Лечение и профилактика заболевания ахиллобурсит

Лечение и профилактика заболевания ахиллобурсит

Ахиллобурсит

Ахиллобурсит – воспаление синовиальной сумки, находящейся между ахилловым сухожилием и пяточной костью.

Бурсит – воспаление синовиальной сумки (ограниченной полости, заполненной синовиальной жидкостью). Такие сумки расположены в местах трения мягких тканей о костные выступы.

Ахиллобурсит относится к заболеваниям опорно-двигательного аппарата и требует своевременного лечения, поскольку существенно ухудшает качество жизни пациента и может иметь серьезные осложнения.

Причины и факторы риска

Основные причины заболевания – чрезмерная нагрузка и травмирование (вследствие этого) ахиллова сухожилия, соединяющего мышцы задней поверхности голени с пяточной костью и близлежащими мягкими тканями:

• систематические длительные перегрузки однообразными движениями (ходьба на длительные расстояния, профессиональный спорт);
• непривычная интенсивная нагрузка, например, занятия спортом (бег, прыжки, велоспорт, силовые упражнения с прицельным вовлечением мышц нижних конечностей) без предварительной подготовки;
• неудобная, тесная обувь, обувь на чрезмерно высоком каблуке (риск повышается при чередовании ношения обуви на высоком каблуке и плоской подошве);
• однократные механические повреждения, систематические микротравмы;
• избыточная масса тела;
• плоскостопие с гиперпронацией.

В целях профилактики ахиллобурсита необходимо грамотно дозировать физические нагрузки и носить удобную обувь, исключающую травмирование.

Помимо травмирующего воздействия, причиной ахиллобурсита могут являться:

• аутоиммунные и аллергические процессы;
• системные воспалительные заболевания;
• нарушение обмена веществ (наличие в синовиальной жидкости солей мочевой кислоты при подагре, кристаллов пирофосфата кальция при хондрокальцинозе);
• гематогенное и лимфогенное инфицирование при туберкулезе, остеомиелите, сепсисе, СПИДе и других генерализованных инфекциях, гонорее (гонорейный бурсит) и т. п.;
• возрастная инволюция;
• врожденные аномалии развития опорно-двигательного аппарата;
• длительная гиподинамия (иммобилизация) с нарушением кровоснабжения зоны сухожилия;
• воспалительные изменения голеностопного сустава с поражением околосуставных мягких тканей.

Формы заболевания

В зависимости от специфики течения ахиллобурсит может быть:

• острым;
• подострым;
• хроническим.

По характеру возбудителя:

• неспецифическим;
• специфическим (гонорейным, сифилитическим, бруцеллезным и т. д.).

По характеру содержимого:

• серозным;
• гнойным;
• геморрагическим;
• фибринозным.

Основное осложнение острого ахиллобурсита – переход процесса в хроническую форму, что снижает качество жизни и приводит к инвалидности (в тяжелых случаях).

Симптомы

• ноющие боли в области сухожилия, иногда по задней поверхности голени после бега или физических нагрузок, которые значительно усиливаются при ходьбе или длительном стоянии;
• припухлость или отек выше места прикрепления сухожилия к пяточной кости;
• наличие болезненного ограниченного выпячивания эластической консистенции по задней поверхности пятки;
• усиление болевых ощущений при сгибании стопы, при нажатии на ахиллово сухожилие в месте его прикрепления;
• утолщение и отечность сухожилия.

При остром процессе возможны повышение температуры тела до 38–39 °С, ухудшение общего самочувствия, в пяточной области – отек и гиперемия мягких тканей, пульсация и резкая болезненность.

При хроническом течении заболевания симптоматика менее выражена; покраснение, отек мягких тканей и повышение температуры отсутствуют.

Диагностика

При подозрении на бурсит назначаются следующие диагностические мероприятия:

• общий анализ крови (выявляются повышение числа лейкоцитов, увеличение скорости оседания эритроцитов);
• биохимический анализ крови (на маркеры воспаления);
• пункция синовиальной полости с последующим исследованием пунктата;
• рентгенологическое исследование голеностопного сустава;
• УЗИ голеностопного сустава (стопы).

Основные причины ахиллобурсита – чрезмерная нагрузка и травмирование (вследствие этого) ахиллова сухожилия.

Лечение

Терапевтическое лечение ахиллобурсита проводится комплексно:

• фармакотерапия – глюкокортикостероидные, антибактериальные препараты инъекционно в полость сумки, нестероидные противовоспалительные препараты внутрь (инъекционно) и местно;
• ударно-волновая терапия;
• физиотерапевтические процедуры;
• при плоскостопии – коррекция с помощью лечебных стелек, обуви, ортезов;
• ограничение нагрузки на конечность (тугое бинтование, ортопедическая обувь, фиксатор на голеностопный сустав).

Введение глюкокортикостероидов производится только в синовиальную полость; введение препаратов непосредственно в толщу сухожилия категорически запрещено, так как может спровоцировать его разрыв.

При неэффективности консервативной терапии проводится оперативное лечение – иссечение перерастянутого участка синовиальной сумки. При развитии гнойного бурсита показаны вскрытие, санация и дренирование воспалившейся полости.

Возможные осложнения и последствия

Основное осложнение острого ахиллобурсита – переход процесса в хроническую форму, что снижает качество жизни и приводит к инвалидности (в тяжелых случаях).

При присоединении инфекции возможно развитие следующих осложнений:

• флегмона;
• сепсис;
• гнойный бурсит.

Прогноз

При своевременном комплексном лечении прогноз благоприятный.

Профилактика

В целях профилактики ахиллобурсита необходимы:

• грамотное дозирование физических нагрузок;
• обязательная разминка перед выполнением упражнений, в которые вовлечены мышцы нижних конечностей;
• ношение удобной обуви с умеренной высотой каблука;
• снижение массы тела;
• своевременное лечение травм и острых заболеваний.

Видео с YouTube по теме статьи:

Образование: высшее, 2004 г. (ГОУ ВПО «Курский государственный медицинский университет»), специальность «Лечебное дело», квалификация «Врач». 2008-2012 гг. – аспирант кафедры клинической фармакологии ГБОУ ВПО «КГМУ», кандидат медицинских наук (2013 г., специальность «фармакология, клиническая фармакология»). 2014-2015 гг. – профессиональная переподготовка, специальность «Менеджмент в образовании», ФГБОУ ВПО «КГУ».

Информация является обобщенной и предоставляется в ознакомительных целях. При первых признаках болезни обратитесь к врачу. Самолечение опасно для здоровья!

Ахиллобурсит – что за болезнь? Причины, симптомы и лечение

• Описание Ахиллобурсита
• Классификация
• Причины
• Характерные симптомы
• Диагностика ахиллобурсита
• Терапевтические мероприятия
• Профилактика ахиллобурсита

Воспаление в синовиальной сумке, расположенной в месте крепления ахиллова сухожилия к пяточному бугру, называется ахиллобурсит. Интенсивные физические нагрузки, длительная ходьба или неправильно подобранная обувь – причины сильной боли в пятке, которая не проходит в состоянии покоя. Следствием воспаления является скопление выпота в бурсе, которая превращается в продолговатое болезненное выпячивание, окруженное отечностью и покраснением. Для лечения ахиллобурсита применяются противовоспалительные и анестезирующие препараты, временная иммобилизация и терапевтическая пункция.

