Причины возникновения болей в пояснице при беременности на ранних сроках

У большинства женщин боли в пояснице появляются на поздних сроках беременности. Они возникают из-за перерастяжения связок матки, избыточной нагрузки на позвоночник или заболеваний почек. Все эти явления появляются вследствие сильного увеличения размера матки, приводящего к сдавлению внутренних органов. Из-за увеличения живота центр тяжести у беременной смещается, ей становится трудно ходить, что и вызывает постоянные ноющие боли в спине.

На первый взгляд, кажется непонятным, по каким причинам поясница болит в начале беременности. Казалось бы, женщина еще не успела набрать вес, что могло бы вызвать напряжение мышц спины или перенагрузку позвоночника. А матка в первом триместре все еще имеет небольшой размер…

Выясним, почему у будущих мам при ранней беременности болит поясница, как избежать этого симптома и что делать при его появлении.

У многих ли женщин болит поясница на ранних сроках беременности? По статистике, в первые 12 недель неприятные ощущения появляются у половины женщин. Эти боли несильные и имеют ноющий или тянущий характер.

Почему появляются боли на ранних сроках

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Немало будущих мам жалуется на то, что в начале беременности у них болит, ноет или тянет в пояснице. Чаще всего причиной этого явления выступают естественные изменения в организме женщины. Однако болезненные ощущения могут возникать вследствие сдавления или поражения внутренних органов. На раннем сроке беременности поясница может болеть из-за нарушения сократительной функции матки, заболеваний позвоночника или органов мочеполовой системы.

Разберемся, по каким причинам чаще всего появляются боли в пояснице в начале беременности.

Таблица 1. Возможные причины болезненных ощущений в первом триместре

Провоцирующий фактор	Причины появления болей	Описание болевого синдрома	Сопутствующие симптомы
Имплантация эмбриона	Прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к эндометрию на внутренней поверхности матки	Боли внизу живота разной степени выраженности, иррадиирующие в крестец и поясницу	Возможно выделение из влагалища небольшого количества ярко-красной крови (так называемоеимплантационное кровотечение)
Формирование хориона	Прорастание тканей хориона в стенку матки, сопровождающееся физиологическими болями	У женщины слабо болит поясница, крестец и низ живота на ранних сроках беременности (4-5 недели)	У беременной нет каких-либо других тревожных симптомов
Увеличение притока крови к матке	Ускорение кровотока в матке, направленное на защиту плода от кислородного голодания	Ноющие боли внизу поясницы, впервые появляющиеся на 6-7 неделях беременности	Отсутствие других симптомов, которые могли бы вызывать беспокойство
Гормональные изменения в организме	Повышение уровня гормона релаксина, ведущее к расслаблению связок и повышенной подвижности суставов позвоночника	Ноющий характер боли. У женщины будто тянет поясницу на ранних сроках беременности	Болезненные ощущения могут усиливаться после длительных прогулок, сидения или сна в неудобной позе
Повышенный тонус матки	Патологическое сокращение маточных мышц из-за нехватки прогестерона	Боли имеют спастический или приступообразный характер. Локализуются снизу живота и в области крестца, иррадиируют впоясницу	Появление кровянистых выделений из влагалища, указывающее на угрозу или начавшийся выкидыш
Внематочная беременность	Имплантация зародыша в маточной трубе, приводящая к растяжению или даже разрыву последней	Ноющие, режущие или схваткообразные боли в области крестца и поясницы (с правой или левой стороны)	Болезненные ощущения при посещении туалета. Появление скудных кровянистых выделений из влагалища на протяжении длительного времени
Запор	Сдавление толстой кишки увеличенной маткой, нарушающее опорожнение кишечника	У женщины тянет в области поясницы и крестца на ранних сроках беременности	Нарушение дефекации, чувство неполного опорожнения кишечника
Гестационный пиелонефрит	Воспалительное поражение почек, вызывающее появление болезненных ощущений	Боли довольно сильные, иррадиируют в низ живота, наружные половые губы или даже бедра	Повышение температуры, озноб, головные боли, общая слабость, частое болезненное мочеиспускание
Заболевания опорно-двигательного аппарата	Поражение позвоночника или чрезмерное напряжение мышц спины	Ноющие боли, усиливающиеся после сидения в одной и той же позе. При поражении спинномозговых корешков или нервов, боли имеют острый, стреляющий характер	Ограничение подвижности в пояснице, постоянное напряжение мышц. Для радикулита характерны двигательные, чувствительные и вегетативные расстройства

Физиологическое развитие беременности

Несильная боль в пояснице и внизу живота на ранних сроках нередко возникает на 6-7 день беременности. Из половых органов женщины может выделиться несколько капель крови, которая не сворачивается и не образует сгустков. Все эти симптомы говорят об имплантации оплодотворенной яйцеклетки, то есть ее прикреплению к стенке матки.

В начале беременности поясница может болеть из-за формирования хориона. Из последнего в будущем образуется плацента, через которую плод получает от матери все необходимые питательные вещества. Прорастание тканей хориона в стенку матки вызывает у женщины болезненные ощущения на 4-5 неделях.

Начиная с 6-7 недели, ноющие боли в животе и спине возникают вследствие активного притока крови к матке. Этот процесс является физиологическим, то есть абсолютно природным. Ускорение кровотока помогает насытить плод нужным количеством кислорода и питательных веществ. Это обеспечивает нормальное течение беременности и вынашивание здорового малыша.

Если у вас ноет поясница при беременности на ранних сроках, не спешите паниковать. Незначительные болезненные ощущения могут быть привычным явлением. Если же боли очень сильные, сходите на осмотр к гинекологу. Он обследует вас и определит причину неприятных симптомов.

Изменения гормонального фона

В организме беременных женщин происходит целый ряд гормональных изменений. Их тело перестраивается, готовясь выносить и благополучно родить ребенка. У будущих мам начинает активно синтезироваться гормон релаксин. В первом триместре он продуцируется яичниками. Основная роль релаксина – размягчение тканей лонного сочленения, препятствующее его повреждению во время родов.

Гормон немного расслабляет связки позвоночника, что приводит к гипермобильности межпозвоночных суставов. Из-за этого у женщины может болеть поясница при беременности на раннем сроке (в конце I триместра). Боли имеют ноющий характер и не вызывают снижения работоспособности. Они не несут какой-либо угрозы здоровью будущей мамы.

Физиологическую боль в пояснице при беременности ранних сроках следует отличать от патологической. Последняя имеет интенсивный характер и сопровождается появлением гнойных или кровянистых выделений из влагалища, повышением температуры и другими тревожными симптомами.

Гипертонус матки

Некоторые женщины жалуются на то, что у них периодически тянет поясницу на раннем сроке беременности. Причиной неприятных ощущений может быть повышенная сократительная активность мышц матки. Она развивается по разным причинам и приводит к невынашиванию беременности, спонтанным абортам.

гормональные нарушения. Нехватка прогестерона, который на ранних сроках продуцируется желтым телом, приводит к патологическому сокращению миометрия. Гипертонус также вызывается гипо- или гипертиреозом – нарушением функционирования щитовидной железы;
половые инфекции. Хламидиоз, микоплазмоз, уреаплазмоз, генитальный герпес и некоторые другие инфекционные заболевания приводят к развитию эндометрита – воспаления внутренней оболочки матки. Это провоцирует выброс биологически активных веществ, которые и повышают сократительную активность мышц;
болезни матки. Аденоматозные узлы, миомы, полипы и другие опухолевидные образования мешают нормальному росту матки, вызывая её гипертонус. Повышенная сократительная активность бывает следствием перенесенных в прошлом выскабливаний и абортов;
социально-экономические факторы. Развитие патологии может быть обусловлено частыми стрессами, тяжелой физической работой, неправильным питанием, недосыпанием, курением или злоупотреблением алкоголем. Повышенная сократительная активность матки часто наблюдается у девушек моложе 18 и старше 35 лет.

У женщин с гипертонусом на ранних сроках беременности не только тянет поясницу, но и появляются ноющие боли внизу живота и в крестцовой области. Болевой синдром напоминает ощущения, возникающие во время менструаций.

Появление кровянистых выделений из влагалища — тревожный симптом. Кровотечение говорит о высокой угрозе выкидыша или уже начавшемся самопроизвольном аборте.

Внематочная беременность

Если у вас болит поясница с одной стороны на ранних сроках (начиная с 3 недели беременности), появились кровянистые выделения из влагалища – можно заподозрить внематочную беременность. По статистике, она встречается в 2% случаев. Патология чаще всего возникает на фоне спаечных процессов или непроходимости маточных труб. К этому приводят инфекционно-воспалительные заболевания половых органов (хламидиоз), эндометриоз, гормональные сбои, опухоли, перенесенные операции и т. д.

