Внимание — густая кровь! Скрытая угроза, которой подвержен каждый!
Метки
От состояния крови зависит качество работы всех органов человека. Причины густой крови могут быть разные, важно одно: такая кровь не способна выполнять свою главную функцию — транспортную.
Форменные элементы крови придают ей густоту, в то время как плазма — жидкая ее составляющая. Если количество кровяных клеток превышает содержание плазмы, вязкость крови и густота увеличиваются. Показатель соотношения объемов плазмы и форменных элементов называется гематокритным числом.
Из-за повышенной вязкости не все клетки крови могут нормально выполнять свою функцию. Значит, органы недополучат питательные вещества, а продукты распада не полностью выведутся. Кроме того, чтобы перекачивать слишком густую массу, сердце должно работать сверх своей силы. О тромбозе, нарушении кровоснабжения всех органов, в том числе и мозга, варикозе, инсульте, атеросклерозе и говорить не приходится!
Как разжижать густую кровь
Для профилактики застойных явлений в сосудах и улучшения их проходимости кровь необходимо разжижать. После сдачи общего анализа крови и определения степени тяжести гипервискозного синдрома (синдрома повышенной вязкости крови) врач обозначит необходимые меры по нормализации состояния.
Если оказалось, что густота крови выше нормы, независимо от причин нужно сразу пересматривать свое питание. Откажись от жареного и жирного, консервов, маринадов, сладостей, копченостей… Также следует исключить из рациона гречку, картофель, бананы, алкогольные и газированные напитки. Обязательно включи в рацион нежирные кисломолочные продукты и пей больше жидкости!
Также существует множество продуктов, способствующих разжижению крови. К ним относятся апельсины, гранаты, инжир, малина, чеснок, свекла, земляника, имбирь, лимоны, семечки подсолнуха, какао.
Аспирин (ацетилсалициловая кислота) — один из популярных, эффективных и безопасных препаратов для разжижения крови, улучшения проходимости сосудов и профилактики сердечных заболеваний. Попроси терапевта подобрать правильную дозировку.
В народной медицине используют настой таволги, которая может стать полноценной заменой аспирина. 1 ст. л. травы завари стаканом кипятка, настаивай в течение получаса. Процеди и пей в качестве чая 2–3 раза в день.
Здоровья и долголетия тебе! Ну и, конечно же, стоит позаботиться о близких и поделиться с ними этой статьей.
Это видео недоступно.
Очередь просмотра
Очередь
Как разжижать густую кровь без лекарств
Хотите сохраните это видео?
Пожаловаться на видео?
Выполните вход, чтобы сообщить о неприемлемом контенте.
Понравилось?
Не понравилось?
Текст видео
Как разжижать густую кровь без лекарств
Другие рецепты народной медицины: http://secretsvet.ru/archivnarmed/
Варикоз, тромбофлебит, инсульт, стенокардия, инфаркт, вегето-сосудистая дистония, гипертония, атеросклероз. Что общего между этими болезнями? все они, так или иначе, связаны с повышенной вязкостью крови
С возрастом кровь имеет тенденцию сгущаться.
одно из самых мощных средств лечения болезней, связанных с загустением крови это конский каштан.
Рецепт очень прост. Нужно собрать плоды (семена) конского каштана, разбить их молотком, собрать коричневую кожуру.
Взять 50 г этой кожуры и залить 0,5 л водки.
Настаивать в темном месте 2 недели. Процедить. Принимать 2-3 раза в день по чайной ложке (смешивая с 1/4 стакана теплой воды) натощак.
Принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут.
Вот еще два рецепта, они менее эффективны, но более доступны.
Нужно купить мускатный орех, перемолоть (или купить уже молотый). Залить 100 г молотого ореха 0,5 л водки, настаивать 2-3 недели, отфильтровать. Пить по 20-30 капель (смешивая с 1/4 стакана теплой воды) 3 раза в день за 30 минут до еды.
Чеснок натереть на терке или пропустить через мясорубку. Заполнить им стеклянную банку на треть объема и доверху залить водкой. Настаивать в темном месте две недели, встряхивая раз в 2-3 дня. Потом процедить. Сколько получилось чесночной вытяжки — столько же добавить свежевыжатого сока лимона и столько же меда. Все смешать. Хранить в темном прохладном месте. Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день перед сном.
Из еды разжижению крови способствуют морская рыба, чеснок, дыня, клюква, черника, малина, земляника, яблоки, вишня, слива, грейпфрут, пророщенные зерна пшеницы, кабачки, огурцы, красный болгарский перец, помидоры, чеснок, лимон, свекла, горький шоколад, какао, сок алоэ и каланхоэ.
А сгущают кровь гречка, бананы, капуста, рябина, калина, жирное мясо, колбасы, консервы, копчености, сливки, белый хлеб, чечевица, гранатовый и виноградный соки.
