Как правильно выбрать обувь на широкую ногу с косточкой

Как правильно выбрать обувь на широкую ногу с косточкой

Как правильно выбрать обувь на широкую ногу с косточкой

Состояние комфорта нарушают усталость в ногах, боль и судороги в мышцах. С этими симптомами знакомы женщины и мужчины старше 40 лет. В пожилом возрасте из-за патологии нижних конечностей резко затрудняется способность ходить, провоцируется синдром адинамии с последующими нарушениями сердечно-сосудистой системы. Оказалось, что удобная обувь для проблемных ног способна стать спасением для человека, улучшить самочувствие и настроение.

В обувных магазинах подбирают удобные ботинки, туфли, сапоги и босоножки на ногу с : широкой ступней, плоскостопием, больших размеров, высоким подъемом, болезненными шишками на первом пальце.

Показания к использованию специальной обуви

Врачи определили ряд заболеваний, искривлений и патологий, которые требуют ношения специально изготовленной обуви, ортопедических вставок и прокладок. С их помощью можно не только предотвратить развитие, но даже полностью избавиться от проблемы.

10 мифов о вальгусе и его лечении

Мы решили разобраться с этой проблемой самостоятельно. Что же делать, если все рекомендации специалиста… Читать полностью Показания к использованию специальной обуви
К наиболее распространенным факторам, по которым рекомендована лечебная обувь, врачи относят:

• вальгусную деформацию;
• нарушения в функционировании опорно-двигательной системы в целом (болезни стоп и позвоночника);
• послеоперационный период;
• постоянные боли или дискомфорт при использовании обычной обуви.

Сейчас одной из наиболее распространенных болезней является искривление большого пальца ноги.

Обувь для такой проблемной ноги (с косточкой) требует тщательного выбора. На покупку влияет степень заболевания и уровень искривления.

Врач может назначить вам ношение такой обуви или стелек даже в случае, если у вас лишь предрасположенность к вальгусу или же его самая первая стадия.

Сейчас одной из наиболее распространенных болезней является искривление большого пальца ноги.

Широкий выбор моделей на полную ногу

Женская обувь на широкую ногу включает модели на любой сезон. Это элегантная классика, а также спортивная обувь. Каталог наполнен преимущественно кожаной обувью, но присутствуют варианты из заменителей кожи, а также текстиля и других материалов. Опять-таки потому, что мы учитываем запросы широкой аудитории, а также стараемся создавать широкий ценовой диапазон. Представленный товар – это удобная, модная и ноская обувь для женщин крупной комплекции или беременных, столкнувшихся с отечностью ног. У нас вы сможете купить:

• стильные сабо;
• шлепанцы и балетки;
• туфли и босоножки на каблучке или танкетке;
• мокасины;
• ботинки и сапожки на вашу ножку.

Польза от ношения обуви для проблемных ног

Если правильно подобрать обувь для ног с косточками, то вы сразу заметите ряд положительных сторон. Среди них:

• поддержание стопы в нужном положении;
• предотвращение плоскостопия;
• профилактика разного рода деформаций, в том числе и вальгусной;
• защита от сдавливания и слишком больших напряжений;
• фиксация пальцев ноги в нужном положении;
• снятие болезненных ощущений;
• поддержание нормального кровообращения в стопах.

Стоит отметить, что ношение такой обуви благотворно влияет на позвоночник, тазобедренные суставы и всю опорно-двигательную систему. К тому же в ней совсем не устают ноги.

Польза от ношения обуви для проблемных ног

Размер ноги 40+

Нет: балетки, мокасины, слипоны, бабуши, слиперы, сандалии — любая обувь на плоской подошве превратит длинную стопу в лыжи. Богато декорированная обувь и босоножки T-strap тоже не рекомендуются: они привлекают внимание и добавляют несколько размеров. Вместо обуви на платформе лучше выбирать танкетку.

Да: любая обувь с каблуком высотой от 5 см визуально укорачивает стопу. Лодочки и слингбэки — только с закругленным, а не заостренным мыском. Идеально, если он будет еще и контрастным по цвету или фактуре. Хорошо смотрятся босоножки с несколькими поперечными ремешками средней ширины. Можно попробовать лоферы с максимально высоким каблуком. Беспроигрышный вариант — обувь бежевого или коричневого оттенка: она не так бросается в глаза.

Девушкам с большим размером ноги мы рекомендуем босоножки с поперечными ремешками от Corsocomo. Обувь итальянского дизайна выполнена из кожи и замши, имеет устойчивый каблук.