Описание Ахиллобурсита

Ахиллово (пяточное) сухожилие – самое надежное сухожилие в связочном аппарате человека. Соединительный тяж способен выдержать тягу более триста килограмм.

Несмотря на свою мощность, ахиллово сухожилие часто повреждается из-за особенностей анатомического расположения в месте наибольшей нагрузки во время ходьбы, бега и другой физической активности. Ахиллобурсит – частая патология, доставляющая неудобства не только во время ходьбы, но и в спокойном состоянии.

Воспаление, возникающее на поверхности синовиальной оболочки при ахиллобурсите, — ответная реакция организма на раздражение или инфекционный возбудитель. Поражение клеток вызывает их гибель, после чего внутренняя оболочка бурсы утрачивает способность впитывания жидкости, которая скапливается и давит на стенки синовиальной сумки, вызывая ее увеличение и распирающую боль.

Классификация

По характеру и длительности течения различают острый и хронический ахиллобурсит. Яркая клиническая картина с выраженной симптоматикой характеризует острую форму патологии. Хроническое течение – вялотекущий процесс с едва заметными проявлениями, которые набирают силу в период обострения.

Учитывая этиологию, ахиллобурсит можно отнести к неспецифической и специфической форме. Последний тип течения появляется, как сопутствующее осложнение при гонорее, сифилисе, бруцеллезе. Из очага инфекции возбудитель попадает в бурсу по кровеносным или лимфатическим сосудам.

По виду скопившегося экссудата ахиллобурсит бывает:

1. Серозный – при асептическом течении;
2. Гнойный – с присутствием инфекционного фактора;
3. Геморрагический – с примесью крови;
4. Фибронозный – с образованием протеиновых нитей, чаще сопровождает хроническую форму.

Причины

Ахиллобурсит часто бывает следствием систематических интенсивных физических нагрузок в спорте или во время выполнения трудовой деятельности. Профессиональные легкоатлеты, конькобежцы, теннисисты не понаслышке знают, что такое воспаление ахиллова сухожилия.

К основным факторам, которые способствуют появлению ахиллобурсита, относятся:

• Травматическое повреждение костной или соединительной ткани.
• Обувь на высоком каблуке, при ношении которой на передний отдел стопы приходится нагрузка, несвойственная для этой части ступни, вследствие чего развивается опущение поперечного свода стопы и напряжение в области ахиллова сухожилия.
• Жесткий задник некачественной обуви вызывает натирание в области пяточного бугра, что приводит к инфицированию раневой поверхности.
• Длительная нагрузка на нижние конечности в результате стояния на одном месте или при поднятии тяжелых предметов.
• Избыточная масса тела.
• Подагра, развивающаяся в результате сбоя обмена веществ.
• Артрит – воспаление голеностопного сустава.
• Плоско-вальгусная стопа, сопряженная с высокой степенью плоскостопия.
• Аутоиммунная этиология воспаления при ревматоидном артрите.
• Сахарный диабет, высокое содержание холестерина в крови.
• Инфекционные заболевания.
• Врожденные деформации опорно-двигательного аппарата.
• Длительное обездвиживание голеностопного сустава с нарушением кровообращения на неподвижном участке.
• Псориатический артрит.

Характерные симптомы

Воспаление ахиллобурсита начинается с сильной боли в области пяточной кости, которая становится интенсивнее во время ходьбы. Боль не уменьшается после отдыха, что является отличительной особенностью болевого синдрома при ахиллобурсите.

Снижение болезненности происходит при переходе ахиллобурсита в стадию ремиссии при хроническом течении воспаления. Усиление боли начинается при попытке перенести вес тела на переднюю часть ступни: встать на носочки или надеть туфли на высоком каблуке.

Давление выпота на стенки синовиальной сумки приводит к ее увеличению, формируя плотное образование вытянутой формы. Вокруг пораженной бурсы при ахиллобурсите появляется отек, интенсивность которого зависит от природы возбудителя воспаления. Инфекционное поражение приводит к сильной отечности, которая значительно увеличивает в размере голеностопный сустав.

Ахиллобурсит вызывает покраснение над воспаленным участком, которое иногда приобретает синюшный оттенок. К появлению данного симптома приводит присоединение гнойной инфекции. Происходит местное повышение температуры, воспаленное место становится горячим на ощупь. Тяжелое течение приводит к формированию мелких язв в пяточной кости.

Движения стопой резко ограничиваются, больной старается не шевелить ногой, чтобы не усилилась боль при ахиллобурсите. Патологический процесс может протекать как на одной ноге, так и поражать обе конечности. В этом случае самостоятельное передвижение затрудняется вследствие двустороннего болевого синдрома.

Такой симптом часто встречается при артритическом ахиллобурсите. Заболевание в этом случае протекает параллельно с воспалением в других суставах. Если поражается одна нога, диагностика ахиллобурсита может затрудняться, и врачи начинают проводить терапию для посттравматической формы воспаления согревающими процедурами, что может привести к ухудшению состояния.

Диагностика ахиллобурсита

Залогом быстрого выздоровления станет грамотная диагностика, позволяющая дифференцировать многочисленные заболевания, которые предшествуют ахиллобурситу. Определение патологии начинается с осмотра больной ноги, внешний вид которой указывает на наличие воспаления.

Для исключения деструктивных процессов и травмирования при ахиллобурсите, проводят рентгенографическое исследование. Забор жидкости из синовиальной капсулы во время диагностической пункции берется для бактериологического анализа, чтобы определить тип возбудителя.

Терапевтические мероприятия

Ахиллобурсит хорошо поддается лечению при условии назначения правильной терапии. Абсолютная иммобилизация и постельный режим рекомендуется на весь период острого воспаления. Зафиксировать ногу можно с помощью давящей повязки и ортопедического бандажа жесткой фиксации. Это поможет уменьшить боль и отек за счет терапевтической компрессии, создаваемой эластичным бинтом.

Лечение ахиллобурсита медикаментозными средствами назначает врач с учетом оценки общего состояния, сопутствующих заболеваний, возможных аллергических и побочных реакций. Нестероидные противовоспалительные препараты (Кеторолак, Пироксикам, Амидопирин) имеют противовоспалительное и обезболивающее действие. Выбор препарата и его дозировки определяет медицинский специалист.

Для избавления от инфекционного возбудителя проводится антимикробная терапия (Азитромицин, Левофлоксацин). Антибиотики также используются для промывания воспаленной капсулы во время лечебной пункции. Необходимость манипуляции возникает, если ахиллобурсит самостоятельно не проходит в течение длительного времени.

После прободения тонкой иглой стенки синовиальной сумки, из нее откачивается экссудат. Воспаленная полость промывается антисептическим раствором, после чего капсула заполняется глюкокортикостероидным препаратом (Дипроспан, Преднизолон) или антибиотиком (Цефтриаксон, Пенициллин). Инъекционного введения необходимо проводить с осторожностью попадания препарата в толщу ахиллова сухожилия. Стероидные гормоны меняют структуру соединительной ткани и могут вызвать ее разрыв.

При подагрических болях целесообразно применение Колхицина и корректировка ежедневного питания. В список нерекомендуемых продуктов попадают жирные блюда из мяса, копчености, колбасные изделия, бобовые культуры, сдоба и кондитерские изделия. Под особым запретом при ахиллобурсите находятся алкогольные напитки, которые усиливают синтез мочевой кислоты – прямой причины возникновения подагры.

