Низкий пульс: причины и способы лечения
Пульс – это колебание сердечной мышцы, по которому можно определить количество сокращений сердца и частоту движения крови по организму за один цикл удара сердца.
Низкий пульс причины
Для того чтобы определить, есть ли патологические отклонения от нормы, необходимо измерять пульс каждое утро и каждый вечер в течение месяца. Самыми частыми причинами низкого пульса являются:
- нарушения в работе сердца;
- повышенное или пониженное артериальное давление;
- неправильный или чрезмерный прием лекарственных средств;
- любые повреждения грудной клетки;
- длительное пребывание в холодной воде, в бане или сауне;
- любые боли в грудной клетке, особенно слева, в том числе и в области лопатки;
- врожденные пороки сердца;
- врожденные отклонения в частоте мышечных сокращений;
- наличие в сердце паразитов и инфекций;
- психические заболевания, вызванные нервными расстройствами;
- недостаток кислорода в крови;
- неблагоприятное воздействие внешних факторов.
Давление и пульс
Количество сокращений сердечной мышцы напрямую зависит от давления крови в организме, т. е. чем оно ниже, тем ниже и пульс. Если проблема только в этом, то для лечения и профилактики можно ограничиться приемом лекарственных средств, стимулирующих кровяное давление. Если же давление повышено, автоматически повышается частота сокращения мышц сердца. В данном случае потребуется комплексное и длительное лечение.
Низкий пульс: лечение и профилактика
Перед назначением лечения обязательно необходимо выявить причину возникших отклонений. Для этого необходимо провести ряд обследований, включающих в себя контроль давления, сердцебиения, электрокардиограмму и прочие анализы. Если низкий пульс обусловлен пониженным артериальным давлением, пациенту прописываются лекарственные средства тонизирующего действия. Для людей, имеющих отклонения в нормальной работе сердца, настоящим спасением станет электрокардиостимуляция, суть которой заключается в размещении под кожей человека датчика, регулирующего ритм сердца.
Низкий пульс
По данным Всемирной Организации Здоровья допустимыми для нижней границы нормы, считается показатель пульса не менее 60 ударов в минуту. Низкий пульс – это состояние при котором частота снижается ниже установленной нормы и в медицине определяется как: «Брадикардия».
Причины снижения
В медицине редкий пульс называют брадикардией. Это состояние может быть как физиологической нормой, так и результатом заболеваний. При этом нужно учитывать образ жизни, пол и возраст.
Низкий пульс может без симптомов сопровождать спортсменов и людей, занимающихся тяжелым физическим трудом. Бывает, низкий пульс определяется у здорового человека вследствие обычного переохлаждения. Также постепенное замедление частоты сердцебиения отмечается с возрастом.
Естественное замедление пульса наблюдается во сне и в покое. В медицине выделяют понятие «циркадный индекс» – отношение среднедневной и средненочной частоты сердечных сокращений. В норме он составляет 1,1 – 1,5, то есть во время сна у человека пульс должен быть реже, чем во время бодрствования.
Болезни влияющие на пульс
Хронические заболевания не так часто сопровождаются брадикардией. Она вызывает определенную симптоматику. Обычно это головокружение, обмороки и слабость.
Если такие состояния стали привычными, то нужно выяснить, почему наблюдается уменьшение пульса. Возможные причины:
- тяжелая сердечная недостаточность;
- гипертония;
- прием антиаритмических препаратов;
- врожденный порок сердца;
- заболевания щитовидной железы с низким уровнем ее гормонов (гипотиреоз при аутоиммунном тиреоидите, эндемическом зобе и т. д.);
- синдром обструктивного апноэ сна – частые кратковременные паузы в дыхании.
Внимание! Если произошло внезапное снижение частоты сердечных сокращений, это может быть признаком острых состояний:
- инфаркт миокарда;
- тяжелая черепно-мозговая травма;
- прободение язвы желудка;
- внутричерепные кровоизлияния;
- ишемический инсульт.
Эти болезни требуют незамедлительного врачебного вмешательства. Распознать их можно по дополнительной симптоматике. Это может быть острая боль, потеря сознания, нарушение речи.
Физиологическая брадикардия
Это уменьшение числа сердечных сокращений, не зависящее от наличия заболеваний. У многих людей наблюдается пониженный пульс, не доставляющий им дискомфорта.
Самыми частыми физиологическими факторами низкого пульса являются усиленные занятия физкультурой и преклонный возраст.
Тренированные люди могут в состоянии покоя иметь частоту сердечных сокращений 50 и меньше. Во время сна количество ударов у спортсменов может быть даже ниже 40. Организм в полном покое не нуждается в большом количестве кислорода и сердце перекачивает кровь медленнее.
У спортсменов отлично функционирует легочная система. Благодаря этому мозг не испытывает недостатка кислорода, даже при редких выбросах крови в аорту. Брадикардия часто присутствует у спортсменов таких направлений:
- гребцов;
- пловцов;
- бегунов на длинные дистанции;
- любителей велосипедного спорта;
- футболистов и баскетболистов.
Почему диагностируется низкий пульс именно у этих спортсменов, догадаться нетрудно. Во время соревнований их организм использует сердечно-сосудистую систему на максимальную мощность. Так он восполняет дефицит кислорода в тканях.
В спокойном состоянии натренированное сердце не чувствует нехватки питания и работает в медленном темпе. В таком, который для обычных людей считается низким. Брадикардия у спортсменов не требует лечения, пока не вызывает нарушений общего состояния. Если появились признаки кислородного голодания, следует обратиться к специалистам.
