Отрыжка метеоризм

Вздутие живота и отрыжка воздухом: причины и лечение

Такие симптомы, как сильное вздутие живота и отрыжка воздухом значительно осложняют повседневную жизнь, вызывая болевые ощущения и создавая проблемы в общении с окружающими. Поэтому стремление избавиться от этих патологий вполне объяснимо. Методы лечения, причины возникновения проблем, их профилактика — все это рассмотрено в настоящей статье.

У взрослых вздутие живота и отрыжка воздухом — не редкое явление. И возникает оно не только в результате внутренних проблем, связанных с нарушениями пищеварения. Нет, есть ряд внешних факторов, способных привести к появлению у взрослого человека отрыжки и вздутия живота.
Итак, почему возникает постоянная отрыжка воздухом и вздутие живота?

Неправильное питание

Пожалуй, одна из самых распространенных причин для возникновения у человека проблем с пищеварением и, как следствие, отрыжки и сильного вздутия живота. Доступность дешевых, но не слишком качественных продуктов, а также правило «время-деньги», приводящее к необходимости быстрых перекусов — вот главные причины появления у человека указанных патологий.

Если рассматривать эти моменты более подробно, то среди причин вздутий живота и отрыжки, связанных с неправильным питанием, следует отметить:

• Перекусы на ходу. В этом случае вместе с едой в организм попадает воздух. Он скапливается в желудке, переходит в кишечник и, в результате, вызывает указанные симптомы;
• Употребление на обед только жидких блюд. Да, согласно рекомендациям большинства диетологов, подобная еда должна поступать в желудок первой, стимулируя выделение желудочного сока, который затем будет использован для переваривания более тяжелой пищи. Но если кроме первого ничего не было съедено, высока вероятность проявления метеоризма и незначительного вздутия живота;
• Употребление фруктов и овощей непосредственно после приема пищи. Эти категории продуктов тоже могут приводить к повышенному выделению желудочного сока и, как следствие, к газообразованию;
• Переедание. Вне зависимости от полезности употребляемых продуктов, их чрезмерное количество не лучшим образом сказывается на здоровье человека. И проблема тут не столько в лишних калориях. Излишки застаиваются в желудке и начинают портиться. В итоге — отрыжка воздухом, вздутие живота и спастические боли;
• Разговоры во время приема пищи. Присказку «когда я ем, я глух и нем» придумали не просто так. Когда человек говорит во время еды, вместе с пищей в организм попадает лишний воздух, как и в случае перекусов на ходу. Последствия аналогичны. Кроме того, общение во время еды повышает шансы подавиться.

Заболевания желчевыводящих путей

Болезни этого отдела пищеварительного тракта часто сопровождаются вздутием живота, метеоризмом и сильной отрыжкой.

Список заболеваний включает:

• Дискинезию желчных путей. При этой болезни происходит нарушение сократительной функции органа;
• Аномалии развития желчевыводящей системы, при которой происходит изменение формы органа, а также появление дивертикулов — патологических выпячиваний;
• Хронический бескаменный холецистит;
• Постхолецистэктомический синдром.

Наиболее частые симптомы вышеперечисленных заболеваний (кроме вздутия живота и отрыжки):

• периодические кратковременные боли в правом подреберье;
• горечь во рту после приема пищи;
• тошнота.

Недостаток ферментов

Одна из важнейших составляющих процесса пищеварения — выработка ферментов, отвечающих за переработку пищи. Если организм не выполняет эту функцию, вне зависимости от полезности и правильности режима и рациона питания, отрыжка, вздутие живота и метеоризм неизменно будут возникать.

Наиболее часто встречающиеся причины недостатка ферментов:

• Панкреатит (воспаление поджелудочной железы);
• Употребление алкогольных напитков в значительных количествах;
• Хронические заболевания желудочно кишечного-тракта (язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит);
• Генетическая предрасположенность;
• Операции на органах брюшной полости;
• Употребление в пищу жирных блюд в больших количествах.