Аутоиммунные состояния лечатся иммунодепрессантами (Цитозар, Алексан, Метотрексат) для искусственного подавления иммунитета, чтобы ликвидировать агрессию по отношению к собственным клеткам. Для улучшения сопротивляемости организма к возбудителям инфекций и улучшению обменных процессов назначается курс поливитаминов.

Из процедур физиотерапии в острый период ахиллобурсита возможно применение только электрофореза с обезболивающими или противовоспалительными средствами. После снятия воспаления для усиления местного кровообращения и регенерации тканей – лечение магнитным полем, ударно-волновая терапия, аппликации с парафином.

Хороший результат при местном воздействии показывают противовоспалительные компрессы с Димексидом. Для проведения процедуры лекарственный раствор необходимо разбавить водой в равных пропорциях. После чего марлевую салфетку смочить и приложить к больному месту, зафиксировать пищевой пленкой и оставить на 1 час. Если дополнительно понадобится анестезирующий эффект, в раствор можно добавить две ампулы Новокаина.

Профилактика ахиллобурсита

Предупреждение ахиллобурсита начинается с выбора правильной обуви, которая изготовлена из качественных материалов, не имеет высокого каблука и соответствует ортопедическим стандартам. Для профилактики трения задника в области пяточной кости, рекомендуется использование силиконовых надпяточников, защищающих ногу от натирания.

Дозирование ежедневной нагрузки на стопы поможет избежать воспалительного процесса. Применение амортизирующих ортопедических стелек при ахиллобурсите обеспечит оптимальное состояние ступни во время ходьбы. Профилактические осмотры при покраснении и появлении боли в области пятки способствуют ранней диагностики и быстрому устранению патологического состояния.

Ахиллобурсит: лечение медикаментами и народными средствами. Ахиллобурсит: симптомы, причины

Ахиллобурсит является одним из самых сложных и распространенных заболеваний ступней. Он сопровождается выраженными болевыми ощущениями и впоследствии может привести к абсолютной неспособности передвигаться.

Что же это за заболевание? Как его обнаружить и диагностировать? Какие можно принять профилактические меры? И, самое главное, в чем заключается лечение ахиллобурсита? Давайте узнаем.

Ахиллобурсит — что это за болезнь?

Между икроножными мышцами и пяточной костью находится ахиллово сухожилие, которое считается самым крупным и выносливым сухожилием человеческого организма.

С обеих его сторон расположены синовиальные сумки (или бурсы), выполняющие защитную функцию и снижающие трение между соединением икроножных мышц и пяточной костью. Такие бурсы заполнены суставной жидкостью и имеют вид мешочков размером 2-3 см.

Воспаление одной из синовиальных сумок ахиллова сухожилия и называется ахиллобурситом.

Причины заболевания

Причинами ахиллобурсита принято считать длительное перенапряжение и нагрузку ахиллова сухожилия. Это может быть следствием:

— интенсивных занятий спортом (чаще всего недомогание встречается у профессиональных бегунов, альпинистов и других спортсменов);

— избыточного веса (лишние килограммы могут являться непомерным грузом для суставов ног);

— плоскостопия (из-за деформации ступни возрастает нагрузка на конечности);

— ношения неудобной обуви (шпильки и высокие каблуки деформируют пятку и увеличивают давление на сухожилия).

— постоянной работы стоя (ежедневное длительное пребывание в стоячем положении оказывает огромное давление на стопы и мышцы ног; это касается парикмахеров, почтальонов, продавцов и других категорий);

— таких заболеваний, как артрит и подагра (могут вызвать сильное воспаление суставов стопы).

Конечно, каковы бы ни были причины возникновения ахиллобурсита, очень важно выявить болезнь на ранней стадии, чтобы вовремя приступить к лечению.

Симптоматика

На что следует обратить внимание, если вы попадаете в зону риска данного недуга? Проявлениями ахиллобурсита являются припухлость в районе ахиллова сухожилия, покраснение кожи вокруг нее, болевые ощущения. Боль появляется вдоль голени и стопы при попытке стать на пятку или пальцы ног, особенно неприятные ощущения усиливаются утром.

Иногда к воспалению добавляется инфицирование, которое провоцирует нагноение и нарывы в области щиколотки. Вследствие этого у человека может повыситься температура до 38-39 градусов.

Диагностировать ахиллобурсит голеностопного сустава можно при визуальном осмотре пациента. Однако для выявления причин с целью последующего лечения ахиллобурсита может быть назначен ряд обследований, таких как рентгенография и ультразвуковая диагностика, общий анализ крови и анализ жидкости синовиальной сумки.

Какими бы ни были причины возникновения заболевания, к лечению ахиллобурсита следует подойти ответственно и серьезно.

Терапевтическое лечение

Прежде всего, больному суставу необходимо обеспечить покой. Как это можно сделать? Важно ограничить организм в ходьбе и поднятии тяжестей. Обувь должна быть свободной и удобной, без высоких каблуков.

В некоторых случаях рекомендуют наложить на ахиллово сухожилие тугую повязку, иногда назначают легкий массаж.

Для облегчения боли можно использовать лед или холодные компрессы.

Физиотерапевтическое лечение

Часто доктора рекомендуют пациентам, больным ахиллобурситом, посещение физиотерапевтического и лечебно-физкультурного кабинетов. Там могут быть предоставлены такие процедуры, как:

Под пристальным врачебным присмотром пациенту будет рекомендованы упражнения при ахиллобурсите, которые помогут снять напряжение в суставе, немного растянуть связки и сделать сухожилие более гибким и пластичным.

Если принятых мер недостаточно, то лечащий врач может назначить медикаментозное лечение.

Фармакологическое лечение

Лечение ахиллобурсита медпрепаратами следует начать с нестероидных противовоспалительных средств. Это могут быть «Кеторол» и «Ксефокам».

Иногда может быть принято решение провести гормональную блокаду около пораженного сухожилия. Тогда в область ахиллова сухожилия в виде инъекции вводят кортикостероид. Так как данный гормон поражает связки, необходимо ограничиться его употреблением лишь один-два раза.

Если ахиллобурсит осложнен нагноением кожи, то необходимо будет проколоть синовиальную сумку, очистить сустав от гноя и промыть антибиотиками, которые также назначают для применения во внутрь.

Однако если и эти меры не произвели должного действия, доктор может рекомендовать оперативное вмешательство, во время которой будет отсечена часть синовиальной сумки. Данное хирургическое вмешательство не повлияет на функционирование самого сустава и обеспечит пациенту возможность нормально двигаться, не испытывая боли.

Амбулаторное лечение

Можно ли вылечить ахиллобурсит на дому, не ложась в стационар? Конечно, однако для этого необходимо обстоятельно проконсультироваться со специалистом и тщательно придерживаться его рекомендаций.

Что в данной ситуации может порекомендовать доктор для лечения ахиллобурсита? Мази и гели. Это — самый простой способ врачевания сустава в домашних условиях. За счет действующего анестетика данные медицинские препараты помогут снизить болевой синдром и даже уменьшить воспалительный процесс. Среди таких подручных средств особенно выделяются мази и гели «Диклофенак» и «Дип Релиф».

Также во время амбулаторного лечения используют и другое средство – «Димексид». Как нужно использовать данный препарат, чтобы он поборол ахиллобурсит? Лечение «Димексидом» заключается в том, чтобы наложить компресс из непосредственно самого препарата и воды (пропорция 1:1) и туго забинтовать на ночь. Еще можно добавить в компресс некоторую часть мази Вишневского.