Босоножки замшевые Corsocomo, 7 600 руб. со скидкой 30%, заказать:

Босоножки кожаные Corsocomo, 7 600 руб. со скидкой 30%, заказать:

Основные требования к ортопедической обуви

Когда мы осуществляем выбор обуви для проблемных ног с шишками на ступнях, то понимаем, что это дело весьма щепетильное. Здесь необходимо учесть множество нюансов, рассмотреть все имеющиеся варианты. Существуют основные критерии, которых следует придерживаться в первую очередь:

1. Материал, из которого сделана обувь. Он всегда играет важную роль, особенно когда это касается здоровья. Не обязательно, чтобы вся ортопедическая модель была сделана исключительно из натуральной кожи. Однако все другие материалы (замша, ткань, джинс и прочее) предполагают максимальное качество. Желательно исключить лакированные модели, так как они жесткие, что приводит к затруднению нормального кровообращения и работе стопы в целом. Материал должен дышать и позволять коже стопы делать то же самое.
2. Каблук и подошва в целом. Подошве вашей будущей обуви следует уделить особое внимание. Как говорят врачи, возникновение косточки происходит не только от постоянного ношения высокого каблука или слишком узкой обуви. Фактором для деформации также может послужить абсолютно плоская подошва без специального повышения пятки. Эксперты советуют: наиболее оптимальным вариантом являются модели с подъемом пятки на 3-4 сантиметра — не больше и не меньше, ведь именно в таком положении стопы получают минимальную нагрузку. Что касается высоких подъемов (если отказаться от них совсем невозможно), отдавать предпочтение нужно обуви на танкетке. А вот для ходьбы на каждый день лучше всего подойдут специальные ортопедические балетки.
3. Щиколотка. Главный залог удобной обуви — это ее надежная и стойкая фиксация в районе щиколотки. Такая обувь зачастую имеет невысокий подъем, из которого не видны суставы. Нос туфли слегка округлый или прямоугольный (по форме стопы) с достаточным местом для пальцев.
4. Стелька. Не все анатомические модели имеют специальное внутреннее обустройство. Именно поэтому врачи советуют использовать ортопедические стельки, которые придают суставу определенное положение, равномерно распределяя нагрузку на всю стопу. Стельки защищают ноги от прогрессирования заболевания. Они бывают обычные и массажные (со специальным покрытием). Для пациента их подбирает непосредственно врач.

Лечение косточки на большом пальце ноги в домашних условиях
При самостоятельном выборе обуви, которая скрывает косточку на большом пальце ноги, следует обратить особенное внимание на такие детали:

• насколько плавно и точно стелька соответствует форме стопы (она не должна иметь слишком высокие или слишком низкие подъемы);
• есть ли в модели специальные перфорации или выпуклости, которые во время движения массируют ногу (необязательно, но лучше выбирать такие модели);
• обувь произведена из мягкого материала, чтобы не сдавливать ступню и фаланги пальцев;
• в районе искривления не должно быть швов или других видов соединений;
• обувь на широкую стопу лучше подбирать с подошвой, имеющей систему антистресс (ее изготавливает компания Leon; особенность подошвы заключается в облегченном полиуретане, который амортизирует движения);
• высоту самой подошвы (без каблука) лучше выбирать в пределах двух-четырех сантиметров;
• каблук поднимается на 3-4 сантиметра, он устойчивый и широкий;
• обувь на заниженном ходу можно выбирать для незначительных по времени прогулок;
• лучше смотреть обувь с подразмерами, чтобы она идеально подходила на ногу;
• по возможности желательно изготавливать по индивидуальному заказу.

Важно: ортопедическая обувь позволяет не только избежать проблем с конечностями, но также полезна для людей, которые имеют проблемы с суставами, костями и опорно-двигательным аппаратом.

Летние модели

К выбору летней обуви тщательно подходят и женщины, и мужчины. Ведь она не должна сдавливать шишку, провоцируя натирание кожи. Но одновременно нужно и скрыть косточку от взглядов окружающих. Правильно подобранное изделие максимально откроет ступни, не будет давить на кожу металлическими или пластиковыми вставками, переплетающимися ремешками.

Важно не забывать и о главном предназначении подобной обуви — фиксации стопы. Так на что же обратить внимание:

• высота каблука не более четырех сантиметров, при этом он широкий, устойчивый;
• обязательное наличие супинатора, смягчающего ударные нагрузки при ходьбе;
• присутствие широкого ремешка или жесткого задника, надежно удерживающего пятку;
• мизинец должен располагаться на подошве, а не отступать немного в сторону;
• подошва плотная, прочная, исключающая «проседание» средней части ступни;
• сабо целесообразны при широкой проблемной стопе с невысоким подъемом.

