Эффективные методы лечения бурсита коленного сустава в домашних условиях

Эффективные методы лечения бурсита коленного сустава в домашних условиях

Лечение коленного бурсита в домашних условиях

• Что можно сделать дома
• Скорая помощь при бурсите
• Лечение народными средствами
• Видео по теме

Бурсит колена – это воспаление синовиальной сумки, расположенной рядом с суставом. Чаще всего воспаляется слизистая сумка надколенника, которая находится сразу под кожей спереди колена. Несколько реже бурсит диагностируется в подколенной зоне. В первом случае бурсит носит название препателлярного, поскольку поражается препателлярная преднадколенниковая сумка. Бурсит под коленом называется инфрапателлярным.

Самой распространенной причиной бурситов являются механические травмы, когда человек падает на колени или сильно ударяется ногой о твердый предмет. Зачастую бурсит развивается вследствие долгого и регулярного стояния на коленях: например, у рабочих-кровельщиков или домохозяек.

Не застрахованы от заболевания и спортсмены, которые сталкиваются с бурситом из-за перегрузок нижних конечностей. Спровоцировать бурсит способны также суставные патологии – ревматоидный артрит, подагра, псевдопродагра, склеродермия.

Перечисленные причины вызывают неинфекционный, или асептический, бурсит. Септическая разновидность болезни возникает при попадании инфекции в синовиальную сумку (бурсу) через открытую рану или контактным путем из соседних тканей. Источником инфекции может быть фурункул, гнойный абсцесс, остеомиелит или флегмона.

К факторам повышенного риска развития бурсита относятся:

• аутоиммунные процессы в организме;
• отравления;
• сахарный диабет;
• нарушение работы почек;
• лечение гормональными препаратами.

Что можно сделать дома

Терапия бурситов проводится, как правило, амбулаторно, и госпитализации не требуется. В первую очередь больному назначают щадящий режим, исключающий физические нагрузки. Рекомендуется больше лежать или полулежать, придав ноге возвышенное положение. При остром воспалении применяются холодные компрессы, в случае сильных болей – нестероидные противовоспалительные лекарства (НПВП) и анальгетики.

Снять боль и воспаление помогают физиопроцедуры – в частности, лекарственный электрофорез. После стихания острых симптомов пациент направляется на УВЧ.

Народные методы лечения бурсита можно подключать на любом этапе заболевания. Чтобы добиться максимального эффекта и не навредить, перед применением домашних рецептов лучше посоветоваться с врачом-травматологом или хирургом.

Стоит отметить, что некоторые виды бурсита лечатся только хирургическим способом. При хроническом гусином бурсите, когда поражается подколенная бурса, ее удаляют в плановом порядке.

Гнойный бурсит является строгим показанием к госпитализации. В больничных условиях бурсу вскрывают и удаляют гнойное содержимое. Затем сумку дренируют, промывают антисептическими и антибактериальными растворами. После операции пациент еще принимает антибиотики дополнительно.

Скорая помощь при бурсите

При остром начале заболевания нужно принять таблетку обезболивающего или противовоспалительного средства – например, Диклофенака или Ибупрофена. Затем приложить к больному месту холодный компресс. Подойдет любой пакет с замороженными продуктами из морозилки или лед, завернутый в салфетку или полотенце.

Охлаждающий компресс следует держать на ноге не более 10 минут, после чего воспользоваться противовоспалительной мазью или одним из народных способов. Это улучшит локальное кровообращение и уменьшит проявления воспалительного процесса.

Лечение народными средствами

Местное лечение: медовая мазь и сахарные компрессы

Мед, желательно жидкий, спирт и сок алоэ смешать в пропорции 2:3:1 и втирать в пораженный сустав ежедневно. Курс лечения – около двух недель.

При затяжном, хроническом бурсите эффективен компресс из меда, хозяйственного мыла и репчатого лука. Понадобится примерно поллитровая банка меда, кусок мыла и одна головка лука. Лук измельчается в мясорубке, блендере или на терке.

Мыло можно купить в виде готовой стружки или самим натереть. Все ингредиенты смешать, выложить часть массы на тонкий слой марли и приложить к суставу. Сверху накрыть полиэтиленом и зафиксировать. Лучше всего такой компресс делать на ночь.

Чтобы приготовить сахарный компресс, нужно сначала слегка подогреть сахар (2 ст. л.) на сковороде, затем высыпать его в тканевый мешочек. Теплый сахар приложить к суставу, закрепив на ноге эластичным бинтом. Эффект усилится, если утеплить колено и обмотать его шерстяной тканью, фланелью или пуховым платком.

Лечебные аппликации с Димексидом

Димексид имеет большой спектр применения благодаря своим противовоспалительным и местнообезболивающим качествам. Для аппликаций Димексид может использоваться как самостоятельно, так и в сочетании с другими лекарствами – Новокаином, Лидокаином, Фурацилином и спиртом.

Димексид для компрессов предварительно разводят с водой в соотношении 1:2, пропитывают им бинт/марлю и прикладывают к колену на 20 – 30 минут. Достаточно одной процедуры в день, поскольку при более частом применении средство может вызвать ожог или раздражение на коже.

Усилить обезболивающее действие аппликаций можно с помощью анестетиков – Лидокаина и Новокаина. Компресс Новокаин + Димексид делается в такой пропорции:

• Димексид – 30 мл;
• Новокаин 2% – 50 мл;
• Фурацилин – 50 мл. Можно использовать готовый раствор (продается в аптеках) или развести 2 таблетки Фурацилина в стакане воды;
• спирт (водка) – 50 мл.

Компресс Димексид + Лидокаин делают немного по-другому, в соотношении 1:1:3:

• Димексид – 20 мл;
• Лидокаин – 20 мл;
• вода – 60 мл.

Растирки и примочки со спиртом

Проще всего делать спиртовые растирки: небольшое количество спирта нанести на воспаленный участок и массирующими движениями втирать в кожу. Перед наложением компресса спирт нужно обязательно развести с водой, чтобы не получить ожог. Смоченный в спиртовом растворе бинт прижать к колену и закрепить еще одним, сухим, бинтом.

Факт ! Похожий эффект окажет спиртовая настойка календулы, которая продается в аптеках. Примочка или растирка с этим средством быстро уменьшит боль и отечность.

Спирт и водка используются также в комбинации с другими продуктами, помогающими справиться с воспалением. Например, с прополисом готовят настойку и применяют ее для аппликаций. Приобрести спиртовую настойку прополиса можно и в аптеке, если необходимо срочно избавиться от симптомов.

В домашних условиях она готовится из 50 гр. прополиса и 250 гр. водки и настаивается в течение 5-ти дней. Для лучшего смешивания компонентов настойка ежедневно взбалтывается. Готовое средство принимают внутрь и используют наружно. Пьют его дважды в день по 25 капель (почти 1/3 ч л), разведенных в 1/3 стакана воды.

Аппликации: бинт или вату смачивают в неразведенной настойке и прикладывают к суставу, накрывая сверху целлофаном и теплой тканью. Компресс допускается оставлять на всю ночь.

Польза прополиса

Применение прополиса для лечения бурсита обусловлено его противовоспалительными и болеутоляющими свойствами. Он также способствует регенерации поврежденных тканей, повышает местный иммунитет, улучшает кровообращение и питание клеток в зоне воспаления. Достоинством прополиса является и почти полное отсутствие противопоказаний. Его нельзя использовать только при индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства.

