Холестерин выше нормы у мужчин

Анализ на холестерин. Норма у мужчин и последствия повышения

Если вы сдавали анализ крови на холестерин, норма у мужчин должна соответствовать пределам от 2.6 до 3.3. Да, существует мнение, что холестерин является исключительно вредным для организма веществом, но это не так. Он является одним их важнейших липидов, обеспечивающих нормальную работу всех клеток организма.

В норме, холестерол содержится в клеточных мембранах, миелиновых оболочках нервных волокон и выступает в роли предшественника для синтеза стероидных гормонов. Холестерин у мужчин обеспечивает синтез главного полового гормона – тестостерона.

Вредными для организма свойствами обладает только, так называемый, «плохой» холестерин – холестерол низкой плотности (НМ) и очень низкой плотности (ОНП). Именно повышение уровня этих фракций холестерина в крови приводит к поражению сосудов атеросклерозом, ИБС , ИМ (инфаркт миокарда) или к инсульту.

Последствия повышения холестерина

У людей с атеросклерозом значительно уменьшается содержание холестерина ВП, ответственного за утилизацию из крови «плохого» холестерола. Вследствие этого, холестерин НП и ОНП начинает связываться с протеогликанами в интиме сосудов, накапливаясь в ней. Изначально, небольшие скопления «плохого» холестерина в сосудистой стенке называются липидными пятнами.

В дальнейшем, липопротеины в сосудистой интиме начинают вступать в химические реакции, нарушая функции собственных белков в сосудистой стенке и ускоряя прогрессирование атеросклероза.

На начальных стадиях, в особенности на стадии липидных пятен, атеросклероз является обратимым процессом. При устранении липидного дисбаланса и повышении «хорошего» холестерина в крови, который будет выводить холестерол НП из связи с сосудистой интимой, липидное пятно «растворяется», а эластичность сосуда восстанавливается.

Учитывая, что повышение холестерина в крови не имеет специфических симптомов, а проявляется только симптоматикой, развившейся сосудистой патологии (ИБС, инфаркт, инсульт и т.д.), на ранних стадиях его можно выявить только при помощи анализа на холестерин. Это исследование липидного профиля, включающее в себя определение общего холестерола, липопротеинов (НП, ОНП, ВП) триглицеридов, а также алипопротеинов А1 и В.

В начале бляшки мягкие (за счет наличия липидного ядра) и поддающиеся лечению. В дальнейшем, они становятся плотными и приводят к ригидности (потере эластичных свойств) артерий и значительному нарушению кровотока.

Однако, даже на стадии мягких бляшек, отложения холестерола представляют серьезную угрозу, так как они могут отрываться от стенки сосуда и становиться причиной эмболии, инфаркта, инсульта, транзиторных ишемических атак, стенокардии и т.д.

Холестерин у мужчин: норма по возрасту. Причины отклонения

При первом упоминании о холестерине, у большинства людей складывается мнение о нечто «плохом» и «страшном» веществе, которое забивает сосуды и не дает сердцу и другим важным органам нормально функционировать. Такой стереотип сформировался не случайно, холестериновыми бляшками запугивают как диетологи, так и другие специалисты.

Следует уточнить, что «врагом» можно считать только слишком высокий уровень холестерина, при нормальном же уровне, он, напротив, полезен для организма, является строительным материалом для клеток, участвует в обменных процессах, в выработке гормонов и работе жизненно важных органов и систем.

В последнее время, отмечается тенденция отклонения уровня холестерина у мужчин, что приводи к развитию различных заболеваний и расстройств. Поэтому, в этой статье мы подробно расскажем, какая норма холестерина в крови у мужчин, почему может отклоняться уровень, каковы риски и какие меры нужно принимать, чтобы нормализовать показатель.

Норма холестерина в крови у мужчин

Холестериновый уровень определяется посредством сдачи крови на биохимическое исследование. При этом оценивается не только общий уровень холестерина, но также его фракции ЛПВП («хороший» холестерин) и ЛПНП ( «плохой» холестерин»).

Нормальный уровень холестерина в крови у мужчин, отличается от установленных цифр у женщин, и зависит от возрастной категории, индивидуальных и физиологических особенностей.

Общий холестерин у мужчин, считается норма, если находится в границах от 3,6 до 5,1 ммоль/л. Показатель равный более 6,0 ммоль/л считается завышенным и требует дополнительного обследования пациента и соблюдение некоторых рекомендаций врача.

Если зафиксирован уровень более 7,5-7,8 ммоль/л, это состояние называется гиперхолестеринемией и означает, что кровь содержит слишком больше кол-во холестерина, и это является признаком или же очень велик риск возникновения атеросклероза, сердечного приступа, инсульта и др. заболевания кровеносных сосудов и периферических артерий.