Характерные признаки трубной беременности:

выраженные боли внизу живота с одной стороны, иррадиирующие в поясницу;
неприятные ощущения при дефекации и мочеиспускании;
частые кровянистые выделения из влагалища в небольшом количестве;
общая слабость, апатия, раздражительность;
увеличение придатков при бимануальном исследовании;
несоответствие размера матки сроку беременности.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Внематочная беременность опасна тем, что при отсутствии лечения приводит к разрыву маточной трубы. Это вызывает внутреннее кровотечение и развитие перитонита. При отсутствии своевременной медицинской помощи разрыв трубы может привести к гибели беременной женщины.

Если вы обнаружили у себя симптомы внематочной беременности – немедленно идите к врачу. Специалист обследует вас, подтвердит или опровергнет диагноз. Затем он назначит вам нужное лечение. Подтвердившаяся внематочная беременность требует хирургического вмешательства. Плод удаляют лапароскопическим путем.

Если вы поняли, что беременны – сразу же идите на прием к гинекологу. Врач осмотрит вас и определит, нормально ли протекает ваша беременность. После этого вас поставят на учет и выдадут обменную карту.

Во время вынашивания малыша вам потребуются периодические осмотры разных врачей и сдача определенных анализов. Все это поможет выявить опасные осложнения и предпринять соответствующие меры.

Нарушение работы пищеварительной системы

В некоторых случаях поясница на ранних сроках беременности ноет из-за запора. Последний развивается из-за сдавления толстой кишки растущей маткой. Избавиться от проблемы и нормализовать стул поможет правильное питание и прием некоторых растительных средств. Использовать синтетические слабительные препараты при беременности нежелательно.

При появлении запора обратитесь к врачу. Он подскажет, как вам лучше всего питаться, какие лекарства принимать. Старайтесь избегать самолечения, поскольку оно может навредить вам или вашему малышу.

Заболевания органов мочевыделительной системы

У беременных женщин довольно часто поражаются почки. Чаще всего развивается гестационный пиелонефрит – острое воспаление чашечно-лоханочной системы. По статистике, заболевание выявляют у 12-17% будущих мам. Патология возникает во втором триместре беременности (особенно на 22-27 неделях), реже – в конце первого.

Если у вас повысилась температура, сильно болит поясница на раннем сроке при беременности – возможно, у вас пиелонефрит. При появлении подозрительных симптомов немедленно идите к врачу. Своевременное обращение в больницу поможет избежать осложнений.

В период беременности в организме женщины происходит ряд изменений, которые способствуют развитию пиелонефрита. Во-первых, почки у беременной увеличиваются в размерах. Во-вторых, из-за постепенного роста матки и действия прогестерона у будущей мамы расширяются мочеточники и почечные лоханки. В-третьих, на фоне гормональных изменений у женщины замедляется перистальтика верхних мочевыводящих путей. Это вызывает нарушение уродинамики и застой мочи в почках. В таких условиях пиелонефрит развивается с особой легкостью.

Характерные симптомы болезни:

учащенное и болезненное мочеиспускание;
повышение температуры тела до 38-40 градусов;
сильная головная боль, озноб и другие признаки интоксикации;
боли в пояснице, иррадиирующие в паховую область, половые губы, внутреннюю поверхность бедер;
учащение сердцебиения, падение артериального давления;
резкие боли при поколачивании в месте проекции почек (симптом поколачивания проверяет врач).

У 30% женщин, заболевших гестационным пиелонефритом, наступают преждевременные роды. Перинатальная смертность составляет 25%. Это значит, что каждый четвертый малыш погибает во время родов и вскоре после рождения. На ранних сроках беременности заболевание может привести к самопроизвольному аборту.

Заболевания опорно-двигательной системы

Если у женщины ранее были проблемы с позвоночником, в период вынашивания малыша ее состояние может ухудшиться. На раннем сроке беременности поясница может болеть из-за остеохондроза, спондилеза, спондилоартроза или радикулита. В молодом возрасте эти заболевания встречаются редко.

Неприятные ощущения в пояснице объясняются сидением в неудобной позе или ходьбой на высоких каблуках. В этом случае боль возникает из-за напряжения мышц поясницы (так называемый миофасциальный болевой синдром).

Диагностика

Для выяснения достоверной причины женщине следует пройти осмотр гинеколога. Уже после беседы с пациенткой врач сможет заподозрить наличие той или иной патологии. Бимануальное исследование поможет ему выявить различные новообразования, гипертонус матки или увеличение ее придатков при трубной беременности.

Чтобы отличить физиологические боли от патологических, врач обращает внимание на:

наличие патологических выделений из влагалища;
тип, силу и характер болей;
состояние матки и придатков при бимануальном исследовании;
появление других патологических симптомов (высокая температура, трудности при мочеиспускании и дефекации, ограничение движений в позвоночнике и т. д.).

Большое значение в диагностике осложненной беременности играет ультразвуковое исследование (УЗИ) органов малого таза, позволяющее оценить состояние эмбриона, матки и ее придатков. Для выявления инфекционных заболеваний органов мочеполовой системы женщине нужно сдать анализ мочи и мазок на микрофлору из влагалища. При необходимости беременной назначают дополнительные исследования или консультации других специалистов.

Как облегчить физиологические боли в спине

Избавиться или облегчить неприятные ощущения вы можете с помощью элементарных мероприятий. Если у вас на раннем сроке беременности тянет поясницу, попробуйте выполнять несложные физические упражнения. Они укрепят мышцы, улучшат кровообращение в органах малого таза, помогут в становлении правильного дыхания, чтобы благополучно выносить и родить здорового ребенка.

Облегчить болезненные ощущения также можно с помощью фитнеса, аэробики, водной гимнастики, йоги и т. д. Полезны и курсы, предназначенные специально для беременных женщин. Нужно выбрать наиболее привлекательную программу и заниматься в свое удовольствие.

Лечение патологических болей в пояснице в начале беременности

Рассмотрим вариант, когда у женщины начало ломить поясницу на ранних сроках беременности, она обратилась к врачу, но ей поставили неутешительный диагноз. Что ждет ее и малыша в будущем? Есть ли у нее шанс выносить и родить здорового ребенка?

Гипертонус матки может приводить к спонтанным абортам, однако при адекватном лечении выкидыша можно избежать. Заболевания почек, позвоночника, сердца и органов эндокринной системы также ухудшают прогноз и делают течение беременности более тяжелым. Однако адекватная терапия помогает избежать неприятных последствий.

Внематочная беременность имеет неблагоприятный прогноз для ребенка. Она требует искусственного прерывания и всегда заканчивается гибелью плода. Несвоевременное лечение может привести к тяжелым последствиям для женщины.

Таблица 2. Методы лечения различных заболеваний у беременных

Болит поясница на раннем сроке беременности: причины и лечение

Физиологические причины

Боль на ранних сроках

Болит поясница на первой неделе беременности – это физиологические изменения в женском организме Бедра и крестец находится в расслабленном состоянии из-за воздействия на них гормона релаксина, который вырабатывается в увеличенном количестве в период беременности. Связки лона размягчены и провоцируют болевые ощущения, которые являются естественными и не должны тревожить женщину. При небольшом дискомфорте отсутствуют поводы для тревоги.
Повышенная выработка женских гормонов провоцирует увеличение подвижности суставов и межпозвоночных хрящей, которые дают толчок к образованию боли.
Увеличение нагрузки в области поясницы также приводит к болевым ощущениям. В первый триместр из-за роста живота смещается центр тяжести, и женщина, стараясь удержать равновесие, сильнее разводит плечи, вытягивает шею вперед, что приводит к боли в области нижней части спины.
При проблемах с опорно-двигательным аппаратом до беременности у женщины возможно развитие осложнений или обострений и, как следствие, болевых ощущений в нижней части спины.

Если боль беспокоит в течение длительного времени и в случаях, когда она мешает привычному образу жизни женщины, рекомендуется обратиться к врачу, который назначит физиотерапию.

Причины боли

К сожалению, болевые ощущения у женщин, когда тянет поясницу на раннем сроке беременности, бывают и симптомами серьезных патологических процессов. В период перестройки организма иммунная система дает сбой, и поэтому иммунитет снижается. Это временное явление необходимо для того, чтобы женский организм не отторгал плод.

Неправильная осанка женщины приводит к поясничному лордозу. В связи с набуханием связочного аппарата связки и соединения таза растягиваются, и появляется боль в поясничной области.
Опухоли в области поясницы и нижней части спины способствуют распространению болевого синдрома.
Воспалительный процесс в поясничных мышцах, или миозит, связанный с переохлаждением организма.
Обострение хронических болезней костно-мышечной системы и другие заболевания, которые были диагностированы до начала беременности.

Болит поясница на 6 неделе беременности, что делать?

Первоначально следует обратиться к доктору, чтобы он смог установить причину болевого синдрома.