Однако это — фармакологические препараты. Возможно ли вылечить ахиллобурсит народными методами?

Народная медицина: компрессы

Как можно вылечить ахиллобурсит народными средствами? Для этого существует множество проверенных и простых рецептов, один из которых вы можете выбрать на свой вкус и предпочтение. Однако не забудьте по этому поводу проконсультироваться с лечащим врачом.

Одним из видов народной медицины является компрессы. Например, компресс из редьки. Это очень простой и недорогой способ лечения ахиллова сухожилия.

Черную редьку необходимо натереть на терке, выложить на бинт и привязать к больному месту, смазанному подсолнечным маслом, на время, равное одному часу. Данную процедуру следует делать ежедневно в течение двух-трех недель, с утра и перед сном. Редька снизит отек, активизирует обмен веществ, уменьшит боль.

Следующий рецепт – это тоже компресс, но уже необычный, из сала. Ногу распарить, примотать к больному месту кусочки несоленого сала. Делать регулярно на ночь на протяжении двух недель. Сало выведет токсины и уменьшит припухлость.

Еще один интересный компресс из подручных средств – это компресс с хреном. Хрен натереть на терке и прибинтовать к пораженному месту, предварительно смазанному глицерином. Делать компрессы ежедневно в течении двух недель. Хрен имеет противовоспалительный и антисептический эффекты.

Народная медицина: отвары

Помимо компрессов, народные целители советуют применять лечебные ванночки для стоп. Их можно наполнять морской солью или хвойными экстрактами.

Хвойную ванночку можно сделать из сосновых иголок, веток и шишек. Для этого 250 грамм микса следует прокипятить в воде в течении тридцати минут, затем дать остыть и оставить на всю ночь. Утром экстракт слегка подогреть и подержать в нем ноги. Ванночка из морской соли еще более проста и удобна в приготовлении.

При ахиллобурсите также можно использовать вовнутрь разные настойки и отвары. Например, прополис, смешанный со сливочным маслом. Одну столовую ложку настоянного на спирте прополиса развести в ста граммах сливочного масла. Употреблять по одной чайной ложке за тридцать минут до еды.

Еще можно приготовить отвар из корней пырея, лопуха и череды. Ингредиенты, смешанные в равных долях, заливаются водой, настаиваются на водяной бане и используются три раза в день на протяжении двух недель.

Также народная медицина рекомендует сухое прогревание и лечебные грязи. Суть сухого прогревания состоит в том, чтобы накалить на огне красный кирпич и греть на нем больное место в течении получаса. В это время очень важно следить за тем, чтобы не обжечь кожу. После процедуры стопу смазать маслом и надеть носок.

Грязевые же ванны необходимо использовать в течении пятнадцати-двадцати минут на протяжении трех недель.

Профилактические меры

Как видим, существует множество видов лечения ахиллобурсита. Но, как говорится, легче предотвратить болезнь, чем ее лечить.

Поэтому давайте коротко поговорим о методах профилактики.

Первое, о чем следует помнить, — это обувь. Важно следить, чтобы высота каблука не превышала отметку в 4 см, а сама обувь не сжимала стопу и пятку.

Следующее, о чем необходимо помнить, — это вес. Нельзя допускать лишних килограммов, а употреблять в пищу надо только полезные и здоровые продукты.

Как реагировать на мозоли или натоптыши, появившиеся в зоне ахиллова сухожилия? Запрещается срезать любые наросты на коже, так как ранки могут стать началом инфекционного заболевания. Чтобы не было мозолей и натоптышей, следует смазывать кожу жирным питательным кремом.

И, конечно же, самая главная мера предосторожности: при малейших признаках болезни следует срочно и в обязательном порядке посетить лечебное заведение и квалифицированного специалиста.

Ахиллобурсит: что это такое, как лечить?

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

• Код по МКБ-10
• Эпидемиология
• Причины
• Патогенез
• Симптомы

• Осложнения и последствия
• Диагностика
• Дифференциальная диагностика
• Лечение
• Профилактика
• Прогноз

Появление болезненной шишечки или отека в области пятки, существенный дискомфорт при ходьбе и ношении любой обуви, кроме шлепанцев, может быть признаком воспаления синовиальной сумки (бурсы), находящейся в месте крепления к пяточной кости ахиллова сухожилия (ахиллобурсит). Строго говоря, с тыльной стороны голеностопа находятся две такие сумки, сухожилие защищено ими с двух сторон – со стороны кости (подсухожильная) и с внешней (подкожная сумка). Они амортизируют нагрузку на сухожилие, самое мощное и крепкое в нашем организме и, в то же время, самое уязвимое. Воспалиться может любая из них или обе сразу. Появление болезненного бугорка на пятке вызвано перепродукцией и скоплением в подкожной сумке синовиальной жидкости.

[1], [2], [3], [4], [5]

Код по МКБ-10

Эпидемиология

Ахиллобурсит встречается реже, чем воспаления синовиальных сумок других локализаций. В целом наиболее подвержены данному заболеванию молодые взрослые мужчины (до 40 лет), что связано с активными занятиями спортом и работой, связанной с физическими нагрузками.

Задний пяточный бурсит, как разновидность ахиллобурситов, чаще встречается у женщин, предпочитающих узкую модельную обувь на высокой шпильке.

[6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16]

Причины ахиллобурсита

Ахиллобурсит может протекать в острой и хронической форме, а также – процессы подразделяются на асептические и гнойные в результате первичного либо вторичного инфицирования.

Чаще всего острый воспалительный процесс вызывает постоянная травма пяточной кости или перегрузка ахиллова (пяточного) сухожилия, когда человек многократно повторяет одно и то же травмирующее движение. В группе риска – люди, занимающиеся видами спорта, когда основная нагрузка приходится на икроножные мышцы (коньки, бег, прыжки, футбол и прочие); женщины, предпочитающие модельную узкую обувь на высокой шпильке; люди, носящие тесную обувь, давящую на пятку.

Развитие ахиллобурсита инфекционного генеза также, в основном, является последствием травмы подкожной синовиальной сумки (прокола, пореза) и занесения инфекции. При снижении иммунитета инфицировать синовиальную сумку могут патогенные микроорганизмы из хронического очага через кровоток или лимфоток.

При наличии хронических заболеваний суставов или соединительной ткани (артрит или артроз голеностопа, подагра, пяточная шпора, реже – системная склеродермия), распространении воспалительного процесса или отложении солей в оболочке синовиальной сумки развивается хронический ахиллобурсит.

Факторы риска развития ахиллобурсита – подготовка к спортивным соревнованиям, перегрузки на тренировках, предшествующая им недостаточная разработка мышц и связок, малоподвижный образ жизни, дополнительная нагрузка при избыточном весе, пожилой возраст.

Как и при любом другом заболевании, серьезным фактором, повышающим вероятность его развития, является ослабление иммунитета в результате острых или хронических рецидивирующих инфекций, наличия диатеза у детей и аллергии у взрослых, аутоиммунных заболеваний, злокачественных процессов и их терапии, злоупотребление алкоголем, наркотиками.

[17], [18], [19]

Патогенез

Асептический ахиллобурсит является результатом закрытого повреждения синовиальной сумки по одной из описанных причин. Стенки сумки (кармана) воспаляются – отекают, в них идет клеточная инфильтрация. В полости появляется серозный (скопление прозрачной жидкости), серозно-фибринозный (с примесью белка-фибрина), фибринозный либо геморрагический выпот. Вид внутреннего экссудата зависит от выраженности воспаления и характера повреждений.

