Чувство пустоты в грудной клетке

Ощущение «кома» в грудной клетке.

Содержание скрыть

Какие-либо отклонения от обычного состояния и самочувствия настораживают нас и вызывают беспокойство. Особую тревогу вызывают неприятные ощущения, которые возникают в области сердца. Одним из таких симптомов является ощущение кома в грудной клетке. Почему возникает такое ощущение и опасно ли это? Попробуем разобраться.

Причины ощущения кома в грудной клетке:

1. Невроз.Это самая распространенная причина, вызывающая ощущение «кома» как в горле, так и в грудной клетке. Часто сочетается с бессонницей, раздражительностью, плаксивостью, постоянным нервным напряжением.

2. Заболевания сердца.При патологии сердечно-сосудистой системы также будут и другие симптомы – боль в области сердца, отдающая в левую руку, под лопатку или нижнюю челюсть. Может также возникать ощущение онемения или покалывания в этих областях тела. Как правило, чувство «тяжести» в области сердца будет возникать после физической нагрузки.

3. Заболевания легких и плевры.При бронхите, пневмонии и плевритах может быть ощущение нехватки воздуха, неполноценного вдоха, тяжести в груди. Также возможны болевые ощущения при дыхательных движениях.

4. Заболевания желудочно-кишечного тракта.При заболеваниях пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки тяжесть в грудной клетке будет возникать после приема пищи или в течение ближайших тридцати минут. Также могут наблюдаться отрыжка, изжога, тошнота, рвота. При патологии кишечника скопление газов мешает движениям диафрагмы, которая участвует в процессе дыхания: это также может спровоцировать симптомы неполного вдоха или тяжести в груди.

5. Остеохондроз и искривление позвоночника.При заболеваниях позвоночника нарушается нормальная иннервация, а значит, и работа жизненно важных органов. При этом чувство кома в грудной клетке часто сочетается с резкой болью при глубоком вдохе или поворотах туловища, поднимании или опускании верхних конечностей.

6. Новообразования. Злокачественные и доброкачественные опухоли могут сдавливать органы, расположенные в области грудной клетки и нарушать их работу.

7. Травмы и ушибы грудной клетки. Чувство давления в грудной клетке будет сочетаться с резким болевым синдромом.

Когда стоит обратиться к врачу?

Если чувство кома в грудной клетке возникает часто или длительно не проходит, то следует обратиться к врачу-терапевту. Необходимо подробно рассказать ему о симптомах, которые вас беспокоят, и наличии хронических заболеваний. Терапевт может самостоятельно назначить обследование или направить к другому специалисту (в зависимости от заболевания, которое он предполагает).

Какие методы обследования могут быть назначены.

1. Общий и биохимический анализ крови.

2. Рентгенография грудной клетки.

3. Рентгенография шейного и грудного отделов позвоночника.

4. Анализ на гормоны щитовидной железы (эти гормоны оказывают большое влияние на эмоциональный фон, сердечно-сосудистую систему).

6. УЗИ органов брюшной полости.

Также могут быть назначены консультации узких специалистов – хирурга, ортопеда, травматолога, эндокринолога, невролога, кардиолога, психотерапевта, онколога.

Как лечить боль в груди при ВСД (тревожном расстройстве)

Боль, стреляющая или равномерная, в области груди — распространенный симптом вегето-сосудистой дистонии, то есть физическое проявление тревожного расстройства.

Симптомы нервных болей в груди имеют следующий вид:

  • боль может быть распределена по всей груди и быть не сильной, но продолжительной;
  • может быть острой, стреляющей, пронизывающей, отдающей в живот;
  • может локализоваться строго в одном месте;
  • вы можете ощущать, как напряжены мышцы в области груди, иногда отчетливо заметен их спазм;
  • горение или онемение в области груди;
  • давление на грудь и сдавленность внутри нее;
  • чувство распирания;
  • миграция боли в спину и ее возвращение назад.

Психогенные боли в груди могут преследовать тревожного человека постоянно, а могут быть довольно редким эпизодом в его жизни. При этом у одного и того же индивида могут быть периоды в жизни, когда боли в грудной клетке его не отпускают, а могут быть периоды затишья, длящиеся дни, недели, месяцы.