При проблемных ногах с широкой стопой избавиться от болей в области косточки помогут сабо

Насколько бы дорогими и качественными ни были балетки, их ношение при выпирающей косточке категорически противопоказано. Более того, ортопеды предупреждают, что использование именно таких моделей часто и становится причиной формирования шишки.

Как выбирать

Каждый, кто покупает ортопедическую обувь, лично сталкивается со всеми проблемами и трудностями выбора. Эксперты дают несколько общих советов, позволяющих правильно подобрать наиболее подходящий и качественный вариант:

• исключите туфли-лодочки, поскольку они только сдавливают фаланги пальцев, что приводит к еще большей деформации;
• высокий каблук сменить на платформу (танкетку), это не только визуально удлинит ноги, но и снимет давление на стопы;
• обувь с плоской подошвой может стать причиной развития плоскостопия;
• обязательно помните о небольшом каблучке — от двух до четырех сантиметров;
• избегайте обуви с тонкими ремешками, так как они не только сдавливают ногу (особенно широкую стопу), но и подчеркивают ее недостатки.

Как выбирать обувь для проблемной ноги с косточкой
Это общие требования. Но для выбора каждого подвида обуви (летняя, зимняя, демисезонная) существуют более строгие правила.

Летняя обувь для проблемных ног с косточкой

Выбор обуви для теплого сезона года – процесс длительный и щепетильный. Главная трудность в том, что летом хорошо держать ноги максимально открытыми, они не должны сдавливаться ремешками, зажимами и прочим, но при этом желательна правильная посадка модели (фиксироваться и не скользить).

На данный момент производители представляют массу летней обуви для проблемных ног. Врачи советуют обращать внимание на такие факторы:

• открытые варианты должны иметь небольшой каблук (до 4 см), жесткую пятку и супинатор;
• желательно исключить варианты с ремешками на носке, поскольку они сдавливают суставы;
• в открытой обуви мизинец, как и вся ступня при наличии косточки на большом пальце, должны находиться на подошве модели (без выпадений);
• закрытые туфли следует выбирать с круглым или широким носком;
• при хорошей фиксации колодки обувь можно подбирать с высотой каблука до 7 сантиметров;
• балетки и другую обувь с тонкой или плоской подошвой следует исключить;
• для длительных прогулок подойдут мокасины и кроссовки с амортизирующей подошвой;
• лучшим вариантом элегантной обуви для широкой ноги с косточкой является сабо.

Упражнения от косточки на большом пальце ноги:
Помните, что босоножки или туфли должны быть комфортными и удобными, поскольку такая обувь используется не только как профилактика искривлений, но и как один из важных элементов лечения.

Демисезонные и зимние модели

Демисезонная и зимняя обувь обязательно изготавливается из натуральных материалов. Это главное правило, которое не подлежит сомнению. Все дело в том, что только естественные материалы помогут избежать потливости, а также обеспечат стопе необходимую вентиляцию.

Также при выборе специально разработанных моделей необходимо учесть такие нюансы:

• отсутствие шва или других способов соединения материалов в области суставов;
• лучшей является подошва из легкого и прочного полиуретана или термопластического полимера;
• каблук − до 7 см в высоту;
• круглый или широкий носок;
• съемная стелька;
• фиксирующая колодка;
• подкладочный материал в обуви на широкую ногу с косточкой – флис.

Неправильно подобранные ботинки или сапоги способны усугубить вашу проблему

Кратко о проблеме

Косточке на большом пальце ноги — не что иное, как видимое проявление вальгусной деформации стопы. Так называется заболевание, возникающее из-за искривления сустава. Патология диагностируется преимущественно у женщин в силу анатомических особенностей. У них более слабые связки, что обусловлено постоянными колебаниями гормонального фона во время беременности, месячных и климакса. Но самая частая причина образования косточки — ношение узкой обуви на высоких каблуках.

Некрасивый выпирающий нарост является не только косметическим дефектом. Он вызывает неудобства при ходьбе и может привести к деформации расположенных рядом мелких суставов. В процессе диагностики врач исключает или подтверждает наличие заболеваний, которые стали причиной формирования косточки и значительно серьезнее вальгуса. Это ревматоидный артрит, деформирующий остеопороз, подагра и красная волчанка. Но даже если они послужили причиной вальгуса стопы, ношение ортопедической обуви необходимо.