Мазь с животным жиром: 100 гр. свиного или барсучьего сала растопить, добавить примерно 10 гр. прополиса и держать на водяной бане около часа. Затем, если нужно, смесь процедить. При отсутствии жира его можно заменить вазелином. Мазью обрабатывают колено, втирая ее легкими массажными движениями. После этого сустав утепляют, проложив полиэтиленовую пленку.

Для внутреннего приема: 20 гр. прополиса размешать в ½ стакана растительного масла и употреблять по чайной ложке два раза в день, до приема пищи. Курс лечения – 10 дней.

Прополисно-спиртовой компресс: спиртовую настойку прополиса соединить с таким же количеством растительного масла и нагреть до температуры приблизительно 60°. Нанести на сустав, обернуть колено пищевой пленкой и теплым платком, держать 3 – 4 часа. Во время процедуры рекомендуется отказаться от любой физической активности, включая ходьбу и стояние.

Растирка с вином и эвкалиптовым маслом: смешать 2 стакана красного вина, 100 гр. предварительно измельченного прополиса и 5 капель масла эвкалипта или розмарина. Смесь настаивать 2 недели, после чего смазывать ею сустав каждый день.

Коричный напиток: в стакане кипятка растворить 1 ст. л. прополиса и щепотку корицы, настаивать смесь в течение 10 – 12 часов. Пить по полстакана дважды в день до исчезновения симптомов. Такой напиток обладает отличным противовоспалительным и анальгезирующим действием, способствует прекращению воспалительного процесса.

Из прополиса с корицей можно делать лечебные аппликации, которые готовятся непосредственно перед наложением. Прополис нужно растопить, посыпать его корицей и в теплом виде приложить к суставу. Для усиления эффекта добавляется камфарное масло.

Солевые компрессы

Лечение бурсита коленного сустава в домашних условиях можно проводить с помощью соли. Обычная поваренная соль, которая есть в каждом доме, используется для растирок, ванн, компрессов, примочек и обтираний.

Солетерапия оказывает комплексное воздействие:

• уменьшает боль и отек;
• улучшает обменные процессы в тканях;
• возвращает подвижность в суставе.

Солевая повязка: в ½ стакана воды растворить чайную ложку соли с горкой, опустить в него отрезок бинта или марли, отжать и наложить в виде повязки на колено. Сверху ничем не накрывать, носить до полного высыхания. При сильных болях концентрацию соли можно увеличить, но держать тогда повязку не более 5 минут. Максимальная «крепость» раствора – 1:2, это примерно 0.5 стакана соли на стакан воды.

Аппликация со снегом: достать немного снега из морозилки и разложить на марлевом лоскуте. Сверху обильно засыпать солью и сразу приложить к суставу, пока снег не начал таять. Закрепить компресс бинтом, снять через 15 – 20 минут.

Капуста – проверенное средство против воспаления

Вылечить бурсит поможет обычный лист белокочанной капусты. Лучше, если он будет широкий и цельный, не вялый и не поврежденный. Лист сначала слегка отбивается кухонным молоточком или скалкой для того, чтобы выступил сок. Затем прикладывается к ноге и фиксируется эластичным бинтом. Эффект усилится, если капусту или само колено предварительно смазать медом.

Этот же принцип применяется в рецепте на основе растения каланхоэ. Листья отбиваются, прижимаются к болезненной шишке и привязываются к колену.

Каштановый бальзам

Два стакана плодов конского каштана измельчить и смешать с содержимым целой бутылочки аптечной желчи (250 мл), добавить мелко нарезанные листья алоэ – 3 – 4 шт., в зависимости от размера.

Все тщательно размешать и залить 0.5 литра спирта. После 10 – дневного настаивания использовать бальзам для компрессов, которые предпочтительнее делать на ночь.

Целебная повязка с лопухом

В данном рецепте используются корневища растения, которые заливают кипятком и нагревают на водяной бане в течение 5 — 8 минут. На стакан воды берется 1 столовая ложка сухого сырья. Когда отвар немного остынет, в нем смачивается бинт, марля или любой х/б материал, которым обвязывается колено. Для исключения тепловых потерь повязка закрывается сверху теплым платком.

Из корней лопуха можно делать отвар для приема внутрь. 2 ст. л. растения залить 200 – 250 мл горячей воды и убрать в темное прохладное место на сутки. Принимать по 1 ст. л. трижды в день до приема пищи. Курс лечения – неделя.

Овощные примочки

Лечить бурсит коленного сустава в домашних условиях помогут картофель, свекла и капуста. Делать овощные примочки очень просто, и лучше оставлять их на всю ночь, ежедневно меняя сорт овощей. Например, в первый вечер приложить к больному месту сырую картошку, нарезанную тонкими кружочками.

На следующий день так же использовать нашинкованную свеклу, и третий компресс сделать с измельченной капустой. Сверху аппликации нужно оборачивать полиэтиленом и завязывать теплой тканью.

Семена сельдерея в отваре

Залить семена кипятком из расчета 1 ст. л. на стакан воды, после остывания принимать по 1 ст. л. три раза в день до исчезновения симптомов, но не больше недели. Лекарство быстро уменьшает признаки воспаления и избавляет от болевых ощущений.

Настойка зверобоя на водке

1 ст. л. травы зверобоя поместить в стеклянную тару и залить примерно стаканом водки. Настойка должна постоять не меньше двух недель, после чего ее можно пить. Суточная доза – чайная ложка, разделенная на два — три приема. Перед употреблением настойку лучше разводить в небольшом количестве воды. Курс лечения – 7 дней.

Против боли – кора ивы

Ивовая кора обладает мощным болеутоляющим и противоотечным действием за счет содержания салицина в составе. Этот природный анестетик заваривают в кипятке из расчета 1 ст. л. на стакан воды и принимают по 3 ч. л. трижды в день.

Яблочный уксус + мед

Соединить 3 ст. л. меда и полстакана яблочного уксуса, пропитать смесью марлю/бинт, который приложить к суставу на час.

Травяной сбор с противовоспалительным эффектом

Столовую ложку сбора, состоящего из зверобоя, репейника и тысячелистника, залить стаканом воды, вскипятить и держать на водяной бане около 15 минут. После остывания отвар принимать по 2 ст. л. дважды в день – утром и вечером. Курс лечения – 2 недели.

Хвойные ванны

Для ванн можно применять хвойный концентрат, который продается в магазинах косметики и моющих средств, или делать его самостоятельно. Подойдут любые части хвойных деревьев – иголки, шишки или ветки.

Наиболее удобно готовить хвойный экстракт в термосе, залив стакан-полтора растительного сырья ½ литра кипятка. Настаивать средство 2 – 3 часа, затем добавить в наполненную водой ванну. Рекомендуется заранее профильтровать настой.

Ванна с добавлением сенной трухи

Ванны с сенной трухой – это старинный народный метод, применяемый как для лечения, так и для профилактики разных заболеваний. Такие процедуры практически не имеют противопоказаний, активизируют обменные процессы и выводят токсины, улучшают кровоток.

При больном колене можно принимать общую или полусидячую ванну. Для общей ванны потребуется около килограмма сенной трухи, для сидячей хватит и стакана. Сырье насыпать в полотняный мешочек, который опустить в кастрюлю с кипящей водой. Варить труху прямо в мешочке, накрыв кастрюлю крышкой, в течение получаса. Готовый отвар вылить в ванну.

