Что пить при сильном сердцебиении

Популярные группы

Что делать при учащенном сердцебиении

Для большинства людей вполне характерными явлениями организма является учащенное, быстрое или затрудненное сердцебиение, и для некоторых это вполне нормально. Но если это носит хронический характер, то вполне вероятно, что у человека проблемы с сердечнососудистым заболеванием. В таких случаях необходимо провести лечение учащенного сердцебиения, чтобы нормализовать пульс.

В определенных случаях данные симптомы могут быть вызваны тяжелым заболеванием сердца. У здорового человека нормальным числом сокращения сердца (ЧСС) принято считать 60-90 в минуту. Превышение же этого числа сокращений называют тахикардией.

Данная проблема, как правило, возникает неожиданно и влечет за собой боль в груди, приступы страха, головокружение. Чувство тревоги может служить как следствием, так и причиной болезни.

Причины учащенного сердцебиения

Учащенное сердцебиение может возникать также и при некоторых обстоятельствах, например: употребление большого количества крепкого кофе, прием различных лекарственных препаратов, нарушение нервной системы, проблемы с надпочечниками, повышенное давление крови, беременность, занятия энергичными упражнениями.

Некоторые врачи считают вполне нормальным временами учащенное сердцебиение, но оно может служить симптомом более серьезных проблем со здоровьем, особенно когда его сопровождает головокружение или оно носит постоянный характер. Но что делать при постоянном повышенном сердцебиении? Эту проблему можно решить при помощи народных средств и довольно быстро вернуть пульс в норму.

Что делать при учащенном сердцебиении

При лечении учащенного пульса и сердцебиения фитотерапией, эффективнее всего использовать растения, обладающие успокоительными свойствами. Чаще всего народные целители в своих отварах, призванных победить тахикардию, используют следующие травы:

Валериана — при использовании именно этого растения нужно быть очень внимательным, так как у некоторых людей оно вызывает обратный возбуждающий эффект. Используют как само растение, так и корень.

Боярышник – применяют плоды и цветы.

Мята — только листья.

Фенхель — только плоды.

Данные лекарственные растения используются в виде настоек и отваров.

Лечение учащенного сердцебиения народными средствами

• Необходимо взять две равные части плодов боярышника и шиповника по 5 столовых ложек на литр воды. Высыпать в емкость и залить кипятком. Дать настоятся не менее 3 часов. Пить три раза в день до еды в количестве трети стакана.

• Этот рецепт полезен не только для лечения учащенного сердцебиения, но и повышает общее психоэмоциональное состояние. Необходимо взять в равных частях мяту, корень валерьяны и лекарственную ромашку. Перемешать в общую массу, взять одну чайную ложку смеси и залить стаканом горячей воды. Принимать по глотку в течении дня по несколько раз. Средство прекрасно успокаивает и снижает повышенную активность сердца, тем самым устраняется приступ учащенного сердцебиения.

• Для лечения тахикардии применяется следующий рецепт: нужно натереть десяток головок чеснока и выжать сок из двух лимонов. Перемешать с 1 литром натурального жидкого меда и настоять неделю. Принимать средство надо один раз в день по 4 чайных ложки. Обязательно принимать каждый день, чтобы не только снять приступы, но и устранить их причину.

Что еще можно сделать при сильном сердцебиении

• При приступе тахикардии советуют также прикладывать на область сердца глиняную лепешку. Берете немного любой глины, можно даже обычной коричневой, которая есть везде, и разводите ее теплой водой до консистенции теста. Главное, глина не должна касаться ничего металлического, так что разводите ее в керамической посуде и размешивайте руками или деревянными палочками. Затем лепешку кладете на середину грудной клетки и слегка сдвигаете влево в область сердца. Держите час – два, потом глину выбрасываете.

