Причины отрыжки, или аэрофагии, могут крыться в неправильном рационе или режиме питания, а также в заболеваниях пищеварительной системы. Лечение отрыжки, особенно если она сопровождается другими симптомами или часто повторяется, желательно предварительно согласовать с врачом. В таких случаях к лечению требуется комплексный подход, включающий обязательно коррекцию питания, прием необходимых лекарственных препаратов и применение народных средств, таких как отвары и настои трав.
Как уже говорилось, при отрыжке следует пересмотреть рацион питания и исключить из него все виды капусты, бобовые культуры, сыр, острые, жареные и жирные блюда, копчености и солености, цельное молоко, газированные и алкогольные напитки. От курения и жевательной резинки также нужно отказаться. Кроме того, рекомендуется питаться не менее 4 раз в день, при этом разовый объем съедаемой пищи должен быть не более 300 г. Прием пищи должен проходить в спокойной, размеренной обстановке. Нельзя есть перед телевизором или компьютером и сразу после физической нагрузки.
Существуют специальные медикаментозные средства, позволяющие избавиться от отрыжки, это:
- суспензия Алмагель;
- таблетки и суспензии Мотилиум;
- Панкреатин в таблетках, его нельзя принимать людям, страдающим панкреатитом;
- Боботик, не применяют при непроходимости кишечника;
- Омепразол, противопоказан кормящим и беременным женщинам.
В качестве лекарства от отрыжки воздухом можно использовать и народные средства. Хорошо помогают свежие соки картофеля или моркови. Их следует пить по 0,5-1 стакану перед едой. Еще одним средством является смесь цветов липы, листьев мяты, фенхеля и семян льна в равных количествах. Чайную ложку такой смеси заваривают в стакане кипятка и пьют по 50 мл утром и вечером.
Неплохой эффект дает и настой цветов и плодов рябины черноплодной. В нее добавляют также измельченный корень аира. Большую ложку смеси размешивают в холодной воде и оставляют на час, после этого доводят до кипения, процеживают и пьют по полстакана дважды в день.
Для устранения разовых проявлений отрыжки и изжоги можно выпить щелочную минералку или раствор соды. Эти средства нейтрализуют повышенную кислотность в желудке и снимут приступ изжоги, но они не подходят для длительного применения и не устраняют причину неприятных явлений.
При частом возникновении изжоги и отрыжки лучше всего обратиться к врачу и пройти необходимый курс обследований. После этого специалист сможет поставить диагноз и назначить курс лечения, который включает медикаментозную терапию и специальную диету.
К лекарствам, применяющимся от изжоги и отрыжки, относятся следующие:
- Жевательные таблетки Ренни. Они снижают кислотность в желудке и устраняют изжогу.
- Гевискон. Антацидные препарат уменьшающие отрицательное воздействие повышенной кислотности на слизистую органов пищеварения. Он снижает болевые ощущения и убирает дискомфорт. Допускается его применение у пожилых людей, беременных и кормящих женщин и детей.
- Гастал. Показан при изжоге и гиперацидном гастрите. Препарат относится к симптоматическим, то есть устраняет неприятные проявления, но не борется с их причинами.
- Омез. Убирает сильные боли, используется при язве, гастрите и поражениях пищевода. Существует много разновидностей этого препарата, в частности – Омепразол и Ортанол, все они обладают одинаковыми свойствами и эффективностью.
- Симетикон. Она обладает защитным и адсорбирующим действием, помогает справиться с диареей, изжогой, отрыжкой и другими патологиями.
Причины отрыжки, или аэрофагии, могут крыться в неправильном рационе или режиме питания, а также в заболеваниях пищеварительной системы. Лечение отрыжки, особенно если она сопровождается другими симптомами или часто повторяется, желательно предварительно согласовать с врачом. В таких случаях к лечению требуется комплексный подход, включающий обязательно коррекцию питания, прием необходимых лекарственных препаратов и применение народных средств, таких как отвары и настои трав.
Как уже говорилось, при отрыжке следует пересмотреть рацион питания и исключить из него все виды капусты, бобовые культуры, сыр, острые, жареные и жирные блюда, копчености и солености, цельное молоко, газированные и алкогольные напитки. От курения и жевательной резинки также нужно отказаться. Кроме того, рекомендуется питаться не менее 4 раз в день, при этом разовый объем съедаемой пищи должен быть не более 300 г. Прием пищи должен проходить в спокойной, размеренной обстановке. Нельзя есть перед телевизором или компьютером и сразу после физической нагрузки.
Существуют специальные медикаментозные средства, позволяющие избавиться от отрыжки, это:
- суспензия Алмагель;
- таблетки и суспензии Мотилиум;
- Панкреатин в таблетках, его нельзя принимать людям, страдающим панкреатитом;
- Боботик, не применяют при непроходимости кишечника;
- Омепразол, противопоказан кормящим и беременным женщинам.