Симптомы данной проблемы, кроме вздутий живота и отрыжки воздухом:

• метеоризм после приема пищи;
• опоясывающие боли в области желудка (иногда могут отдавать в спину и левую часть живота);
• чередование запоров и поноса;
• потеря аппетита;
• уменьшение массы тела;
• нарушение сна.

Если говорить о детях, то вздутие живота и отрыжка воздухом чаще всего встречается у грудничков, хотя для других возрастных категорий эти патологии не являются редкостью. Одной из основных причин их возникновения является недосформированный желудочно-кишечный тракт. Он уже может справляться со своими «обязанностями», но еще недостаточно защищен от внешних угроз, включая, в первую очередь, различные инфекции.

Также, появлению отрыжки и вздутий живота у детей способствуют следующие факторы:

• Неправильный рацион питания матери, включающий:
  • специи, острые приправы;
  • грубую клетчатку (например, черный хлеб);
  • свежие овощи (в первую очередь, любую капусту и помидоры);
  • бобовые;
  • цельное молоко;
  • некоторые другие продукты;
• Употребление матерью неадаптированных пищевых смесей, в случае искусственного вскармливания;
• Не соответствующий возрасту ребенка прикорм;
• Переедание;
• Нарушенный режим питания;
• Инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта;
• Психогенный фактор, проще говоря — стресс. Ребенок, еще мало что понимая, хорошо ощущает окружающий его мир, и любой возбудитель может привести к выбросу адреналина. Как следствие — сужение сосудов и замедленное выведение и всасывание газов. Также, стрессы вызывают повышение тонуса кишечника, что замедляет продвижение пищи. В итоге, она задерживается в организме, начинает бродить, гнить и, как следствие, вызывать повышенное газообразование.

Для детей постарше основные причины включают:

При возникновении сильного вздутия живота, отрыжки и газообразования можно прибегнуть к домашним методикам лечения, но консультация с врачом не помешает. Особенно в том случае, если исправление рациона и режима питания не принесли желаемых результатов.

Если же «пациентом» является новорожденный — самолечение недопустимо, тут нужно немедленно обращаться к педиатру.

Разумеется, для устранения симптоматики потребуется употребление определенных лекарственных препаратов.

Энтеросорбенты

Прописываются пациентам в случае, если причиной возникновения вздутий живота, отрыжки и повышенного газообразования (метеоризма) является пищевое отравление или инфекционное заболевание.

Эти препараты впитывают в себя яды и токсины, после чего выводят их из организма. Отличаются безопасностью, мягким действием и эффективностью.

Список препаратов включает:

• Активированный уголь. Известное, распространенное, дешевое и эффективное средство от вздутия живота и метеоризма. Природный сорбент, очищающий организм от токсинов и устраняющий диарею. Выпускается в форме таблеток, гранул, капсул, пасты и порошка:
  • Дозировка: 100-200 мг/кг в сутки, за 3 приема;
  • Противопоказания: язвы ЖКТ, кровотечения из ЖКТ, гиперчувствительность к компонентам;
• Полисорб. Более безопасный аналог активированного угля, не вызывающий запоров (даже при длительном курсе лечения), и не изменяющий баланс микрофлоры кишечника;
  • Дозировка: для взрослых — 6-12 грамм суспензии в сутки, за 3-4 приема;
  • Противопоказания: язва желудка и двенадцатиперстной кишки в острой форме, кровотечения из ЖКТ, атония кишечника, индивидуальная непереносимость препарата или гиперчувствительность к его компонентам;
• Фильтрум. Высокоэффективный препарат, который назначается при острых отравлениях, для быстрого выведения из желудочно-кишечного тракта опасных токсинов и ядов, а также отходов жизнедеятельности (включая и газы);
  • Дозировка: зависит от возраста, но для взрослых составляет 2-3 таблетки за прием, 3-4 раза в сутки;
  • Противопоказания: атония кишечника, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, аллергическая реакция или гиперчувствительность к компонентам препарата;
• Лактофильтрум. Сорбент, состоящий из лактулозы и лингина. Способствует нормализации микрофлоры кишечника, уменьшает интенсивность вздутия живота и газообразования. Разрешается применение препарата при кишечной непроходимости:
  • Дозировка: для взрослых — 2-3 таблетки 3 раза в день (рекомендуется измельчать их в порошок);
  • Противопоказания: аналогичны препарату Фильтрум.