Какая обувь усложняет проблему косточек

Людям с данной проблемой нужно избегать описанных моделей обуви:

• слишком тесной или широкой;
• с узкими тугими ремешками в области фаланг пальцев;
• с плоской невысокой подошвой;
• с плохой фиксацией (вьетнамки, шлепки);
• на высоком и неустойчивом каблуке (от 4 см, в некоторых случаях от 7 см);
• из искусственных материалов.

Неправильно подобранные ботинки или сапоги способны усугубить вашу проблему искривления первого пальца. Поэтому лучше доплатить и купить ортопедические ботинки высокого качества, чем потратиться на сомнительное, но красивое изделие.

Виды обуви и материалы

При выборе ортопедической пары следует обратить внимание на кожаные, замшевые модели. Они быстро разнашиваются, что актуально при подобной проблеме. Внутренняя отделка также должна быть натуральной.

Видов подходящих моделей множество:

• классические закрытые туфли с округлым носком на невысоком каблуке подойдут для повседневных, деловых, праздничных выходов;
• модели на скрытой платформе подойдут тем, кто не носит каблук;
• удобные в летний период балетки с правильным небольшим каблуком, обеспечивающие фиксацию стопы могут стать удачным выбором. Они должны иметь перфорацию для свободной циркуляции воздуха;
• удобные в летний период сабо не ограничивают движения, сочетаясь с различными образами. Ортопедические пары имеют широкий устойчивый каблук высотой несколько сантиметров. Обязательное условие – просторный мысок, так пальцы находятся в правильном положении, нет сдавливания;
• кожаные, замшевые мокасины, кроссовки. Модели должны иметь амортизирующие свойства на пятке, носке. Это снимет усталость во время ходьбы, не будет боли, дискомфорта;
• внутренние швы сапог, ботинок не должны совпадать с суставами. Дополнительное трение станет причиной постоянного дискомфорта. Это становится причиной увеличения шишки;
• мысок сапог должен быть свободным, а подошва выполнена из полиуретана. Если есть каблук, его высота не может превышать 5 см.

Обязательное условие – правильный размер. Не стоит покупать обувь больше или меньше. Это в любом случае приведет к дискомфорту, а в некоторых — усугубит процесс протекания болезни.

Кто производит удобную обувь для проблемных ног

Всего врачи определяют несколько производителей качественной ортопедической обуви для людей с деформацией косточки на ноге. К наиболее популярным и востребованным относят компании Германии, Австрии и Финляндии. Можно встретить ботинки или туфли производства США или Польши.

Кто производит удобную обувь для проблемных ног

Самые распространённые производители такой обуви, модели которых чаще всего можно найти в магазинах, это:

• Rieker (Германия);
• Gabor (Германия);
• Waldlaufer (Германия);
• Hogl (Австрия);
• Janita (Финляндия).

Помимо того что эти производители изготавливают обувь, которая позволяет избежать множества заболеваний, они также делают ее красивой и элегантной.

Лечебные модели зачастую выглядят непривлекательно, бывают очень массивными и грубыми. С названными производителями трудно догадаться, что ваша обувь – ортопедическая. Но и стоимость таких ботинок или туфелек будет дороже отечественных аналогов.

Где купить ортопедические ботинки?

Специальные ботинки можно приобрести в интернет-магазине производителя.
Фирменные магазины популярных торговых марок представлены во множестве торговых центров и отдельных магазинчиках. Фактически у каждого имеется сайт в интернет-сети, через который можно совершить покупку. Открываются специализированные пункты продажы ортопедических моделей, которые станут актуальными и людям с шишкой на ноге. Можно изготовить обувь в индивидуальных мастерских. Цена в этом случае выше, но дизайн будет сделан под вкусы покупателя.

На что следует обращать внимание, покупая обувь для ноги с косточкой?

• Подошва в ортопедической обуви – легкая и упругая. Некоторые производители дополняют изделие специальными стельками, которые обладают массажным эффектом, что станет отличным вариантом для проблемных ног.
• Ортопедическая обувь не должна иметь высоких каблуков. Но и совсем без него туфли быть не должны, поскольку пятка все равно должна быть чуть приподнята – это правильное ее положение. Производители качественных изделий непременно учитывают этот факт.
• Стоит убедиться в натуральности материалов – никаких заменителей, поскольку они не дадут ногам «дышать». Да и прослужит такая пара совсем недолго.
• Главное при выборе – удобство. Ортопедическая обувь не должна нигде стягивать и пережимать стопы.

Ортопедическую обувь лучше выбирать лично, поскольку пару стоит сразу примерить, чтобы убедиться, а хороши ли она сидит на ноге.