Грудные боли могут дополнять собой другие симптомы ВСД или проявлять себя в гордом одиночестве. Могут начинаться после какого-то стрессового события или перед ним, а могут приходит как бы на пустом месте.

Болевые ощущения склонны усиливаться в том момент, когда невротик ничем не занят, например, лег спать и ощутил себя в полной мере. Довольно часто усиление болевого синдрома в грудной области наблюдается после еды, особенно обильной.

Почему возникает нервная боль в грудной клетке?

Перенапряжение мышц

Поскольку при тревоге человек находится в состоянии «борьбы и бегства» его мышцы приходят в повышенный тонус. Если тревога быстро проходит, то мышцы благополучно расслабляются. Но если чувство беспокойства остается надолго, мышцы также не могут вернуться в нормальное состояние.

Подобное перенапряжение мышц очень часто приводят к болям в самых разных областях тела человека. В том числе и в груди.

Абдоминальный дискомфорт

Вегетососудистая дистония часто связана с такими явлениями, как вздутие живота и повышенное газообразование. Скопившиеся в кишечнике газы распирают брюшную полость, она начинает подпирать собой снизу легкие и сердце, и это приводит к возникновению болей в груди.

Вторая причина, по которой живот — источник неприятных ощущений в грудной области, — это отраженные боли.

Волнение и нервный трепет очень часто вызывает дискомфорт в желудке. Недаром англичане называют это состояние «бабочками в желудке». Так вот эти «бабочки» очень легко перелетают из живота в грудь.

Гипервентиляция

Это – одна их наиболее частых телесных проблем, с которой сталкивают тревожные невротики, ибо волноваться и не сбить себе дыхание довольно сложно.

Связь же между гипервентиляцией и болью в грудной клетке следующая. Гипервентиляция приводит к сокращению кровеносных сосудов, а это, в свою очередь, может вызывать боль, в том числе и в груди, где сосуды очень крупные.

Самовнушение

Все тревожные больные с проявлениями вегетососудистой дистонии, то есть симптомами физической тревоги, сосредоточены на состоянии своего здоровья и уделяют ему чрезмерно пристальное внимание.

Однако некоторые невротики достигают в этих действиях высшего пилотажа. И чувствуют боль тогда, когда ее нет вовсе. И особенно часто они ощущают ее в груди, так как там сердце, а оно у них не здорово, следовательно, должно болеть.

Как избавиться от психогенных болей в грудной клетке?

Полная ликвидация болезненных ощущений в области груди возможна только тогда, когда ушла тревога. То есть для этого необходимо избавиться от тревожного, тревожно-фобического невроза и других подобных состояний. Это непросто. На возвращение к нормальной жизни могут уходить годы. Поэтому важно знать, как ослаблять боли в груди здесь и сейчас.

А для этого надо предпринять следующие действия.

Прежде всего, следует понять, что вызывает у вас боли наиболее часто: идут ли они из живота, от мышцы, от частого дыхания. Как только вы это поняли, вы можете постараться уменьшить болевой синдром, воздействуя на его триггер.

Если в груди болит от гипервентиляции

Если боль в грудной клетке идет от живота

Постарайтесь пересмотреть свой рацион питания и исключите из него те продукты, которые вызывают повышенное газообразование и метеоризм.

Если грудь болит из-за спазма мышц

Используйте технику мышечной релаксации для полного расслабления. Особенно пристальное внимание обратите на упражнения для спины, живота и плеч.

Вы также можете научиться выполнять упражнение для расслабления живота и солнечного сплетения. Это поможет вам не только ликвидировать чрезмерный мышечный тонус, но и нормализовать дыхание.

Если болей на самом деле нет вовсе

Тут рецепт один – отвлечение.

Как лечить боль в груди при ВСД (тревожном расстройстве)

Боль, стреляющая или равномерная, в области груди — распространенный симптом вегето-сосудистой дистонии, то есть физическое проявление тревожного расстройства.

Симптомы нервных болей в груди имеют следующий вид:

  • боль может быть распределена по всей груди и быть не сильной, но продолжительной;
  • может быть острой, стреляющей, пронизывающей, отдающей в живот;
  • может локализоваться строго в одном месте;
  • вы можете ощущать, как напряжены мышцы в области груди, иногда отчетливо заметен их спазм;
  • горение или онемение в области груди;
  • давление на грудь и сдавленность внутри нее;
  • чувство распирания;
  • миграция боли в спину и ее возвращение назад.