Чтобы поддерживать кровеносную систему в здоровом состоянии, нельзя забывать о физической активности. Бег, плавание, бодибилдинг, танцы — к чему есть склонность. Конечно, самым доступным методом самооздоровления является бег.
Но бег по утрам — это бег к инфаркту, поскольку утром вязкость крови повышена, и сердцу даже без нагрузки нелегко проталкивать кровь по сосудам. С утра следует делать только разминку на растяжение мышц, а бегать лучше вечером.
Внимание – перед применением не забудьте проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Густая кровь: симптомы, причины и лечение, что делать и как разжижать
Симптомы густой крови
Сонливость, общее недомогание и быстрое утомление – первые и главные симптомы повышения вязкости крови.
При дальнейшем ухудшении здоровья наступает одышка, учащение сердцебиения, покалывание в области сердца.
Среди частых сопутствующих проявлений – ухудшение зрения, памяти, головные боли и головокружение, раздражительность, временная потеря координации движений, вздутие живота.
Такие состояния служат тревожным сигналом болезни СПВ (синдром повышенной вязкости), который при усилении и в хронической форме имеет крайне тяжелые последствия. Имея подозрения, лучше сразу обратиться к врачам, пройти диагностику, выявить причины и принять оздоровительные меры как можно раньше.
Диагностика
сделать общий анализ крови;
если есть врачебные показания, провести анализы на свёртываемость;
проверить лабораторно вязкость крови (норма в пределах 4,3–5,4 единиц у мужчин и 3,9–4,9 единиц у женщин).
Причины и противодействие СПВ
Загустение крови связано с различными заболеваниями, нездоровыми привычками, побочным действием лекарств. Обычные причины:
временный острый СПВ наступает при кишечных инфекциях по типу дизентерии в результате поноса и рвоты, обезвоживающих организм; основное средство против острого обезвоживания: пить много воды с небольшой добавкой соли («крупной серой», без вредных добавок);
также, временный острый СПВ наступает при обширных ожогах – организм продуцирует много лейкоцитов и тромбоцитов, страдает от растворяющегося в крови избытка повреждённого белка, человека бросает в жар, он потеет; также рекомендуем слегка подсоленную воду;
хроническое переедание сладостей, картофеля, вермишели и развивающееся на этой почве закисление и зашлаковка организма, диабет; оздоровление состоит в изменении меню с отказом от «очищенных» и легко усваиваемых углеводов, заменой их на натуральные и не полностью усваиваемые углеводы, обладающие очистительными свойствами (например, овощи и фрукты с мякотью, морская капуста, паста из криля);
различные болезни, вызывающие нарушения в работе надпочечников и почек; диагностика и лечение этих заболеваний устраняют причину загустения крови;
болезни, сопровождающиеся увеличением белка в крови, а также эритремия (избыточное производство эритроцитов и других элементов крови);
гепатит различной природы; лечим «желтуху» – избавляемся от проблемы;
панкреатит поджелудочной железы; часто умеренно едим, лечимся;
диуретики, контрацептивы, гормоны, Виагра и другие препараты — пересмотреть, так ли необходимы?.
Изредка среди причин СПВ указывают на тромбофилию и варикоз; мы считаем, что это следствия, а не причины.
У человека со всё более густой и липкой кровью закономерно нарастает риск возникновения инсультов, инфарктов, сердечных приступов и повышенного кровяного давления, тромбов, иногда – варикозного расширения вен (чаще у женщин).
Лечение и профилактика
При лечении густой крови совершенно не стоит надеяться только на лечебные препараты и процедуры. Очень важен образ жизни и правильное питание.
Так, при тяжёлых формах СПВ, когда уже есть проблемы с сердцем, сосудами, после инсульта, интенсивные физические нагрузки противопоказаны, но небольшие – обязательны и очень полезны. Стоит попробовать выполнять хотя бы несколько регулярных занятий, упражнений, и кровь естественным образом станет более текучей, добавив много хороших качественных лет жизни!
Полезно ежедневно пить 8–10 стаканов жидкостей (несладкие чаи, вода, желательно настоянная на шунгите или кремнии, родниковая). Отказываясь от мелкой белой соли с вредными добавками, умеренно потреблять каменную или другую соль.
исключают или ограничивают в рационе рябину черноплодную, листовые и зелёные овощи, бананы, а также гречку, соепродукты, продукты с трансжирами (маргарин, майонез, чипсы), маринады;
белый хлеб и батон, макароны лучше заменить серым и чёрным хлебом, кашами;
избегают солёных продуктов и копчёностей, переваренных жирных блюд;
отказываются от курения и алкоголя;
сахар и сладости буквально загущают и делают липкой кровь – их избегают.
Что делать? Принимать аспирин?