Уровень холестерина в крови, норма у мужчин меняется по мере взросления, соответственно для юноши и для зрелого мужчины, особенно после 50-ти лет, установлен свой «нормальный» диапазон значений.

Рассмотрим, какова норма холестерина у мужчин по возрасту, таблица:

Возрастная категория	анализ крови на холестерин, норма у мужчин, ммоль/л
До 5 лет	2,95-5,25
5-15 лет	3,13-5,23
15-30 лет	3,08-5,78
40 лет	3,80-6,9
50 лет	4,20-7,17
60 лет	4,45-7,69
Более 65-ти лет	4,09-7,10

Следует отметить, что в каждой лаборатории используют различное оборудование и свои системы исследования, а значит нормативные показатели могут разниться.

Особенно тщательно специалистами анализируется норма холестерина у мужчин после 60 лет, так как пожилые люди и так входят в категорию риска возникновения инфарктов и инсультов, а сильно завышенный холестериновый уровень, может свидетельствовать о крайне неблагоприятной ситуации со здоровьем.

Причины высокого холестерина у мужчин

Назвать конкретного виновника, который поспособствовал возникновению гиперхолестеринемии, практически нереально.

По статистике, уровень холестерина у мужского населения, начинает расти после 35-летнего рубежа, у женщин же показатель остается довольно стабильным до наступления климакса.

У мужчин можно выделить следующие предрасполагающие факторы, провоцирующие раннее завышение холестеринового показателя:

• сидячий, малоподвижный образ жизни;
• неправильное питание и частые переедания;
• ожирение;
• сахарный диабет;
• наличие вредных привычек (особенно хочется отметить заядлых курильщиков, у которых с годами возрастает уровень «плохого» холестерина, и значительно уменьшается уровень «хорошего»);
• наличие опухолевых образований в поджелудочной;
• запущенная гипертония;
• систематический прием некоторых лекарственных средств, мочегонных трав и гормональных стероидов;
• не долеченные заболевания почек, печени, сердца.

Крайне редко встречаются случаи, когда обнаруживается низкий холестерин в крови у мужчин, и чаще всего это может быть связано с развитием некоторого вида анемии и какого-либо острого инфекционного заболевания. Также, пониженный холестерин у мужчин может свидетельствовать развитии заболеваний легких, в т.ч. туберкулеза в острой или хронической форме.

Симптомы повышенного холестерина в крови

Если рассмотреть проблему «изнутри», то гиперхолестеринемии выглядит следующим образом: на внутренней стенке кровеносных сосудов оседает и скапливается холестерин, образуя своеобразный ободок, наросты и атеросклеротические бляшки.

Но, зачастую, узнать, что у вас сильно зашкаливает уровень холестерина, невозможно, если конечно, добросовестно периодически не отслеживать свой показатель. К сожалению, большинство людей, особенно пожилых, узнают о своем повышенном холестериновом уровне, уже после перенесенного инфаркта или инсульта.

Попробуем все-таки разобраться, что должно насторожить, и на что стоит обратить внимание, чтобы не доводить сосуды до критического состояния.

Признаки повышенного холестерина у мужчин:

• боли и слабость в ногах, даже при небольших физических нагрузках;
• появление подкожных шишек и узелков, свидетельствующих о наличии сгустков и бляшек в кровеносных сосудах;
• частое проявление стенокардии и жгучей боли за грудиной, в результате сужения просвета сердечной артерии;
• появление желтых специфических пятен на коже, это могут быть своеобразные холестериновые отложения;
• сероватая или желтоватая окантовка роговицы глаза, чаще проявляется у людей, с наследственной предрасположенность к гиперхолестеринемии.

Также хочется отметить еще один характерный, но не обязательный признак повышенного холестеринового уровня — раннее появление седины у мужчины. Норму холестерина у мужчин после 40 лет достаточно проверять один раз в год, но при первых признаках поседения у более молодых мужчин, необходимо в ближайшее время обратится к специалисту для проверки всех необходимых показателей крови.

Диета при повышенном холестерине у мужчин

При выявлении повышения допустимого значения показателя, необходимо принять соответствующие меры до его нормализации. Обычно, прежде чем переходить к медикаментозному лечению, врач советует пересмотреть свой рацион и выписывает особую диету при высоком холестерине у мужчин.

Эта диета не подразумевает какого-либо голодания, существуют лишь некоторые правила питания и увеличение требований к ежедневно потребляемой пище.