использовать специальный бандаж или корсет для беременных по назначению лечащего врача;
прием витаминно-минеральных комплексов;
если физическое состояние позволяет, то рекомендуются ежедневные физические упражнения (при угрозе выкидыша все нагрузки противопоказаны);
статические нагрузки противопоказаны;
питание, с достаточным содержанием витамина D и кальция (большое количество последнего содержится в кисломолочных и рыбных продуктах, орехах);
отдать предпочтение ортопедической мебели;
менять положение тела как можно чаще;
подъем тяжестей исключить;
спланировать день так, чтобы было достаточно времени для отдыха и восстановления;
укреплять мышцы спины с помощью водных процедур (плавание в бассейне).

Остеохондроз на ранних сроках

При обострении этого заболевания болит поясница на раннем сроке беременности, так как межпозвонковый диск претерпевает дегенеративные изменения и выпячивается. В результате появляется корешковый синдром, который вызывает боль в области компрессии корешка, сбой в проведении импульса от сухожилий по рефлекторным дугам, атрофические изменения мышц.

Медикаментозное лечение в таком случае должен назначить доктор, так как лечиться препаратами, которые принимались до беременности, категорически запрещено.

Боль при симфизите

Симптомы этого заболевания проявляются в следующем: у женщины на раннем сроке беременности болит поясница по типу спазмов, координация движений нарушается, мышцы в лоне сильно растягиваются. Если вовремя не начать лечение, возможно развитие внутреннего кровотечения. В таких случаях женщину госпитализируют на плановое лечение.

Боли, вызванные воспалением

В присоединении к болевым ощущениям в пояснице отеков, жара, сильных головных болей или мигрени, мутной урины проявляются симптомы патологических процессов в мочевыводящей или почечной системе, желчном пузыре. Одна из частых проблем, с которой сталкиваются беременные женщины, – это воспалительный процесс в почках. При беременности поясница болит справа или одновременно с обеих сторон? В таких ситуациях необходима консультация специалиста и стационарное лечение.

Развитие пиелонефрита

Известно несколько версий возникновения пиелонефрита у беременной женщины. Это заболевание представляет опасность инфицирования плода, кроме того, болезнь может спровоцировать токсикозы на более поздних сроках вынашивания ребенка, отеки и раннее родоразрешение, которое представляет угрозу для жизни женщины.

Источник боли: инфекция

Инфекционный процесс может быть в миндалинах, на дерме, в зубах, подверженных кариесу или во внутренних органах. А также причиной нарушения нормальной работы почек могут быть новообразования, которые долгое время могут не проявляться.

Болевой синдром возникает, когда капсула почки напрягается в результате сильного давления опухоли. Признаками этого процесса являются:

наличие в урине эритроцитов, гноя и слизи;
в анализе крови выявляется повышенное содержание лейкоцитов, большое СОЭ (скорость оседания эритроцитов);
общее недомогание, слабость, усиленная потливость.

Угроза преждевременных родов, выкидыша

Нестерпимо болит поясница на раннем сроке беременности и низ живота, имеются выделения коричневатого цвета. Боль напоминает схватки – это свидетельствуют о симптомах выкидыша. Показана срочная госпитализация.

Перенесенная острая респираторная вирусная инфекция, травма или стрессовая ситуация ведет к угрозе выкидыша или преждевременных родов. В этих ситуациях у женщины появляются жалобы на выделения из влагалища, боли в области живота и поясницы.

Врач диагностирует угрозу прерывания на раннем сроке беременности. Болит поясница в результате сокращения матки. При схватках она натягивает связки, отклоняясь вперед, а плод, опускаясь ниже, создает давление на нервные окончания крестцового отдела – в этом и заключается причина возникновения боли.

Способы облегчения боли

В целом поясничные боли не являются симптомом болезни и не представляют опасности для будущего ребенка и мамы. Если тянет поясницу на раннем сроке беременности – это физиологическая боль. Уменьшить или снять ее можно следующими способами:

Полноценное и сбалансированное питание. Продукты должны быть с высоким содержанием кальция. В некоторых случаях женщинам дополнительно назначают препараты или биологические активные добавки, содержащие высокую дозу кальция.
Умеренные физические нагрузки: пешие прогулки по длительности не менее одного часа, гимнастика по утрам, плавание в водоемах или бассейне, аквааэробика в группах для беременных женщин. Такие нагрузки не только избавят от болей, но и впоследствии облегчат рождение малыша и помогут быстрей восстановить фигуру после процесса родоразрешения. Начинать тренировки следует с самых первых дней интересного положения женщины.
Занятия йогой в комплексе с физическими упражнениями принесут огромную пользу. Особенно показаны упражнения, которые растягивают позвоночник.
Особое внимание надо обратить на правильную осанку, чтобы избежать искривления позвоночника. Ходить и сидеть следует выпрямив спину. Неправильное положение тела также провоцирует боль.
Массаж, несомненно, снимет напряжение и расслабит мышцы.
Избегать стрессов и перенапряжения.
Отдых и сон. Желательно приобрести ортопедический матрац, чтобы у беременной женщины нагрузка на позвоночник распределялась равномерно, и сон был крепким и продолжительным по времени (не менее 7-8 часов). В течение дня также следует давать отдых мышцам спины и крестцу – полежать минуть тридцать в расслабленном состоянии на твердой поверхности.

Пиелонефрит: болит поясница при беременности, что делать?

Заболевание в этот период сопровождается, помимо болей в нижней части спины, высокой температурой и воспалением, которое подтверждается результатами лабораторных исследований. Доктор прописывает антибактериальную терапию, которая подавляет инфекцию и оказывает минимальное влияние на плод.

Если нет отеков, то рекомендуется увеличить количество принимаемой жидкости, но под контролем диуреза. В этот период нельзя принимать мочегонные лекарственные препараты и кофеиносодержащие напитки. Показан прием отвара из овса и морса, приготовленного из клюквы, который обладает антибактериальным действием и увеличивает диурез.

Лечение доктор назначает амбулаторное (в домашних условиях) или при необходимости госпитализирует в урологическое отделение стационара.

Нетрадиционная медицина

Использование методов неклассической медицины (иглоукалывание, остеопатия, рефлексотерапия, гомеопатия) допустимо, но имеются противопоказания. Для того чтобы избежать негативных последствий, проконсультируйтесь с вашим доктором.

Травники предлагают облегчение боли с помощью медового компресса. Предварительно мед разогревают, а затем наносят на поясницу тонким слоем, на который кладут полиэтилен, и укутывают низ спины теплой тканью. Выполнять такую процедуру можно только при отсутствии аллергических реакций на продукты пчеловодства.

Более серьезные причины болевых ощущений встречаются намного реже. Для того чтобы их исключить, не забывайте посещать лечащего доктора на всем протяжении беременности.

Причины возникновения болей в пояснице при беременности на ранних сроках

Рассматриваемый симптом возникает у подавляющего большинства женщин на разных сроках вынашивания ребёнка. Боли в пояснице при беременности на ранних сроках не так часто проявляют себя. Ближе к моменту родов выросший плод оказывает давление на поясничный и крестцовый отделы позвоночника, что вызывает боли той или иной силы, продолжительности и характера.

Как бороться с поясничными болями, если большинство лекарственных средств для беременных противопоказаны? Как отличить банальные боли в спине от более серьёзных заболеваний внутренних органов и систем? Когда и к какому врачу лучше обратиться будущей маме?

Происхождение болей на первом триместре беременности

Первый триместр – время важное и ответственное и для мамы и для будущего ребёнка, длительность которого составляет с 1-й по 12-ю неделю. Это период закладки органов и систем ребёнка, и адаптации у будущей мамы к своему новому состоянию.

Боли в поясничном и крестцовом отделах позвоночника рассматриваются акушерами как вполне физиологичное состояние.

К таким же «нормальным» во время беременности болям и изменениям можно отнести:

Покалывание и набухание молочных желез;
Изменения со стороны наружных половых органов – цианотичность и набухание в связи с повышенным притоком крови к органам крови к органам малого таза;
Может участиться мочеиспускание;
Повышенные утомляемость, сонливость;
Тошнота и рвота – особенно по утрам;
Головокружение;
Изменения со стороны органов чувств – обоняние становится острее, чем было до беременности. Меняются вкусовые ощущения.

Подвижность костей обеспечивается гормоном беременных – релаксином. Он синтезируется яичниками и детским местом (плацентой). Благодаря его выработке соединительные ткани (связки) обретают повышенную эластичность, становятся подвижнее кости таза. Боли в пояснице могут стать следствием перемещения центра тяжести.

Изменения тела жнщины на первом триместре

Первые 4 недели для беременной чаще всего проходят спокойно. Наблюдаются незначительные изменения со стороны состояния – смены настроения, частая усталость. Самочувствие беременной меняется тем больше, чем дольше она вынашивает плод.

На 6-7 неделе часто возникают запоры, от которых могут появиться боли внизу живота. В таких случаях рекомендуется пересмотреть диету беременной – больше пить и употреблять в пищу достаточно клетчатки.

Матка растёт, оказывая давление на мочевой пузырь, что становится причиной не только частых мочеиспусканий, но иногда болей внизу живота и поясницы.

