Частый пульс при беременности

Какой пульс должен быть у беременной женщины

Пульс у беременных имеет некоторые особенности. Этот показатель часто выходит за пределы нормы в период вынашивания ребенка, так как нагрузка на организм значительно повышается. Женщина должна знать, когда этот показатель в норме, а когда произошло отклонение, чтобы вовремя посетить врача и начать лечение.

Норма пульса для беременных на разных сроках

У здорового человека показатели пульса колеблются в пределах 60-90 ударов. Точной цифры нет, так как частота сокращений сердца связана с индивидуальными особенностями организма и у всех может проявляться по-разному. Пульс может меняться под влиянием различных факторов. У беременных он может повышаться даже в спокойном состоянии.

Норма пульса у беременных зависит от срока вынашивания плода. На протяжении первых недель эта цифра не меняется и не отличается от показателей здорового человека.

Но на втором триместре в связи с увеличением матки и развитием плода пульс повышается на 15 ударов. В большинстве случаев повышение замечают на 26 неделе. В этот период частота биения сердца может превышать 110 ударов.

После 30 недели показатели возвращаются в пределы нормы. Но, если женщина страдает токсикозом, повышение пульса может наблюдаться с самого начала беременности.

Опасность и причины учащенного пульса

На частоту сокращений сердца, в первую очередь, влияет количество крови. Ее объем возрастает с развитием эмбриона. До окончания периода вынашивания ребенка в организме становится на полтора литра крови больше, чем до беременности.

Это связано с необходимостью питать не только организм матери, но и плаценту. Из-за этого сердце будущей матери переживает повышенную нагрузку. Оно сокращается быстрее, чтобы снабдить кровью в достаточном количестве оба организма. В связи с такими физиологическими особенностями показатели учащаются.

Но усилиться колебание стенок артерий может и под влиянием других факторов. Развитие тахикардии в период беременности происходит в связи с:

1. Гормональной перестройкой в организме будущей матери. В это время повышается выработка некоторых гормонов, из-за чего пульс учащается.
2. Недостаточным поступлением в организм витаминов и минералов. Обычно от этой проблемы страдают при токсикозе. Обычно беременным не хватает калия, магния и железа.
3. Смещением сердца плод давлением увеличенной в размерах матки. В этом случае тахикардию наблюдают на позднем сроке.
4. Чрезмерными эмоциональными нагрузками и сбоями в работе нервной системы.
5. Физической активностью. Учащение пульса происходит, если женщина много ходит или выполняет какие-либо упражнения.
6. Сменой положения тела. Также сокращение сердца повышается, когда человек лежит на спине.
7. Увеличением массы тела. Важно следить за прибавкой в весе, так как чрезмерный вес у беременных приводит к развитию множества нарушений и осложняет роды.
8. Неправильным образом жизни женщины. Если беременная продолжает употреблять спиртные напитки, кофе, курить, неправильно питаться, то сердце будет сокращаться чаще и ребенок родится с различными отклонениями.
9. Употреблением некоторых медикаментов. Обычно такой эффект наблюдается после приема средств для сужения сосудов.

Если у беременной участился пульс, то ставят диагноз синусовая тахикардия. Она связана с физиологическими процессами в организме и не требует особого лечения. Но в некоторых случаях частое сердцебиение при беременности связано с патологиями. Поэтому оставлять этот симптом без должного внимания нельзя.

Если показатели повысились до 110 ударов и самочувствие остается в норме, то повода для беспокойства нет, но дополнительно обследоваться не помешает. Для уменьшения частоты сокращений можно обратиться к успокоительным средствам на основе лекарственных растений в виде валерианы или пустырника.

Врачи утверждают, что опасности для плода и матери нет, если пульс не выше 130 ударов на фоне хорошего самочувствия женщины.

Обратиться за помощью медиков нужно, если кроме сильного сердцебиения появилась тошнота, головная боль и головокружение, темнеет и рябит в глазах, беспокоит общее недомогание обмороки, появились болезненные ощущения в области сердца.

Опасность и причины медленного пульса

Может наблюдаться также замедление скорости сокращений. Нередко при этом снижается давление в артериях. Это состояние называется брадикардия. Оно также может быть вариантом нормы. Но об этой проблеме нужно сообщить врачу, так как нужно немного скорректировать пульс. Если показатели снизились до 60 ударов, то это нормальное явление. Но обследоваться нужно, так как подобные проблемы могут наблюдаться при желтухе, желчнокаменной болезни, уремии.

При замедлении пульса назначают витаминные комплексы. Такое состояние встречается очень редко, но внимания врача требует, так как может привести к некоторым поражениям сердца.

Как стабилизировать состояние в домашних условиях

Чтобы повышенный пульс при беременности вернуть в пределы нормы, необходимо успокоиться и отдохнуть. При бешенном сердцебиении нужно умыться, растереть пальцы, напрячь мышцы живота.

