при повышенном образовании газов в желудке поможет только в том случае, если при этом соблюдать диету и вести здоровый образ жизни. Необходимо активно двигаться, заниматься спортом, ходить пешком, прекратить употребление алкоголя и бросить курить. Если приняты все меры, но симптомы дискомфорта и переполнения желудка не прекращаются или усиливаются, то в этом случае следует идти за советом к специалисту.

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день.

Пищеварительная система не всегда работает подобно часам. В результате периодических сбоев человек может страдать от колик, спазмов, судорог, вздутия желудка. Причиной дискомфорта становится повышенное количество газов, которое медики называют метеоризмом. В случаях, когда их объем более 200 мл наблюдается дискомфорт, возможны и болевые ощущения. Метеоризм – явление нередкое, но при постоянстве симптомов следует определить, что провоцирует вздутие желудка. Причины и лечение взаимосвязаны, иногда достаточно просто убрать из жизни негативные факторы, но в некоторых случаях приходится разбираться с более серьезными проблемами.

Содержание определенного количества газа в кишечнике явление вполне обыденное, газы – большие либо меньшие объемы в зависимости от поступающих продуктов – вырабатываются бактериями, после чего выводятся из организма. Вздутие может происходит не только из-за чрезмерной выработки газового содержимого, но и по причине затруднений с его удалением. Если метеоризм является реакцией на определенный продукт или блюдо, из меню его стоит убрать, но причина может заключаться и в:

• Попадании в пищеварительную систему «лишнего» воздуха при употреблении излишне холодных либо горячих блюд, при разговорах за едой, при спешном употреблении пищи и недостаточном ее пережевывании.
• Газировке, которую рекомендуется заменить на очищенную простую воду либо чай.
• Курении либо жевании резинки.
• Переедании.
• Злоупотреблении кофе, содержании в меню больших объемов молочных продуктов, любви к сдобе и сладостям.
• Чрезмерном употреблении крахмала, клетчатки, содержащихся в капусте, горохе и прочих.
• Употреблении дрожжевых продуктов.
• Дисфункции ЖКТ.

Если причина повышенного газообразования заключена не в режиме приема пищи и не в продуктах питания, но метеоризм перешел на стадию постоянного явления и сопровождается болевыми ощущениями, нарушением стула, проблемами со сном, потерей аппетит и ростом температуры, необходима помощь врача, поскольку подобные симптомы могут вызывать различные патологии, наиболее распространенные:

• гастриты и язвенная болезнь;
• панкреатит;
• проблемы с печенью и кишечные инфекционные патологии;
• синдром раздраженного кишечника;
• колит и энтерит;
• дисбактериоз;
• недостаток ферментов для обработки определенных компонентов – лактозы и прочих;
• наличие гельминтов и так далее.

Кишечная непроходимость, результатом которой становятся проблемы с выводом газов, может быть спровоцирована закупоркой, наличием новообразований либо замедленной перистальтикой.

Терапия состояния зависит от причины, его вызвавшей. Новообразования брюшной полости или нарушенное кровообращение, наличие перитонита и вызвавшего его аппендицита требуют назначения хирургического вмешательства. При остром панкреатите первоначальная схема может быть консервативной, затем к ней при необходимости присоединяют оперативную коррекцию. Панкреатит хронического течения требует терапии консервативными методами, а инфекционные поражения лечат стационарно с применением антибиотиков.

Иногда достаточно соблюдения диеты и режима питания с дополнительным применением некоторых препаратов:

• Повышенное газообразование устраняют при помощи Эспумизана, Инфакола и прочих.
• Токсины и прочие вредные продукты жизнедеятельности микроорганизмов удаляют Смектой, Активированным или Белым углем, Атоксилом.
• Перистальтику улучшают, используя Церукал или Мотилиум.
• Перевариванию способствуют ферменты, может быть назначен Мезим, Панкреатин либо Креон.