Воспаленная бурса увеличивается в размерах, на пятке вырастает шишечка, иногда весьма крупная (воспаление подкожной сумки, задний пяточный бурсит). При воспалении только подсухожильной сумки выпячивания нет, только боль, отечность, иногда небольшая, и ограничение двигательной активности (передний ахиллобурсит или болезнь Альберта). Оболочка увеличившейся в размерах бурсы давит на окружающие ткани и нервные окончания, а в межклеточных пространствах происходит выпот транссудата.

При первичном, в результате проникающего ранения, или вторичном инфицировании внутренней полости сумки гноеродными микроорганизмами развивается гнойное воспаление. В большинстве случаев инфекционными агентами являются неспецифические возбудители – стафилококки и стрептококки, гораздо реже специфические – гонококки, микобактерии туберкулеза, бруцеллы и т.п. Вторичное инфицирование бурс из очагов инфекции происходит лимфогенным путем. В патогенезе рассматривается и распространение инфекции с кровотоком.

В дальнейшем без лечения гнойный процесс может распространиться на прилегающие ткани как инфильтративно-гнойный воспалительный процесс с некрозом оболочки бурсы и формированием флегмон под кожей и между мышцами. Дальнейшее прогрессирование может привести к образованию длительно не заживающих свищей, а попадание гноя в суставный карман провоцирует развитие гнойного артрита.

Для острого ахиллобурсита травматического генеза характерно накопление геморрагической жидкости в растянутых бурсах. Регресс в данном случае сопровождается формированием фибрина вплоть до полного закрытия просвета сосудов стенки бурсы. В ней развиваются стойкие структурные трансформации – утолщение стенок, соединительнотканные тяжи, разделяющие полость бурсы на более мелкие отделы и в дальнейшем прорастающие в близлежащие ткани.

В латентном периоде в оболочке и полости бурсы остаются инкапсулированные участочки отмерших тканей либо экссудат, служащие основой для очередного приступа воспаления в случае повторной травмы или попадании инфекции.

Хронический рецидивирующий ахиллобурсит формируется в результате длительного и стабильного механического раздражения.

[20], [21], [22], [23], [24], [25], [26], [27], [28], [29], [30]

Симптомы ахиллобурсита

Первые признаки неблагополучия – дискомфорт при ношении обуви с закрытой пяткой, тянущая или острая боль в области пятки или голеностопа, усиление которой происходит после ночного отдыха. Когда больной «расходится» становится легче.

Наблюдается незначительный отек голеностопа, появление шишки на пятке. При нагрузке на пятку боль становится сильнее, нога в голеностопном суставе поворачивается с трудом, нагрузки на него отзываются болью.

Встать на носочки не представляется возможным из-за выраженных болевых ощущений.

При игнорировании первых симптомов – происходит развитие процесса: боль усиливается, лодыжка краснеет и отекает. При развитии гнойного процесса поднимается температура, которой сопутствуют симптомы острого недомогания, боль носит пульсирующий, «дергающий» характер.

Воспалиться может задняя суставная сумка, расположенная между кожей и частью сухожилия, присоединяющейся к пяточной кости. Ахиллобурсит пяточной кости (задний ахиллобурсит) начинается с плотного образования на пятке, оно очень чувствительное, размещается под кожей, по мере развития краснеет и все больше болит. Боль локализуется в пятке и выше нее, при ходьбе.

Другой вид – ахиллобурсит голеностопного сустава (передний ахиллобурсит, болезнь Альберта), когда воспаляется внутренняя передняя бурса. Такой вид воспаления чаще всего возникает в результате травм (острый) или ревматоидного артрита голеностопного сустава (хронический). Больные жалуются на боль при ношении обуви с пяткой, просто при ходьбе, припухлость и повышение температуры в данной области ноги. Сначала отек наблюдается перед сухожилием, без лечения – распространяется вокруг него.

Психосоматика

Наше настроение, поведение и преобладание определенных реакций и черт характера делает нас более или менее подверженными суставным заболеваниям, в том числе и ахиллобурситу. Психологическая подоплека заболеваний, их психосоматика, изучается давно и рассматривается разными авторами. Более того, совершенно разные авторы сделали аналогичные выводы из своих наблюдений за пациентами. Воспаление суставной сумки, по мнению Луизы Хей, Лиз Бурбо, Торсунова О.Г. развиваются у людей, которые вынуждены часто сдерживать свои порывы гнева, агрессии к другим и к самому себе. Эти люди обычно не дают выхода своим эмоциям из-за определенных поведенческих стереотипов, не позволяющих им расслабиться, заставляющих сдерживать эмоции, что способствует накоплению обид и разочарований.

Пациент, страдающий бурситом, обычно является человеком очень требовательным, прежде всего, к самому себе, стремящимся к совершенству даже в самых несущественных делах. Соответственно у него накапливаются обиды и раздражение на «несовершенных» близких, сослуживцев, которые не отвечают таким высоким требованиям и, более того, не способны оценить его высокую планку и достижения. Он накапливает в себе гнев на них, который, тем не менее не позволяет себе проявлять. Также накапливает и гнев на самого себя, он не может принять и полюбить себя самого, такого, каким он есть. Это люди, играющие в жизни роли жертвы или, совершенно противоположные, склонные к тирании. В любом случае он ощущает всепоглощающую жалость к себе, которая развивается на фоне подавляемых всплесков ярости, вызываемых несправедливым (как ему кажется) отношением к нему, желаний наказать обидчиков.

Кумулируется гнев в суставе, связанном с ситуацией (если хочется ударить рукой – в суставе руки, ногой – в суставах нижней конечности). Ахиллобурсит напоминает больному о том, что ситуацию не стоит усугублять и затягивать. Также не значит, что нужно ее разрядить, кого-либо ударив. Необходимо поскорее озвучить свои претензии и пожелания, обговорить проблему и прийти к приемлемому решению. Жаловаться на судьбу и жалеть себя – не вариант. Возможно стоит пересмотреть свои приоритеты. Таким людям нужно научиться эффективно коммуницировать с другими людьми, не предъявлять к ним завышенных требований, а также научиться любить себя и расслабляться, прощая себе некоторые слабости и с оптимизмом воспринимая окружающее.

Осложнения и последствия

Хронические асептические воспаления нередко осложняются пролиферацией клеток рогового слоя эпидермиса сумки и его утолщением.

Отсутствие лечения и продолжающееся травмирование суставных сумок приводит к осложнениям – разрастание рубцовой ткани продолжается, что приводит к ограничениям подвижности сустава.

Кальциноз либо развитие в фибринозно модифицицированной оболочке суставной сумки участков окостенения приводит к оссификации или известковой дистрофии (петрификации).

Осложнением заднепяточного бурсита может быть деформация Хаглунда (костный нарост с тыльной стороны пяточной кости) либо разрыв ахиллова сухожилия.

Могут развиться гнойные осложнения абсцесс, свищ, сепсис, некроз тканей оболочки синовиальной сумки, гнойный артрит голеностопного сустава, стойкое нарушение его подвижности, остеомиелит костей голени, лимфаденопатия.