Оптимальная температура воды – 37°, по желанию она может быть более горячей или прохладной. Длительность процедуры – от 5 до 20 минут. Если нет сердечно-сосудистых заболеваний, ванны с сенной трухой принимают ежедневно. При отклонениях в работе сердца их делают один раз в два или три дня и только после консультации с врачом.

В большинстве случаев асептический бурсит успешно лечится и имеет благоприятный прогноз. Однако при наличии провоцирующих факторов он может рецидивировать и переходить в хроническую форму. Поэтому людям, чей образ жизни или профессиональная деятельность связаны с нагрузкой на ноги, следует носить защитные повязки и, по возможности, защищать колени от травматизации.

Лечение бурсита коленного сустава

Коленный сустав в жизни человека выполняет важную роль. Заболевания коленей приводят к снижению качества жизни и физических возможностей, что негативно сказывается на моральном здоровье человека и затрагивает все сферы его жизни. Особенно это относится к спортсменам. Распространенная проблема спортсменов, которая происходит из-за частых травм и ушибов – бурсит коленного сустава. Лечение в таких случаях должно осуществляться сразу, чтобы избежать дальнейших осложнений.

Причины развития заболевания у взрослых и детей

Бурсит сустава колена – воспалительный процесс, затрагивающий синовиальные сумки, одну или сразу несколько. По различным причинам в них накапливается синовиальная жидкость, которая предназначена для защиты суставных хрящей от чрезмерных нагрузок. Как недостаток, так и избыток этого вещества ведет к появлению неприятных симптомов у человека. Заболевание можно распознать самостоятельно, так как у мужчин и женщин возникает припухлость колена и начинаются боли в воспаленных областях.

Именно суставная сумка позволяет колену полностью сгибаться. В ее области расположено три синовиальные сумки, которые наполнены синовиальной жидкостью. Оболочка очень чувствительна к травмам, перегрузкам и инфекциям, поэтому склонна к воспалению. Каждый человек должен разбираться в причинах появления заболевания, чтобы максимально снизить вероятность возникновения воспаления.

Из-за частых травм и ушибов возможен бурсит коленного сустава

Причины развития у взрослого и ребенка:

• ушибы;
• повреждение или разрыв мениска;
• травмы;
• длительные физические нагрузки на сочленение;
• подагра или артрит;
• ожирение или сахарный диабет;
• аутоимунные заболевания;
• осложнения от гриппа и ОРВИ;
• туберкулез;
• гормональные нарушения;
• сбои в работе обмена веществ.

Специалистами принято разделять причины появления на две группы – инфекционные и неинфекционные. Наиболее вероятно, что острый тип болей возникает по причине травм и ушибов.

Больше всего к ним склонны:

• профессиональные футболисты;
• бодибилдеры;
• хоккеисты;
• волейболисты;
• люди, имеющие профессиональную необходимость длительно находиться в одном положении на коленях (всевозможные строители).

Хроническая форма чаще проявляется вследствие артрита.

Признаки и формы бурсита коленного сустава

Симптомы могут отличаться в зависимости от локализации недуга, хронической или острой формы, а также её вида. Хроническая форма имеет менее выраженную симптоматику и проявляет себя только в периоды обострения.

В зависимости от локализации недуга симптомы могут отличаться

Острая форма возникает резко и выражается одним или несколькими перечисленными симптомами:

• болью или резкими прострелами при движении;
• болью только во время ходьбы по ступенькам;
• опуханием тканей по причине увеличения синовии;
• повышением температуры у пациента;
• ограничением подвижности;
• покраснением поверхности кожи в области пострадавшей сумки;
• мышечной слабостью;
• ухудшением общего состояния.

Существует также несколько форм воспаления синовиальной сумки в зависимости от места локализации:

1. Супрапателлярная. Самая распространенная форма, во время которой воспаляется суставная сумка над коленом. Чаще всего возникает у профессиональных спортсменов вследствие ушиба или травмы.
2. Препателлярная. Возникает по причине воспаления препателлярной сумки, которую также называют преднадколенниковой. Эта форма характеризуется повреждением и отеком передней поверхности коленного соединения. Кроме травм, спровоцировать развитие болей могут подагра и артрит.
3. «Киста Бейкера». Представляет собой округлое уплотнение в сумке, расположенной под коленом, в которой накапливается избыточная синовиальная жидкость, возникшая из-за перенесенной травмы или инфекции.

В зависимости от причин, болезнь разделяют на дополнительные две формы:

1. Инфекционную. Вторичным виновником такой формы является инфекционное заболевание, вызванное преимущественно стафилококками или стрептококками. Септическая форма не исключает гематогенный путь заражения инфекцией.
2. Травматическую. Относится к асептическому типу, который не имеет ничего общего с инфекционным характером заражения.

В зависимости от места локализации существует несколько форм воспаления синовиальной сумки

Диагностика бурсита коленного сустава

Лечение острого и хронического бурсита коленного сустава зависит от скорости поставленного диагноза. Чтобы правильно ответить на волнующий вопрос людей: «Как лечить бурсит колена?», необходима диагностика у опытного специалиста. В зависимости от формы развития воспаления диагностика отличается.

Для этого доктор может провести:

1. Общий осмотр. Выслушиваются жалобы человека, доктор определяет наличие травм в недавнем времени, обращает внимание на присутствие других заболеваний.
2. Пункцию синовиальной жидкости. Проводится для диагностики, а также в лечебных целях. Забор жидкости проводится с помощью иглы, которую вводят в край суставной сумки. Пункция отправляется на лабораторные исследования для определения количества лейкоцитов, установления цвета жидкости и наличия в синовие кристаллов. Результаты лабораторных анализов устанавливают наличие инфекции в пораженных тканях и позволяют как можно раньше назначить нужные антибиотики.
3. Магнитно-резонансную томографию. Назначается в том случае, когда специалист не в силах самостоятельно установить воспалительный процесс по причине мелкого повреждения сумки. МРТ также назначается при течении хронического бурсита. Работа аппарата МРТ является безвредной для здоровья человека, поэтому процедура может назначаться несколько раз в процессе лечения.
4. Ультразвуковое исследование. В отличие от рентгена, УЗИ не осуществляет лучевой нагрузки на органы человека и помогает определить проблему на ранней стадии её развития.

Лечение любой формы бурсита колена начинается только после полноценной эффективной диагностики.

Только после полноценной эффективной диагностики начинается лечение любой формы бурсита колена

Лечение бурсита коленного сустава

Для того чтобы лечение происходило быстро и позволило полностью восстановить нормальную работу больной ткани, советуем как можно раньше обращаться к специалисту.

На начальных стадиях лечения пациенту помогают:

• медикаментозное лечение;
• физиотерапия;
• лечебная физкультура.

Как лечить бурсит коленного сустава медикаментами, скажет только доктор. Самостоятельное назначение лекарств является опасным для здоровья и может вызвать множество осложнений.

Чаще всего специалист назначает медикаментозную терапию в виде:

1. Нестероидных противовоспалительных препаратов. Больному назначают таблетки, чтобы снять боль и воспаление. Часто у человека возникает повышение температуры, которое устраняется при помощи «Лорноксикама» и «Диклофенака».
2. Антибиотики. Эти медикаменты назначают при инфекционной и гнойной форме. Курс приема проводится под строгим контролем лечащего специалиста. Только он назначает нужные антибиотики.
3. Мази и гели. Второстепенные, однако, не менее эффективные средства в борьбе с симптоматикой. Кремы обладают противовоспалительным действием, средство через кожу быстро попадает в капсулу сочленения, снимает боли и устраняет отек тканей («Долобене», «Вольтарен»).

