Немеют руки или ноги: о чем это свидетельствует и что делать
Хотя бы раз в жизни у каждого человека возникало ощущение онемения. Чаще всего немеют руки или ноги. Часто из-за онемения рук или ног можно не волноваться, но это может быть симптомом других болезней.
Об этом рассказал врач-невролог Алексей Сиделковский. Онемение конечностей можно разделить на безопасное и опасное.
«Безопасное» онемение – это когда любой участок тела немеет из-за продолжительного неизменного положения тела или слишком туго перетянутой части тела (например, ремешком от обуви, повязка или жгут) – происходит сдавливание кровеносных сосудов.
Такой вид онемения не вызван внутренними заболеваниями. Слишком длительный застой крови может повлечь тяжелые последствия, в частности, синдром длительного сдавливания, тромбогеморагичный синдром и сепсис.
Опасное онемение – это регулярное онемение, не вызванное длительной неподвижностью или сдавлением.
Важно: если немеет не только конечность, но и участки, не склонные к «затеканию» (лицо, спина, область гениталий), причинами могут быть разные заболевания.
Немеют руки и ноги
Такого типа онемение очень опасно для здоровья и даже жизни человека. Важно вовремя обратиться к врачу и начать лечение. Чаще всего, семейные врачи направляют больного к неврологу и кардиологу, реже – эндокринологу.
Профилактика онемения очень проста: правильное питание, соблюдение нормального режима сна, тренировки сердечно-сосудистой системы, отказ от курения и тому подобное.
Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.
Онемение ног, рук и пальцев
Онемение конечностей – характеризуется неприятным ощущением потери чувствительности и гибкости конечности, часто сопровождается покалываниями, жжением, зябкостью и стягиванием кожи.
Онемение конечностей появляется при нарушениях прохождения нервного импульса от рецепторов к головному мозгу. Возникает при длительном нахождении тела в некомфортной позе. Чувствительность быстро возвращается при изменении положения тела. Но если после смены позы неприятные ощущения остаются, и онемение возникает достаточно часто, это может являться симптомом серьезного заболевания.
Когда обратиться к врачу
Столкнувшись с онемением, люди часто сомневаются, нужно ли идти к врачу или стоит подождать, пока симптомы онемения пройдут самостоятельно.
В каких случаях онемение требует обязательной консультации невропатолога?
- Онемение конечностей возникает часто и без видимых причин
- Онемение вызывает нарушение координации движений
- Понижается чувствительность к разным температурам, и человек не отличает теплую и холодную воду
- Онемение сопровождается слабостью, болью или утратой подвижности
- Одновременно с онемением возникают нарушения зрения и психические расстройства
Почему немеют руки, ноги или пальцы
Часто онемение конечностей может оказаться признаком следующих заболеваний:
- Нарушения кровообращения в области конечностей
- Туннельные синдромы, обусловленные сдавливанием нерва в узких областях: в зоне локтя, запястья, лодыжек или паха
- Болезнь Рейно, которая характеризуется расстройствами кровообращения артерий, чаще в области конечностей
- Остеохондроз
- Межпозвоночные грыжи
- Ревматоидный артрит и другие болезни, вызывающие поражение нервов в результате деформации суставов
- Транзиторные ишемические атаки
- Рассеянный склероз
- Дефицит витаминов (особенно витамина B12) и микроэлементов, а также чрезмерное употребление алкоголя
- Сахарный диабет
- Мигрень
- Некоторые наследственные заболевания, обусловленные поражением нервов
Онемение рук, кистей рук
Часто возникает при сжимании нервно-сосудистого пучка соединительной тканью или мышцами. Онемение со временем может переходить в боль. Для определения места, в котором происходит сдавливание, врач проводит диагностику.
В некоторых случаях, онемение рук бывает связано с нарушениями функций позвоночника. В этом случае только врач сможет определить пораженное место и устранить сдавливание сосуда или нерва.
Онемение пальцев рук
Онемение пальцев рук в наши дни встречается достаточно часто. Ежедневная работа на компьютерной клавиатуре часто провоцирует развитие так называемого синдрома запястного канала.
Синдром возникает, когда в результате напряжения происходит отек сухожилия и сдавливается нерв, обеспечивающий чувствительность пальцев (большого, указательного и среднего) и ладони. Сухожилия и нерв проходят через общий достаточно узкий канал. При отеке сухожилия сдавливание нерва вызывает покалывание, онемение, а также пульсирующую боль в области пальцев.
Если не начать лечение вовремя, заболевание может привести к отмиранию мышцы, ответственной за движения большого пальца руки. По статистике, синдрому запястного канала в большей степени подвержены женщины.
Онемение ног
Онемение ног бывает вызвано нарушением чувствительности нервов. По статистике, более 90% случаев онемений ног вызваны проблемами с позвоночником: остеохондрозом, межпозвоночными грыжами и т. п.