Приобретя подходящую обувь, не помешает также к ней купить ортопедические приспособления – специальные стельки или вставки. Они в значительной степени усилят положительный эффект от ношения «правильной» пары обуви.

Какую носить обувь при косточках на ногах?

Вальгусная деформация стала распространенной проблемой, особенно среди представительниц женского пола. Почему именно так? Некоторый вклад вносит анатомическое строение, повышенная эластичность мышц, но главным фактором становится выбор обуви.

Женщины часто предпочитают обувь на высоком каблуке и с зауженными носками. Ежедневное хождение по 2 — 3 часа может сопровождаться болевыми ощущениями, которые постепенно вызывают вальгусную деформацию стопы.

Преимущества ортопедической обуви

Ношение обуви на широкую ногу с косточкой препятствует дальнейшей деформации. Также рекомендуется носить ортопедическую обувь при плоскостопии. Мягкая обувь с правильной высотой каблука и широким носком обеспечивает комфортное хождение для людей как с широкой стопой, так и с узкой.

Существует ряд преимуществ ортопедической обуви:

• Первый палец не отклоняется и находится в расслабленном состоянии;
• При хождении нагрузка распределяется равномерно, без перегрузки отдельных участков;
• Человеку гораздо проще держать равновесие;
• Предотвращает сосудистые заболевания ног;
• Снижается нагрузка на позвоночник;
• Супинатор повышает комфорт при ходьбе;
• Профилактика артроза суставов.

Также существует обувь, сшитая на заказ. В такой обуви не будет возникать дискомфорта при ходьбе. Если стопа широкая, можно прибегнуть к заказной обуви.

Выбор обуви

Можно приступить к выбору ортопедической обуви при косточках на ногах уже на ранних стадиях развития дефекта, когда еще только появляется маленький бугорок. Хотя в идеале вообще не допускать появления дискомфорта при ходьбе. Поскольку проблема косточек на ногах зачастую относится к женщинам, лучше стараться рассматривать вариант ортопедической обуви лишь в самом крайнем случае. Ведь очень мало красивых моделей ортопедической обуви, которые дамы захотят носить.

Даже при выборе обыкновенной женской обуви следует обратить внимание на ортопедические стельки. Такой простой элемент способен заметно повысить комфорт при ходьбе.

Удобные модели

Многие девушки не хотят пренебрегать красотой обуви в угоду комфорту, но и для таких случаев есть свои решения. Фирма Leon Shoes предоставляет огромное количество моделей ортопедической обуви, которые имеют привлекательный внешний вид.

Ряд особенностей при выборе обуви на проблемную ногу с косточкой:

• Ортопедические стельки, снижающие давление на ступню при хождении;
• Амортизационная подошва, обеспечивающая мягкость при хождении и снижает нагрузку на позвоночник;
• Ширина и высота каблука должны обеспечивать устойчивость и не нагружать пальцы;
• Вариации ширины и размера обуви, учитывая индивидуальные особенности ноги.

Обувь для ношения зимой должна быть кожаной, чтобы подстраиваться под форму ноги. Важной особенностью является ширина каблука для снижения нагрузки на позвоночник и устойчивости. Кожаная обувь – дышащая, что позволяет долго ходить и не испытывать дискомфорт.

Обувь для межсезонья (осень и весна) обязательно должна иметь супинатор, прочную и мягкую подошву, широкий каблук малой высоты.

Летняя обувь должна иметь супинатор, невысокий каблук, широкий носок. Также стоит подбирать максимально открытые модели, чтобы ноги дышали. Обувь без каблука будет постепенно вызывать дискомфорт, поэтому ее лучше не приобретать.

А какую обувь на каблуке можно выбрать? Если без этого не обойтись, то максимальной высотой каблука является планка в 7 см. Главное при выборе такой обуви – устойчивость.

Обувь для ежедневного ношения должна иметь достаточно широкий носок и каблук нужной высоты. Если имеется супинатор – это сильно повысит комфорт при ходьбе. Толщина подошвы должна быть достаточной для снижения нагрузки на позвоночник и уменьшения вибраций.

Где купить

Несмотря на то, что гораздо проще найти качественную обувь именно в иностранных официальных центрах, существуют и отечественные аналоги. Стоит отметить такие магазины в Санкт – Петербурге, как «Добрыня» и «Азбука здоровья». В Москве существуют филиалы иностранной фирмы Leon, где можно приобрести качественную обувь.

Отличным решением будет и покупка обуви в интернет – магазинах, где можно приобрести любые модели, начиная от отечественных, заканчивая иностранными.