Первоначально человеку необходимо максимально снизить нагрузку на больную ногу. Специалисты советуют фиксировать сочленение в приподнятом положении, чтобы снижать поступление крови к коленной области. Такой способ позволяет снимать отек и уменьшать боль.

Медикаментозную терапию в виде нестероидных противовоспалительных препаратов специалист назначает больному

Докторами часто проводятся внутрисуставные инъекции «Гидрокортизоном». Они эффективно снимают воспаление и действуют быстрее, в отличие от перорального приема медикаментов. Способствуют снятию отеков, улучшают подвижность пораженных тканей и снимают сопутствующие симптомы.

Бурсит коленного сустава включает не только лечение медикаментами. В особо запущенных случаях человеку требуется хирургическое вмешательство, когда медикаментозное лечение малоэффективно. Операция подразумевает вскрытие бурсы для откачки лишней жидкости. После этого хирург промывает её и вводит специальный антибактериальный раствор. Минусом такого вмешательства является долгий период восстановления подвижности ноги.

Дополнительные способы лечения бурситов

В процессе лечения многих людей волнует то, как лечить бурсит коленного сустава в домашних условиях? Дискомфорт и болезненные ощущения не позволяют человеку вести полноценную жизнь, поэтому он ищет дополнительные способы, чем самостоятельно лечить бурсит коленного сустава.

Дома на помощь больному придут:

1. Компрессы. Они помогают эффективно вылечивать, так как способствуют скорому устранению симптоматики. Известным помощником выступает «Димексид» – препарат, ускоряющий заживление тканей. Он позволяет быстрее всасываться антибиотикам и другим лекарственным средствам. «Димексид» продается в виде концентрата для приготовления раствора.
2. Лечебная физкультура. Физические упражнения полезны при воспалении вне стадии обострения, так как улучшают работу сочленения, увеличивают кровообращение, а также питают ткани кислородом. ЛФК разрешен только в период затихания, во время обострения ноге назначается полный покой. Эффективными являются упражнения по методу доктора Бубновского, йога или гимнастика в воде. Снижайте нагрузку на больную конечность, как только почувствуете боль во время выполнения комплекса упражнений.

В зависимости от степени болезненных ощущений назначается массаж

Фонирование. Такую процедуру в домашних условиях можно произвести при помощи аппарата «Витафон». Он содействует скорому излечению помощи микровибраций. Существует несколько моделей, все они улучшают кровообращение и питание тканей, снижают вероятность обострений и устраняют отечность.

Массаж. Назначается в зависимости от степени болезненных ощущений. Может совершаться в домашних условиях в виде комбинированного поглаживания и разминания. Если боль незначительна – допустимо переходить к легким растираниям. Разрешен самомассаж с сопутствующими мазями и бальзамами. Чтобы массаж оказал обезболивающий и противовоспалительный эффект, перед его выполнением требуется консультация лечащего ортопеда.

Рецепты народной медицины

Народные способы являются не менее действенными на начальных стадиях, ведь также эффективно устраняют бурсит колена. Лечение народными методами является второстепенным, поэтому должно быть дополнено медикаментозным лечением. Долгое время пользуется своей популярностью домашний солевой компресс.

В интернете о нем можно прочитать много положительных отзывов, так как он обладает такими действиями:

• поглощает вредные бактерии и токсины;
• способствует быстрому обновлению тканей;
• снимает воспалительные процессы.

Готовить солевой компресс очень просто. Понадобится:

• подогретая до 50⁰С дистиллированная вода – 1 стакан;
• 2 чайные ложки обычной соли;
• марля для самого компресса и его закрепления.

Не менее действенными на начальных стадиях являются народные способы

Соль должна полностью раствориться в воде. Марлю смачиваем в растворе и слаживаем на предварительно вымытое колено. Закрепляем примочку сухой марлей и оставляет на 2-3 часа. Очень важно не утеплять соленую марлю дополнительными тканями, чтобы к замотанной области поступал воздух. Перед использованием солевого компресса посоветуйтесь с лечащим ортопедом.

У каждой хозяйки в холодильнике есть белокочанная капуста. Её сок снимает воспаление и устраняет боль. Чтобы приготовить компресс из капусты, необходимо взять несколько листов и отбить кухонным молоточком, пока она не выделит достаточно сока. Такой влажный лист прикладывается к больному колену и утепляется шарфом. Меняйте листы капусты каждые полчаса на протяжении 3-4 часов ежедневно до устранения симптомов.

Цены на лечение

Стоимость лечения воспаления суставной сумки зависит от степени тяжести и больницы, в которой проходит лечение.

Больному следует учитывать, что в любой частной клинике ему потребуется заплатить за:

• консультации доктора (ревматолога, травматолога или ортопеда);
• ультразвуковое исследование сустава;
• МРТ колена;
• пункцию сустава.

Магнитно-резонансная томография и пункция являются самыми дорогими методами диагностики. Средняя цена в Москве за МРТ достигает 6500 рублей, а за пункцию – 1200 рублей. Чтобы исключить необходимость больших денежных затрат на лечение, советуем не запускать болезнь и сразу обращаться к терапевту. Это позволит быстро восстановить работу ноги с минимальными денежными тратами и осложнениями.

От степени тяжести и больницы зависит стоимость лечения воспаления суставной сумки

Возможные последствия

Бурсит коленного сочленения является серьезным заболеванием. При отсутствии правильного лечения у человека возникают осложнения в виде:

• артрита;
• сепсиса;
• инвалидности;
• сильного ограничения подвижности сустава.

Многие люди не хотят обращаться в больницу и занимаются самолечением. Часто они используют самостоятельно приготовленные компрессы, аптечные кремы. Мазь или гель при бурсите коленного сустава назначит и доктор, однако, они будут применяться в комплексе с пероральными препаратами и физиотерапией.

Профилактические мероприятия

Профилактика для здоровья суставов ног включает в себя ряд правил, которые необходимо знать каждому человеку:

1. Профессиональные спортсмены должны заниматься в специальных наколенниках.
2. Исключайте переохлаждения коленей.
3. Выполняя систематическую работу на коленях, устраивайте себе перерывы каждые 20-30 минут.
4. До конца пролечивайте любые инфекционные заболевания.
5. Занимайтесь гимнастикой для укрепления коленных сочленений.

Только постоянная забота о своем здоровье и здоровье своих родных позволит прожить долгую и здоровую жизнь.

Эффективные методы лечения бурсита коленного сустава в домашних условиях

Бурсит коленного сустава – заболевание, которое доставляет пациентам массу неприятных ощущений и неудобств: воспалительный процесс вызывает систематическое повышение температуры, отмечается общее недомогание, постоянные боли в коленях, жжение, отеки, покраснение кожи и многие другие. Именно по этим причинам многие уже на первых стадиях проявления заболевания начинают задумываться над вопросом: «Как и чем лечить бурсит коленного сустава народными средствами в домашних условиях?».