• Залить столовую ложку мелиссы 2.5 стаканами кипятка, дать настоятся и процедить. Принимать по половине стакана 3-4 раза за день. Обязательно делать недельные перерывы раз в 2-3 месяца, чтобы не вызвать привыкания.

• Нормальные ритмы сердца хорошо восстанавливает жидкий экстракт боярышника, который принимают по 20 капель до еды 3 раза в день.

Как снять симптомы учащенного сердцебиения

• Отличное укрепляющее и тонизирующее действие на наше сердце оказывает кайенский перец. Его используют как специю при стенокардии, нарушениях ритма сердца, болях в груди, сердечной недостаточности и при учащенном сердцебиении и пульсе. Несколько недель применения перца нормализуют кровообращение и работу сердца.

• На начальной стадии повышенного сердцебиения поможет хвощ

полевой. Он хорошо справляется с нарушениями ритма сердца, тонизирует сердечную мышцу, предупреждая ее утомление. Для этого заварите стаканом кипятка 2 ст ложки хвоща полевого, дайте настояться 1 час, процедите и пейте по глотку 3-4 раза в день.

• Частоту сердечных сокращений можно уменьшить очень простым в приготовлении чаем. Для этого возьмите по 1 чайной ложке плодов шиповника, травы пустырника, обычного зеленого чая и смешайте. Половину этой смеси заварите стаканом кипятка как обычный чай. Пить можно без ограничений, для вкуса добавьте мед.

Отдельным и очень важным правилом лечения учащенного сердцебиения является профилактика. Постарайтесь как можно больше оградить себя от процессов, вызывающих заболевания. Бросьте курить, уменьшите употребление алкоголя, кофеина и «холестериновых» продуктов, избавьтесь от стрессов, больше ходите пешком на свежем воздухе. Всем удачи и здоровья!

Чем можно успокоить сердцебиение в домашних условиях?

Врачи рекомендуют уменьшать тахикардию в домашних условиях правильным дыханием, приемом отваров и медикаментозных препаратов. Для выявления точных причин учащенного сердцебиения следует пройти обследование в больнице, чтобы выявить возможные проблемы в сердечно-сосудистой системе. Следует помнить, что хроническая тахикардия может спровоцировать инфаркт или инсульт, потому показан комплексный подход к лечению.

Причины высокого сердцебиения

К наиболее опасным причинам тахикардии, встречающимся у 8—10% людей, относят недостаточность дыхательных путей и нарушения функционирования щитовидной железы.

Повышенная частота сердечных сокращений зачастую является следствием нарушенного психоэмоционального состояния. Учащенное сердцебиение в течение 2—10 мин. после пережитого сильного стресса является нормальной реакцией организма, спровоцированной выбросом адреналина. В таком случае не требуется длительное обследование, однако, если приступы носят регулярный характер и не проходят в течение 1—2 суток необходимо выявить патологические процессы, вызывающие негативный симптом. К наиболее частым причинам относят следующее:

  • гормональные нарушения, вызванные патологиями эндокринной системы;
  • болезни инфекционной природы с сопутствующей лихорадкой;
  • передозировка энергетическими напитками, медикаментами, наркотиками;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • период беременности;
  • физическое и психическое истощение организма;
  • бессонница;
  • ВСД;
  • повышенные физические нагрузки без предварительной разминки;
  • скачки АД;
  • хронические патологии сердца;
  • ожирение;
  • атеросклероз сосудов;
  • авитаминоз;
  • внутреннее или внешнее кровотечение;
  • образование злокачественной опухоли.

Вернуться к оглавлению

Характерные признаки

Нарушенный сердечный ритм часто сопровождается следующими негативными симптомами, средняя длительность которых от 10 мин. до 1 часа:

  • затрудненные дыхательные процессы;
  • повышенное потоотделение;
  • тошнота;
  • паническая атака;
  • помутнение сознания;
  • сильное биение сердца.