[31], [32], [33], [34], [35], [36], [37], [38], [39], [40], [41], [42]

Диагностика ахиллобурсита

После беседы и осмотра пациента врач назначает анализы:

• клинический анализ крови поможет определить наличие воспалительного процесса и его интенсивность по количеству лейкоцитов и скорости оседание эритроцитов;
• при подозрении на специфические инфекции назначаются серологические исследования, позволяющие выявить антитела и антигены к инфекционным агентам;
• иммунологические пробы делаются при подозрении на аллергический генез заболевания;
• ревмопробы – на наличие ревматизма;
• бактериологическое исследование содержимого бурсы, полученного путем пунктирования.

Наиболее часто назначаемая инструментальная диагностика – рентгенография голеностопа (обычно в двух проекциях) и ультразвуковое исследование. Посредством ультразвука можно визуализировать на мониторе компьютера воспаленную бурсу, ее величину и содержимое (кровь, гной, кальцинаты).

При необходимости могут назначить магниторезонансную или компьютерную томографию, хотя из-за дороговизны исследования к нему прибегают редко. Обычно для установки диагноза достаточно двух предыдущих.

Дифференциальная диагностика

Дифференциальная диагностика проводится между асептическим и гнойным воспалением, определяется возбудитель инфекции. Также дифференциация проводится с разрывом ахиллова сухожилия, деформацией Хаглунда, пяточной шпорой, энтезопатией и ксантомой ахиллова сухожилия, переломом латерального бугорка заднего отростка пяточной кости, эрозивными ее изменениями в результате ревматоидного артрита.

[43], [44], [45], [46], [47], [48], [49], [50], [51], [52],

Лечение ахиллобурсита

В первую очередь максимально стараются обеспечить отсутствие раздражения пятки задником обуви (с помощью подкладок под пятку, подушечек, ортезов и прочих ортопедических приспособлений). Обувь больного должна быть на низком каблуке, удобной и просторной (желательно ортопедической), по возможности – без пятки.

Противовоспалительная терапия проводится с применением местных, пероральных и парентеральных противовоспалительных и обезболивающих препаратов.

Местное лечение проводится с применением мази. Иногда таких мер бывает достаточно.

Например, при лечении ахиллобурсита могут быть назначены компрессы с раствором Димексида либо нанесение данного препарата на больное место в виде геля. Действующее вещество данного средства – диметилсульфоксид. Это лекарство обладает способностью купировать болевой синдром в месте нанесения, обладая также умеренными противовоспалительными и антимикробными свойствами. Димексид хороший проводник и может использоваться в комплексе с другими растворами или мазями, усиливая их всасывание и способствуя транспортированию к более глубоким воспаленным тканям (до 5см). В сочетании с новокаином (лидокаином) он усиливает обезболивающий эффект, с гидрокортизоном – противовоспалительный, с антибиотиками – усиливает их эффективность, снижая устойчивость к ним бактерий (поэтому применяется и при гнойном ахиллобурсите).

При асептическом ахиллобурсите может помочь такой компресс: развести 15мл димексида (30-50%) в 75мл кипяченой воды и добавить в раствор одну ампулу Гидрокортизона (Преднизолона, Дексаметазона) и 20-30мл Лидокаина. Держать такой компресс нужно не более 60 минут.

Можно использовать мази с НПВС (гели Нимесулид, Фастум, Долгит крем, мази с Диклофенаком, Индометацином). Для усиления эффекта их можно сочетать с Димексидом, сначала намазав пораженное место мазью, затем сверху наложив компресс из раствора Димесида в воде.

Димексид токсичен, поэтому применять его даже местно можно только в виде водного раствора или в виде геля (мази). Он сам принадлежит к группе НПВС, поэтому применение в сочетании с препаратами той же группы взаимно усиливает общее действие. Он противопоказан беременным и кормящим женщинам, людям с больным сердцем, печенью и почками, с глаукомой, детям до достижения четырехлетнего возраста. Аллергикам следует перед применением этого вещества, провести пробу на чувствительность.

Активизировать циркуляцию крови, лимфы и обменные реакции в суставной сумке может помочь Гепариновая мазь, Троксевазин, улучшающие микроциркуляцию крови и микрососудистую перфузию. Их действие направлено на снятие отечности, уменьшение болевого синдрома и воспаления, повышение прочности сосудов. Данные средства могут применяться для лечения беременных и кормящих женщин.

Гепарин совместим с Димексидом, однако, такие компрессы следует делать по назначению врача.

Улучшают кровообращение в мягких тканях, уменьшают боль и воспаление также мази на основе змеиного (Випросал В) и пчелиного (Апизатрон) яда.

Мазь Випросал В, кроме змеиного яда, являющегося главным действующим компонентом, содержит камфору, терпентиновое масло и салициловую кислоту. Которые дополняют действие основного компонента антимикробным эффектом. Для устранения болевого синдрома и рассасывания шишки мазь втирают до двух раз в день. Не рекомендуется применять беременным и кормящим женщинам, пациентам, склонным к судорогам и спазмам дыхательных путей.

Мазь Апизатрон обладает многогранными лечебными свойствами, благодаря наличию в ней пчелиного яда. Синергически с ним действуют другие компоненты – метилсалицилат, обладающий хорошей проникающей способностью, дополняет противовоспалительное действие, алилизотиоцианат улучшает микроциркуляцию крови и, следовательно, клеточное дыхание и обменные процессы. Мазь также не рекомендуется к применению беременными и кормящими женщинами, и лицами с выраженной почечной/печеночной недостаточностью. Ее используют дважды или трижды в сутки, втирая в шишки.

Обе мази не наносят на поврежденную кожу, не допускают их попадания на слизистые оболочки. После обработки – хорошо моют руки с мылом.

В качестве местных процедур могут быть назначены уколы при ахиллобурсите. Инъекцию делают непосредственно в воспаленную бурсу. Так вводят обезболивающие, НПВС. Такой способ позволяет избежать осложнений на желудочно-кишечный тракт от перорального приема нестероидных противовоспалительных препаратов (по крайней мере снизить принимаемую внутрь дозу). При отсутствии эффекта в случае асептического воспаления применяют методику аспирации содержимого бурсы и введения на его место глюкокортикостероида пролонгированного действия в сочетании с анестетиком. При наличии инфекции его дополняют соответствующим антибиотиком.

В таблетках или инъекциях назначаются нестероидные противовоспалительные лекарства, снимающие болевой синдром и купирующие симптомы воспаления. В резистентных случаях поводится системная терапия кортикостероидами, при обнаружении специфических инфекций (например, туберкулеза) больные проходят курс соответствующей терапии.

В лечении ахиллобурсита используются и средства, повышающие иммунитет пациента. Чаще – это витаминные комплексы, в составе которых есть витамины С, А, группа В, могут быть назначены и иммуностимуляторы. Широко применяется физиотерапевтическое лечение. Электрофорез при ахиллобурсите применяют уже на первой неделе лечения. С его помощью вводят обезболивающие и противовоспалительные лекарственные препараты, при этом увеличивается их биодоступность и снижается доза, а вместе с этим и вероятность побочного действия.

Терапевтический эффект электрофореза при ахиллобурсите включает нормализацию процессов метаболизма в голеностопном суставе и усиление синтеза эндогенных биоактивных субстанций, расширение сосудов и активизацию кровотока, а также – улучшение лимфооттока, купирование боли и воспаления. Обычно терапевтический курс включает от десяти до пятнадцати ежедневных процедур.