Основные цели лечения: устранение симптомов заболевания, избавление от неприятных ощущений, улучшение общего самочувствия, нормализация работы сустава. Для достижения наибольшей эффективности рекомендуется комплексное лечение бурсита медикаментозными препаратами и народными средствами. Однако, применять их можно лишь в тех случаях, если нет необходимости в хирургическом вмешательстве, а воспалительный процесс отличается умеренным протеканием и отсутствием каких-либо осложнений.

Кроме того, прежде чем прибегнуть к лечению заболевания нетрадиционными способами, необходимо получить дополнительную консультацию у лечащего врача. Это необходимо для выявления возможных противопоказаний и предупреждения негативных последствий.

Признаки заболевания

Бурсит обычно сначала протекает остро, а без правильного лечения приобретает хроническую форму. Симптоматика разного протекания болезни похожа. Острый бурсит развивается быстрее, симптомы более четкие.

Боль и дискомфорт при сгибе сустава-первые признаки бурсита

Основные признаки бурсита колена:

1. Появление шишки округлой формы, наполненной жидкостью. Опухоль имеет четкие контуры в острой фазе. Если заболевание протекает в хронической форме, бывает незначительная припухлость.
2. Боль и дискомфорт при сгибе сустава.
3. Повышение температуры тела – до 39,0° и выше. Хроническая форма может быть с нормальной температурой тела или незначительно повышенной.
4. Краснота в области колена.

Некоторые симптомы схожи с такими заболеваниями суставов, как артроз и артрит. Поэтому первоначальный диагноз должен поставить врач.

Симптомы болезни

Прежде чем рассказать о признаках бурсита, следует разобраться в причинах его развития. В основе возникновения заболевания лежат травмы и инфекции, интоксикации, чрезмерные физические нагрузки, нарушение обмена веществ, гормональные и аутоиммунные расстройства.

В результате неблагоприятного внешнего фона в бурсе (суставная сумка) развивается воспалительный процесс, нарушается нормальная выработка синовиальной жидкости. Переполненная сумка становится причиной припухлости в области коленного сустава, кожа краснеет, появляется болезненность.

В суставе колена есть множество синовиальных резервуаров (более десятка), каждый из которых может воспалиться. Поэтому несмотря на общий диагноз — бурсит — воспалительные процессы у разных больных могут иметь отличные друг от друга локализации и симптомы. Если воспаление охватило переднюю и верхнюю части чашечки колена, речь идет о супрапателлярной или препателлярной форме заболевания. Если же воспалительный процесс локализуется внизу от коленной чашечки, возникает подозрение на инфрапателлярный бурсит.

Отличительные особенности форм бурсита:

1. Супрапателлярный бурсит. Для этой формы заболевания характерно наличие округлой припухлости вверху коленного сустава. Опухоль болезненна, мягка на ощупь, ее размер не превышает 10 сантиметров. Супрапателлярный бурсит отличается уменьшением подвижности сустава, общим недомоганием. Часто у пациентов отмечается повышенная температура.
2. Препателлярный бурсит. Для этой формы характерна выраженная отечность и болевой синдром. Патология локализуется возле надколенника (над чашечкой). Болезненность нарастает при попытках передвижения, а также вследствие физических нагрузок. Препателлярный бурсит чаще всего трансформируется в хроническую стадию заболевания.
3. Инфрапателлярный бурсит. Патология этого типа охватывает околосуставную сумку, которая находится под чашечкой колена. Наиболее распространен инфрапателлярный бурсит среди спортсменов, так как они чаще других лиц травмируют колени. Заболеванию свойственна слабовыраженная симптоматика. Иногда появляется болевой синдром (особенно после физических нагрузок). Очень редко отмечается скованность в коленном суставе на фоне отечности.

Что делать, если есть подозрение на бурсит?

Если воспаление бурсы происходит не впервые, то по симптомам уже можно точно определить, что это именно бурсит, а не иное заболевание сустава. Желательно обратиться за помощью к специалисту. К сожалению, не всегда есть возможность своевременно получить медицинскую помощь. В таком случае надо обездвижить больной сустав, ограничить нагрузку до минимума. Эластичный бинт, правильно наложенный на колено, снимает нагрузку с него.

Нестероидные противовоспалительные препараты можно принять при сильных болях

В ситуации, когда болезнь сопровождается болью, можно принять нестероидные противовоспалительные препараты. Они не только уменьшают интенсивность боли, но и устраняют воспаление.

Общие советы для терапии бурсита коленного сустава в домашних условиях

Недолеченный бурсит может быстро принять хроническую форму. Поэтому при выявлении первых симптомов нужно сразу же начинать терапию. Хронический бурсит сложно вылечить окончательно, он доставляет множество проблем: периодические воспаления и боли, затруднение движений, общее недомогание.

При первых проявлениях симптомов бурсита колена нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• обеспечение щадящего режима для больного сустава;
• наложение льда на место развития болезни;
• борьба с очагом заболевания;
• терапия для снижения остроты симптоматики.

Принять хроническую форму может недолеченный бурсит

Бурсит коленного сустава: лечение препаратами в домашних условиях

Обычно бурситы лечатся амбулаторно. Иногда требуется постоянный контроль лечения медперсоналом. В крайних ситуациях назначается хирургическое вмешательство.

Если болезнь протекает достаточно спокойно, без осложнений, то можно лечить ее дома:

• начать прием препаратов, снимающих боль и воспаление (Ибупрофен или Дексалгин);
• использовать местно в виде компрессов обезболивающие препараты (гель на основе Диклофенака, растворы с Димексидом).

При острой форме заболевания с высокой температурой необходима консультация специалиста. Если острый воспалительный процесс сопровождается накоплением гноя в бурсе, то необходимо использовать антибактериальные препараты. Частоту и дозировку их приема должен определить врач.

Неосложненный бурсит коленного сустава при правильно подобранной терапии можно вылечить за две недели.

Какие настойки можно пить при бурсите?

Лечение бурсита коленного сустава в домашних условиях часто начинается с приема настоек. Они помогают убрать воспалительный процесс, имеют анальгезирующее воздействие.

С приема настоек часто начинается лечение бурсита коленного сустава в домашних условиях

Есть несколько народных рецептов, проверенных временем и имеющих положительные отзывы:

1. Настойка коры ивы. Ива в своем составе содержит высокий процент салицина, который обладает сильным обезболивающим эффектом. Для ее приготовления нужно взять 2 столовые ложки высушенной и измельченной коры, залить кипящей водой в объеме 400 мл и оставить настаиваться не менее получаса. Затем полученную настойку нужно процедить и принимать по 3 чайных ложки трижды в день. Готовое лекарство следует хранить в холодильнике.
2. Настойка семян сельдерея. Для ее приготовления используют 1 столовую ложку семян растения и 250 мл кипятка. После остывания раствор следует процедить и употреблять в течение 2 недель дважды в день.
3. Лекарство из прополиса. Его делают из 200 г мягкого сливочного масла и 30 г прополиса. Нужно перемешать компоненты для получения однородной смеси. Лекарство необходимо принимать по 1 чайной ложке перед едой. Курс лечения составляет 7 дней.
4. Настой зверобоя. Это растение давно известно своими противомикробными свойствами. Прием настойки воздействует на инфекцию изнутри. Для ее приготовления нужно взять 4 столовые ложки высушенных цветков зверобоя, залить 1 л кипятка и оставить до полного остывания, затем процедить. Полученный отвар можно пить по ½ стакана 3 раза в день до момента выздоровления.