В качестве лекарства от отрыжки воздухом можно использовать и народные средства. Хорошо помогают свежие соки картофеля или моркови. Их следует пить по 0,5-1 стакану перед едой. Еще одним средством является смесь цветов липы, листьев мяты, фенхеля и семян льна в равных количествах. Чайную ложку такой смеси заваривают в стакане кипятка и пьют по 50 мл утром и вечером.
Неплохой эффект дает и настой цветов и плодов рябины черноплодной. В нее добавляют также измельченный корень аира. Большую ложку смеси размешивают в холодной воде и оставляют на час, после этого доводят до кипения, процеживают и пьют по полстакана дважды в день.
Для устранения разовых проявлений отрыжки и изжоги можно выпить щелочную минералку или раствор соды. Эти средства нейтрализуют повышенную кислотность в желудке и снимут приступ изжоги, но они не подходят для длительного применения и не устраняют причину неприятных явлений.
При частом возникновении изжоги и отрыжки лучше всего обратиться к врачу и пройти необходимый курс обследований. После этого специалист сможет поставить диагноз и назначить курс лечения, который включает медикаментозную терапию и специальную диету.
К лекарствам, применяющимся от изжоги и отрыжки, относятся следующие:
- Жевательные таблетки Ренни. Они снижают кислотность в желудке и устраняют изжогу.
- Гевискон. Антацидные препарат уменьшающие отрицательное воздействие повышенной кислотности на слизистую органов пищеварения. Он снижает болевые ощущения и убирает дискомфорт. Допускается его применение у пожилых людей, беременных и кормящих женщин и детей.
- Гастал. Показан при изжоге и гиперацидном гастрите. Препарат относится к симптоматическим, то есть устраняет неприятные проявления, но не борется с их причинами.
- Омез. Убирает сильные боли, используется при язве, гастрите и поражениях пищевода. Существует много разновидностей этого препарата, в частности – Омепразол и Ортанол, все они обладают одинаковыми свойствами и эффективностью.
- Симетикон. Она обладает защитным и адсорбирующим действием, помогает справиться с диареей, изжогой, отрыжкой и другими патологиями.
Отрыжка – это выход воздуха из желудка и пищевода через рот. С этим явлением сталкиваются все люди, и большинству отрыжка не причиняет особых неудобств. Но иногда она появляется так часто и некстати, что приходится задуматься, как же избавить организм от «вредной привычки».
Отрыжка, возникающая из-за попадания воздуха вместе с пищей внутрь желудка, называется физиологической. Она не имеет дурного «аромата» и редко бывает слишком громкой. Появление отрыжки в основном связано с поведением человека за столом, в частности имеется в виду:
- переедание. Желудок находится «в шоке» от количества поступившей пищи и не может сразу ее всю переварить. Из-за этого начинаются процессы брожения и скапливания газов;
- быстрое поглощение пищи. Одновременно с едой в пищевод и желудок попадает воздух, который затем «просится» наружу;
- разговоры во время еды. Эта привычка приводит к заглатыванию воздуха, который «проявит» себя в виде отрыжки;
- употребление газировки. Здесь человек практически целенаправленно вместе с жидкостью выпивает и находящиеся там газы. Результат вполне очевиден;
- физическая активность после еды. Внезапные нагрузки на организм не позволяют ему сосредоточиться на переваривании пищи, из-за чего она плохо усваивается;
- жевание жевательной резинки. Кроме свежести дыхания, резинка дарит еще и ухудшение работы пищеварительной системы.
Также физиологическая отрыжка может быть спровоцирована некоторыми особенностями организма в определенные периоды: например, во время беременности или у новорожденного в первые месяцы жизни.
Отрыжка, при которой наблюдается неприятный вкус и запах во рту, носит название патологической. Ее часто сопровождают различные симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта: боли в животе, тошнота, рвота и т.д.
Основные причины патологической отрыжки:
- раковые процессы в органах пищеварительной системы;
- язва;
- болезни сердца;
- проблемы с сосудами;
- гастроэзофагальный рефлюкс – выталкивание еды из желудка обратно в пищевод;
- сбои в нормальном функционировании печени и желчного пузыря;
- гастрит;
- нервные заболевания.
Зависимо от привкуса отрыжки можно предварительно определить, с какой патологией в конкретном случае пришлось столкнуться:
- Горький – происходит попадание желчи в желудок.
- Кислый – повышенная кислотность желудочного сока.
- Гнилостный, ацетоновый – наличие сахарного диабета или плохая работа пищеварительной системы, из-за чего пища надолго «застревает» в желудке, провоцируя брожение.
К патологической относится и отрыжка воздухом, если она появляется регулярно независимо от приемов пищи. Такая отрыжка может свидетельствовать о начальной стадии болезни пищеварительного тракта.
У людей, страдающих истерией, отрыжка сопровождается нервными вскриками.