Самостоятельно заниматься лечением нельзя. Для снижения пульса дома достаточно:

• попить прохладной воды небольшими глотками;
• принять удобное положение и расслабиться;
• сделать глубокие вдохи и выдохи;
• прогуляться пешком на свежем воздухе;
• избегать продуктов, повышающих сердцебиение и перееданий, употреблять больше пищи, содержащей калий и магний;
• избегать переутомлений;
• достаточно времени спать.

Замедление показателей при беременности считается очень редким явлением. Обычно от этого страдают женщины, которые занимались спортом и обладают выносливым сердцем.

Но эта проблема может говорить и об отклонениях в организме, поэтому важно определить причину, так как, если женщина страдает брадикардией, то ребенок может родиться с признаками гипоксии.

При слабо выраженных симптомах проблемы достаточно внести некоторые изменения в образ жизни:

1. Составить свой рацион правильно, ввести в него больше витаминов и минералов, зеленый чай.
2. Больше двигаться. Важно гулять пешком каждый день. Это способствует улучшению состояния всего организма и поможет контролировать набор веса.
3. Составить правильный распорядок дня, уделять больше внимания отдыху.

Измерение пульса проводят при профилактическом осмотре, но женщине не помешает самостоятельно проводить эту процедуру, чтобы вовремя заметить отклонения.

Профилактика отклонения ЧСС от нормальных показателей

Учащенное сердцебиение при беременности на ранних сроках может представлять угрозу для женщины и плода. Если состояние ухудшается, то назначают препараты.

Чтобы избежать подобных проблем, женщине нужно придерживаться профилактических рекомендаций, которые заключаются в правильном питании, здоровом образе жизни и своевременном обращении к врачу в случае плохого самочувствия.

Причины высокого пульса при беременности и безопасные способы его снижения

Учащение пульса при беременности происходит практически у каждой женщины, но такое состояние не всегда проходит бесследно. Физическая нагрузка, переживания, стресс, прием пищи – все это влияет на работу сердца и давление женщины. Есть физиологические рамки превышения частоты сердцебиения во время вынашивания ребенка, отклонение от которых требует тщательного медицинского обследования и принятия мер лечения.

У женщин высокий пульс при беременности возникает как на ранних, так и на поздних сроках, но причины для каждого периода разные. Нормой считается показатель в 100-120 ударов в минуту. При физиологической тахикардии пульс может снижаться или повышаться, как и давление.

Причины

Такое отклонение может проявляться при низком или высоком давлении, чему способствуют внешние факторы. Учащенное сердцебиение проявляется после физической нагрузки, еды, во время сильных переживаний.

У беременной спровоцировать высокий пульс и низкое давление может высокая нагрузка, что связано с ростом живота, и такое состояние часто случается в третьем триместре. На ранних сроках такое явление обусловлено токсикозом, постепенным прибавлением в весе, изменением гормонального статуса.

У беременных учащение сердцебиения происходит по определенной схеме: до 20 недели пульс и давление находятся в норме, на поздних сроках в последнем триместре давление и пульс увеличиваются максимально (в пределах нормы).

Патологическим состоянием считается нарушение такого алгоритма в разных вариациях: низкое давление и высокий пульс или же оба показателя снижаются ближе к родам, что требует наблюдения за женщиной. Основные причины нарушения частоты сердечных сокращений во время ношения плода:

• длительное нахождение в лежачем положении, женщинам во время беременности полезен постельный режим, но для профилактики нарушений сердечной деятельности и нормального кровообращения нужно регулярно совершать пешие прогулки на свежем воздухе, но при этом стараться носить специальный поддерживающий бандаж и в нем же делать лечебную гимнастику;

• патологическое изменение пульса и низкое давление наблюдается у женщин, которые пренебрегают рекомендациями врача по поводу здорового образа жизни в такой ответственный период, когда чувствительность организма повышается практически ко всем негативным раздражителям;
• появляется частое сердцебиение и после еды, тогда повышается внутриутробное давление и организму тяжело справится с обычным процессом переваривания пищи, потому женщинам рекомендуется при низком и высоком пульсе кушать небольшими порциями, но часто;

• пристрастие к чаю и кофе – плохая привычка во время беременности, которая может сказаться не только на пульсе женщины, но и на здоровье будущего ребенка, кофе и чай допустимы, но в ограниченных количествах и когда наблюдается низкое давление;
• авитаминоз и недостаток микроэлементов провоцирует тахикардию, низкий пульс и давление, а в тяжелых случаях приводит к анемическому синдрому.

Совет! Учащение пульса после еды может указывать на грыжу пищеводного отверстия диафрагмы, что довольно часто случается у беременных по причине высокого внутриутробного давления и роста матки, которая сдавливает другие органы.

