Чем опасно низкое железо в крови

Последствия дефицита железа. Чем опасна анемия

ПОСЛЕДСТВИЯ ДЕФИЦИТА ЖЕЛЕЗА. ЧЕМ ОПАСНА АНЕМИЯ

Примерно 60–65 % имеющегося в организме человека железа находится в связанном виде и входит в состав гемоглобина. Именно этот микроэлемент обеспечивает обратимое связывание кислорода и его перенос эритроцитами от легких ко всем органам. Несоответствие между потребностями и имеющимся количеством железа приводит к развитию железодефицитной анемии. Последствия этого состояния особенно ярко выражены у беременных, детей и лиц пожилого возраста.

К ЧЕМУ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ АНЕМИЯ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Медицинская статистика показывает, что примерно у 51 % беременных женщин имеются клинические и лабораторные признаки анемии. Это обусловлено дополнительным расходом железа для нужд развивающегося плода, изменением гемопоэза (процесса кроветворения) и гормональными сдвигами. Определенное значение имеет и ранний токсикоз, сопровождающийся недостаточным поступлением извне многих веществ.

Даже легкая степень анемии у беременной требует особого внимания со стороны врача. Обязательно назначаются железосодержащие препараты, проводится регулярный контроль картины крови. Беременной женщине также могут рекомендоваться соблюдение диеты и использование дополнительных источников железа и пищевых добавок, например, гематогена.

Анемия в начале беременности

Беременность нередко наступает на фоне предшествующего латентного (скрытого) железодефицитного состояния. Это способствует быстрому истощению внутренних депо железа и раннему появлению у женщины симптомов анемии. Последствия таких продолжительных и не всегда своевременно диагностируемых состояний могут представлять опасность для развивающегося ребенка. Влияют они и на самочувствие женщины.

Артериальная гипотония, головокружение, тошнота, извращение вкуса, неустойчивость настроения и дневная сонливость – все эти признаки обычно приписываются раннему токсикозу и влиянию прогестерона. На самом деле они могут быть также симптомами развивающейся при беременности анемии. Последствия быстрого падения уровня гемоглобина в первом триместре бывают плачевны, вплоть до развития самопроизвольного выкидыша. К счастью, такие тяжелые железодефициты в начале беременности встречаются редко.

Анемия во второй половине беременности

Чаще всего дефицит железа в крови дает о себе знать с середины 2 триместра. Это тоже может осложнять течение беременности и влиять на состояние плода.

Возможные последствия анемии у беременных:

• повышенный риск развития гестоза;
• хроническая фетоплацентарная недостаточность из-за дистрофии тканей матки и плаценты, что может привести к задержке развития плода;
• достаточно высокая вероятность развития угрозы прерывания беременности, преждевременной отслойки плаценты и преждевременных родов;
• склонность к маточным кровотечениям в раннем послеродовом периоде;
• повышенный риск инфекционных осложнений у матери и новорожденного. Своевременная диагностика помогает вовремя скорректировать различные последствия анемии. Именно поэтому общий анализ крови входит в обязательные повторные обследования беременных женщин.

АНЕМИЯ У РЕБЕНКА – ЧЕМ ЭТО ГРОЗИТ

Дети первого года жизни находятся в группе риска по развитию железодефицитной анемии. Предрасполагающим фактором может являться недостаточное насыщение внутренних депо железа из-за недоношенности, маловесности ребенка или нарушения работы его пищеварительного тракта. Также железодефицитное состояние у младенца может быть последствием анемии у женщины во время беременности.

Появление признаков заболевания нередко провоцируется активным ростом ребенка. У него появляются плаксивость, беспокойный сон, мышечная гипотония, дисбаланс психофизического развития. А отдаленные последствия анемии у детей иногда выявляются только через несколько лет, в 3–4 года, в виде снижения зрения и слуха. Это может быть связано с поражением черепно-мозговых нервов при тяжелом железодефиците в младенческом возрасте.

АНЕМИЯ У ПОЖИЛЫХ: СКРЫТАЯ ПРИЧИНА ТЯЖЕЛЫХ СОСТОЯНИЙ

Серьезными осложнениями железодефицитной анемии являются гипоксия тканей, сердечно-сосудистая и дыхательная недостаточность. Они могут приводить к развитию функциональных нарушений в работе головного мозга. Больше всего такие последствия анемии опасны в преклонном возрасте.