На 10-12-й неделе боли в пояснице возникают по причине чрезмерно растянутых тяжей матки — специальные связки, на которых подвешен орган.

В целом, поясница на первом триместре нечасто даёт о себе знать – боли несильны и непродолжительны, и зачастую полностью исчезают к 20-21-й неделе.

О чем могут говорить боли в пояснице на раннем сроке

Беременность не влияет на восприимчивость организмом к инфекционным агентам. Если не наоборот — риск возникновения воспалительных заболеваний у беременных выше, так как барьерные функции организма снижены. Воспалительные заболевания инфекционной природы могут возникнуть независимо от срока вынашивания. В своей клинической картине имеют такой симптом, как боли в пояснице. К заболеваниям органов малого таза инфекционной природы относят цистит, пиелонефрит, со стороны органов половой системы – вагинит, вульвовагинит.

Только специалист поможет установить окончательный диагноз, предварительно назначив комплексную диагностику — ряд лабораторно-инструментальных методов исследования, разрешённых к применению у беременных.

При пиелонефрите помимо боли в пояснице наблюдаются частые мочеиспускания, лихорадка, озноб, отёки мягких тканей. Мутность мочи резко нарушена из-за присутствия в ней бактериальных клеток.

Начать обследование можно посетив акушера, у которого Вы наблюдаетесь. Это можно сделать планово, но при острых болях или возникших осложнениях, пройти консультацию вне очереди или вызвать неотложную помощь. На приёме детально рассказать врачу о характере и локализации боли. Собрав анамнез, акушер решит, направлять ли Вас к узким специалистам для дальнейшей диагностики.

В случае выявления воспалительного заболевания беременной назначают антибиотики. Пройдя полный курс антибактериального лечения, симптомы воспаления отступают, в том числе и боли в пояснице.

Боли невоспалительного происхождения

Усиливающиеся боли внизу спины и поясницы должны насторожить будущую маму и стать серьёзным поводом для посещения врача, так как на ранних сроках вынашивания существуют состояния, угрожающие не только её здоровью, но и здоровью будущего малыша. Беременность раннего срока довольно часто осложняется внематочной беременностью и выкидышами.

Угроза недонашивания

Риск возникновения данного состояния вырастает у женщин старше 30-40 лет, у которых уже имелись беременности с подобными осложнениями, или имеющие отягощенный гинекологический анамнез. Как показывают исследования, более, чем в половине случаев выкидыши происходят по причине развившихся у плода врождённых аномалий.

Организмом женщины он воспринимается как чужеродный объект, после чего изгоняется из полости матки задолго до своего полного формирования. Причинами угрозы невынашивания могут стать следующие факторы:

Резус-конфликт матери и плода;
Генетический, или наследственный фактор;
Пороки развития плода;
Гормональный дисбаланс у матери;
Неправильное анатомическое строение матки.

Чтобы уточнить диагноз и провести соответствующую терапию, необходимо обратиться в женскую консультацию или другое специализированное учреждение незамедлительно. Кровотечение представляет угрозу для жизни не только для плода, но и для вынашивающей женщины.

Внематочная беременность

Ещё одно осложнение, при котором плод не выходит в полость матки, но продолжает своё развитие в маточной трубе. По мере развития плода боли в животе у женщины усиливаются, обретают острый, кинжальный характер. В случае несвоевременного обращения беременной к врачу возникает разрыв фаллопиевой трубы – осложнение, несущее риск для жизни. Боль при разрыве фаллопиевой трубы иногда иррадиирует в шею и плечи. Помимо основного клинического признака – боли – при разрыве трубы возникает кровотечение, наподобие менструального. При возникновении одного из перечисленных симптомов, рекомендовано незамедлительно обратиться к врачу.

Происхождение болей на втором триместре

Поясничные боли на втором триместре возникают значительно чаще, чем на первом. Это связано с увеличивающейся на позвоночный столб нагрузкой и смещением центра тяжести тела беременной. В силу того, что живот начинает расти и выступать вперёд, поясница прогибается, отчего возникает дополнительная нагрузка на поясничный отдел. Иными причинами поясничных болей могут выступить:

Дисбаланс гормонов;
Увеличившаяся нагрузка на отдельные группы мышц;
Увеличившаяся масса тела беременной;
Обострения уже присутствующих в организме хронических заболеваний, которые были у женщины до беременности – патологии позвоночника, радикулит.

Виды болевых синдромов поясницы

Боли, сопровождающиеся тонусом матки, именуются ложными, или схватками Брекстона-Хикса. Такие «тренировочные» схватки рассматриваются как подготовка организма женщины к родам. Стоит всё же обращать внимание на интервалы между напряжениями матки.

Лордоз – поясничный изгиб позвоночника – становится ещё более изогнутым, так как по мере роста плода нагрузка падает на иные, нежели до беременности, участки. Боли в пояснице на втором триместре тянущие, длительные, могут возникать даже ночью. Причиной такого болевого синдрома могут стать также растущая масса тела беременной, отёки мягких тканей, попеременная работа мышц брюшного пресса.

Поясничные боли в области крестца – также частое явление второго триместра. Сигналом о повышенной и длительной нагрузке становятся боли тупого или ноющего характера, средней силы, с иррадиацией (отдачей) в область ягодиц, поясницы, бедренных суставов.

Болевой синдром поясницы на разных неделях второго триместра

С 13-й по 15-ю неделю – если помимо болей живота и поясницы возникают кровотечения разной интенсивности, стоит без промедлений обратиться к врачу. Спазмы и боли в животе в этом периоде могут говорить о тонусе матки. Если боль присутствует без иных осложнений, рекомендовано ношение удобной обуви и чаще отдыхать будущей маме.
С 16-й по 19-ю неделю – характерные боли в пояснице возникают по причине повышенного растяжения связок и нагрузок на спину. Матка растёт высокими темпами, отчего нагрузка на позвоночник увеличивается. Если беременная отмечает даже незначительные кровотечения, сопровождающиеся острыми и продолжительными болями в животе, следует незамедлительно обратиться за помощью.
С 20-й по 25-ю неделю – боли в пояснице, отдающие в копчик и ягодицы, сопровождают будущую маму практически весь этот период, за исключением 24-й недели. Происходит это всё по той же причине – интенсивный рост матки, вес беременной.
С 26-й по 28-ю неделю – центр тяжести продолжает смещаться, мать уже может ощутить движения ребёнка внутри матки. Также боль может возникнуть сбоку живота – это объясняется повышенным натяжением связок матки. Резкие, приступообразные боли в конце 2-го триместра могут стать симптомами начала преждевременных родов – в таком случае необходима срочная консультация у специалиста.

Методы борьбы с болями

При обращении к акушеру важно объяснить характер и частоту возникновения болезненных ощущений. Если будут на то показания, он направит будущую маму на консультацию у невролога. С помощью КТ или МРТ-исследования последний выставит диагноз и назначит лечение, оценив при этом воздействие лекарственных средств и методов физиолечения и на маму и на плод.

Лечение и профилактика болей в пояснице на втором триместре сводится к соблюдению режима труда и отдыха, правильного рациона (чтобы держать вес в пределах нормы), ограничения повышенных нагрузок у будущей мамы. Рекомендуется выполнять дозированные гимнастические нагрузки (специальные комплексы упражнений для беременных), отказаться от высоких каблуков и носить только удобную обувь. Помимо перечисленных методов лечения болевого синдрома поясницы, показаны:

Массаж;
Иглоукалывание;
Ароматерапия;
Рефлексотерапия;
Остеопатия;
Применение гомеопатических средств;
Применение средств местного воздействия с обезболивающим эффектом;
Ношение корсета или бандажа.

Все перечисленные методы должны быть обязательно согласованы с акушером, у которого Вы наблюдаетесь.

Болевой синдром поясницы на 3-м триместре

В этот период нагрузка на поясничный отдел выше, чем в остальные, ведь матка вместе с плодом к концу вынашивания достигает своих максимальных размеров. Если учесть, что ближе к родоразрешению некоторые новорожденные достигают 5-ти килограммов, можно предположить, что такой вес при постоянном воздействии – немалая нагрузка для позвоночного столба.

За три недели до родов высокое содержание гормонов беременности в крови заставляет стать кости таза и его сочленения (лобковый симфиз, крестцовые суставы) ещё более эластичными и подвижными. Это обеспечит нормальный ход плода по родовым путям и исключит риск возникновения осложнений при родах.

Однако для матери такие процессы не всегда проходят благоприятно – повышенная мягкость суставов (дисков) может стать причиной развития грыжи позвоночника и остеохондроза. Данные состояния протекают с сильными и продолжительными болями.

Патологии поясницы

Замещение костной ткани на хрящевую или соединительную, с компрессией на корешки нервов ввиду разрастания называется остеохондрозом. Причинами его возникновения часто служит лишний вес (при беременности лучше соблюдать диету), а также отсутствие физических нагрузок.