Симптомы

Дабы понять, что необходимо делать в случае повышения пульса в период беременности, нужно изучить все специфические проявления недуга. Высокий пульс может быть для женщины незаметным, когда происходит физиологическая реакция организма на адаптацию к гормональным изменениям.

Но есть и выраженные проявления повышенного пульса, которые приносят немалый дискомфорт беременной женщине. Как проявляется?

• Появляется тошнота, головокружение, головные боли, реже сопровождается рвотой.
• Ощущение нехватки воздуха, чему предшествует зевание.

• Дискомфорт в животе, появление пульсации.
• Общее недомогание, усталость, апатическое состояние.

При любых проявления высокого пульса нужно сообщать об этом врачу, ведь в одних случаях это только физиологическая реакция, а для других женщин свидетельство о заболевании сердечно-сосудистой системы.

Диагностические признаки

Измерение пульса проводится в области запястья или шеи. Измеряется количество ударов за минуту, и в норме этот показатель варьирует от 60 до 90 ударов. Частота пульса во многом зависит от условий измерения, внешних факторов, положения тела и времени суток.

При подозрении на стабильную тахикардию измерение пульса проводится несколько раз в день для выведения среднего результата.

Совет! Измерение пульса нужно проводить впервые после сна, так как ближе к вечеру он физиологически учащается.

Высоким пульсом считается значение от 100 ударов в минуту и выше. Это тахикардия, и если она не проходит самостоятельно, необходимо провести УЗИ, электрокардиограмму для выявления основной причины отклонения.

После того как врач выявил беспричинное учащение сердцебиения, назначаются легкие седативные средства и женщина получает рекомендации по поводу первой помощи в случае внезапного приступа и повседневного поведения.

Лечение беременной

Если случилось так, что у беременной резко повысилось давление и возникла тахикардия, но рядом нет медицинского работника, нужно немедленно предпринять следующие меры.

• Женщина должна глубоко вдохнуть и ни в коем случае не паниковать, так как от этого будет еще большая нехватка воздуха.
• Нужно мягко надавить большими пальцами на глазные яблоки, на минуту передавить левую руку в области плечевого сустава, помассировать шею.

• При возможности принять анаприлин, положив под язык или препарат кордарон.

После оказания первой помощи состояние беременной должно стабилизироваться, но независимо от этого нужно вызвать врача еще в момент появления приступа.

Проведя обследование женщины после первого приступа, врач может назначить успокоительные средства натурального происхождения: настой мяты, персен, валериану, мелиссу, ново-пассит, пустырник. Женщина может самостоятельно заваривать травы в домашних условиях и регулярно пить для профилактики.

ТОП-7 причин высокого пульса при беременности

На протяжении всего периода беременности необходимо следить за показателями пульса (частоты сердечных сокращений) у будущей матери. Это непостоянная величина, которая зависит от самых разных факторов.

Зачем следить за изменениями?

Каждый плановый прием у врача начинается с того, что женщине в положении измеряют давление и пульс. Учащенное сердцебиение при беременности или слишком низкое никогда не останется незамеченным врачом. Вам обязательно зададут наводящие вопросы или назначат дополнительное обследование, чтобы выяснить причину.[1] Это важно, ведь от самочувствия матери напрямую зависит развитие плода.

Узнать, высокий пульс или нет, можно из представленной ниже таблицы.

Срок беременности	Показатели нормы
1 триместр	До 110 ударов/мин. в состоянии покоя, при физической активности 120-140 ударов/мин. Среднее значение 70-95 ударов/мин.
2 триместр	До 120 ударов/мин. Среднее значение 100 ударов/мин.
3 триместр	До 120 ударов/мин. Среднее значение 110-115 ударов/мин.

Контроль частоты сердечных сокращений

Причины высокого пульса

Трактовка нормального показателя пульса при беременности, как видно из таблицы, подразумевает его незначительные колебания в меньшую или большую сторону. Единственное условие – женщина при этом не чувствует себя плохо. В целом, слегка повышенный пульс при нормальном самочувствии – норма при беременности. Уже с первого триместра он выше, чем был до зачатия примерно на 10-15 ударов/минуту. Указанные выше данные помогут вам по пульсу определить беременность.

• стрессы;
• физические нагрузки, включая занятия физкультурой;
• несбалансированное или скудное питание;
• рост гормонов в крови;
• увлечение кофеиносодержащими продуктами;
• курение и пристрастие к алкогольным напиткам (в том числе до наступления зачатия);
• положение лежа на спине (например, ночью во время сна, то есть на протяжении длительного времени).

Скачки пульса во время беременности – не такая уж и редкость.[2] Если речь идет о высоком пульсе в 3 триместре, избежать врачебных рекомендаций не удастся. Многим женщинам в таком случае предлагают лечь на сохранение. То же касается низкого давления и одновременно высокого пульса на любом сроке.

