Сильное сердцебиение: что делать для снижения ЧСС
Физиологическая тахикардия
Причины физиологической тахикардии
Здесь рассмотрим ситуации, когда повышение ЧСС не требует медицинского вмешательства, может быть устранено самим человеком. Первый фактор, способствующий учащению пульса, – физические нагрузки. При этом, если частота сокращений сердца превышает максимально допустимые границы, это значит, что нагрузки, которым человек подвергает свой организм, слишком велики. Их нужно снизить или сменить род занятий, если речь идет о спорте. Чтобы стабилизировать ЧСС в данный момент, достаточно неспешно пройтись по улице, дыша свежим воздухом, или полежать минут 20 в проветриваемом помещении. Отдыха будет достаточно для нормализации работы сердца.
Эмоциональные переживания. Тахикардию могут спровоцировать любые эмоции – положительные или негативные. Чтобы восстановить сердечный ритм, достаточно успокоиться и стабилизировать эмоциональное состояние.
Повышенная температура тела. Исследования показали, что даже если температура повысилась на 1 градус, пульс человека становится учащенным. Соответственно, для его стабилизации достаточно сбить температуру. В большинстве случаев такие меры оказываются действенными, если нет дополнительных причин, способствующих повышению ЧСС.
Есть и другие факторы, которые могут вызывать учащение пульса:
- прием лекарственных препаратов, у которых тахикардия является побочным действием;
- употребление спиртных или энергетических напитков;
- большие порции еды, принимаемые за один раз;
- лишний вес;
- аллергия;
- климакс (приливы).
В данном случае справиться с учащенным сердцебиением достаточно просто. Нужно устранить фактор, провоцирующий его возникновение. Сделать это можно самостоятельно.
Патологическая тахикардия
Патологическое учащение сердцебиения
Сложнее обстоят дела с учащенным сердцебиением, спровоцированным каким-либо заболеванием. Это может быть проблема в сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной системе. Чаще всего тахикардию вызывают:
- миокардиодистрофия;
- воспаление миокарда;
- ИБС;
- пороки сердца;
- опухолевые новообразования;
- болезни щитовидной железы.
Если говорить о патологическом учащении сердцебиения, то оно сопровождается дополнительными симптомами, свидетельствующими про наличие заболевания, которое и стало причиной повышения ЧСС. Обычно люди отмечают такую клиническую картину:
- боли в области сердца;
- затрудненное дыхание, одышка;
- отечность конечностей;
- повышенная утомляемость;
- нервозность, бессонница;
- побледнение кожных покровов;
- повышенная потливость.
Сильное сердцебиение при беременности
Данная тема достаточно актуальна, потому как большинство беременных жалуются на тахикардию. Здесь существует масса причин, способных спровоцировать повышение ЧСС, это:
- более интенсивная работа сердца для обеспечения должного кровоснабжения матки;
- увеличение веса, оказывающее влияние на работу сердца;
- физическая перегрузка организма;
- постоянное нахождение в состоянии эмоционального напряжения;
- аллергическая реакция на какие-либо продукты или вещества.
Чтобы избежать приема лекарственных препаратов, стоит попробовать обойтись без них. Нужно принять следующие меры, направленные на восстановление нормальной частоты сердечных сокращений:
- дробное питание (меньше порции, но чаще приемы пищи);
- прогулки на свежем воздухе, которые не должны оказываться утомительными;
- полноценный сон, позволяющий организму восстановиться;
- укрепляющая гимнастика, предполагающая минимальные физические нагрузки на организм;
- стабилизация эмоционального состояния;
- прием витаминных препаратов.
Повышение ЧСС при беременности
За квалифицированной медицинской помощью нужно обращаться, если помимо повышенной ЧСС наблюдаются дополнительные симптомы, такие как одышка, затрудненное дыхание, головная боль. Часто отмечается головокружение, перепады артериального давления. Здесь потребуется пройти обследование, чтобы выявить причину такого изменения состояния здоровья женщины. Первым делом доктор направит на ЭКГ: предпочтение будет отдаваться суточному мониторингу, позволяющему проследить за изменениями в работе сердца в течение 24 часов. Также в обязательном порядке предстоит сдать кровь для развернутого анализа, пройти ультразвуковое исследование. Остальные методы обследования – по показаниям.
Когда результаты диагностики будут на руках, доктор сможет установить точный диагноз, назначить щадящее, но эффективное медикаментозное лечение. Самостоятельно принимать какие-либо лекарственные препараты строго запрещается, потому как есть риск нанести вред не только себе, но и будущему ребенку. Единственная мера, которую можно принимать самостоятельно, – это выпить настойку валерианы или отвар шиповника. Последний при беременности оказывается еще и полезным, поэтому ему следует отдавать предпочтение.