При остеохондрозе у беременных применима консервативная терапия, но в особо запущенных случаях, когда начат процесс разрушения корешков, показана операция. Первая из них – кесарево сечение, дабы обезопасить плод, вторая – направлена на декомпрессию корешков спинного мозга.

Сколиоз, сформировавшийся ещё в школьном возрасте, может вызвать тяжёлые осложнения у беременных.

От оказываемой плодом нагрузки на поясничную часть, он начинает развиваться ещё стремительней, повреждая при этом окружающие ткани и вызывая стойкий болевой синдром.

Грыжа – нарушение целостности межпозвоночного диска. На нём появляются характерные возвышенности, контакт с нервными волокнами которых вызывает острые, простреливающие боли. Болевой синдром становится интенсивней с растущей массой тела беременной. Лечение зависит от срока – если идёт 37-38 неделя вынашивания, выполняют кесарево сечение. Лишь после этого может быть поведено оперативное вмешательство на спине. Консервативное лечение предусматривает приём обезболивающих и противовоспалительных препаратов с учётом возможности применения у беременных.

Чтобы избежать нежелательных осложнений на третьем триместре и во время родов, важно своевременно посещать врача.

Почему болит поясница на ранних сроках беременности

Долгожданная новость о беременности является одним из самых важных событий в жизни каждой женщины. Но когда в организме будущей мамы начинает расти и развиваться новая жизнь, ее тело подвергается множеству изменений, которые могут сказываться на общем самочувствии. Любые неприятные ощущения становятся причиной сильных переживаний и стрессов. На ранних сроках беременности представительницы прекрасного пола нередко сталкиваются с болями в пояснице. Для того чтобы это не вызывало панику, следует разобраться с причиной их возникновения.

Болезненные ощущения в области поясницы преимущественно появляются по физиологическим причинам, которые связаны с многочисленными изменениями в организме. Это не опасно для здоровья женщины и ее будущего малыша. Поэтому следует разобраться, что же именно провоцирует такие боли:

В самые первые недели беременности тело уже начинает постепенно готовиться к тому, что плод будет постоянно увеличиваться. В первую очередь меняется строение позвоночника в районе поясницы, так как через небольшой промежуток времени вся нагрузка будет идти именно на этот отдел.
На шестой неделе изменениям подвергается крестцовый отдел. Со временем он становится значительно эластичнее, чтобы женщина в дальнейшем не чувствовала сильного дискомфорта от давления массы ребенка на позвоночник. В данный период болезненные ощущения проявляются периодически и не влияют на общее самочувствие будущей мамочки.
Матка начинает значительно увеличиваться в размерах и поднимается немного выше, именно поэтому поясница находится в сильном напряжении.
Примерно на десятой неделе беременности боли в пояснице связываются со стремительным ростом плода, что становится причиной резкого скачка нагрузки на весь организм. В этот промежуток времени женщина еще не успевает привыкнуть к тяжести живота, при ходьбе для удобства приходится слишком сильно выгибать позвоночник.
В последние дни первого триместра связки начинают интенсивно растягиваться под давлением ребенка. Эти ощущения создают сильный дискомфорт, но поводов для беспокойства быть не должно, потому что это естественный процесс.

Но не всегда боли в пояснице носят безобидный характер. У женщины в положении могут быть существенные проблемы со здоровьем, о которых она даже не догадывается. Если вовремя не обнаружить причину, то под угрозой окажется не только беременная женщина, но и ее малыш. Поэтому необходимо разобраться, какие заболевания могут спровоцировать возникновение острых или ноющих болей в поясничном отделе:

Нарушение стула, а именно запор. Эта проблема достаточно распространена, так как пищеварительная система будущей мамы перестает справляться с тяжелой, слишком жирной и вредной пищей. Поэтому врачи всегда рекомендуют женщинам пересматривать свой рацион и переходить на здоровое питание при беременности.
Обострение остеохондроза или радикулита. В случаях, когда еще до зачатия девушка страдала от проблем с позвоночником, по мере роста и развития плода ситуация может только ухудшаться. Важно вовремя поставить в известность врача, чтобы он мог дать конкретные рекомендации.
Гипертонус матки на ранних сроках беременности достаточно опасен для будущего ребенка. Боли присутствуют не только в районе поясницы, но и внизу живота. Если вовремя не придать значения данным симптомам, то может случиться выкидыш или замирание плода.

При первых же симптомах какого-либо заболевания необходимо как можно быстрее проконсультироваться с врачом и начать лечение. Беременным, у которых наблюдаются проблемы с позвоночником, может быть назначено ношение бандажа, лечебная гимнастика и обезболивающие лекарства.

Помимо вышеперечисленных причин возникновения болей в пояснице к их появлению также может привести активный образ жизни и усиленные занятия спортом при беременности. Будущие мамочки должны, прежде всего, думать о своем ребенке и понимать, что чрезмерные нагрузки могут травмировать мышцы и связки, приводить к значительному истощению организма. Но если женщина днями напролет лежит на диване и мало времени проводит в движении, то это не совсем хорошо для спины. Поэтому важно найти золотую середину.

В заключение можно уверенно говорить о том, что болезненные ощущения в пояснице на ранних сроках беременности могут быть связаны с чем угодно. Следует обращать внимание на любые изменения в самочувствии и не откладывать поход к врачу. В столь важный период жизни всегда лучше перестраховаться.

Состояние беременности сказывается не только на внешности женщины, но и, в большей мере, на её самочувствии. Изменения ощущений своего тела абсолютно нормальны, ведь в организме происходит серьёзная перестройка. Те или иные ощущения дают знать, если что-то идёт не так. Предлагаем рассмотреть боли в пояснице на ранних сроках беременности и то, о чём они могут сказать. Основная загвоздка в том, что многие женщины либо не обращают на них внимания, либо не относят их на счёт беременности.

Отчего могут возникнуть боли в пояснице на ранних сроках беременности

Некоторые будущие мамочки, ощутив боль в спине, начинают лечить миозит и простуду. Однако, чаще всего, поясничные боли на ранних сроках беременности происходят не от этого. На самом деле, подобные ощущения на первом триместре не редкость.

Дело в том, что, не подвижные дотоле, крестец и бёдренные суставы становятся более расслабленными, вследствие воздействия гормона релаксина. А связки лона подвергаются размягчению. В данном случае, лёгкая боль имеет совершенно естественную природу и не должна вызывать никакого беспокойства у беременной.

Другое дело, если боль приобретает спазматический, ярко выраженный характер, и сопровождается нарушениями координации. Это может быть свидетельством развивающегося симфизита, который возникает от сильного растяжения мышц лона, и может повлечь внутреннее кровотечение. Заболевание должно лечиться в стационаре, под бдительным присмотром медиков.

Также боль в пояснице на ранних сроках беременности может возникнуть из-за смещения центра тяжести, которому способствует растущий животик. Чтобы удерживать равновесие, будущие мамочки инстинктивно разводят плечи и вытягивают шею вперёд. Такое положение увеличивает нагрузку на поясничный отдел позвоночника и, как результат, возникает боль.

Ситуация обостряется, если беременная ранее страдала сколиозом, остеохондрозом, атрофией мышц и другими заболеваниями костно-мышечного аппарата. При пассивном времяпровождении может возникнуть боль, отдающая в нижние конечности. Эти боли вполне естественны, но могут доставлять серьёзные неудобства.

Если боли в пояснице на ранних сроках беременности сопровождаются жаром, отёчностью, тёмной уриной и мигренью, скорее всего, это сигнализирует об обострившихся инфекционных или воспалительных процессах в почках, мочеполовой системе или желчном пузыре. В таком случае нельзя заниматься самолечением, а следует немедленно обратиться к врачу и сдать анализы. При спазматическом характере боли, которая охватывает не только поясничный отдел, но и паховую область, медик, в первую очередь, заподозрит мочекаменную болезнь или почечные колики.

Но самую большую угрозу представляют боли, накатывающие волнами, с тенденцией к усилению схваток. Их можно сравнить с очень болезненными месячными или резью при кишечной инфекции. А если при этом беременная обнаружила подозрительные бурые или коричневые выделения из влагалища, то это уже серьёзный повод для тревоги. Скорее всего, это сигнал о начавшемся или приближающемся выкидыше.

Читайте в статье:

Тянуть низ живота и поясницу может по многочисленным нормальным процессам в организме при болях в пояснице при беременности
Повышенного внимания требуют такие проявления при беременности

Согласно современным данным, если в человеческом организме возникают болезненные ощущения, это является первым тревожным сигналом, который свидетельствует о неблагоприятном проявлении. Тем не менее, опытные мамочки и акушеры-гинекологи знают, что беременность сопровождается серьезными изменениями в организме будущей мамочки.

Первый триместр важного периода считается “максимально ответственным”, так как процесс развития сменяется один за другим. Важно знать, что болевые ощущения внизу живота и пояснице на первых сроках имеют свои причины возникновения. К счастью, не всегда болевые чувства становятся поводом для того, чтобы беспокоится и переживать о патологиях. Чтобы не переживать и носить малыша с удовольствием, стоит понимать, какие боли возникают при патологии и в норме.