Иногда для приготовления настойки с целью усиления эффекта используются смеси трав.

Как лечить бурсит капустным листом?

Лист капусты – это домашний доктор, который исцеляет от множества болезней кожи и опорно-двигательного аппарата. Он хорошо оттягивает боль и убирает воспаление. Его удобно использовать для лечения бурсита колена в домашних условиях.

Лист капусты хорошо оттягивает боль и убирает воспаление
Для компресса нужно приготовить свежий капустный лист, аккуратно отбить все прожилки, чтобы не порвать сам лист. Затем его следует наложить на колено, закрепить эластичным бинтом и накрыть шерстяной тканью. Лист может оставаться на больном колене до полного высыхания. Компресс можно носить непрерывно днем и ночью. Результат лечения станет заметен уже через неделю.

Применение отваров из лопуха

Рецепт того, как вылечить бурсит коленного сустава в домашних условиях с помощью лопуха, известен уже не одно столетие. Растение является уникальным по своему фито составу и используется в терапии многих заболеваний. Отвар корней лопуха применяется для компрессов, так как хорошо снимает боль и воспаление. Лекарство готовится из двух столовых ложек измельченного корня растения и одного литра воды, которые нужно прокипятить на малом огне в течение пяти минут. Смесь должна настояться не менее 20 минут, а затем ее следует процедить и использовать для компрессов. Компресс нужно согревать шерстяной тканью и держать на больном колене 2-3 часа. Желательно обеспечить ноге условие покоя. Продолжительность курса составляет 21 день.

Для компрессов при бурсите применяется отвар корней лопуха

Ванны в лечении бурсита

Принятие целебных ванн при бурсите налаживает кровообращение поврежденного сустава, снимает воспаление, улучшает общее состояние.

Наиболее распространенный рецепт – использование свежей хвои. Для этого подойдут ветки и зеленые шишки ели или сосны. Ветки нужно измельчить и положить в трехлитровую кастрюлю до середины объема, остальное залить холодной водой. В таком виде кастрюлю можно оставить на 2 часа, а затем проварить смесь в течение получаса. Полученный отвар должен настояться 12 часов, пока не приобретет насыщенный коричневый цвет. Этого объема лекарства хватает для принятия одной ванны. Температура воды в ней должна быть около 40 градусов. Процедуру следует проводить 20 минут, пока температура воды не опустится ниже температуры тела. Курс лечения можно регулировать самостоятельно, до полного исчезновения симптомов заболевания.

Другой известный рецепт целебной ванны – использование сенной трухи. Это измельченная смесь разных сортов луговых трав, имеющая в своем составе целебные компоненты. Для приготовления ванны нужен один килограмм такой трухи, которая заливается четырьмя литрами воды и варится в течение получаса. Полученная смесь добавляется в ванну с теплой водой. Процедура принятия ванны должна занимать 10 минут. Курс лечения зависит от тяжести заболевания и остроты симптомов.

Налаживает кровообращение поврежденного сустава принятие целебных ванн

Прополис при лечении бурсита

Прополис – это продукт пчеловодства, способный вылечить множество заболеваний, в том числе и бурсит. Помимо лекарств на основе прополиса для внутреннего приема, из него можно делать средства для примочек и компрессов.

Для приготовления примочки из прополиса на спирту понадобится 20 г продукта пчеловодства и 250 мл водки. Лекарство нужно тщательно перемешать и дать настояться неделю в темном месте. Затем настойку можно использовать в виде компрессов на больное колено, которые накладываются не более, чем на 10 минут. Прополис обладает хорошим противомикробным действием, поэтому им можно лечить даже бурсит, осложненный инфекцией.

Мазь против патологии

Лечение бурсита колена в домашних условиях осуществляется и при помощи мазей местного действия. На первом этапе заболевания, когда бурсит проявляется сильной болью и воспалением, можно использовать мази на основе нестероидных противовоспалительных средств. К ним относится Диклофенак. Перед тем как начинать использовать мазь, следует изучить ее инструкцию, строго соблюдать дозировку, исключить развитие побочных реакций.

При помощи мазей местного действия осуществляется лечение бурсита колена в домашних условиях

Сильную боль в суставе при остром бурсите хорошо снимает Гидрокортизоновая мазь.

Если наблюдается воспалительный процесс инфекционного характера, то помимо обезболивающих мазей следует применять антибактериальные средства местного действия. Перед началом их применения лучше проконсультироваться с врачом.

Лечебная физкультура

Симптомы бурсита у большинства пациентов устраняются в течение нескольких недель лечения в домашних условиях. После стихания болевого синдрома можно приступать к выполнению упражнений лечебной физкультуры для:

• дальнейшего уменьшения боли и воспаления;
• нормализации объема движений в пораженном колене;
• укрепления мышц нижней конечности;
• улучшения проприоцептивной чувствительности баланса и координации – способности человека воспринимать изменения положения определенных частей тела, находящихся в покое, движении в пространстве и относительно друг друга;
• минимизации вероятности повторного развития бурсита у вылеченного пациента.

Наибольшей эффективностью обладает индивидуальная программа упражнений, разработанная врачом ЛФК для пациента. Она помогает вылечить больного. Примеры типичных упражнений:

1. Лягте на спину, пораженную ногу выпрямите, а здоровую – согните в колене. Скользя стопой по полу, согните пораженную ногу до ощущения легкого растяжения в колене, как будто стараясь достать пяткой до ягодицы. Удерживайте это положение в течение 6 секунд, затем медленно выпрямите ногу. Повторите упражнение 8–12 раз.
2. Сядьте на твердую поверхность с выпрямленной пораженной ногой. Разместите под больным коленом свернутое в валик небольшое полотенце. Здоровая нога должна быть согнутой и стоять на полу подошвой стопы. Напрягите мышцы бедра, придавливая задней частью колена валик к полу. Удерживайте это напряжение примерно 6 секунд, затем в течение 10 секунд отдыхайте. Повторите 8–12 раз.

Лягте на спину и согните здоровую ногу в колене так, чтобы подошва ее стопы лежала на полу. Поднимите выпрямленную пораженную конечность, чтобы пятка находилась примерно в 30 см над полом. Удерживайте это положение примерно 6 секунд, затем медленно опустите ногу и отдохните 10 секунд. Повторите 8–12 раз.

Что не рекомендуется?

При диагностировании бурсита колена на начальной стадии рекомендуется покой больного сустава для предотвращения дальнейшего распространения очага заболевания. Через 5-7 дней после начала терапии необходимо давать умеренные нагрузки на ногу. Если оставить сустав без движения, могут начаться необратимые процессы, которые ограничат его подвижность.

Больной сустав нельзя прогревать. Если в нем развивается инфекционный процесс с образованием гноя, то тепло ускорит этот процесс. Нужно чередовать холодные и теплые компрессы при лечении, чтобы достичь максимального эффекта. На начальной стадии можно прикладывать к колену грелку со льдом. Когда опухоль и покраснение немного стихнут, можно делать теплые компрессы отваров и настоев целебных трав.

Грелку со льдом можно прикладывать к колену на начальной стадии заболевания

Часто в терапию бурсита включают массаж. В том случае, если болезнь сопровождается высокой температурой, нагноением или развитием инфекционного процесса, массаж лучше не делать.

Местные средства от поражения суставной сумки

Местное лечение бурсита включает в себя ванночки, компрессы или примочки и растирки.