• Особенно сильно повышают холестерин в крови насыщенные жиры, которые в большой концентрации находятся в продуктах животного происхождения. Это жирное мясо, жирные молочные продукты, сливочное масло и.т.д. Поэтому, если не исключаем все жирные продукты из меню, то максимально воздерживаемся от их потребления.
• По возможности, замените все животные жиры на растительные, используйте, например оливковое, льняное или подсолнечное масло.
• Вашим верным другом и помощником в борьбе с высоким холестерином является клетчатка. А больше всего это вещество содержится в овощах, фруктах и зелени. Поэтому делайте на это акцент.
• Еще одним веществом, способным понижать «плохой» холестериновый уровень является пектин, его можно найти в яблоках, цитрусовых фруктах, арбузах, свекле, овсянке и зеленом чае.
• Во время диеты при повышенном холестерине у мужчин под запретом должны быть: свежие булочки и выпечки, бутерброды с маслом и колбасой, жирные молочные продукты (сметана, сливки, майонез), чипсы, газировка, фаст-фуд, жирное мясо или сало.

Холестерин нередко именуют «бесшумным убийцей», но на самом деле опасен он только в случае излишнего накопления, но в ваших силах все предотвратить.

Питайтесь правильно, больше двигайтесь, и проверяйте показатели своей крови только в профилактических целях! Всем здоровья!

Повышенный холестерин у мужчин

• отвечает за формирование половых гормонов;
• участвует в производстве кортикостерона, кортизола и альдостерона (гормонов, выделяющихся надпочечниками);
• преобразовывает солнечный свет в витамин D;
• способствует изоляции волоков нервов;
• принимает участие в процессе обмена веществ витаминов группы А, Е, К и других.

Нормальный уровень холестерина в организме представителей сильного пола не превышает 6 ммоль/л. В противном случае он может способствовать развитию атеросклероза. Определяется уровень при помощи анализа крови на биохимию. В процессе специалист берет кровь из пальца или из вены. Сдавать его требуется исключительно натощак.

Признаки повышенного холестерина у мужчин

При повышенном холестерине мужчине следует немедленно начать бороться с этой проблемой и всеми возможными способами способствовать его понижению. Определить ее помогут некоторые внешние и внутренние признаки.

К внешним относятся следующие:

• болезненные ощущения в области сердца (стенокардия);
• желтоватые и белые отложения под кожей разного размера, а также пятна на ее поверхности;
• пожелтение кожи вокруг глаз;
• болезненные ощущения в ногах, как при беге, так и при ходьбе.

Для самостоятельного диагностирования повышенного холестерина в организме мужчине в первую очередь стоит обращать внимание именно на ксантелазмы и ксантомы (белые и желтоватые точки под кожей), так как прочие симптомы могут свидетельствовать о других заболеваниях. Это непосредственно отложения холестерина. Они могут появляться в области век и на других частях лица и тела.

Также к признакам повышенного уровня холестерина в мужском организме можно отнести и раннюю седину. Если у молодого представителя сильного пола начали седеть волосы, ему стоит сдать соответствующие анализы.

Все прочие признаки могут свидетельствовать не только о повышенном холестерине, но и о других заболеваниях. Они не являются гарантией данной проблемы и могут подтвердиться только после соответствующего обследования у специалистов. К ним относится:

• сужение коронарных артерий сердца;
• появление сгустков крови и разрывов кровеносных сосудов, что может привести к инсульту;
• разрыв бляшек, способный привести к сердечной недостаточности;
• ухудшение памяти;
• болезненные ощущения в области сердца.

Довольно часто повышенный холестерин у мужчин никак не проявляется. Проблема выявляется лишь во время обследования. Именно поэтому очень важно регулярно сдавать необходимые анализы и уточнять уровень холестерина.

Заболевания, способствующие повышению холестерина у мужчин

Есть сразу несколько заболеваний, которые приводят к повышению холестерина в крови. Среди них:

1. Инфаркт миокарда. Сердечная мышца гибнет из-за отсутствия доступа кислорода и крови к ней.
2. Атеросклероз. В процессе закупориваются артерии.
3. Коронарное заболевание сердца. При его высоком риске повреждается артерия, отвечающая за доставку кислорода и крови в сердце.
4. Стенокардия. При этой проблеме в мышцу сердца плохо поступает кровь.
5. Инсульт или мини-инсульт. Сгусток крови перекрывает поток, направленный в головной мозг. Также он может блокировать артерию или вену.
6. Прочие заболевания сердца и сосудов.

Представителям сильного пола очень важно внимательно следить за уровнем холестерина в крови. Как только наметилось малейшее отклонение от нормы, следует немедленно принять меры.