Тянуть низ живота и поясницу может по многочисленным нормальным процессам в организме при болях в пояснице при беременности:

На ранней стадии беременности (1-2 неделя) идет прикрепление яйцеклетки к слизистой матки. Иногда процесс может сопровождаться незначительной и часто незаметной для женщины болью внизу живота. В это время будущая мама даже не подозревают о беременности и принимает такие боли за предвестники месячных.
На 3-4 неделю идет формирование хориона — ткани, из которой потом происходит формирование плаценты. На таком этапе ворсины крепятся на матку, появляются сосуды и происходит кровоснабжение эмбриона. Этот срок может сопровождаться болезненным ощущением внизу и пояснице.
Спустя еще 2 недели просвет сосудов, которые питают эмбрион существенно изменяются. Диаметр вен и артерий уплотняется и утолщается. Мышечный слой при это исчезает полностью. На этом этапе формируется его естественная биологическая защита. Приток крови к матке и наружным органам увеличивается, так как кровоток в этом органе такой же, как и у жизненно важных компонентов организма: головного мозга, почек, сердца. Такой прилив может сопровождаться небольшими потягивающими болевыми ощущениями внизу живота и спины.
На 7-8 неделю происходит биосинтез релаксина, развивающийся не только внутри яичников, но и в хорионе. Это является очередной причиной того, что может ломить поясницу на ранних стадиях.
На 9-10 неделю мышечные волокна начинают существенно увеличиваться в размере. Масса матки и ее размер в этот период увеличиваются в несколько раз. В этот период растягивается связочный аппарат, а также важные связки. Такие анатомические изменения постепенно уплотняются, становятся плотными и надежными. В этот период боль проявляется в копчике.
На 11 и 12 неделе первый триместр периода беременности завершается. Все системы органа полноценно и правильно сформировались. Иногда матка в этот период максимально сокращается, но переживать не стоит. Такие сокращения, если они не превышают 8 раз в сутки не опасны. Тонус зачастую возникает именно в период активности, редко во время сна и отдыха. Отток крови в этот период происходит спонтанно, матка сокращается поэтапно, из-за чего не возникает варикозное расширение вен.

Болезненные ощущения существенно влияют и на мочевыделительную систему женщины. нагрузка на почки увеличивается, они начинают функционировать усиленно, поэтому боли в спине становятся максимально характерными. Не стоит забывать и о частых и спонтанных позывах в туалет.

Несмотря на многочисленные нормальные болезненные ощущения, не стоит забывать, что болеть может и при патологии.

Повышенного внимания требуют такие проявления при беременности:

Если появляются интенсивные болезненные ощущения, это может свидетельствовать о возможности выкидыша. Если вовремя не принять меры по сохранению беременности, процесс может существенно прогрессировать и дальше. Если самоаборт уже запустился, то боли будут регулярными и достаточно сильными. Многие считают, что угроза невозможна без кровяных выделений, но это не так. Именно поэтому, если боли начинают серьезно беспокоить — лучше обратиться за помощью к доктору.
Поясница в этот период может болеть при замершей беременности. Внутри эмбриона развивается воспалительный процесс, переходящий на стенки матки. Период характеризуется повышением температуры и сильнейшими резкими болями, характерными для аппендицита.
Выраженная боль может говорить и о внематочной беременности. При данной патологии эмбрион развивается вне полости матки, зачастую в трубе. Часто у женщины болит с одной стороны. При этом нужно срочно принимать меры, так как возможность летального исхода при разрыве трубы максимальна.
Пузырный занос — редкое, но опасное явление, при котором плод перерождается, его ткани дегенерируют. Женщина ощущает боли и токсикоз.
Имеющаяся миома матки при беременности начинает быстро расти. Кровоснабжение матки увеличивается, появляются боли, особенно в пояснице и крестце.
Если женщина до беременности имела проблемы с мочевой системой, то обострение заболеваний возможно по максимуму. Пиелонефрит, мочекаменная болезнь развиваются и обостряются чаще остальных. Это происходит из-за повышения кислотности мочи и крови. Такое развитие сопровождается болью в пояснице и отеками, а также изменением мочи.

В ходе этого можно сделать следующие выводы: болезненность на первой стадии беременности может быть нормальной, проявляющейся из-за развития эмбриона и патологической. В первом триместре женщина должна беречь себя и эмбрион, так как плод развивается и ему необходима поддержка. В случае болезненного чувства, стоит обратиться к доктору, который проведет диагностику и поймет, что именно происходит с организмом и являются ли такие изменения нормальными.

Методы борьбы с болями в пояснице у беременных

Если боль возникла на фоне инфекционного заболевания, то, соответственно, необходимо лечить причину. Метод лечения должен избрать врач. Скорее всего, это будут диета и медикаментозные препараты. А вот боль физиологического характера можно облегчить только самостоятельно. Даже во время беременности девиз: «движение – это жизнь» весьма актуален.

Будущей мамочке необходимо выполнять зарядку, больше двигаться и гулять. Для дополнительной нагрузки можно записаться в секцию йоги для беременных. Наиболее безопасным является плавание. Оно вообще благотворно влияет на организм в целом. А физическая подготовка будущей матери значительно облегчает процесс родоразрешения. Подробнее о гимнастке для беременных →

Также необходимо постоянно следить за осанкой, при любом удобном случае растягивать позвоночник и лежать на жёсткой поверхности. Немаловажную роль играет и постель, на которой спит беременная. Ортопедический матрас поможет снять лишнее напряжение и распределить нагрузку на позвоночник во время сна. А полноценный отдых, это залог устойчивости нервной системы и общего состояния беременной.

Если же боль в пояснице на ранних сроках беременности вызвана радикулитом, миозитом или простудой, можно применить вспомогательные средства. В большинстве случаев, аптечные мази содержат спирты, которые могут нанести вред плоду. Лучшим выходом для беременной будет покой и отсутствие физических нагрузок.

Во время обострения также нельзя применять массаж. Самым эффективным народным средством является медовый компресс, в сочетании с шалью из натуральной шерстью. Необходимо разогреть мёд, нанести его на область поясницы, сверху наложить полиэтилен и замотать платком.

В заключение можно сказать, что зачастую, боли в пояснице при беременности обусловлены обычной перестройкой организма и не несут вреда. Однако чтобы исключить некоторые риски, стоит уточнить природу данного состояния у врача. Будьте здоровы – и вы, и ваш малыш!

Удивительно, но одним из первых признаков начала беременности называют боль в пояснице. Болевые ощущения могут присутствовать на протяжении всего периода вынашивания малыша, а могут и исчезнуть во втором триместре, и это не всегда признаки болезни. Если почувствовали, что болит поясница в начале беременности — это вполне нормальное явление, и причиной боли является перестройка организма, связанная с изменением гормонального фона женщины. Однако боль сигнализирует и о серьезных патологических состояниях в связи со сбоем в работе иммунной системы и, как результат, беременные женщины менее защищены от различных инфекционных заболеваний.

Что нельзя делать при боли в спине в первом триместре

Во время беременности категорически нельзя заниматься самолечением. Принимать любые медикаментозные препараты даже в маленьких дозах – это значит подвергать здоровье ребенка огромному риску. Но и игнорировать свое состояние нельзя, ведь некоторые патологии требуют срочного, иногда оперативного лечения.

Также беременной не рекомендовано:

Сильно массировать область крестца самостоятельно, просить близкого человека сделать массаж – это может стать причиной опасного повышения тонуса матки.
Принимать горячую ванну для расслабления.
Заниматься тяжелой работой, в том числе по дому.
Применять на область поясницы любые препараты для наружного использования с согревающим эффектом. Пользоваться грелкой с горячей водой, делать согревающие компрессы – то есть любым образом греть область поясницы и крестца.

Боль в спине во время беременности беспокоит многих будущих мам. И обычно ее возникновение не связано с течением патологических процессов. Организм женщины так реагирует на изменения, которые происходят с ее телом в период вынашивания малыша, или беременная просто спит на неудобном матрасе, носит туфли на высоком каблуке. Каждый случай индивидуален, чтобы установить причину боли, исключить развитие опасных заболеваний, нужно посетить гинеколога и рассказать ему о возникшей проблеме.

Физиологические причины

В начале первого триместра беременности многих женщин начинают беспокоить боли в спине. Причиной этого явления можно назвать глобальную перестройку организма, которая необходима для вынашивания малыша. Поясничные тянущие боли появляются после десятой недели. В это время матка, увеличиваясь в размерах, поднимается в брюшину. Связки, ее поддерживающие, натягиваются и несколько трансформируются, что и приводит к дискомфорту в области поясничного отдела. Связки и диски, поддерживающие позвоночник, становятся рыхлыми и мягкими. Количество гормона прогестерона увеличивается. Центр тяжести живота смещается, что также приводит к болевым ощущениям. Все вышеперечисленные симптомы уходят, начиная с двадцатой недели.