Прокинетики

Эта группа лекарственных препаратов направлена на активизацию моторики желудочно-кишечного тракта, «запуская» органы пищеварительной системы. Эффективны при отравлениях и нарушениях обмена веществ, для устранения рвоты и спазмов, также могут назначаться после операции (точнее — после наркоза).

Список препаратов включает:

• Мотилиум. Распространенное средство, положительно воздействующее на сократительную способность органов ЖКТ и способствующее естественному выведению из организма газов и токсинов;
  • Дозировка: по 1 таблетке 3 раза в сутки за 15-30 минут до приема пищи;
  • Противопоказания: печеночная недостаточность средней и тяжелой степени тяжести;
• Дюспаталин. Очень сильный спазмолитик, обладающий прокинетическим действием. Часто используется как обезболивающее при острых болях и рези в животе. Также весьма эффективен при запорах. Среди недостатков следует отметить сильное негативное воздействие на микрофлору кишечника. По этой причине выписывается пациентам только в тяжелых случаях;
  • Дозировка: 200 мг 2 раза в день, за 20 минут до приема пищи (перед завтраком и ужином);
  • Противопоказания: гиперчувствительность к составляющим препарата, возраст младше 18 лет.
• Эглонил. Нейролептик, ускоряющий моторику кишечника, выводящий газы посредством мягкого воздействия на двенадцатиперстную кишку. Также снижает вероятность появления метеоризма:
  • Дозировка: в зависимости от заболевания — от 100 до 800 мг/сутки в течение двух недель;
  • Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам препарата, подозрение на феохромоцитому.

Ферменты

Данная группа препаратов предназначены для нормализации пищеварительных процессов. Их главное отличие от сорбентов — минимальные противопоказания и широкий спектр воздействия. В основном, ферменты делаются на основе панкреатина, получаемого из свиной поджелудочной железы.

Список препаратов включает:

• Абомин. Активное вещество в этом препарате — пепсин, органическая составляющая, которая требуется организму для процессов переваривания пищи;
  • Дозировка: по 1 таблетке 3 раза в день во время приема пищи в течение 1-2 месяцев;
  • Противопоказания: повышенная чувствительность к составляющим препарата, возраст младше 14 лет;
• Панкреатин. Энзим, изготавливаемый на основе липазы. Предназначен для выведения из организма продуктов жизнедеятельности, газов и каловых масс, а также нормализации уровня кислотности;
  • Дозировка: от 1 до 4 таблеток при каждом приеме пищи;
  • Противопоказания: возраст младше двух лет, острая форма панкреатита (или обострение хронической формы заболевания), кишечная непроходимость, повышенная чувствительность к компонентам препарата;
• Ораза. Растительный энзим, получаемый из липазы. Средство, очень полезное при пищевых отравлениях. Кроме того, способствует нормализации аппетита, устраняет симптомы вздутия и бурления живота, отрыжки с неприятным запахом;
  • Дозировка: по 0,5-1 чайной ложке гранул во время приема пищи, или сразу после этого, по 3 раза в день при общем курсе лечения 2-4 недели;
  • Противопоказания: гиперчувствительность к составляющим препарата, острая форма панкреатита или обострение хронической формы заболевания;
• Сомилаза. Активное вещество этого препарата — гемицеллюлаза, эффективная при метеоризме. Лекарство часто назначается при пищевых отравлениях, но противопоказано при панкреатите и гепатите;
  • Дозировка: по 1-2 таблетки 3 раза в сутки;
  • Противопоказания: на данный момент не выявлены;
• Фестал. Панкреатический фермент, способствующий расщеплению остаточных продуктов пищеварения:
  • Дозировка: 1-2 драже 3 раза в сутки (большая дозировка допускается только по врачебным предписаниям);
  • Противопоказания: гиперчувствительность к составляющим препарата, острая форма панкреатита или обострение хронической формы заболевания, печеночная недостаточность, печеночная кома (прекома), гепатит, гипербилирубинемия, механическая желтуха, желчнокаменная болезнь, эмпиема желчного пузыря, кишечная непроходимость, диарея, возраст младше 3 лет.

