Совсем недавно психологи мирового уровня заявили о том, что им удалось в ходе многолетнего исследования установить, какой же период жизни человека является самым счастливым (как быть счастливым в любом возрасте мы уже рассказывали). Ранее считалось, что таковым является детство — дети еще не знают о несчастьях, проблемах и прочих негативных событиях, они беззаботны и умеют радоваться всему, что их окружает. Но данное исследование показало, что на звание самого счастливого периода жизни человека также по праву претендует и старость.
В исследовании участвовали более 500 тысяч представителей мужского и женского полов более 70 стран мира в возрасте от 7 до 85 лет. Как выяснилось, наиболее счастливыми себя считают дети и люди пожилого возраста.
С одной стороны, причиной такого результата является процесс социализации: чем больше человек втянут в общество и его проблемы – тем он несчастнее (ведь каждый день мы сталкиваемся, как с хорошими людьми, которые приносят нам только положительные эмоции, так и не с очень хорошими, от общения с которыми переживаем стресс). Также чем больше мы взрослеем – тем больше обязанностей у нас появляется (начиная с дома, заканчивая работой), невыполнение которых влечет за собой серьезные негативные последствия.
Как видим, жизнь человека, начиная с 18 лет и заканчивая 60 (пенсионный порог, у кого-то он наступает значительно раньше, в зависимости от профессии) – наполнена постоянными проблемами, которые нужно решать, стрессом и негативом. В пожилом же возрасте человек уже имеет на порядок меньше обязанностей, да и реагирует на негатив он уже более сдержанно, по-философски. Именно в таком отношении и кроется секрет счастья.
С другой же стороны, уровень счастья обусловлен и биологически. Как показали исследования, которые проводились среди обезьян, животные также само на среднем этапе свой жизни чувствуют себя более угнетенно. Конечно же, невозможно спросить об этом саму обезьяну, как она себя чувствует, всем ли довольна? Но к таким выводам пришли специалисты по ухаживанию за животными. Периоды детства и старости – у наших братьев меньших также лучшие в жизни.
Таким образом, помимо социальных факторов влияния на уровень удовлетворенности жизнью, существуют также и биологические. Сущность этих биологических факторов кроется в том, что начиная с периода юности (примерно с 15 лет) у человека (у обезьян так же само) начинает активно развиваться лобная часть мозга, которая как раз и отвечает за обработку негативной информации. В период старения организма в данная часть головного мозга начинает потихоньку отмирать, таким образом уменьшая долю негатива в жизни человека.
К слову, существует немало способов и методов, как научиться сознательно отключать эту «зону негатива» путем медитации. Но это уже совсем другая история и мы обязательно коснемся этой темы в одной из последующих наших статей.
Будьте здоровы и пусть в Вашей жизни будет как можно меньше негатива, не только в детстве и старости, а – всегда!