Ударно-волновая терапия считается не менее результативной при ахиллобурсите. Эффект с ее помощью достигается достаточно быстро. Смысл процедуры заключается в воздействии на пораженную область инфразвука – звуковых низкочастотных волн. Они хорошо проникают в бурсу и способствуют репарационным процессам в ее полости. Улучшается кровообращение в сосудах стенки бурсы, уменьшается количество синовиальной жидкости в полости сумки, нормализуется качество и обменные процессы в оболочке. Внешние изменения видны в снижении болевых ощущений, уменьшении отека, восстановления суставной подвижности. Процедура противопоказана больным с варикозным расширением вен, охрупчиванием и высокой проницаемостью сосудов, а также – с кожными патологиями, печеночной/почечной недостаточностью, новообразованиями и сахарным диабетом.

Применяется для лечения ахиллобурсита терапия лазерным и ультрафиолетовым лучом, электромагнитными полями высокой частоты, ультразвук, парафиновые и озокеритовые прогревания, криотерапия, гирудотерапия, грязелечение. При хроническом воспалении практикуют рентгеновское облучение пораженного сустава.

Может быть назначено иглоукалывание, дающее хороший эффект при асептическом ахиллобурсите.

Как лечить ахиллобурсит в домашних условиях?

Специалисты утверждают, что домашними способами избавиться от ахиллобурсита невозможно, как минимум, нужна физиотерапия. А в большинстве случаев – комплексное лечение. По крайней мере, обследоваться и выяснить причину неблагополучия обязательно нужно. Если имеет место инфекционный процесс, то без консультации специалистов и препаратов, губительных для инфекционного агента не обойтись. При наличии артрита, лишнего веса и других причин, устранять в первую очередь, придется их. Если имеет место травмирующая ситуация, то ее исключение также пойдет на пользу и через несколько месяцев, возможно, пройдет и воспаление.

В случае, если травма получена от новой (очень красивой), но неудобной обуви, то шанс избавиться от шишки вполне реален. В первую очередь, необходимо прекратить надевать красивые, но неудобные туфли. Навсегда! Если шишка появилась в теплое время года, необходимо подобрать обувь без пятки на низком ходу и носить ее до наступления холодов. Дальше – по ситуации. Может быть, Вам больше уже ничего и не понадобиться, или придется подобрать удобную теплую обувь. Если красота для Вас важнее здоровья, то будете долго и безрезультатно лечиться всеми способами.

Многие интересуются, как остановить рост шишек при ахиллобурсите. Приниматься за лечение, не выяснив природы образования, чревато последствиями. Поэтому берем за основу: пациент точно знает, что у него ахиллобурсит.

Обувь при любой форме воспаления бурсы имеет важное значение. Она не должна травмировать пятку, без этого никакие методы не помогут вылечиться.

В домашних условиях можно делать упражнения при ахиллобурсите. Чтобы заметить результат, понадобиться их ежедневное выполнение в течение длительного времени:

1. Исходное положение: ладошками необходимо упереться в стену, а ноги выставить в одну линию носок за пяткой на расстоянии шага (больная нога – сзади, если шишки на обеих ногах – чередовать положение). Не торопясь, приседаем до ощущения натяжения нижнего участка голени. Фиксируемся в этом положении на четверть минуты, затем возвращаемся в и.п. Повторить.
2. Положить на пол брус или две толстые книги высотой 5см. Исходное положение: встать на них, чтобы пятки свисали свободно. Ладошками упереться в стену. Выполняем наклоны в сторону стены до ощущения натяжения нижнего участка голени. Фиксируемся в этом положении на четверть минуты, затем вернуться в и.п.
3. Пятнадцать раз подняться на носки обеими ногами (если больно, можно придерживаться за стенку). При терпимой боли можно сделать упражнение для каждой ноги по пятнадцать раз.
4. Найти цилиндрический предмет типа скалки или бутылки. Сесть на стул и катать его босой стопой вдоль всего свода.
5. Так же, сидя на стуле, соберите в тазик пальцами ног рассыпанные по полу небольшие предметы разной формы и размера (карандаши, ложки, ключи, шарики, спички, платки и прочее).
6. Сидя, лежа или стоя максимально согнуть стопу на себя рукой или лентой, растянув заднюю поверхность. Зафиксироваться на четверть минуты.

В домашних условиях с выполнением упражнений и сменой обуви можно сочетать народное лечение ахиллобурсита – мазать бугорки на пятках раствором йода, прибинтовывать на ночь хорошо отбитый капустный лист, делать компрессы с желчью или Бишофитом.

Компресс с капустным листом: голеностоп смазать подсолнечным маслом и прибинтовать к нему хорошо отбитый, чтобы пошел сок, свежий лист от капусты или лопуха. Сверху обвязать шерстяной шарф. Делать так в течение месяца, можно дважды или трижды в день, но хотя бы на ночь.

Бишофит – содержит минералы, мятное и эвкалиптовое эфирные масла. Средство просто ладонью втирают в больное место, затем заматывают сустав шерстяным платком или шарфом.

Можно сделать следующий состав для компресса: стандартный аптечный флакон медицинской желчи, два стакана плодов конского каштана мелкой фракции, три измельченных листа алоэ перемешать и залить двумя бутылочками аптечного 70%-го спирта без добавок (септил). Настаивать десять дней. Пропитать настоем салфетку из натуральной ткани (лен, хлопок) или марлю, обвязать сустав, сверху – компрессную бумагу, пищевую пленку, пакет, все закрепить бинтом, шарфом. Делать так десять ночей. Затем с интервалом в десять дней курс повторяют.

Лечение травами при ахиллобурсите также актуально, как местные процедуры – компрессы, так и прием настоев внутрь.

Сухие листья лопуха можно использовать для приготовления компрессов – концентрированным отваром из них пропитать марлю или салфетку и сделать компресс на ночь.

Для внутреннего употребления используют корень лопуха. Столовую ложку измельченного корня пять минут кипятят в 200мл воды, выключают и через десять минут отцеживают. Необходимо выпить стакан за день в три приема. Принимать до полного излечения.

Компрессами из натертой сырой картофелины можно вылечить бурсит, как обещают знахари, буквально за один день. Менять такие компрессы нужно каждые час-полтора. Картофелину перед тем, как тереть, нужно охладить в холодильнике. Кашицу из нее наносят на кусочек бинта и приматывают к шишке.

Можно еще пить настои из травы зверобоя или тысячелистника. Готовят их в пропорциях: две столовые ложки измельченной травы заваривают стаканом кипящей воды. Настаивают полчаса, процеживают и доливают кипяченой водой в том же объеме. Принимают по полстакана трижды в день от десяти до двенадцати дней. Из этих настоев можно делать компрессы.

Гомеопатия

Поскольку противовоспалительные суставные медикаменты обладают широким спектром побочных эффектов, всем, а в особенности – аллергикам и людям с проблемным пищеварительным трактом есть смысл обратиться за помощью к врачу-гомеопату.

В лечении ахиллобурсита, как острого травматического, так и осложнения других суставных патологий, хороший эффект без грубого вмешательства в физиологические процессы, характерного для НВПС и глюкокортикостероидов, может быть от лечения гомеопатией.

Классическое индивидуальное лечение должен назначить практикующий гомеопат. Симптоматическими препаратами, назначаемыми при воспалении суставной сумки, являются Rhododendron (рододендрон золотистый), Benzoicum acidum (бензойная кислота), Sticta pulmonaria (легочной мох), Kali muriaticum или chloratum (калий хлористый), Silicea (кремнезем), широко известным гомеопатическим средством для лечения патологий опорно-двигательного аппарата является Rhus toxicodendron (сумах ядовитый). Однако для назначения правильного гомеопатического средства следует учесть не только диагноз, а и ряд других факторов.