Кроме медикаментов, для лечения отрыжки, вздутия живота и метеоризма весьма эффективно следование следующим рекомендациям:

Избегать продукты, оказывающие наиболее негативное влияние на состояние здоровья. В первую очередь список включает:

• бобовые;
• любые виды капусты;
• бананы;
• газированные напитки;
• Употребление в меньшей степени жирных продуктов, замедляющих пищеварение и способствующих процессам брожения;
• Сокращение количества употребляемых продуктов с высоким содержанием клетчатки;
• Тщательное и неторопливое пережевывание пищи;
• Физические упражнения. Не обязательно посещать спортзал. Для нормального пищеварения достаточно небольшой прогулки после приема пищи.

Также есть несколько проверенных народных средств, которые можно использовать как для профилактики отрыжки, вздутия живота и изжоги, так и в комплексных курсах лечения.

Отвар ромашки

Ромашка — эффективное средство при целом ряде заболеваний и патологий желудочно-кишечного тракта. Вздутия живота, отрыжка и метеоризм — не исключение.

Рецепт отвара:

• Состав:
  • 1 столовая ложка засушенных цветков ромашки;
  • 1 стакан воды;
• Приготовление:
  • цветки растения заливаются водой и ставятся на огонь на 5 минут;
• Применение:
  • остывший отвар пить перед приемом пищи, теплым.

Цитрусовый сок

При метеоризме и вздутии живота весьма эффективен сок из лимона и имбиря.

Рецепт сока:

• Состав:
  • 1 лимон;
  • 5 грамм измельченного корня имбиря;
  • соль;
• Приготовление:
  • Из лимона выжимается сок (1 столовая ложка), в который добавляется измельченный корень имбиря и щепотку соли. Затем сок тщательно размешивается, и он готов к употреблению;
• Применение:
  • В течение недели по 1 столовой ложке за полчаса до каждого приема пищи. Это улучшит аппетит и нормализует работу желудка и кишечника, а также позволит избавиться от отрыжки с неприятным запахом.

Отвар из сельдерея и хвоща

Это средство рекомендуется женщинам непосредственно перед менструацией, для профилактики спазмов, болей и газов (а также снятия уже возникших симптомов). Эффект достигается, в первую очередь, за счет расслабления гладкой мускулатуры.

Рецепт отвара:

• Состав:
  • 1 чайная ложка листьев сельдерея;
  • 1 чайная ложка хвоща полевого;
  • 1 стакан воды;
• Приготовление:
  • растения заливаются водой и ставятся на огонь на 15-20 минут, после чего отвар должен остыть;
• Применение:
  • пить 2-3 раза в день по полстакана.

Кроме вышеперечисленных рецептов, существует еще множество народных средств, которые эффективны при борьбе с отрыжкой с тухлым запахом, метеоризмом и вздутием живота, а также для лечения заболеваний, вызвавших эти симптомы.

Разница между отрыжкой и вздутием (метеоризм). Отличия и Сравнение

Отрыжка и вздутие (метеоризм) это газы выводимые из организма. Отрыжка это выпуск из рта газов из желудка и пищевода. Обычно это происходит после приема пищи, когда полость желудка заполнена едой и проход от пищевода к желудку находится в покое. Метеоризм это выпуск газов, поступающих из дистальной части кишечника.