Межпозвонковые грыжи сжимают нервные корешки, вызывая спазм тканей. В итоге человек может ощущать боль и онемение в ногах, чувство «ползания мурашек» или «ватных ног».
Боль и онемение в ногах могут возникать также вследствие изменений в поясничном отделе позвоночника. Часто, еще до появления признаков онемения, пациент начинает ощущать постоянные боли в поясничной области. Если не обратиться за медицинской помощью вовремя, заболевание будет прогрессировать.
Реже онемение ног объясняется иными системными болезнями, такими как сахарный диабет.
Онемение пальцев ног
Вызывать онемение пальцев ног могут различные заболевания обмена веществ, например, радикулоневрит. Также, причиной может быть туберкулез позвоночника, остеохондроз, при котором происходит сужение межпозвоночных щелей, различные нарушения в сосудах, а иногда – развитие злокачественной опухоли.
Онкологические заболевания становятся причиной онемения пальцев ног за счет разрастания опухоли снаружи или внутри спинного мозга. Опухоль создает давление, в результате которого возникает онемение.
Рекомендации для уменьшения онемения конечностей
- При онемениях конечностей курение является смертельным ядом, поскольку никотин вызывает спазм кровеносных сосудов. По той же причине больным с онемением противопоказаны крепкий чай и кофе, а также алкоголь.
- Следует употреблять в пищу больше горячей еды. Лучшее блюдо – горячая гречневая или овсяная каша. На завтрак полезно употреблять проращенное зерно.
- Необходимо закаливать организм: легкий бег, а зимой – коньки и лыжи, помогут нормализовать кровоснабжение рук и ног. Тем, у кого недостаточно хорошо осуществляется кровоснабжение в области конечностей, необходимо употреблять пищу, богатую микроэлементами, в частности железом.
Народные средства
Народная медицина предлагает рецепты для облегчения симптомов онемения.
- Контрастные ванночки. Действенным средством от онемения являются контрастные ванночки. Нужно приготовить две емкости: с умеренно горячей и холодной водой. Поочередно опускать руки (или ноги) то в холодную, то в горячую воду на 30 секунд. Чередование повторять 5 раз. Намазать скипидарной мазью и надеть варежки (или носки). Выполнять процедуры утром и вечером в течение 10 дней.
- Медовое обертывание. На ночь делать медовое обертывание. Намазать места, в которых часто ощущается онемение, тонким слоем меда и обернуть хлопковой тканью. Онемение прекращается после 3–4 обертываний.
- Камфорная мазь. Растереть руки камфорной мазью докрасна перед сном. Надеть шерстяные варежки или перчатки. Достаточно провести 2–3 сеанса для прекращения онемения.
- Багульник. Настоять багульник болотный на яблочном уксусе в пропорции 1:3 в течение недели. Втирать настойку в пальцы рук или ног 3 раза в день.
-
Гипертония
Немеют руки или ноги: опасно ли это и что делать
Хотя бы раз в жизни у каждого человека возникало ощущение онемения. Чаще всего немеют руки или ноги. Часто из-за онемения рук или ног можно не волноваться, но это может быть симптомом других болезней.
Об этом рассказал «Здоровью 24» врач-невролог Алексей Сиделковский. Онемение конечностей можно разделить на безопасное и опасное.
«Безопасное» онемение – это когда любой участок тела немеет из-за продолжительного неизменного положения тела или слишком туго перетянутой части тела (например, ремешком от обуви, повязка или жгут) – происходит сдавливание кровеносных сосудов.
Такой вид онемения не вызван внутренними заболеваниями. Слишком длительный застой крови может повлечь тяжелые последствия, в частности, синдром длительного сдавливания, тромбогеморагичный синдром и сепсис.
Опасное онемение – это регулярное онемение, не вызванное длительной неподвижностью или сдавлением.
Важно: если немеет не только конечность, но и участки, не склонные к «затеканию» (лицо, спина, область гениталий), причинами могут быть разные заболевания.
Онемение конечностей – причины возникновения
— механическое передавливание сосудов (тромбы, травмы, остеохондроз, отеки, опухоли);
— анемия и гиповолемия (патологическое состояние, которое происходит из-за уменьшения объема циркулирующей крови);
— недостаток кальция, магния, витамина В12;
— различные неврологические заболевания;
— защемление, сдавливание нервов (травмы, отеки, опухоли, очень узкие каналы прохождения нервов);
— транзиторные ишемические атаки;
— тяжелые болезни сердца;
— предынфарктное и предынсультное состояние.
Немеют руки и ноги
Такого типа онемение очень опасно для здоровья и даже жизни человека. Важно вовремя обратиться к врачу и начать лечение. Чаще всего, семейные врачи направляют больного к неврологу и кардиологу, реже – эндокринологу.
Профилактика онемения очень проста: правильное питание, соблюдение нормального режима сна, тренировки сердечно-сосудистой системы, отказ от курения и тому подобное.