Таблетки от тахикардии и сердцебиения
Возникла стрессовая ситуация, вы расстроились, появляется чувство, что сердце выскочит из груди? Учащенный пульс – более ста ударов в минуту – слабость и головокружение говорят о приступе тахикардии. Справиться с ним, нормализовать сердцебиение помогут специальные препараты. Таблетки от сердца регулируют ритм, снижают пульс, улучшают состояние.
Чем лечить тахикардию
Во время приступа тахикардии из-за хаотичных сокращений происходит неравномерный приток крови в желудочки сердца. Это вызывает нарушение в работе и может привести к сердечной недостаточности. Следует с вниманием отнестись к выбору медикаментов для лечения. Таблетки от тахикардии и сердцебиения назначают с учетом причин, вызвавших повышенные сердечные сокращения. Самолечение в этой ситуации недопустимо. С особым вниманием следует отнестись к лечению беременных, потому что есть много противопоказаний.
Лечение тахикардии таблетками зависит от причин, вызвавших сердцебиение. При синусном виде заболевания, корень которого в стрессах, большой физической нагрузке, назначают успокоительные средства – Реланиум, Седуксен. Желудочковая тахикардия лечится антиаритмическими препаратами. При пароксизмальной разновидности болезни таблетки не помогают – требуются инъекции для ускоренного воздействия. Необходимо иметь в виду, что лечение назначает только кардиолог. Препараты при тахикардии сердца, полезные при одной форме заболевания, могут быть опасными при другой.
Учащенное сердцебиение при беременности
Когда женщина ожидает рождения ребенка, организм испытывает удвоенные нагрузки. Тахикардия в это время бывает часто. Если она вызвана нервозностью матери, то быстро проходит – нужно только успокоиться. Для развития плода опасны продолжительные приступы. Что принимать при учащенном сердцебиении во время беременности, когда многие препараты запрещены? Врачи назначают безопасные:
- препараты магния, восстанавливающие ткань сердечной мышцы – Панангин, Магне В6;
- успокоительные таблетки – Валериана, Пустырник;
- препараты для снижения пульса – Пропранолол, Верапамил.
При пониженном давлении
Таблетки от тахикардии и сердцебиения требуется срочно принять во время приступа, если у вас пониженное артериальное давлением. Если в это время не повысить тонус сосудов, возникает отек мозга. Сложность в том, что таблетки, уменьшающие сердцебиение, часто снижают артериальное давление. Требуется тщательный подбор лекарственных препаратов. Чем снизить пульс при низком давлении? Кардиологи в такой ситуации назначают:
- Грандаксин – оказывает успокаивающее действие;
- Мезапам – снимает нервное возбуждение;
- Феназепам – обладает противосудорожным эффектом.
При повышенном давлении
Что принимать при тахикардии людям, имеющим высокое давление? В этом случае главная задача – снизить напряжение в сосудах, чтобы не вызвать их разрыв. Если таблетки от сердцебиения не принимать регулярно, возможно появление депрессивного состояния, упадок сил и прекращение сердечной деятельности. Приступы тахикардии при высоком давлении встречаются редко, но представляют большую опасность. При этой ситуации помогают:
Микроэлементы для сердца
Важное влияние на работу сердца и сосудов оказывают витамины и микроэлементы. Их дефицит может вызвать серьезные проблемы. Стрессы, неправильное питание, гиподинамия приводят к нарушению сердцебиения, учащенному пульсу. В этих условиях для профилактики и лечения используют витаминно-минеральные комплексы. При сочетании с умеренными физическими упражнениями, правильным питанием, они помогают отрегулировать работу сердца.
Список минералов, которые поддерживают работу сердца и сосудов включает:
- магний, улучшающий обменные процессы, предупреждающий образование тромбов;
- кальций, нормализующий сердечные сокращения;
- фосфор, помогающий передавать нервные импульсы;
- селен, защищающий ткани сердца, стенки сосудов;
- калий, обеспечивающий проведение нервного импульса.
При тахикардии и сердцебиении важную роль играет прием витаминов. Они помогают защите здоровья, восстановлению сердца. Витамины поддерживают его работу, улучшают состояние сосудов. В перечень входят:
- С – укрепляет стенки сосудов, миокард;
- А – улучшает обменные процессы;
- Е – защищает ткани сердца от повреждений;
- Р – помогает укрепить стенки сосудов;
- F – укрепляет сердечные ткани;
- В 1 – стимулирует сердечные сокращения;
- В 6 – нормализует липидный обмен.
Применяют эти полезные для сердца вещества в форме витаминно-минеральных комплексов. Популярные препараты при сердцебиении:
- Аспаркам – обладает антиаритмическим действием, может назначаться как самостоятельное средство, в виде таблеток при тахикардии.
- Витрум Кардио – активизирует липидный обмен.
- Направит – улучшает сокращение сердечной мышцы.