Неприятные ощущения и боли в груди

Боли в груди во время беременности — это своеобразная подготовка и перестройка женского организма для развития эмбриона, которая является самым нормальным признаком беременности. Как правило, боли в груди женщина начинает ощущать гораздо раньше, чем узнает, что беременна.

Вас может заинтересовать: Воспаление придатков

За беременность грудь в среднем увенчивается на два размера, таким образом подготавливая женский организм к грудному вскармливанию. Для облегчения боли в груди во время беременности необходимо носить удобные бюстгальтеры без косточек и сократить потребление соли, которая задерживает соль в организме.

Боль на ранних сроках

Болит поясница на первой неделе беременности – это физиологические изменения в женском организме Бедра и крестец находится в расслабленном состоянии из-за воздействия на них гормона релаксина, который вырабатывается в увеличенном количестве в период беременности. Связки лона размягчены и провоцируют болевые ощущения, которые являются естественными и не должны тревожить женщину. При небольшом дискомфорте отсутствуют поводы для тревоги.
Повышенная выработка женских гормонов провоцирует увеличение подвижности суставов и межпозвоночных хрящей, которые дают толчок к образованию боли.
Увеличение нагрузки в области поясницы также приводит к болевым ощущениям. В первый триместр из-за роста живота смещается центр тяжести, и женщина, стараясь удержать равновесие, сильнее разводит плечи, вытягивает шею вперед, что приводит к боли в области нижней части спины.
При проблемах с опорно-двигательным аппаратом до беременности у женщины возможно развитие осложнений или обострений и, как следствие, болевых ощущений в нижней части спины.

Гормональные изменения в первом триместре

В первом триместре боли могут быть вызваны гормональными изменениями. Например, в течение первого триместра уровень гормона прогестерона в организме быстро увеличивается. Высокий уровень этого гормона помогает расслабить мышцы и связки около таза — всё для будущих родов. Но высокие уровни прогестерона также может повлиять на стабильность и выравнивание суставов, из-за чего появляется ломота.

Также боли может вызвать другой гормон — релаксин. Он также подготавливает тело к родам, вызывая расслабление связок тазовых костей. Помимо прочего он помогает яйцеклетке имплантироваться в стенку матки, а также предотвращает схватки на ранних стадиях беременности. Но так или иначе, релаксин влияет и на связки, которые стабилизируют позвоночник, что может вызвать нестабильность, смещение позы и боль в пояснице.

Причины боли

Неправильная осанка женщины приводит к поясничному лордозу. В связи с набуханием связочного аппарата связки и соединения таза растягиваются, и появляется боль в поясничной области.
Опухоли в области поясницы и нижней части спины способствуют распространению болевого синдрома.
Воспалительный процесс в поясничных мышцах, или миозит, связанный с переохлаждением организма.
Обострение хронических болезней костно-мышечной системы и другие заболевания, которые были диагностированы до начала беременности.

Когда боль в пояснице не является нормой?

Несмотря на то что почти у каждой женщины ломит поясницу при беременности и это нормально – есть и тревожные сигналы.

Например, слишком сильная и резкая боль в нижнем отделе позвоночника может предвещать ряд следующих проблем:

угроза самовольного аборта или выкидыша;
на более поздних строках предвестник преждевременных родов;
миозит;
обострение остеохондроза (если он был у женщины еще до наступления беременности);
заболевания почек (обычно только одной и это можно определить если боль четко чувствуется в правом либо левом боку).

Все эти проблемы являются достаточно серьезными и требуют вмешательства квалифицированного врача. Именно поэтому стоит перестраховаться и все таки пройти обследование.

Болит поясница на 6 неделе беременности, что делать?

Первоначально следует обратиться к доктору, чтобы он смог установить причину болевого синдрома. При возникшем обострении остеохондроза или воспаления костных окончаний показаны следующие мероприятия:

использовать специальный бандаж или корсет для беременных по назначению лечащего врача;
прием витаминно-минеральных комплексов;
если физическое состояние позволяет, то рекомендуются ежедневные физические упражнения (при угрозе выкидыша все нагрузки противопоказаны);
статические нагрузки противопоказаны;
питание, с достаточным содержанием витамина D и кальция (большое количество последнего содержится в кисломолочных и рыбных продуктах, орехах);
отдать предпочтение ортопедической мебели;
менять положение тела как можно чаще;
подъем тяжестей исключить;
спланировать день так, чтобы было достаточно времени для отдыха и восстановления;
укреплять мышцы спины с помощью водных процедур (плавание в бассейне).

Выполнение перечисленных предписаний будет и хорошим способом профилактики боли в области поясничного отдела.

Остеохондроз на ранних сроках

Развитие пиелонефрита

Происходит сбой в механизме действия гормонов, и они влияют на мочеточники так, что урина из них вновь поступает в почечные лоханки. Моча застаивается, развивается инфекционный процесс, ведущий к пиелонефриту. На мочеточники оказывает давление увеличенная в размерах матка или укрупненные маточные вены. Наличие в организме беременной женщины патогенных микроорганизмов с током крови проникают в мочевыводящую систему. В период развития заболевания у женщины сильно болит поясница на раннем сроке беременности.

Что может означать характер и локализация болей? ↑

По этим двум признакам все еще трудно предположить свой диагноз, но разобравшись в них, вы сможете сориентироваться, к какому врачу вам идти и каким образом: вызывать «скорую», добираться на своем транспорте или ограничиться телефонным звонком.

Сильные

Боли в пояснице, которые описываются таким образом, могут быть признаком:

Пиелонефрита: в этом случае повысится температура, ухудшится общее состояние, поменяется цвет и запах мочи.
Мочекаменной болезни: при этом найти позу, в которой стало бы легче – невозможно. Из влагалища выделений не будет, а вот в моче может появиться видимая кровь.
Родов: на сроке 39 недель, чуть раньше или позже боли такого характера могут говорить о начинающихся родах, в том числе и сопровождающихся патологией. В этом случае должна быть периодичность этих болей, не обязательно интервал будет сокращаться (есть понятия дискоординированная родовая деятельность, слабость родовой деятельности).
Расхождение шва от предыдущего кесарева сечения. В случае развития такого грозного осложнения беременности появятся слабость, боль будет ощущаться не только в пояснице, но и по всему животу, может быть резкое падение давления, кровотечение из половых путей, обморочное состояние.

Читать также…. Почему возникает головная боль в затылке?

Такие боли – повод вызова «Скорой помощи», до приезда которой вы можете только принять горизонтальное положение и поставить ректальную свечку с папаверином.

Тянущие боли

Этот характер боли характерен для:

нормального течения беременности, тогда никаких других симптомов нет (это необходимо подтвердить у вашего врача);
пиелонефрита;
угрозы прерывания беременности – на ранних сроках;
тренировочных схваток – после 36 недели;
начала родовой деятельности – в третьем триместре.

Боли в пояснице, отдающие в ногу

Если такая боль появилась после 20 недели, усиливается после нагрузки, в том числе длительной ходьбы или стояния, возрастает после сидения в неудобной позе, это симптом повышенной нагрузки на позвоночник и мышцы живота беременной маткой.
Неврологические болезни (остеохондроз, межпозвоночная грыжа, сколиоз) также вызовут такой симптом, но кроме него не должно появляться никаких выделений или изменений самочувствия.

При такой характеристике данного симптома необходим осмотр акушера и невролога.

Боли внизу живота и пояснице

Этот симптом характерен для:

схваток Хикса (тренировочных) – на поздних сроках. Никаких других симптомов нет, самочувствие не страдает;
угрожающего разрыва шва от кесарева сечения;
внематочной беременности – на ранних сроках;
угрозы самопроизвольного аборта или преждевременных родов;
пиелонефрита. Если во всех предыдущих случаях появляются выделения (они обычно кровянистые), то в этом случае поднимается температуры, нарушается мочеиспускание.

При таком описании симптома вызов «скорой» обязателен.

Боль в пояснице справа и слева

Данный признак свидетельствует о патологии беременности (это может быть и угроза преждевременных родов, и угроза разрыва матки), начинающейся родовой деятельности, некоторых патологиях позвоночника (последние обычно проявлялись еще до беременности).

Таким же образом можно описывать и боли при панкреатите.

Для патологии мочевыделительной системы характерна определенная локализация (справа или слева).

Схваткообразные боли

Характерны для:

почечной колики;
тренировочных схваток;
настоящих схваток;
угрозы преждевременных родов/выкидыша.

При ходьбе

Такое описание боли в пояснице говорит в пользу неврологических заболеваний беременной:

Узкий позвоночный канал: боли и судороги не только в пояснице, но и в ягодицах, развивающиеся при ходьбе. Боль распространяется до стопы, лежать или сидеть тоже больно.
Действие гормона релаксина на спровоцированные до беременности тазово-крестцовые сочленения.

Стреляющие

Таким образом описывают неврологические боли:

радикулит;
ишиас;
остеохондроз.