Ванночки

Для борьбы с хроническим процессом рекомендуют ванночки с использованием сена по следующему рецепту:

1. 200г сушеной травы плотно завязывают в тканевый мешочек и опускают в пятилитровую кастрюльку с водой.
2. Емкость ставят на огонь, доводят до кипения.
3. Упаривают в течение 25 минут.
4. Половину отвара выливают в таз и разбавляют таким же объемом простой воды.
5. Ванночку для больного сустава следует принимать в течение 15 минут в вечерние часы.
6. После процедуры на ногу надевают теплый носок.

Длительность лечения составляет около недели.

Аналогичной эффективностью при болезнях сумки сустава обладают ванночки с хвойным сырьем. Для лечения подходят сушеные иглы, молодые веточки и даже шишки.

1. Берут около 300 г растительного сырья и промывают проточной водой.
2. Хвойный продукт закладывают в кастрюлю, заливают 6 литрами воды и кипятят в течение получаса.
3. Снимают с огня и настаивают в течение 5 часов.
4. 3 литра полученного раствора выливают в таз и разбавляют горячей водой до комфортной температуры.

Меры профилактики бурсита

Известно, что с бурситом хоть раз в жизни сталкивается каждый четвертый житель планеты. По статистике, чаще болеют мужчины. Бурсит лечится долго и доставляет человеку немало неприятностей, поэтому его лучше предотвратить, чем лечить.

Существуют определенные правила, соблюдение которых позволяет снизить до минимума риск развития заболевания:

• контроль физических нагрузок;
• любые травмы колена нужно сразу лечить, раны обеззараживать;
• гнойничковые кожные инфекции, а также все инфекционные заболевания требуют антибиотикотерапии под контролем врача;
• сидячая работа должна чередоваться с умеренными физическими упражнениями.

Отзывы

Ирина, 56 лет: “ Ударила колено. Через неделю на нем возникла маленькая, но болезненная шишка. Пошла в поликлинику. Врач поставил диагноз “бурсит”. Из-за проблем с почками хотелось избежать медикаментозного лечения. Возник вопрос, как лечить бурсит коленного сустава в домашних условиях. Делала компресс с капустным листом, мазала припухлость Диклофенаком, принимала лекарство на основе прополиса. Через неделю шишка начала уменьшаться и потеряла свою болезненность. Через три недели исчезли все симптомы. На собственном опыте поняла, что бурсит можно лечить дома”.

Глеб, 32 года: “В выходные часто играю в футбол. После одной игры начало болеть колено. Со временем боль усилилась и стала просто нестерпимой, особенно ночью. Появилось покраснение под коленной чашечкой. Пришлось обратиться к врачу. Сдал необходимые анализы, сделал УЗИ колена, и впервые услышал о бурсите. Лечиться стационарно не было возможности, поэтому получил назначение и прошел курс терапии дома. Болезнь отступила уже через две недели. Не пренебрегал старыми народными рецептами, делал компрессы и ванны”.

Для лечения бурсита коленного сустава могут быть использованы как аптечные мази, так и мази, приготовленные по рецептам народной медицины.

Среди аптечных мазей рекомендованы следующие:

• Ихтиоловая мазь;
• Камфорная мазь;
• Мазь Вишневского;
• Фастум;
• Ализатрон и др.

Ихтиоловая мазь Камфорная мазь Мазь Вишневского Ализатрон

Широкое распространение получила мазь Вишневского. В достаточном количестве средство наносится на марлю или бинт и несколько раз взбрызгивается тройным одеколоном или водкой. Компресс накладывается на сутки. Он обладает прекрасным согревающим действием, поэтому положительный результат будет отмечен уже после первого сеанса.

Индийский лук 100 грамм измельчить, залить бутылкой водки, настоять несколько часов в прохладном месте. Втирать в коленный сустав, пораженный бурситом 1 раз в день

Подготовить 200 грамм жидкого меда, 300 грамм этилового спирта и 100 грамм сока алоэ. Все перемешать и полученную мазь втирать в колено ежедневно.

7 эффективных рецептов народных средств для лечения бурсита

Бурсит представляет собой воспаление суставной сумки. Болезнь может поражать практически любой сустав, а также пальцы на руках и ногах. Чаще диагностируются поражения коленного, локтевого, тазобедренного сустава. Для избавления от бурсита используется комплексное лечение с использованием физиотерапии, лечебной гимнастики, системных и местных медикаментов. Также на протяжении всего лечения могут применяться народные средства и методы. Схему составляет врач. Чтобы достичь ремиссии, потребуется строго соблюдать все рекомендации. После успешной терапии необходимо пройти правильную реабилитацию.

В каких случаях возможно лечение народными методами

Использовать народные методы целесообразно практически при любом виде бурсита, независимо от его тяжести и локализации. Однако нужно знать о том, в какой момент их применять. Стоит понимать, что народные средства не смогут заменить аптечные медикаменты, но при этом они отлично дополняют их. Терапия с их использованием должна проводиться только после консультации с лечащим врачом. Нужно, чтобы он правильно совместил все препараты и методы лечения. Среди наиболее эффективных средств выделяют различные отвары, компрессы и ванночки.

Наибольшую эффективность народные методы демонстрируют в период ремиссии и реабилитации. Если бурсит протекает остро, необходимо повременить с их использованием, сделав упор на медикаментозное лечение. При очень тяжелом течении бурсита потребуется использовать хирургическое вмешательство. А о том, как проводят бурсэктомию локтевого сустава вы можете почитать в нашей статьей.

Окончательное решение о том, когда нужно использовать народные методы, принимает врач. Перед этим необходимо оценить состояние человека и эффект от использования традиционной медицины.

Общие рекомендации

Чтобы лечение бурсита прошло в кратчайшие сроки, необходимо придерживаться следующих правил:

• вовремя обращаться к врачу;
• снизить нагрузку на пораженный сустав;
• при острой боли использовать повязки и компрессы с медикаментами;
• проходить полный курс терапии;
• использовать поддерживающие средства (костыли, бандаж, повязки) во время всего лечения и реабилитации.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. При появлении первых симптомов (боли, снижение работоспособности, отечность и гиперемия) необходимо посетить врача. Для скорейшего выздоровления потребуется правильно диагностировать патологию, поскольку схожие с бурситом симптомы имеют и другие болезни суставов. Только после получения точного диагноза назначают лечение. Как правило, разрабатывают целый комплекс процедур, позволяющий справиться с заболеванием в самые короткие сроки.

Народные методы

Под народными методами лечения подразумеваются все способы нетрадиционной медицины. В основном используются различные компрессы, которые избавляют от боли и снимают воспаление. Практически все средства наносятся местным способом на короткий промежуток времени. Частота использования — 3-5 раз в сутки. Применять компрессы из натуральных средств необходимо между нанесением медикаментов. Отличительная особенность народных методов — практически полное отсутствие побочных эффектов и противопоказаний к использованию. Это позволяет использовать их в течение длительного периода времени.

Имеется множество рецептов для приготовления отваров и компрессов. У человека не возникнет проблем с созданием лечебного настоя. Ингредиенты можно найти в аптеке или собрать самостоятельно. В основном используются различные травы и другие натуральные средства. Чтобы получить результат от использования натуральных средств, необходимо применять их регулярно.