В настоящее время в продаже имеется ряд фармацевтических препаратов, приготовленных по принципу малых доз (в гомеопатических разведениях). Их могут назначить и врачи самых разных специальностей в комплексной схеме лечения или в качестве монотерапии. Благодаря такому сочетанию можно существенно снизить дозу гормональных или нестероидных противовоспалительных средств, а то и обойтись вовсе без них.

Гомеопатические средства выпускаются в разных формах – мазях, гелях, ампулах для инъекций и пероральных (таблетках, каплях).

Комплексное средство Цель Т направлено на облегчение симптоматики суставных заболеваний – болевого синдрома, воспаления, оказывает выраженное регенерирующее действие. В формулу препарата включено 14-16 компонентов (в зависимости от формы) растительного (Арника, Рус токсикоденедрон, Паслен горько-сладкий), минерального (соединения серы, натрия, кремниевая кислота), биологического (плацентарного, эмбрионального) происхождения. Совокупность таких активных субстанций нормализует метаболизм в суставной и хрящевой ткани, внутрисуставной жидкости, восстанавливает их нормальную структуру и деятельность. Хронический ахиллобурсит проходит с нормализацией строения и работы сустава. Препарат также эффективен при коллагенозах (системных ревматических патологиях), следствием которых иногда является ахиллобурсит.

Формой выпуска препарата Цель Т являются таблетки для рассасывания под языком, мазь и ампулы с инъекционным раствором. К каждой лекарственной форме прилагается инструкция по применению в острых случаях и при поддерживающей терапии. Противопоказан препарат при аллергии на растения семейства сложноцветных или другие компоненты, хотя случаи гиперчувствительности крайне редки. Кроме того, препарат содержит лактозу, что следует учесть при ее непереносимости. Раствор для инъекций и мазь совместимы с любыми лекарственными препаратами, а решение о целесообразности приема таблеток пациентами, одновременно принимающими медикаменты с выраженным гепатотоксическим эффектом, принимает лечащий врач.

Препарат Траумель С не уступает по эффективности НПВС и очень популярен у себя на родине у спортсменов и просто в домашней аптечке для применения при травмах. Может применяться как при остром, так и при хроническом ахиллобурсите. Формы выпуска разнообразны (мазь, гель, капли, таблетки, инъекционный раствор) – на все случаи. Препарат имеется в свободной продаже и может быть использован как средство первой помощи. Показан при острых и хронических воспалительных, дегенеративных и инфекционных процессах. Во втором случае его рекомендуется комбинировать с препаратом Цель Т. Мощное действие Траумеля С, направленное на купирование воспалительного процесса посредством поддержки собственного иммунитета организма, дополняется выраженной восстановительной активностью препарата Цель Т. Оба препарата обладают способностью облегчать боли в суставах. Траумель обладает аниэкссудативной способностью, при нанесении мази или геля на пяточные шишки, они быстро рассасываются.

Терапевтическое действие Траумеля С обеспечивают соединения кальция, Гамамелис виргинский, Зверобой, Тысячелистник, Аконит и Арника – способные укреплять стенки сосудов, купировать геморрагический выпот, снимать отеки. Гомеопатические разведения соединений ртути дополняют эффекты растительных субстанций.

Ромашка, Эхинацея, Календула, Окопник лекарственный, Гепар сульфур активизируют и нормализуют метаболические процессы в месте поражения, способствуя клеточному обновлению и восстановлению нормальной тканевой структуры.

Наружные средства (мазь и гель) Траумель применяются в любом возрасте с самого рождения. Тонким слоем мази можно обрабатывать шишки от двух до трех раз в сутки, в острых периодах – допускается от пяти до шести нанесений.

Гель рекомендуется использовать один или два раза, но при обострениях допускается применять чаще.

Мазь Цель Т допускается к применению с шестилетнего возраста, от двух до пяти обработок в течение суток в зависимости от состояния больного.

Дозировку для внутреннего и инъекционнного применения должен назначить врач.

Гомеопатическая мазь «Арника», монопрепарат, безусловно не обладающий таким широким спектром действия, как предыдущие комплексные средства, но также может оказать помощь в ликвидации шишки на пятке, особенно в острых случаях последствий травмы. Тонкий слой мази наносят на шишки от двух до четырех раз в сутки.

После применения комплексной аллопатической терапии нестероидными препаратами и стероидными гормонами для устранения последствий массивной медикаментозной интоксикации, очистки организма от токсинов патогенных агентов, а также – укрепления защитных сил, восстановления дыхательных и репарационных, обменных процессов и профилактики рецидивов назначаются Лимфомиозот, Псоринохель Н – препараты в форме капель для приема внутрь. Можно использовать препараты, препятствующие гипоксическим процессам в тканях и нарушениям метаболизма, Убихинон композитум и Коэнзим композитум. Это инъекционные лекарственные средства, однако, содержимое ампул можно использовать для приема внутрь. Дозы и кратность приема назначает врач.

Хирургическое лечение

Операция при ахиллобурсите в большинстве случаев проводится при гнойных процессах. При необходимости в порядке предупреждения сепсиса проводится вскрытие гнойника.

Иногда назначается прокол бурсы с аспирацией из нее экссудата последующим введением в ее полость антисептиков, анестетиков, антибиотиков, противовоспалительных средств. Такая хирургическая манипуляция оказывает дезинфицирущее действие и профилактирует развитие рецидива воспаления.

Хирургическое вмешательство предусмотрено и в случае оссификации бурсы. Кальцинаты, скопления солей в сумке, мешающие нормальной работе сустава, извлекаются специальной иглой либо с помощью открытого вмешательства.

В запущенных случаях, не подлежащих консервативному лечению, является операция по удалению синовиальной сумки (бурсэктомия) или пяточной кости.

Профилактика

Иногда причины развития воспаления в синовиальной сумке около ахиллова сухожилия так и остаются не выясненными (идиопатический ахиллобурсит). Но все же ряд мер может существенно снизить вероятность развития воспалительного процесса.

1. Беречь свои ноги и подбирать удобную обувь, женщинам для повседневной носки выбирать обувь на среднем каблуке.
2. При проникающих ранениях обязательно как можно скорее обрабатывать рану антисептиком.
3. Вести активный образ жизни, давать умеренную физическую нагрузку на суставы (прогулки, зарядка, йога).
4. Стараться не допускать непривычно тяжелых нагрузок. Перед предполагаемыми повышенными нагрузками «разогреть» мышцы.
5. Полноценно питаться, употреблять с пищей все необходимые вещества для нормального функционирования организма.
6. Повышать стрессоустойчивость, вырабатывать позитивный взгляд на мир, поменьше раздражаться, злиться и побольше радоваться.
7. Стараться не превышать допустимый для Вашего роста вес.
8. Не запускать хронические заболевания.

[53], [54]

Прогноз

Обращение к врачу в острой стадии воспаления и своевременное лечение приводит к полному выздоровлению – постепенному исчезновению воспалительных симптомов, рассасыванию экссудата и нормализации синовиальной сумки.

Прогноз запущенного заболевания и хронического ахиллобурсита не так оптимистичен и зависит от многих факторов. Однако при ответственном отношении к своему здоровью поддерживать суставы в рабочем состоянии можно сколь угодно долго.