- Кардио Форте – лечит патологии сердца.
Препараты антиаритмического действия
Аритмию и тахикардию нельзя лечить самостоятельно. Лекарства, помогающие уменьшить учащенный пульс, используют только по назначению врача. Требуется обследование, правильная диагностика. Необходимо выявить противопоказания к применению препаратов. Для каждого случая важно использование своих таблеток от тахикардии и сердцебиения. Задача антиаритмических препаратов при воздействии на организм пациента – восстановление ритма. Ее решают с помощью:
- бета-адреноблокаторов;
- ингибиторов кальциевых каналов;
- блокаторов калия;
- мембраностабилизирующих лекарств.
Бета-адреноблокаторы
Среди таблеток от тахикардии и сердцебиения бета-адреноблокаторы занимают особое место, а все благодаря активному воздействию на организм пациента. Препараты Эгилок, Анаприлин, Ритмилен, принимаются курсом. При заболевании они помогают:
- снизить силу и частоту сердечных сокращений;
- расслабить стенки сосудов;
- снизить давление;
- уменьшить кислородное потребление клетками сердечной мышцы;
- улучшить переносимость физических нагрузок;
- снизить риск развития аритмии.
Ингибиторы кальциевых каналов
Препараты, используемые при усиленном сердцебиении, которые мешают кальцию поступать в клетки сосудов, расширяя их – ингибиторы кальциевых каналов. При использовании этих таблеток улучшается кровоток, снижается мышечный тонус, восстанавливается нормальный ритм сердцебиения. Препараты принимают под строгим контролем кардиолога, потому что возможно резкое снижение сердечных сокращений, которое может вызвать сердечную недостаточность. Рекомендуемые препараты:
Блокаторы калия
Большую помощь при учащенном пульсе оказывают таблетки для снижения пульса – блокаторы калия. Они замедляют электрические процессы, которые происходят в сердце. Лекарства отличаются медленным действием на организм, имеют много противопоказаний. Препараты, влияющие на сердцебиение, которые назначаются врачом:
- снижает пульс при случае желудочковой тахикардии – Амиодарон;
- при периодических возникновениях нарушения пульса – Соталол;
- в случае трепетания предсердий – Дофетилид;
- при желудочной и мерцательной аритмии – Кордарон.
Мембраностабилизирующие средства
Реакция организма на препараты этой группы выражается в том, что сердце начинает стучать медленнее. Это связано с тем, что лекарство от тахикардии в этом случае нарушает транспортировку ионов натрия, калия и кальция через мембрану волокон сердца. При этом изменяются их свойства – ослабляются сокращения, снижается возбудимость. В этих условиях уменьшается способность сердца независимо возбуждать электрические импульсы для сокращений мышц. Мембраностабилизирующие средства, которые назначают кардиологи:
Видео: как снизить сердцебиение
Как остановить тахикардию меньше чем за 1 минуту
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Многим из нас знакомо чувство, когда сердце в груди начинает биться сильнее обычного.
AdMe.ru предлагает два простых, но действенных метода, которые помогут справиться с учащенным сердцебиением. Читайте и будьте здоровы.
При резком снижении температуры тела сердцебиение человека замедляется. Таким образом нервная система адаптирует организм к новым условиям. Быстрее всего сердце «отреагирует» на охлаждение лица, ведь оно находится ближе остальных частей тела.
Поэтому при тахикардии рекомендуется сделать следующее:
- Налейте в глубокую емкость холодной воды. Чем холоднее, тем лучше, поэтому если есть лед — добавляйте.
- Задержите дыхание, если нужно — зажмите пальцами нос и резко погрузите лицо в холодную воду на несколько секунд.
- Если нет подходящей емкости — наберите в ладони воду и окуните в них лицо. Также можно помассировать кожу на лице кубиками льда, уделяя особое внимание зоне в области висков.
При помощи этой процедуры мы оказываем воздействие на блуждающий нерв, который контролирует частоту сердечных сокращений.
Выполняется маневр следующим образом:
- Сделайте глубокий вдох и напрягите мышцы живота.
- Зажмите нос большим и указательным пальцами, закройте рот и глаза.
- Попытайтесь с закрытым носом и ртом сделать выдох, продолжая при этом напрягать мышцы пресса.
Никакой из вышеперечисленных методов нельзя использовать тогда, когда тахикардия сопровождается сильной болью в груди или острым чувством нехватки воздуха. В таких случаях единственным выходом из ситуации является вызов скорой помощи.
И еще. Учащенное сердцебиение на фоне какой-нибудь нагрузки, например сильного волнения или упражнений для пресса, — это нормальная реакция организма. Если же тахикардия возникает без очевидных внешних причин, то есть сама по себе, — это может быть признаком серьезного заболевания, поэтому нужно обратиться к врачу.