Какая обувь усугубляет деформацию

Наиболее опасная обувь при вальгусной деформации – которая создает неудобное положение для большого пальца ноги. Излишнее отклонение первого пальца постепенно образует бугорок, который увеличивается в размерах. Длительное хождение с такой нагрузкой на палец способно не только вызывать внешний дефект, но и болевые ощущения, артроз.

Второй аспект – высота каблука, которая не должна быть выше 5 см, если уже появились какие – либо деформации стопы. Ортопеды рекомендуют выбирать обувь на невысоком каблуке с большой площадью опоры для устойчивости. Отсюда вывод: обувь на тоненьких и высоких каблуках не только вредна для стопы, но и даже опасна для здоровья.

Вредна также обувь, сделанная из искусственных материалов. Нога быстрее начинает потеть, что лишь усугубляет воспаление, возникают мозоли на косточке.

Как выбрать обувь на проблемную ногу: лучшие и худшие модели

Широкая стопа

Нет: мокасины и слипоны на широкой ноге будут выглядеть массивно. Лаковая обувь и модели из мягкой кожи с гибкой резиновой подошвой быстро потеряют привлекательный внешний вид. Противопоказаны сандалии с большим количеством ремешков, а также балетки и слиперы, ведь в них широкая стопа выглядит еще шире.

Да: подойдут лоферы, оксфорды, броги, дерби, слингбэки и лодочки с закругленным мыском. А еще выгодно будет смотреться любая обувь на шнуровке, ведь она дает возможность регулировать полноту. Лучше выбирать обувь пастельных тонов, с продольными швами, цветными вставками и отделкой. Каблук желательно выбирать средний.

Обладательницам широкой стопы стоит примерить бежевые туфли с закругленным мыском от магазина El Tempo. Элегантные кожаные туфли выполнены в классическом стиле, высокий устойчивый каблук выгодно подчеркнет красоту ваших ног.

Туфли El Tempo, нат. кожа, от 2 990 руб.,
заказать: +7 (800) 700-53-04

Туфли El Tempo, нат. кожа, от 2 990 руб.,
заказать: +7 (800) 700-53-04

Высокий подъем стопы

Нет: не рекомендуются глубокие текстильные эспадрильи и туфли на высоком каблуке — они могут натирать место подъема стопы. Кожаная обувь без шнуровки, если и подошла, то быстро разнашивается и выглядит неаккуратно.

Да: ботинки и ботильоны на шнуровке, кеды, обувь в спортивном стиле, сандалии с возможностью регулировать длину ремешков, балетки. Вставки-резинки в слипонах и ботинках челси тоже в большинстве случаев подойдут обладательницам проблемных ног с высоким подъемом стопы.

Можно попробовать замшевые слиперы: они не такие глубокие, как слипоны. С обувью на выход может быть проблема, ведь часто классические лодочки для таких ног не подходят. Альтернативой могут стать босоножки с одним ремешком возле пальцев и одним — вокруг щиколотки для лучшей фиксации стопы.

Подходящие вашим ногам балетки вы можете подобрать в магазине обуви и акесессуаров Your Box. В магазине представлены все модные новинки сезона и последние коллекции с мировых подиумов.

Балетки бежевые Your Box, от 5 000 руб.,
заказать: +7 (800) 700-86-79

Балетки белые Your Box, от 5 000 руб.,
заказать: +7 (800) 700-86-79

Полные икры

Нет: нежелательны сандалии и любая другая обувь с тонкими ремешками и мелкими деталями — так контраст с полными икрами только усилится. Категорическое «нет» — гладиаторам и ботильонам-носкам. Нежелательно носить ботинки, которые заканчиваются выше чем на три пальца над лодыжкой (они укорачивают ноги) и сапоги, верх голенища которых приходится на самое широкое место икры.

Да: сандалии и ботинки на массивной подошве, туфли на устойчивом каблуке «столбик» визуально уравновесят пропорции между полными икрами и стопой. Подойдут ковбойские сапоги чуть выше середины икры. Черные ботильноны, лодочки, оксфорды, лоферы в сочетании с плотными черными колготками или брюками вытянут силуэт. Идеальными будут туфли и босоножки T-strap.

Босоножки на массивной подошве подойдут для обладательниц полных икр, к тому же сейчас они на пике популярности. Найдите свою модель босоножек в магазине обуви и аксессуаров Corsocomo!