Вернуться к оглавлению

Первая помощь, чтобы унять тахикардию

Справиться с учащенным сердцебиением можно до приезда врача с помощью таких вспомогательных мер:

  • Следует принять горизонтальное положение и максимально расслабиться. Нельзя делать резкие движения.
  • Показаны дыхательные практики. Снизить частоту сердечного ритма можно благодаря глубокому вдоху с задержкой дыхания на 6—10 сек. Выдыхать следует через рот. Оптимальное количество повторений — 15—20 раз.
  • Необходимо проветрить комнату или выйти на свежий воздух. Быстрый шаг противопоказан, так что лучше всего присесть на лавочку.
  • Успокоить сердце и сбить температуру при сопутствующей лихорадке можно умыванием ледяной водой. В качестве альтернативы разрешено протирание лица кубиками изо льда.
  • Уменьшить пульс можно, если вызвать рвотный рефлекс. Эффективно надавливание на язык двумя пальцами.

Чтобы предотвратить приступ тахикардии, следует принимать витаминные комплексы и биодобавки с железом.

Как сократить частоту сердцебиения?

Медикаментозные препараты

Контролировать пульс можно при помощи седативных препаратов — настойки валерьяны, мелиссы и пустырника. Эффективен также препарат «Персен», однако он показан, если у больного высокое давление. Гипотоникам запрещен прием медикамента. Регулировать ритм сердца можно с помощью таких препаратов, как «Валокордин», «Корвалол», «Валосердин». Оптимальная дозировка — 20—40 капель в зависимости от веса. Снижение пульса наступает через 5—10 мин. Быстро прекратить приступ поможет 1 таблетка «Анаприлина».

Частое изменение пульса свидетельствует о протекании патологических процессов, при которых могут быть назначены такие группы препаратов:

В зависимости от типа патологии остановить тахикардию можно благодаря таким лекарствам, представленным в таблице:

Улучшит самочувствие самомассаж век круговыми движениями. Оптимальное количество повторов — 8—10 раз. При этом не должны появляться головные боли. Для нормализации пульса также рекомендуется соединить указательный и большой палец на одной руке. Необходимо массировать выемку, образовавшуюся на ладони. Длительность процедуры — 2—3 мин.

Как успокоить сильное сердцебиение

Учащенное сердцебиение — это нарушения в ритме, которые могут быть вызваны различными факторами, например, повышением уровня адреналина, анемией, приступами тревоги и т.д. Бороться с таким проявлением можно разными способами.

Чтобы уменьшить частое биение сердца проводятся мероприятия по оказанию первой помощи. Это делается в любом случае, несмотря на причину, ее спровоцировавшую. Первая помощь может быть оказана самостоятельно или близким человеком, который находится рядом.

1, Одной из причин сильного сердцебиения является нарушения баланса электролитов, наиболее важными из которых являются: магний, кальций, калий и натрий. Повышение или понижение уровня этих элементов приводит к нарушениям в сердцебиении. Анализ крови или мочи помогут врачу установить точную причину ваших проблем, он даст вам конкретные рекомендации по восстановлению баланса этих веществ. В большинстве случаев решение этой проблемы заключается в изменении своего рациона и приема витаминов. Например, для восстановления уровня кальция необходимо есть фасоль, молочные продукты, овсянку и т.д. Магний можно получить из орехов, молока, вареной сои и т.д. Калий присутствует в яблоках, изюме, бананах, картофеле и т.д. Натрий можно получить из мяса, молока, различных специй и т.д. В то же время необходимо полностью исключить потребление алкоголя, сахара и кофеина.

2, Для успокоения сердцебиения важно пить много воды. Обезвоживание организма лишь усугубит ситуацию. Большинство продуктов, которые вы потребляете ежедневно, уже содержат большое количество влаги. Однако воду необходимо пить и в обычном виде. Старайтесь пить не менее 8-ми чашек воды в день.