У пожилых людей на фоне нарастающей анемии могут появляться ухудшение памяти, колебания настроения и даже преходящие нарушения уровня сознания. Все это нередко принимается за признаки психического расстройства. А гиподинамия из-за выраженной общей слабости способствует развитию застойных явлений в легких и гипостатической пневмонии. Такие нетипичные последствия анемии могут стать причиной возможных диагностических ошибок и неадекватного лечения пожилых людей.

Дефицит железа

Дефицит железа или анемия – патологическое состояние организма, при котором наблюдается снижение количества гемоглобина в крови и эритроцитов. Гемоглобин является белком, содержащимся в красных кровяных тельцах (эритроцитах) и отвечающим за перенос кислорода из легких в органы и ткани тела.

Дефицит железа в организме может возникнуть в любом возрасте. Он часто становится спутником различных болезней и некоторых физиологических состояний организма (беременность, период усиленного роста, лактация и т.д.).

Причины дефицита железа

Самыми распространенными причинами дефицита железа в организме являются:

• Неполноценный рацион питания, содержащий недостаточное количество железа. Особенно данное явление распространено среди детей и молодых женщин. Часто дефицит железа можно наблюдать у детей, которые любят молоко, но редко употребляют в пищу продукты, богатые железом. Также нехватку железа часто можно встретить у молодых девушек, сидящих на строгих диетах.
• Период усиленного роста организма. Дети до трехлетнего возраста обычно растут настолько быстро, что их организм просто не успевает вырабатывать необходимое количество железа.
• Беременность и лактация. Женщины в это время нуждаются в удвоенном количестве железа. Именно поэтому беременные женщины должны регулярно сдавать анализы на наличие анемии и обогащать рацион питания продуктами с высоким содержанием железа. Не помешает также ежедневно принимать пищевые добавки железа.
• Потеря крови – одна из самых распространенных причин дефицита железа у взрослых. У женщин дефицит железа может быть спровоцирован слишком обильной менструацией. Кровопотеря может быть вызвана внутренними кровотечениями, например, в желудочно-кишечном тракте. Желудочное кровотечение могут спровоцировать многие факторы: язвенный колит, язва желудка, длительный прием аспирина или рак. Поэтому определение причины дефицита железа является важным моментом в лечении пациента.

Чаще дефицит железа развивается у женщин, что связано с регулярными кровопотерями. Также дефицит железа в организме развивается при:

• эндометриозе;
• хирургических и гинекологических операциях;
• длительных и обильных менструациях;
• миоме матки;
• дисфункциональных маточных кровотечениях;
• наличии внутриматочных контрацептивов;
• соблюдении различных диет и т.д.

Симптомы дефицита железа

Условно железодефицитное состояние можно разделить на две стадии: латентный дефицит железа и железодефицитная анемия.

При латентном дефиците железа наблюдается следующие симптомы:

• уровень гемоглобина в крови в норме;
• тканевые запасы железа снижаются;
• клинических симптомов дефицита железа не наблюдается;
• постепенно снижается активность железосодержащих ферментов;
• для взрослых характерно компенсаторное увеличение всасывания железа в кишечнике.

При железодефицитной анемии наблюдаются следующие симптомы:

• запасы железа в организме истощены;
• насыщение эритроцитов гемоглобином существенно снижается, что приводит к их гипохромии;
• происходят дистрофические изменения в органах и тканях;
• в эритроцитах наблюдается увеличенное количество протопорфирина;
• уровень гемоглобина в крови и его выработка снижены.

Характерными симптомами дефицита железа являются головная боль, слабость, головокружение, учащенное сердцебиение и одышка при незначительной физической нагрузке, мышечная слабость, нарушение обоняния и вкусовых ощущений, снижение аппетита, шум в ушах и мелькание мушек перед глазами.

Также симптомом дефицита железа является бледность кожных покровов. Наблюдается сухость и шелушение кожи, ломкость и выпадение волос, ломка ногтей. В уголках рта могут появляться заеды, возникают диспептические расстройства. Во многом все эти признаки зависят от тяжести заболевания и продолжительности существования дефицита железа в организме.