Отрыжка случается из-за аэрофагии. Аэрофагия это заглатывание большого количества воздуха. Люди обычно заглатывают больше воздуха во время сна с открытым ртом, разговора во время еды, жевания жевачки, курения и т.д. Из-за этого возникают изжога, заложенность носа, отрыжка, дискомфорт в брюшной полости. Исследования показывают, что проблемы с перистальтикой вызывают из-за неправильного смешивания жидкостей, твердых тел, газов и газы выводятся из пищеварительных органов вызывая метеоризм. Больше газов образуется при переваривание некоторых продуктов, таких как молоко, углеводы, растительных волокон содержится в пшенице, кукурузе, картофеле, овсе, бобах, сахар из фруктов.

Люди с чрезмерным скоплением газов и отрыжкой чаще всего страдают от заболеваний пищеварительной системы, например диареи. Предотвратить чрезмерную отрыжку и метеоризм просто, как упоминалось выше, отрыжка и вздутие вызваны чрезмерным заглатыванием воздуха. Таким образом, для их предотвращения нужно: не разговаривать во время еды, не жевать жевательную резинку, не пить через соломинку и газированные напитки, а также воздерживаться от курения. Также нужно ограничить себя в некоторых продуктах питания и соблюдать диету, чтобы предотвратить чрезмерную отрыжку и метеоризм. Проследите, какие продукты вызывают чрезмерную отрыжку и вздутие живота и постепенно откажитесь от них. Чаще всего эти симптомы вызывают: молоко, цветная капуста, капуста, яйца, брокколи, черные бобы, и т.д.

До сих пор не изобретены лекарства, которые 100% или навсегда могут избавить от отрыжки и метеоризма, поэтому лучше предотвращать. Симптомы, связанные с непереносимостью лактозы могут быть предотвращены путем принятия добавок с лактозой до приема еды с молоком.

Основные причины вздутия живота и отрыжки воздухом

Вздутие живота и отрыжка воздухом причины имеет самые разнообразные. Некоторым людям приходится жить, ежедневно встречаясь с проблемой изжоги, тошноты, рвоты и вздутия живота. Бывает даже так, что вздутие живота может способствовать ухудшению общего состояния и провоцировать болевые ощущения.

Основной и главной причиной такого нарушения является нарушение функций внутренних органов, которое вызвано неправильным питанием или хроническими болезнями. Если постоянно принимать лекарственные препараты, которые на время останавливают проявления недомогания, то о полном выздоровлении можно и не мечтать.

1. Недостаток ферментов.
2. Неправильное питание.
3. Заболевания системы пищеварения.
4. Болезни желчного пузыря.

Этот процесс проявления такого недуга появляется из-за выработки недостаточного количества ферментов, необходимых для полноценного переваривания пищи. Даже если человек будет питаться правильно и сбалансированно, то этого все равно будет недостаточно. Такую проблему врачи выявляют долго и методом исключения других патологий пищеварительной системы.

Стоить отметить, что при хроническом панкреатите происходит воспалительный процесс поджелудочной железы, и тогда у больного возникает вздутие живота и изжога.

Кроме развития хронического панкреатита, к нехватке ферментов могут привести следующие факторы:

1. Злоупотребление напитками, содержащими спирт.
2. Употребление жирной и белковой пищи в большом количестве.
3. Воспалительный процесс слизистой оболочки желудка.
4. Холецистит.
5. Если имеется генетическая предрасположенность.
6. Если проводилась хирургическая операция органов живота.
7. Если постоянно употреблять спиртное и жирную пищу, неправильно питаться.

Заболевание протекает и зависит от количества недостающих ферментов, надо помнить и об индивидуальной особенности каждого организма.

В основном заболевания сопровождаются такими процессами, как:

1. Изжога и вздутие, которые происходят сразу же после приема еды.
2. Боли в области живота, боков и спины.
3. Запоры, которые чередуются с поносами.
4. У человека происходит потеря аппетита, он заметно теряет в весе, и у него нарушается сон.
5. Стоить помнить, что болезнь определить сложно, но и здорового человека она подстерегает.