Реже термином «стреляющие» характеризуют боли при почечной патологии.

В этом случае должны появляться также: повышение артериального давления, отеки, подъем температуры, общее недомогание.

Боль в пояснице, ногах и тазу

Обычно так женщины, у которых беременность «перевалила» на вторую половину, описывают давление беременной матки на позвоночник и кости.

Это относительно физиологичная боль, которая должна пройти после родов.

Во время и после сна

«Виновницей» такой боли зачастую является сама беременность, при которой полностью меняется гормональный фон женщины (напомним, гормоны действуют не только на настроение дам).

Усугубляется ситуация при наличии у беременной таких заболеваний:

поясничного остеохондроза;
засыпание на спине в неудобном положении;
болезни Бехтерева;
сколиоз.

Колющие

Развиваются вследствие:

заболеваний позвоночника;
невралгии: в этом случае характер боли изменяется при движении тела;
редко – при заболеваниях сердца: такая боль сопровождается нарушением ритма сердцебиений и/или изменением артериального давления;
почечной колики, при которой боль распространяется в пах, промежность, ногу, дополняется изменением мочеиспускания.

Перед родами

В этом случае боли локализуются не только в пояснице, но и затрагивают низ живота.

Они повторяются с какой-то периодичностью, напоминают боли при менструации.

Могут сопровождаться покалыванием или распиранием в области лобка.

Читать также…. Продуло шею

Боли в пояснице и яичниках

Поскольку во время беременности яичники «выключаются», то боль в них должна настораживать и явиться причиной посещения гинеколога.

Такая симптоматика характерна для:

воспаления придатков матки
кистомы (кисты большого размера).
нарушении целостности кисты;
перекручивания ножки большой кисты яичника.

В первом случае к боли присоединяются: выделения различного (вплоть до гнойного) характера, повышение температуры, может нарушаться самочувствие.

Жгучие

Характерны для заболеваний внутренних органов и нервной системы:

пиелонефрита;
язвенной болезни кишки двенадцатиперстной;
межреберной невралгии;
остеохондроза.

В пояснице и копчике

Обычно такая боль появляется у большого количества беременных.

Особенно страдают те, кто имел в прошлом травму копчика.

Иногда все же такие боли могут встречаться при воспалительной и опухолевой патологии органов малого таза.

Легкие

Это те самые «нормальные» боли, которые испытывают женщины вследствие увеличения нагрузки на позвоночник и кости ввиду своего нового состояния.

Острые

Опасная характеристика болевого синдрома, которая требует срочной диагностики и адекватного лечения, так как может встречаться при:

угрожающих преждевременных родах/выкидыше;
угрозе разрыва шва после кесарева сечения;
пиелонефрите;
панкреатите;
остром аппендиците, когда отросток оказывается смещенным беременной маткой.

Опоясывающие

Так характеризуют, в основном, только панкреатит – заболевание, которое должно лечиться только в стационаре, особенно при беременности.

Частые

Такая характеристика говорит об:

обострении остеохондроза;
частом нахождении матки в состоянии повышенного тонуса, что свидетельствует об угрозе невынашивания беременности.

Источник боли: инфекция

наличие в урине эритроцитов, гноя и слизи;
в анализе крови выявляется повышенное содержание лейкоцитов, большое СОЭ (скорость оседания эритроцитов);
общее недомогание, слабость, усиленная потливость.

Подводя итоги, естественной считается слабая, тянущая боль в области поясницы в самом начале интересного положения женщины. Во всех других случаях – это сигнал к обращению за медицинской помощью.

Угроза преждевременных родов, выкидыша

Неотложные состояния

В отличие от физиологических, существует ряд причин возникновения патологических болей, которые требуют предельного внимания, немедленной консультации лечащего врача и возможной госпитализации:

Интенсивные боли внизу живота с иррадиацией в поясницу и крестец могут быть причиной начинающего самопроизвольного аборта. Это неотложное состояние сопровождается нарастающим характером болевых ощущений, приобретающих регулярный характер. Незначительные или обильные выделения из влагалища, которые сопровождает интенсивная боль внизу живота и в пояснице, требует немедленной госпитализации и наблюдения врача.

Тянущие ощущения в пояснице диагностируются в случае замершей беременности, а возникающие воспалительные процессы в плодном яйце переходят на стенки матки и могут быть причиной интенсивных болей и повышения температуры тела.

Интенсивно выраженный болевой синдром является причиной внематочной (эктопической) беременности. В этом случае прикрепление плодного яйца происходит вне полости матки. Одним из часто встречающихся вариантов является трубная беременность. Данная клиника характерна интенсивными нарастающими болями с одной стороны.

Пузырный занос — одна из причин возникающей боли в области живота и поясницы во время вынашивания плода, а также выраженного явления токсикоза.

Интенсивный рост доброкачественной опухоли матки (миомы) при беременности провоцирует разрастание сосудов и быстрый рост миоматозных узлов. Дальнейшее растяжение и увеличение органа в размере сопровождается нарастающим болевым синдромом. А расположение миомы на задней поверхности матки ноющие боли в пояснице и крестце.

Если на ранних сроках беременности начинает болеть спина, не стоит снисходительно относиться к такому симптому, а следует проконсультироваться по этому вопросу у гинеколога.

Способы облегчения боли

Полноценное и сбалансированное питание. Продукты должны быть с высоким содержанием кальция. В некоторых случаях женщинам дополнительно назначают препараты или биологические активные добавки, содержащие высокую дозу кальция.
Умеренные физические нагрузки: пешие прогулки по длительности не менее одного часа, гимнастика по утрам, плавание в водоемах или бассейне, аквааэробика в группах для беременных женщин. Такие нагрузки не только избавят от болей, но и впоследствии облегчат рождение малыша и помогут быстрей восстановить фигуру после процесса родоразрешения. Начинать тренировки следует с самых первых дней интересного положения женщины.
Занятия йогой в комплексе с физическими упражнениями принесут огромную пользу. Особенно показаны упражнения, которые растягивают позвоночник.
Особое внимание надо обратить на правильную осанку, чтобы избежать искривления позвоночника. Ходить и сидеть следует выпрямив спину. Неправильное положение тела также провоцирует боль.
Массаж, несомненно, снимет напряжение и расслабит мышцы.
Избегать стрессов и перенапряжения.
Отдых и сон. Желательно приобрести ортопедический матрац, чтобы у беременной женщины нагрузка на позвоночник распределялась равномерно, и сон был крепким и продолжительным по времени (не менее 7-8 часов). В течение дня также следует давать отдых мышцам спины и крестцу – полежать минуть тридцать в расслабленном состоянии на твердой поверхности.

Сильные головные боли в первый триместр беременности

Головные боли у женщин в момент зарождения жизни малыша — очень распространенное явление. Стоит тут помнить о том, как мы с вами узнали чуть выше, что организм перестраивается и меняет свой гормональный фон. Затем следует такое явление, как токсикоз, который просто неизбежен хотя бы в одном из его проявлений. При наступлении токсикоза очень часто есть сопровождающий признак — низкое артериальное давление, гипотония.

стресс. Абсолютно любое, даже незначительное потрясение в первый триместр, воспринимается беременной женщиной как что-то глобальное и близко к сердцу. Старайтесь успокаивать себя, регулярно практикуйте медитации и технику дыхания, это также поможет вам расслабиться и благотворно повлияет на психику малыша;
голодание. Да, токсикоз — это дело сложное, но помните, беременность — это не болезнь и вы теперь в ответе не только за себя, но и за маленькую жизнь внутри вас. Кушайте часта, но понемногу, даже через силу;
разного рода физические раздражители. К ним можно отнести неприятные звуки или освещение, старайтесь создать для себя состояние полного комфорта и покоя.

принимайте расслабляющий чуть теплый душ;
медитации;
компресс из теплого полотенца;
прогулка на свежем воздухе;
можно попробовать йогу для беременных.

Пиелонефрит: болит поясница при беременности, что делать?

Нетрадиционная медицина

Итак, прочитав статью, вы ознакомились с причинами, почему болит поясница на раннем сроке у будущей мамы. Беременность заставляет позвоночник испытывать несвойственные ему нагрузки, растягивать связочный аппарат поясничной и тазовой области, изменять центр тяжести и, как результат, мышцы перенапрягаются, возникает боль в поясничной области.

В статье «Причины возникновения болей в пояснице при беременности на ранних сроках» использованы материалы:

http://sustavlive.ru/boli/drugoe/prichiny-i-lechenie-bolej-v-poyasnice-na-rannix-srokax-beremennosti.html

http://www.syl.ru/article/329277/bolit-poyasnitsa-na-rannem-sroke-beremennosti-prichinyi-i-lechenie

http://sustavi.guru/boli-v-poyasnitse-pri-beremennosti-na-rannih-srokah.html

http://gp195.ru/sustavy-bolezni/silno-bolit-poyasnica-pri-beremennosti.html