При патологической отрыжке нужно обязательно провериться в больнице.
Облегчить свое состояние и избавиться от отрыжки можно с помощью некоторых лекарств, таких как:
- Алмагель, суспензия. Помогает также от метеоризма и изжоги. Препарат противопоказан страдающим болезнями почек, кормящим женщинам и новорожденным. Стоимость – до 200 руб. за 170 мл.
- Мотилиум, таблетки, суспензия. Позволяет избавиться от застойных процессов в желудке. Лекарство следует принимать за 15 мин. до еды. Противопоказано при кровотечениях в желудочно-кишечном тракте, механической непроходимости желудка и опухоли гипофиза. Средняя цена – 390 руб. за 10 таблеток, 520 руб. за 100 мл суспензии.
- Панкреатин, таблетки. Снимает тяжесть в желудке. Эффективное средство от отрыжки. Противопоказано больным панкреатитом. Ориентировочная стоимость – 40 руб. за 25 таблеток.
- Омепразол, капсулы. Понижает кислотность желудочного сока. Средство противопоказано при заболеваниях печени, а также беременным и кормящим женщинам. Средняя цена – 30 руб. за 20 капсул.
- Смекта, порошок. Также избавляет от изжоги и вздутия живота. Противопоказана при кишечной непроходимости. Стоимость – 170 руб. за 10 пакетиков.
Медицинские препараты должны назначаться врачом в каждом отдельном случае, поскольку отрыжка воздухом может сопровождать очень разные заболевания.
Существует множество народных средств, позволяющих избавиться от отрыжки:
- Яблочный уксус. Его нужно употреблять разбавленным водой: на 1 л воды – 2 ч. л. уксуса. Получившийся напиток следует принимать маленькими глотками на протяжении 7-10 дней во время еды.
- Девясил. Необходимо заварить 2 ст. л. корней растения в 1 л воды. Пить отвар следует после пробуждения и перед сном. Курс лечения – 10 дней.
- Морковь. Ее нужно съедать после приема пищи. Заменить морковку можно яблоком. Еще один вариант – приготовить морковно-яблочный салат, перетерев предварительно ингредиенты, а затем смешав их.
- Клюква и алоэ. Понадобится залить двумя стаканами горячей воды по 100 г клюквы и сока алоэ. Для вкуса добавить 1 ст. л. меда. Пить лекарство следует по 1 ст. л. несколько раз в день на протяжении недели. Напиток обладает слабительным эффектом, поэтому злоупотреблять им не стоит.
- Имбирь. Полезно жевать и просто свежий очищенный корень, и пить чай из имбиря. Последний готовится таким образом: кипятить на протяжении 10 мин. в 200 мл воды свеженатертый имбирный корень. Затем добавить в напиток меда. Имбирный чай не следует пить в горячем состоянии. Поначалу нужно готовить слабоконцентрированный напиток: с непривычки организм может отреагировать на имбирь повышением температуры.
- Кардамон. Понадобится кипятить 1 ч. л. кардамона в 100 мл воды в течение 10 мин. Употреблять напиток необходимо во время еды, не давая ему остынуть.
- Подорожник. Залить кипятком 1 стакан свежесорванных листьев. Когда настой остынет, процедить его. Употреблять за полчаса до еды по 0,25 стакана.
Вышеперечисленными способами можно добиться улучшения пищеварения, благодаря чему исчезнут процессы брожения, а газы будут образовываться «в штатном режиме». В результате отрыжка будет появляться гораздо реже.
Поскольку чаще всего отрыжка возникает именно из-за заглатывания воздуха, то достаточно следовать простым рекомендациям, чтобы навсегда забыть об этой проблеме:
- Есть в тишине, оставив беседы на более благоприятное время.
- Откусывать небольшие кусочки и тщательно их пережевывать.
- Не использовать соломинку, чтобы пить коктейли. Через нее, кроме жидкости, в пищевод попадает и воздух.
- Не есть в состоянии нервного перевозбуждения. Лучше пройтись, чтобы успокоиться и нагулять аппетит.
- По возможности отказаться от жевательной резинки. Использовать ее только при необходимости перебить неприятный запах.
- При необходимости сплевывать слюну, а не сглатывать ее.
- В процессе курения не глотать дым и воздух.
- Ограничить употребление пива, лука, молока, мороженого, молочных коктейлей, лимонада, шампанского.
- Избегать горячих напитков, поскольку вместе с ними человек неосознанно заглатывает воздух, стремясь охладить жидкость.
- После еды ограничить свою физическую активность. Двух часов хватит, чтобы организм покончил с перевариванием пищи и был готов к новым нагрузкам.
- Не переедать.
Отрыжка может испортить самое приятное застолье, превратив человека из «милого собеседника» в «неотесанную деревенщину». К счастью, от нее можно избавиться: если не самостоятельно, то с помощью хорошего гастроэнтеролога.