Диагностика дефицита железа

При подозрении на анемию врач советует пациенту сдать общий анализ крови. О наличии дефицита железа в организме могут говорить следующие признаки: снижение в крови гемоглобина и эритроцитов, снижение в крови сывороточного железа и сывороточного ферритина, увеличение коэффициента насыщения трансферрина.

Принципы лечения дефицита железа

Восполнить нехватку железа невозможно только железосодержащими продуктами. В обязательном порядке врачи назначают препараты железа. Следует знать, что подобные препараты назначают на длительное время, не менее двух месяцев.

Соблюдение диеты также играет важную роль. В меню необходимо включить аскорбиновую кислоту и белок, которые способствуют образованию в организме комплексных соединений железа и лучшему всасыванию их в кишечнике. Наряду с препаратами железа необходимо сократить к минимуму или вовсе прекратить употребление молочных продуктов и кальция, кофе, чая и других продуктов с высоким содержанием фосфатов и оксалатов.

Современные препараты железа преимущественно не имеют побочных эффектов. Кроме того, они покрыты специальной оболочкой, которая препятствует взаимодействию пищеварительного сока с железом, что позволяет избежать раздражения слизистой оболочки желудка.

После восстановления нормального уровня гемоглобина в крови необходимо продолжать лечение дефицита железа еще на протяжении нескольких месяцев, чтобы восполнить запасы и избежать латентного дефицита железа.

Все железодефицитные состояния имеют обратимую природу. Важно как можно раньше начать лечение дефицита железа, чтобы восстановить необходимые для организма запасы железа.

Профилактика дефицита железа

Некоторые виды анемии, особенно вызванные неправильным питанием, можно успешно предотвратить. Для этого в рацион необходимо включить продукты, богатые железом. К таковым относятся морепродукты, орехи, цельные зерна, зеленые листовые овощи (шпинат, брокколи), сухофрукты (чернослив, курага, изюм), бобы, обогащенные железом каши и хлеб.

Видео с YouTube по теме статьи:

Информация является обобщенной и предоставляется в ознакомительных целях. При первых признаках болезни обратитесь к врачу. Самолечение опасно для здоровья!

Низкое железо в крови

Как известно, здоровье и самочувствие человека во многом зависит от витаминов и микроэлементов, которые он получает из пищи. Железо занимает одну из самых важных позиций, ведь именно оно принимает непосредственную участь в различных обменных процессах, влияет на развитие и рост репродуктивной функции, а также принимает участие в процессе кроветворения. Если диагностируется низкое содержание железа в крови, организм сразу начинает реагировать на дефицит этого важного микроэлемента, что в свою очередь сказывается на качестве жизни человека, а также развитии различных заболеваний, в частности железодефицитной анемии.

Основные причины низкого железа в крови

Стоит отметить, что очень много людей в мире страдает от недостатка железа. Причины низкого содержания железа в крови кроются в следующем:

• Неправильное питание или строгая диета, которая не позволяет организму получать из пищи необходимое количество витаминов и микроэлементов.
• Кровотечения, которые могут быть вызваны различными травмами, обильной менструацией, а также заболеваниями, например, язвами.
• Увеличенный расход железа, что чаще всего наблюдается во время переходного возраста у подростков.
• Беременность. Причиной низкого железа в крови у женщин во время беременности является то, что организм начинает работать за двоих и очень много данного микроэлемента уходит на процесс формирования плода.
• Большие физические нагрузки. Очень часто дефицитом железа страдают непрофессиональные спортсмены, которые в силу активных занятий спортом забывают о правильном питании.
• Сбои в гормональной системе.
• Низкое содержание витамина С, который способствует усвоению железа в организме.
• Большое содержание в организме витамина Е, а также таких элементов, как кальций, цинк и фосфаты, которые в свою очередь препятствуют нормальному усвоению железа в организме.
• Заболевания ЖКТ, в частности гастрит и дисбактериоз.

Как правило, именно эти причины являются ответом на вопрос – почему диагностирован низкий уровень железа в сыворотке крови. Подозрения на дефицит железа могут возникнуть при проявлении первых симптомов, но чтобы подтвердить опасения, необходимо будет сдать кровь на анализы.

К чему приводит низкое железо в крови при низком гемоглобине?