Проблема может настигнуть, когда вы довольно молоды, после сорока и пятидесяти лет. Это известный факт, который привел к повсеместному ежедневному приёму аспирина для разжижения крови. Однако, после публикации в журнале JAMA (Journal of the American Medical Association) 2012; 307:2286-94 эта практика подвергается всё более суровой критике.
Тогда исследование более 370 000 пациентов показало, что у людей, принимающих низкие дозы аспирина ежедневно, на 55% возрастает вероятность серьезных мозговых или кишечных кровотечений (геморрагии). Реальный риск вызванного аспирином кровотечения оказался в 5 раз риск большим, чем его оценивали ранее. Серьёзные риски даже при приёме малых доз аспирина вынуждают многих если не отказываться от аспиринсодержащих препаратов, то сократить принимаемые дозы, обратиться к «естественному лечению».
В современной медицинской практике лидерство аспирина по части универсального лечения густой крови оспаривают, как минимум, два препарата – «Наттокиназа-Серрапептаза» и «Варфарин» или «Кумадин» (растительный препарат из донника, блокирует действие витамина К, способствующего свёртываемости крови). Продолжают использоваться и аспиринсодержащие «Агренокс», «Гепарин», «Эноксапарин», «Плавикс».
Курс приёма лекарств на основе аспирина и донника предполагается сопровождать определённой диетой; все они довольно эффективны, но опасны кишечными кровотечениями.
Стул чёрного цвета сигнализирует о кровотечении в кишечнике.
Есть и более «щадящие» пути оздоровления и лечения. Среди специализированных препаратов: для улучшения состояния вен рекомендуют «Асперкард», «Курантил» и «Эскузан», а «Кардиомагнил» – к регулярному приёму пожилыми пациентами с целью профилактики инфаркта.
По-прежнему популярны диеты, состоящие из натуральных продуктов, с постоянно обновляемым ассортиментом.
Раньше для разжижения крови широко применяли кровопускание, сейчас его обычно избегают или заменяют донорством. Кстати, в норме белый человек румян; обычно отсутствие румянца свидетельствует либо об анемии и малокровии, либо, напротив, о густой и вязкой крови. После сдачи крови доноры, склонные к анемии, бледнеют, а склонные к густой крови – розовеют (у них то врачи и предпочитают брать кровь).
Возвращается мода на гирудотерапию – лечение медицинскими пиявками. Гирудин (группа биологически активных веществ, впрыскиваемых в ранку пиявкой), помимо разжижения крови, обладает рядом других полезных свойств:
гипотензивное воздействие облегчает работу почек, способствует оттоку лимфы, снимает отёчность;
антисклеротическое действие позволяет избавляться от застоя венозной крови, предупреждает ишемию и онкологические заболевания;
бактериостатическое, противовоспалительное, иммуномодулирующее действие улучшает общее состояние и самочувствие, способствует утилизации токсинов, снимает невралгию.
Разжижаем кровь в домашних условиях
На бытовом уровне особое внимание уделяем питанию и «природной аптеке».
Чеснок, лук (обычный лук, порей, шалот и зеленый лук) содержат антиоксиданты, снижающие риск сердечных приступов и инсультов.
Для разжижения рекомендованы острые блюда, с добавкой карри (содержащей куркуму), а также с перцем Чили, кайенским перцем, мускатным орехом.
Регулярное меню с дикой жирной рыбой (форель, лосось, сельдь, сардины и скумбрия) насыщает организм Омега-3 полиненасыщеными жирами.
Неосветлённое постное масло, пророщенные ростки пшеницы, орехи разжижают кровь не только Омега-3 жирами, но и присутствием активного средства против образования тромбов – витамина Е.
Морепродукты и имбирь содержат таурины, отлично разжижающие кровь.
Паслёновые (помидоры, перец, баклажаны) – прекрасное разжижающее средство.
Рекомендованы семечки, миндаль, а также огурцы, кабачки, свёкла.
Мята, мёд, различные ягоды и плоды, фруктовый уксус и сидр – источники салицилатов, разжижающих кровь.
Разжижать кровь по части белков помогает отсутствие переедания и лечебное голодание, физические упражнения.
Приём витамина С или богатой им пищи, такой как цитрусовые, перец, киви, ягоды. Польза этого витамина совершенно не исчерпывается простой профилактикой простуды – она состоит и в обеспечении удаления избытка белков из крови и в создании качественного коллагена и эластина. Они помогают хорошо выглядеть, укрепляют сосуды и уменьшают риск высокого кровяного давления и инсультов.
Мясо лучше заменить птицей, яйцами, белорыбицей.
Из лекарственных трав рекомендуют донник, полынь, таволгу, хвощ, кору ветлы.
Ягода малина в любом виде, проростки пшеницы, а также настойка кожуры конского каштана на водке – прекрасные средства для разжижения крови.