Босоножки Corsocomo,
2 900 руб. со скидкой 50%,
заказать: +7 (800) 333-03-46

Босоножки Corsocomo,
1 900 руб. со скидкой 67%,
заказать: +7 (800) 333-03-46

Размер ноги 40+

Нет: балетки, мокасины, слипоны, бабуши, слиперы, сандалии — любая обувь на плоской подошве превратит длинную стопу в лыжи. Богато декорированная обувь и босоножки T-strap тоже не рекомендуются: они привлекают внимание и добавляют несколько размеров. Вместо обуви на платформе лучше выбирать танкетку.

Да: любая обувь с каблуком высотой от 5 см визуально укорачивает стопу. Лодочки и слингбэки — только с закругленным, а не заостренным мыском. Идеально, если он будет еще и контрастным по цвету или фактуре. Хорошо смотрятся босоножки с несколькими поперечными ремешками средней ширины. Можно попробовать лоферы с максимально высоким каблуком. Беспроигрышный вариант — обувь бежевого или коричневого оттенка: она не так бросается в глаза.

Девушкам с большим размером ноги мы рекомендуем босоножки с поперечными ремешками от Corsocomo. Обувь итальянского дизайна выполнена из кожи и замши, имеет устойчивый каблук.

Босоножки замшевые Corsocomo, 7 600 руб.
со скидкой 30%, заказать: +7 (800) 333-03-46

Босоножки кожаные Corsocomo, 7 600 руб.
со скидкой 30%, заказать: +7 (800) 333-03-46

Косточка, или вальгусная деформация стопы

Нет: туфли, ботинки и сапоги с узким мыском, высоким каблуком (так стопа будет еще больше деформироваться). Не подходит лакированная кожа — она почти не пропускает воздух, отчего выступающая косточка может периодически воспаляться.

Да: биркенштоки и специальная ортопедическая обувь — идеальный, но не универсальный и не всем доступный вариант. Эластичные мокасины из мягкой кожи или замши и текстильные эспадрильи можно назвать удобной летней обувью для проблемной ноги. Стоит присмотреться к сандалиям с ремешками-резинками.

В целом обувь должна быть мягкой, не пережимать выступающую косточку и хорошо фиксироваться на ноге. Советуем приобрести ортопедические стельки — и тогда даже из эспадрилий, в которых супинатор не предусмотрен, можно будет сделать обувь для длительной комфортной прогулки.

Чтобы длительная прогулка не утомила ноги, выбирайте мягкие мокасины из натуральной кожи в магазине обуви и аксессуаров El Tempo. Это не только стильная обувь, но и отличный вариант для делового образа.

Мокасины кожаные El Tempo, от 3 490 руб.,
заказать: +7 (800) 700-53-04

Мокасины кожаные El Tempo, от 3 490 руб.,
заказать: +7 (800) 700-53-04

Все для здоровья ног

Красивые и здоровые ноги без проблем!

Какую обувь носить, если имеется косточка на ноге

Достаточно частое явление, особенно у женщин – выпирающая сбоку у большого пальца косточка на ногах. Обычная обувь не обеспечит вам комфорта , поэтому нужно иметь правильную обувь для таких проблемных ног. В этой публикации стоит поговорить о том, как выбрать обувь если на ногах косточка.

Может ли обувь облегчить состояние

Стоит отметить то, что обувь для ног с косточками безусловно, может облегчить состояние здоровья. Мало того, что такая обувь не станет давить на косточку, но если вообще ее правильно подобрать, то можно избежать выпирания косточки в принципе. А для этого приобретайте такую обувь, чтобы подошва была мягкой, а сама она – свободной, с каблуком не более 4 см.

Если же имеется косточка на большом пальце ноги, то подобирать обувь стоит очень внимательно. Конечно же, ваш вариант – это ортопедическая обувь, с ее помощью можно:

• Скрыть дефект стопы от посторонних глаз.
• Уменьшить боль от ходьбы.
• Снизить риск дальнейшего развития патологий стоп.
• Свод стопы будет поддерживаться в правильном и комфортном положении.
• И как продолжение, снизиться нагрузка на все суставы ноги.

Какая обувь лучше

Достаточно часто возникают такие ситуации, когда обувь давит на косточку. Конечно же, это происходит из-за того, что обувь была подобрана неправильно. Специалист быстро вам подберет обувь из учета особенностей анатомических данных, а широкий выбор современной ортопедической обуви сможет удовлетворить и ваш вкус тоже. Правильно подобранные туфли или ботинки будут корректировать неудобную косточку и снижением давления на нее смогут обеспечить комфорт вашим ногам.