Гемоглобин содержится в красных кровяных тельцах, то есть эритроцитах. В основе гемоглобина присутствует ион железа, который соединяется с кислородом и разносит его по всему телу. Несмотря на причины низкого показателя железа в крови, нужно понимать, что дефицит данного микроэлемента является очень опасных для человеческого организма. В самом легком его проявлении человек может не ощущать больших изменений, а все первичные симптомы списывать на работу или спорт.

Тем не менее, дефицит железа приводит к развитию железодефицитной анемии, которая в самой тяжелой форме ставит на кон не только качество жизни человека, но и саму жизнь. Распознать признаки дефицита железа довольно просто:

• Человек ощущает слабость, общее недомогание.
• Кожные покровы становятся бледными, что можно сказать и о слизистых.
• Наблюдаются периодические или постоянные головные боли. Если железа становится катастрофически мало, человек начинает страдать от головокружения, а также потери сознания.
• Преследует постоянная сонливость, что негативным образом сказывается на работоспособности человека.
• Ускоряется сердцебиение, появляется отдышка. Это возникает в результате развития гипоксии, то есть кислородного голодания.
• Конечности становятся вечно холодными.
• Волосы и ногти становятся очень ломкими.
• Раны на теле заживают очень долго.

Также стоит отметить, что нередко встречаются ситуации, когда диагностируется низкое железо в крови при нормальном гемоглобине. В данном случае, чтобы узнать уровень железа в крови, нужно провести анализы на уровень трансферрина. Почему наблюдается низкое железо в крови у женщин во время беременности?

Как правило, женщины намного чаще страдают от дефицита железа, нежели мужчины. Почему низкое железо в крови у женщин встречается чаще, чем у мужчин? Это происходит не только по причине беременности и лактации, но и в результате менструаций. В группу риска попадают:

• Женщины детородного возраста, которые могут жаловаться на дефицит железа в результате систематического менструального цикла.
• Женщины во время беременности. Известно, что в этот период организм женщины требует значительно больше витаминов и микроэлементов, в том числе и железа. Ее организм теперь начинает работать за двоих, при этом очень много железа уходит на развитие плода.
• Женщины на последних неделях беременности. В этот момент происходит активное развитие плода, а поэтому на этот процесс уходит еще больше железа, что приводит к его более серьезному дефициту. Именно это является причиной низкого уровня железа у беременных женщин.

Как поднять низкий уровень железа в крови?

В зависимости от причины низкого уровня сывороточного железа в крови будет зависеть лечение. Восстановить нормальную концентрацию необходимого организму микроэлемента можно разными способами:

Диета. Если причины низкого уровня железа в крови кроются в неправильном питании, при этом отклонения от нормы не слишком серьезные, но лечение подразумевает пересмотр своего рациона и включение в него продуктов, которые отличаются повышенным содержанием железа. В первую очередь необходимо обратить внимание на продукты животного происхождения. Мясо, печень и другие субпродукты содержат много железа, при этом оно усваивается организмом намного лучше, чем то железо, которое содержится продуктах растительного происхождения.

Для ярых вегетарианцев следует обратить внимание на гречку, овсянку, орехи, сухофрукты, а также продукты, которые содержат много витамина С. Так как железо из растительных продуктов усваивается организмом только на 5-10%, то витамин С будет способствовать максимальному этому показателю. Также стоит придерживаться определенных правил, касательно комбинации продуктов. Например, не стоит запивать пищу чаем или кофе, так как в этих напитках содержится вещество танин, которое препятствует нормальному усвоению железа. Это же касается и кальция.

Прием витаминов и БАДов. Эти препараты являются нелекарственными, и они состоят из большого списка витаминов и микроэлементов, в том числе двухвалентного железа. В отличие от трехвалентного, такое железо будет намного лучше усваиваться организмом. В зависимости от железа, которое необходимо компенсировать в организме, такие витамины комплексы и БАДы делятся на детские и взрослые. Также есть отдельная группа препаратов, которая предназначена специально для женщин во время беременности.

Прием железосодержащих препаратов. Это самый крайний вариант лечения, которое позволяет быстро компенсировать большой дефицит железа. Такие препараты могут состоять, как из двухвалентного, так и трехвалентного железа. Как правило, такие препараты назначаются уже во время развившейся железодефицитной анемии. В данном случае необходимо строго придерживаться дозировки препарата и всех предписаний лечащего врача, так как переизбыток железа ничем не хуже, чем его дефицит в организме.