Возрастное снижение
У пожилых людей частота сердечных сокращений имеет тенденцию к снижению. С возрастом сердечная мышца замедляет реакцию на возбуждающие импульсы, что приводит к урежению ее сокращений.
Обмен веществ с годами становится менее интенсивным. Ткани перестают нуждаться в повышенном питании.
Прием лекарств тоже может сильно повлиять на пульс. Многие препараты обладают побочными эффектами в виде брадикардии. А пожилые люди часто имеют хронические заболевания, требующие постоянной терапии.
Низкий пульс у здоровых женщин и мужчин старше 65 лет может быть естественным возрастным процессом, не требующим лечения и не опасным для жизни. Это справедливо только для тех случаев, когда никаких патологических симптомов (головокружения, падений, обмороков) нет.
Что делать
Что делать в домашних условиях если нужно срочно поднять низкий пульс в зависимости от причины и серьезности заболевания, с помощью каких лекарственных препаратов и народных рецептов настоек из лекарственных трав можно участить сердцебиение.
Медикаментозное поднятие пульса с использованием растительных препаратов
Атропин. Основные лекарственные средства, увеличивающие частоту сердечных сокращений – М-холиноблокаторы (содержатся в атропине). Они применяются в экстренных случаях, когда нужно срочно увеличить частоту пульса.
Женьшень и элеутерококк. Кроме химических средств, лечение брадикардии осуществляется растительными препаратами. Самые популярные из них – настойка женьшеня и элеутерококка.
Если редкий пульс является причиной недомогания, назначается медикаментозное лечение. Во многих случаях врачи рассматривают возможность установки кардиостимулятора.
Внимание! Любые средства, влияющие на сердечную деятельность, назначаются только кардиологом после тщательного обследования.
Народная рецепты для повышения низкого пульса в домашних условиях
Если низкий пульс не сопровождается повышенным давлением, будут полезны тонизирующие средства. Такими свойствами обладают многие травы.
Четыре народных рецепта, которые действительно помогают быстро поднять пульс в домашних условиях:
- 40 граммов травы бессмертника с вечера залить литром кипятка. Утром процедить и принимать по 60 капель в день, разделенных на три приема. Лекарство держать в холодильнике.
- Лимонник китайский 2 части залить спиртом 20 частей. Настаивать 24 часа и принимать по чайной ложке 3 раза в сутки. Предварительно разводить в половине стакана воды.
- 200 граммов сухого татарника запарить 2 литрами горячей воды. Прокипятить 10 минут и выдержать под полотенцем еще половину часа. Пить по одной столовой ложке за 20 минут до еды.
- Тысячелистник, сухой или свежий, залить кипятком. На 10 граммов травы 500 мл воды. Принимать по 10 грамм 3–4 раза в день.
Все тонизирующие средства нужно употреблять до 16 часов. Они могут вызвать нарушение сна.
При лечении следует следить за самочувствием, травы могут вызвать аллергическую реакцию или раздражение желудка.
Редкий пульс хорошо поддается лечению, если совмещать терапию с физическими упражнениями.
Тонус сосудов прекрасно увеличивает:
- контрастный душ;
- легкая пробежка;
- кофе или крепкий чай.
С утра все это поможет зарядиться энергией на целый день.
Материалы для сайта готовит: Практикующий врач Чубейко В. О. Высшее Медицинское Образование (ОмГМУ с отличием, ученая степень: “Кандидат Медицинских Наук”).
Причины пониженного пульса
Содержание статьи
Почему пульс низкий
Пульс может быть понижен по множеству причин. Для некоторых людей частота ударов менее шестидесяти в минуту может являться нормой. Если ваш пульс всегда низкий, но при этом у вас здоровое сердце, и вы прекрасно себя чувствуете, повода для беспокойства нет. Очевидно, это ваша физиологическая особенность, которая не угрожает вашему самочувствию.
Опасность тахикардии и повышенного пульса широко известна, однако мало кто вспоминает о брадикардии – нарушении сердечного ритма, при котором частота ударов сердца и пульс становятся низкими. Патологическая брадикардия, причиной возникновения которой чаще всего являются неполадки в проводящей системе сердца, является одной из наиболее распространенных причин снижения пульса.
Пониженный пульс также является симптомом и других недугов: пониженного давления, заболеваний нервной системы, эндокринных патологий, повышенного внутричерепного давления, интоксикации и инфекционных заболеваний. Прием некоторых лекарственных препаратов также способен снизить частоту пульса.
Пониженный пульс: что делать
Обнаружив у себя пониженный пульс, желательно обратиться к врачу. В первую очередь, следует проверить деятельность сердца, так как работа именно этого органа наиболее влияет на показатели пульса. Также следует измерить артериальное давление и сделать анализ крови, чтобы узнать о состоянии организма. Самолечением с использованием медицинских препаратов лучше не заниматься. Для повышения пульса обычно применяют холинолитики и симпатомиметики, употребление которых может привести к другим проблемам с сердцем – желудочковой тахикардии и фибрилляции, поэтому лечение должно осуществляться под строгим контролем врача.
Чтобы облегчить свое состояние дома, можно выпить тонизирующий напиток – чай, кофе или энергетик. В них содержится кофеин, который несколько повышает артериальное давление, стимулирует работу мышц сердца и вместе с этим увеличивает пульс. Поможет заставить организм работать быстрее также женьшень и гуарана. Также ваше состояние облегчит горчичник, наложенный на грудную клетку.
Пониженный пульс может быть как индивидуальной особенностью, так и симптомом серьезной болезни, к примеру, инфаркта. В наиболее тяжелых случаях больному имплантируют искусственный водитель ритма. Необходимо беречь свое здоровье и не затягивать с визитом в поликлинику.