Психогенные боли в груди могут преследовать тревожного человека постоянно, а могут быть довольно редким эпизодом в его жизни. При этом у одного и того же индивида могут быть периоды в жизни, когда боли в грудной клетке его не отпускают, а могут быть периоды затишья, длящиеся дни, недели, месяцы.

Грудные боли могут дополнять собой другие симптомы ВСД или проявлять себя в гордом одиночестве. Могут начинаться после какого-то стрессового события или перед ним, а могут приходит как бы на пустом месте.

Болевые ощущения склонны усиливаться в том момент, когда невротик ничем не занят, например, лег спать и ощутил себя в полной мере. Довольно часто усиление болевого синдрома в грудной области наблюдается после еды, особенно обильной.

Почему возникает нервная боль в грудной клетке?

Перенапряжение мышц

Поскольку при тревоге человек находится в состоянии «борьбы и бегства» его мышцы приходят в повышенный тонус. Если тревога быстро проходит, то мышцы благополучно расслабляются. Но если чувство беспокойства остается надолго, мышцы также не могут вернуться в нормальное состояние.

Подобное перенапряжение мышц очень часто приводят к болям в самых разных областях тела человека. В том числе и в груди.

Абдоминальный дискомфорт

Вегетососудистая дистония часто связана с такими явлениями, как вздутие живота и повышенное газообразование. Скопившиеся в кишечнике газы распирают брюшную полость, она начинает подпирать собой снизу легкие и сердце, и это приводит к возникновению болей в груди.

Вторая причина, по которой живот — источник неприятных ощущений в грудной области, — это отраженные боли.

Волнение и нервный трепет очень часто вызывает дискомфорт в желудке. Недаром англичане называют это состояние «бабочками в желудке». Так вот эти «бабочки» очень легко перелетают из живота в грудь.

Гипервентиляция

Это – одна их наиболее частых телесных проблем, с которой сталкивают тревожные невротики, ибо волноваться и не сбить себе дыхание довольно сложно.

Связь же между гипервентиляцией и болью в грудной клетке следующая. Гипервентиляция приводит к сокращению кровеносных сосудов, а это, в свою очередь, может вызывать боль, в том числе и в груди, где сосуды очень крупные.

Самовнушение

Все тревожные больные с проявлениями вегетососудистой дистонии, то есть симптомами физической тревоги, сосредоточены на состоянии своего здоровья и уделяют ему чрезмерно пристальное внимание.

Однако некоторые невротики достигают в этих действиях высшего пилотажа. И чувствуют боль тогда, когда ее нет вовсе. И особенно часто они ощущают ее в груди, так как там сердце, а оно у них не здорово, следовательно, должно болеть.

Как избавиться от психогенных болей в грудной клетке?

Полная ликвидация болезненных ощущений в области груди возможна только тогда, когда ушла тревога. То есть для этого необходимо избавиться от тревожного, тревожно-фобического невроза и других подобных состояний. Это непросто. На возвращение к нормальной жизни могут уходить годы. Поэтому важно знать, как ослаблять боли в груди здесь и сейчас.

А для этого надо предпринять следующие действия.

Прежде всего, следует понять, что вызывает у вас боли наиболее часто: идут ли они из живота, от мышцы, от частого дыхания. Как только вы это поняли, вы можете постараться уменьшить болевой синдром, воздействуя на его триггер.

Если в груди болит от гипервентиляции

Если боль в грудной клетке идет от живота

Постарайтесь пересмотреть свой рацион питания и исключите из него те продукты, которые вызывают повышенное газообразование и метеоризм.

Если грудь болит из-за спазма мышц

Используйте технику мышечной релаксации для полного расслабления. Особенно пристальное внимание обратите на упражнения для спины, живота и плеч.

Вы также можете научиться выполнять упражнение для расслабления живота и солнечного сплетения. Это поможет вам не только ликвидировать чрезмерный мышечный тонус, но и нормализовать дыхание.

Если болей на самом деле нет вовсе

Тут рецепт один – отвлечение.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх
Продолжить