Тахикардия требует немедленного посещения врача, заниматься самолечением недопустимо и чревато неблагоприятными последствиями для матери и плода. Специалист гораздо быстрее определит причину, по которой участилось сердцебиение и предложит наилучшее решение для его нормализации. Далеко не всем женщинам понадобится прием специальных препаратов, многим могут помочь следующие простые рекомендации:

• почаще бывать на улице, особенно в парках или за городом;
• кушать продукты с высоким содержанием калия и магния (сухофрукты, орехи, шампиньоны, каши, многие зеленые овощи, корнеплоды);
• спать ночью не менее 8 часов;
• избегать переутомления;
• не злоупотреблять сладостями, не переедать.

Что можно делать прямо в момент, когда почувствовали недомогание.

1. Дышите глубоко и медленно.
2. Небольшими глотками выпейте стакан питьевой воды без газа.
3. Примите горизонтальное положение, постарайтесь расслабиться.

Во втором и третьем триместре пульс 110 ударов в минуту считается нормальным при беременности.

Измеряем в течении минуты сами

Редкий пульс обычно встречается у спортивных мам, так как их сердце привыкло к большим нагрузкам. Но вполне возможны и патологии. Например:

• ожидающая пополнения женщина может иметь проблемы со щитовидной железой;
• у нее нездоровы печень или почки;
• есть проблемы с ЦНС (центральной нервной системой);
• не в порядке сердце или кровеносные сосуды.

Ищите золотую середину. Разумнее всего – не перегружать организм, следить за питанием, дозировать как физические, так и эмоциональные нагрузки и стремиться к пульсу не менее 70 и не более 100 ударов в минуту при беременности.

Низкий пульс (брадикардия) у будущих мам – редкое явление, но не обратить на него внимания будет невозможно, так как частые головокружения (вплоть до обмороков), слабость и тошнота незамедлительно станут причиной посещения поликлиники.

Сложные случаи рассматривает кардиолог, но если симптомы брадикардии несильно выражены, то врач, наблюдающий за течением «интересного положения», ограничится общими советами и порекомендует:

• рационально организовать режим труда и отдыха;
• не экономить на сбалансированном питании;
• заниматься специальной гимнастикой для беременных, но не переусердствовать с физической активностью;
• почаще гулять на свежем воздухе (между подольше и почаще отдать предпочтение первому варианту).

Основные методы терапии

Применять лекарственные препараты, которые нормализуют учащенный пульс, самостоятельно нельзя – это может нанести вред плоду. Если причиной тахикардии выступает эмоциональное перенапряжение, то врач назначит успокоительные чаи на травах. Среди них могут быть валериана, мята, мелиса, пустырник. Седативные препараты, которые подойдут для данной ситуации – Ново-пассит, Персен.

Если существуют противопоказания к приему вышеуказанных препаратов, врач порекомендует настойку пустырника или валерианы, которые необходимо пить по 20-30 капель 3-4 раза/сутки. Длительность терапии определить врач в зависимости от вашего состояния.

Также доктор может порекомендовать валокордин, который следует применять во время сильного эмоционального возбуждения и частого сердцебиения. Его необходимо пить по 15-20 капель 3 раза/сутки.

Если наблюдается более тяжелая патология, решение по лечению принимает гинеколог вместе с кардиологом. Они составляют протокол терапии, который должен поддерживать здоровье будущей мамы.

Негативные последствия данной проблемы.

1. Женщинам, у которых пульс в 3 триместре не соответствует норме противопоказано кесарево сечение. Иногда по определенным показаниям оно необходимо, тогда родовой процесс проходит под жестким контролем врача-кардиолога.
2. Если пульс при беременности постоянно учащенный – это может указывать на развитие тахикардии. Тогда будущая мама будет ощущать головокружения, нехватку кислорода, обморочные состояния. Такие нарушения не лучшим образом сказываются на развитии ребенка.
3. У будущих мам, которые страдают тахикардией, плод испытывает кислородную недостаточность, что может привести к задержке роста. Ребенок рождается недоношенным, с маленьким весом, а иногда и симптомами гипоксии.
4. Диагноз гипоксии грозит задержкой внутриутробного развития, отклонениями нервной системы, а на ранних сроках – развитием нарушений головного мозга малыша.

1. Исследования о частоте пульса Сюзанны Стейнбаум, доктора медицинских наук, директора отдела женского здоровья, больница Ленокс Хилл, Нью-Йорк.
2. Апур Патель, доктор медицины, кардиолог, North Shore-LIJ Medical PC, Манхассет, Нью-Йорк.
3. Американская кардиологическая ассоциация: «Все о частоте сердечных сокращений (пульса)».
4. Система здравоохранения Мичиганского университета: «Изменение сердцебиения».

Об авторе: Боровикова Ольга Игоревна