Обычно ортопедическая обувь соответствует таким требованиям, как:

• На подошве есть мягкие стельки, дышащие посредством перфорации. Супинаторы помогают распределить вес тела равномерно, поэтому их лучше сделать индивидуально.
• Со стороны косточки кожа должна быть помягче, чтобы минимизировать давление на нее. Как правило, в этом месте на обуви могут быть вставки.
• Лучшая кожа для обуви – натуральная, обладающая свойством растяжения. Сейчас так же есть и искусственные материалы для изготовления такой обуви.
• Узкий нос – это не для вас, выбирайте модели с круглым\квадратным носом, там пальцы расположатся вполне комфортно.
• Если на проблемном мете в районе косточки есть какие – то декоративные элементы, они могут помешать обуви принять форму вашей ноги, таких моделей нужно избегать в носке.
• 2-4 см – это комфортная высота каблука, которая допускается даже при косточке на ноге. Как выше, так и ниже вплоть до отсутствия каблука – это крайне нежелательно даже для здоровых ног.

Обувь, усугубляющая деформацию стоп

Теперь вы смогли узнать о том, как выбрать обувь на проблемную ногу с косточкой. Но стоит еще рассказать о том, какую обувь не следует покупать в таком случае. Чем выше каблук, тем неправильное положение стопы в ходьбе, вы идете практически на носочках, и так целый день и каждый день. Неестественное положение стопы дает перегрузку на большое палец и провоцирует его отклонение. Кстати, связки при этом так же страдают.

Зауженные носы обуви, жесткий материал, из которой она изготовлена, суставы скованы, как в колодках. Косточка сильно зажата, помимо ее деформации может начаться еще и воспаление с нарастанием мозоли.

Современные и модные модели балеток без каблука на ровной и твердой подошве – так же провокаторы плоскостопия и начала деформации косточки больших пальцев. Если там еще и нет стельки – супинатора, то стопа не замедлит начать расплющиваться со всеми вытекающими проблемами и неудобствами.

Выбираем ортопедическую обувь. На что смотреть в первую очередь

Демисезонные и зимние модели.

Стелька должна быть сделана из легко дышащей ткани, с супинаторами и валиками, посмотрите, что бы она вынималась для просушивания. А сама обувь должна быть из натуральной кожи, с нескользящими и легкими подошвами, тогда тепловой баланс ваших ног будет в полном порядке. Если в специальном ортопедическом магазине вам ничего не приглянулось, то можно купить соответствующую модель и в обычном магазине, но вложить туда индивидуальные стельки. Если обувь из обычного магазина будет подходить под требования – иметь невысокий каблук, широкие носы и выполнены из натуральной кожи – вместе со стелькой смогут обеспечить необходимый комфорт и покой вашим ногам при ходьбе.

Летние модели.

Летом обувь должна хорошо дышать и проветриваться. Ткань обуви должна быть дышащей и неплотно облегающей стопу, чтобы не сдавливать кости. Анатомическая стелька остается актуальной и для летней обуви так же. Широкий округлый нос и платформа вместо каблука – так же необходимые требования. Сандалии из перекрещенных ремешков – самая удобная обувь. А вообще следите, чтобы не обуви отсутствовали всякие украшения в местах выпирания косточки. Пробковая подошва – это вообще то , что нужно в вашем случае, она будет легкой, устойчивой и комфортной даже после целого дня в обуви.

Сейчас в интернет – магазинах можно приобрести отдельные валики и подушечки, которые можно самому вклеить под стельку в нужных местах. Они сделаны из силикона, и помогают ноге не скользить внутри обуви, распределять равномерно нагрузку, для посторонних глаз незаметны даже в самой открытой обуви. Стоимость их начинается с 70 рублей.

Где вам приобретать обувь

Теперь мы смогли выяснить, что делать если обувь натирает косточку. Конечно же, стоит ее менять на подходящий вариант. А вот где найти такую обувь узнаем далее. Сейчас во многих городах есть по несколько ортопедических салонов, в торговых центрах так же имеются такие бутики. Там можно даже заказать модель, которой в наличии нет, под доставку.

В отдаленных населенных пунктах придет на выручку интернет. За пару зимней модели цены от 6 тыс, на летние модели – от 3 тыс. Размерный ряд позволяет подобрать варианты под свои размер и полноту.

Не надо думать, что ортопедическая обувь представлена только бабушкиными вариантами, сейчас индустрия может предложить множество моделей на любой вкус и кошелек, ведь проблема выпирающей косточки касается не только пенсионеров. А с приобретением такой обуви вы не только почувствуете себя более комфортно, но и не получите дальнейшее развитие патологии в более тяжелые формы.