Наверно, люди знают, что если еда несбалансированная, то тогда в результате возникает тошнота, вздутие живота и изжога. В основном человек на проблему с пищеварением не жалуется. При этом специалисты рекомендуют пересмотреть свое питание.

И главное, на что необходимо первым делом обратить внимание, это подача блюд. Если у вас вздутие, отрыжка и изжога, то тогда внимательно прочтите следующее.

Когда мы куда-то спешим или нам некогда нормально сесть и поесть, то начинаем принимать еду на ходу. В этот момент в желудочно-кишечный тракт проникает воздух и собирается в кишечнике, в результате потом газ становится причиной метеоризма, отрыжки и вздутия кишечника.

Все медицинские специалисты считают, что обязательно в желудок должна попадать жидкая еда, то есть супы, бульоны и соки. Но поступать они должны первыми, так как способны образовывать желудочный сок, который потом расходуется на переработку второго блюда. Если ваш обед состоит только из второго блюда, то тогда вероятность образования газа в кишечнике возрастает.

После обеда многие сразу начинают есть фрукты и даже не задумываются, что это провоцирует вздутие кишечника, так как эти продукты стимулируют выработку сока. И после того как произошел прием еды, а избыток желудочного сока остался, происходит процесс газообразования. Диеты, которые основываются только на растительных компонентах, также вызывают похожий эффект.

Избыточное питание также пользы не приносит. Организм человека индивидуален, и поэтому рассчитывать количество нужной еды каждый должен сам. И суть проблемы заключается не в лишних калориях, а в объеме приема еды. Так как лишние вещества не затрачиваются, а просто задерживаются в организме, портятся. Тем самым это усугубляет вздутие кишечника.

Помните, что в дороге или на отдыхе всегда можно выбрать правильный рацион еды. Можно взять с собой в термосе горячий суп или в переносном холодильнике свежие продукты питания.

Этот недуг включает в себя несколько болезней, которые проявляются в виде изжоги, тошноты и вздутия живота. К таким проблемам относят:

1. Расстройство процесса сокращения желчного пузыря и его путей, то есть дискинезия желчных путей.
2. Аномальное развитие желчного пузыря, то есть неправильные формы органа.
3. Хронический холецистит.
4. Заболевание, которое возникает после удаления желчного пузыря, то есть постхолецистэктомический синдром.

Если сравнивать с панкреатитом, то болезни желчного пузыря сопровождаются следующими симптомами:

1. Появляются болевые ощущения в области правого межреберья, причем не один раз в сутки, а несколько.
2. После еды во рту возникает чувство горечи.
3. Тошнота, отрыжка и вздутие желудка.
4. Когда употребили жирную пищу, происходит изжога и вздутие кишечника. Для правильности диагноза необходимо сделать ультразвуковое исследование органов брюшной полости.

Отрыжка, тошнота, изжога и вздутие живота происходит из-за того, что происходит нерегулярное питание, особенно если человек любит употреблять газированные напитки.

Старайтесь избегать продуктов, которые содержат углеводы и клетчатку.

Старайтесь есть, не торопясь, чтобы в организм не попал лишний воздух. Старайтесь пить минеральную воду, другие виды напитков, которые не содержат углекислый газ. Во время приема молока также у пациентов возникают вышеперечисленные симптомы, поэтому старайтесь его заменить кисломолочными продуктами.

Бывает так, что люди в домашних условиях с проявлением изжоги справляются посредством пищевой соды. Сода от изжоги избавляет на небольшое количество времени, а потом состояние может усугубиться.

Это происходит из-за того, что образовавшийся углекислый газ раздражает стенки желудка. В результате это приводит к образованию лишнего желудочного сока. Для таких проблем желательно купить в аптеке специальные медицинские лекарственные средства, которые не вызывают побочные эффекты.