3, Хорошим способом немедленно справиться с сильным сердцебиением является маневр Вальсальвы. Для его исполнения закройте рот и зажмите свой нос, затем попробуйте выдохнуть, создавая напряжение в организме. Такие действия приведут к быстрому скачку ритма сердца, с последующим его успокоением. Однако выполнять такие действия не рекомендуется людям с болезнями сердца, пожилым людям, а также страдающим в данный момент простудными заболеваниями.

4, Брызги холодной воды могут успокоить сердце через воздействие на нервную систему. Если вы ощущаете панику и нарастающее сердцебиение, попробуйте побрызгать на себя максимально холодной водой. Вы ощутите резкое напряжение в теле и в дыхании, что в свою очередь успокоит ваше сердце. Вы также можете воспользоваться холодным душем.

5, Естественным способом замедления пульса и сердцебиения является глубокое и медленное дыхание. Кроме того, это упражнение помогает справиться с приступами тревоги и паники, которые вызывают проблемы с сердцебиением. Однако в некоторых случаях сосредоточиться на своем дыхании бывает сложно, данное упражнение становится неэффективным.

6, Учащенное сердцебиение может быть вызвано приемом некоторых лекарственных препаратов. Такими лекарствами могут быть: препараты от астмы, лекарства против аллергии, препараты содержащие эфедру и т.д. Если вы принимаете подобные медикаменты, проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти им замену. Вы также можете попросить врача выписать вам препараты для успокоения сердца. Чаще всего для этого используют различные бета-блокаторы, которые снижают уровень адреналина в крови.

В случае, если медицинские обследования не выявили каких-либо патологий касаемо сердца и щитовидной железы, а причиной учащенного сердцебиения стали второстепенные факторы, нужно придерживаться простых рекомендаций:

● Отказаться от вредной привычки курения, контролировать или вовсе прекратить употребление алкогольных напитков.

● Убрать из рациона кофеиносодержащие напитки и кофе.

● Чередовать труд и отдых, не переутомляться. Когда человек регулирует режим работы и отдыха, можно без проблем сбить повышенные показатели АД, и снять остальные проявления учащенного сердцебиения.

● Ежедневно проводить дыхательную гимнастику или заниматься медитацией, научиться быстро расслабляться.

● Регулярно измерять артериальное давление и щупать пульс.

● Периодически проходить медицинские осмотры, сдавать кровь на анализ.

Во избежание обострений тахикардии в виде учащенного сердцебиения, важно регулярно посещать врача, проходить диагностические обследования, лечить имеющиеся воспаления и недуги. Основные профилактические меры, направленные на предупреждение появления неприятного симптома:

▁Своевременная диагностика и лечение сердечно-сосудистых болезней, проблем со щитовидной железой, которые способствуют появлению приступов учащенного сердцебиения.

▁Соблюдение диеты и правильного питания. Грамотно подобранный рацион помогает снизить риск возникновения тахикардии и ее основного симптома (усиленного сердцебиения). Необходимо включить в ежедневный рацион напитки и продукты, способствующие купированию неприятного признака. Следует ограничить употребление черного кофе и чая, алкогольных напитков.

Принимать витаминные комплексы, содержащие магний, кальций, калий, железо и другие полезные вещества. Благодаря приему этих комплексов организм борется с инфекциями, нормализуется сердцебиение.

▁Вести активный образ жизни. Совершать длительные пешие прогулки, делать пробежки по утрам, заниматься гимнастикой и каким-нибудь несложным видом спорта (плаванием, теннисом и др.). Свежий воздух оказывает благотворное влияние на людей, независимо от того, подвержены они учащенному сердцебиению или нет.

Предупредить учащенное сердцебиение можно, главное соблюдать профилактические правила и не игнорировать уже имеющиеся недомогания. Если вовремя выявить и лечить приступы частого сердцебиения, можно сократить количество обострений, и опасных последствий для здоровья, которые потом лечить намного проблематичней.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх

Уникальное предложение!