Отвары

Для отваров лучше всего использовать лекарственные растения. Можно воспользоваться следующими рецептами:

• Отвар из корня лопуха. Отвар из корня лопуха обладает массой полезных свойств. С его помощью создаются компрессы, которые позволяют снять воспаление и болевой синдром. Чтобы приготовить отвар, необходимо 2 столовых ложки корня лопуха, который предварительно был измельчен, добавить в 1 литр воды, довести до кипения и держать 5 минут. Полученная жидкость должна настояться в течение 15 минут. После этого ее можно использовать;
• Отвар травы зверобоя. Данный отвар можно использовать внутрь для улучшения самочувствия. Зверобой обладает небольшим противовоспалительным и противомикробным эффектом, а также содержит витамины. Чтобы приготовить отвар из зверобоя, нужно взять 1 столовую ложку травы и 200 мл горячей воды. После этого нагревать воду в течение 20-30 минут, дать остыть и процедить. Отвар употребляют внутрь по 50-100 мл 2-4 раза в день.

Для создания компрессов или употребления внутрь необходимо каждый раз готовить новый отвар. Срок годности приготовленного средства составляет не более суток при правильном хранении. Крайне не рекомендуется использовать отвары, которые готовились давно, так как в них накапливаются вредные вещества.

Необходимо использовать только проверенные ингредиенты. Практически все самые эффективные лекарственные травы можно приобрести в аптеке.

Компрессы

Для лечения бурсита могут использовать холодные и теплые компрессы. Они помогают оказать первую помощь, избавив человека от острой боли и воспаления. Компрессы делаются на пораженную область. Среди наиболее популярных рецептов выделяют:

• Теплый компресс из настойки календулы. Для создания компресса потребуется спиртовая настойка календулы. Потребуется смочить календулой тряпку или марлю, приложить ее к очагу воспаления и обернуть бинтом или полотенцем. Стоит отметить, что данный компресс нельзя использовать при остром течении болезни и обострениях;
• Компресс из листьев белокочанной капусты. Для создания этого компресса потребуется только листья, бинт или марля. Для большего эффекта, перед тем как положить листья на воспаленное место, можно их немного подбить, чтобы они выпустили сок;
• Холодный компресс с использованием грелки или льда. Воздействие холодом позволяет снять воспаление при остром течении или обострении болезни. Сделать компресс очень просто: необходимо приложить грелку с холодной водой или колотый лед на пораженную область на 15-30 минут.

Даже простое воздействие холодом (при остром течении) или теплом (в период ремиссии) поможет бороться с бурситом. Компрессы должны использоваться на постоянной основе, особенно в период ремиссии. Оптимальная частота процедур — 2-3 раза в день, желательно утром и вечером.

Нельзя прогревать бактериальное воспаление. Если человек страдает от гнойного бурсита, любой компресс должен использоваться с большой осторожностью.

Ванночки

Локальные ванночки используются при воспалении пальцев рук и ног. При поражениях колен, локтей и бурсите тазобедренного сустава можно принимать полноценные ванны со специально подготовленной жидкостью. В качестве основы для ванночек могут выступать:

• Зверобой — для создания ванночки потребуется 1 столовая ложка зверобоя и 400 мл кипятка. Потребуется заварить траву и отсудить ее. После этого ее можно наливать в емкость, в которую потребуется положить ладонь или стопу с пораженным суставом на 15-20 минут;
• Отлично помогают снять воспалениехвойные ванночки. Для их создания потребуется заварить сосновые или еловые ветки. Нужна будет всего 1 небольшая ветка для того, чтобы сделать ванночку. Также можно использовать хвойные ветки для создания полноценной ванны.

Если человек собирается принять ванну, то ее температура должна быть не выше 37 градусов. Желательно использовать данные методы лечения только в период ремиссии. При бурсите положительный эффект даст и простая ванна с теплой водой с добавлением морской соли. Главное, принимать ее не чаще 1 раза в день и только при отсутствии инфекционного поражения.

Упражнения

Достаточно часто причиной бурсита становится чрезмерная нагрузка. При лечении нужно избегать любого напряжения. Во время ремиссии необходимо возвращать тонус мышц и суставов при помощи специальных упражнений. Комплекс подбирается, исходя из локализации и выраженности поражения. Обычно выполняются следующие действия:

1. Разгибания. Простые сгибания и разгибания сустава помогают восстановить его работоспособность. Если поражено колено, то потребуется в воздухе разгибать и сгибать его по 10-15 раз несколько раз в день.
2. Вращения. Если поражен подвижный сустав, можно выполнять аккуратные вращения. Они выполняются в течение 15-45 секунд.

Подобрать комплекс упражнений сможет только врач, исходя из индивидуальных особенностей человека и конкретного диагноза. Также он определит, когда необходимо подключать нагрузку для более эффективной терапии.

Ни в коем случае нельзя выполнять упражнения до появления усталости. Главная цель физкультуры — вернуть функциональность сустава и избавиться от атрофии. Действия должны быть максимально простыми, но регулярными.

Физические нагрузки

Полноценная гимнастика при бурсите подключается только на этапе стойкой ремиссии, когда человека не беспокоят боли и другие симптомы заболевания. Среди наиболее эффективных гимнастических упражнений выделяют:

• непродолжительная ходьба;
• наклоны;
• плавание;
• лыжи;
• махи руками.

Во время реабилитации и некоторое время после нее можно начинать давать нагрузки на мышцы всего тела. Особое внимание нужно уделить тем мышцам, которые расположены рядом с ранее пораженным суставом. Укрепив их, удастся избежать повторного воспаления. Сложные гимнастические упражнения и занятия в спортзале с высокими нагрузками доступны только после полного подавления воспалительного процесса и нормализации функциональности сустава.

Полезные продукты для лечения и профилактики

Питание играет немаловажную роль в лечении и профилактики бурсита. В ходе терапии необходимо повысить употребление следующих продуктов:

• животное мясо (курица, говядина, рыба);
• молочные продукты (кефир, творог, сливки);
• растительные продукты (капуста, морковь, свекла, орехи).

Рацион должен содержать большое количество белка. Получить его можно как из животного мяса, так и из яиц. Также обязательно необходимо употреблять витаминные комплексы. Желательно найти специализированные витамины, которые содержат коллаген. Это позволит ускорить выздоровление. Диета должна поддерживаться на постоянной основе. В период ремиссии и реабилитации она должна быть максимально питательной и сбалансированной.

Необходимо увеличить потребление витаминов А, С и Е. В качестве источника коллагена можно использовать желатин.

Первая помощь при бурсите в домашних условиях

Если человек столкнулся с болями в коленном, плечевом, тазобедренном или с бурситом локтевого сустава, то в первую очередь он должен исключить нагрузку и делать минимум движений пораженным суставом. Если человек ранее страдал от бурсита, то высока вероятность рецидива. В любом случае в первую очередь необходимо записаться к врачу или вызывать его на дом, если боли острые. Требуется пройти обследования для постановки диагноза.

Желательно не пользоваться обезболивающими до получения точного диагноза. Можно наложить повязку на пораженную область и принять горизонтальное положение. Добираться до поликлиники нужно, не давая нагрузку на воспаленный сустав. Бурсит редко дает о себе знать внезапно, поэтому у человека будет время для того, чтобы обратиться за помощью и быстро решить проблему. Чем раньше человек посетит врача, тем быстрее и легче он сможет избавиться от болезни.

Видео

В данном видео представлено несколько эффективных рецептов народных средств для лечения бурсита.

Выводы

1. Народные методы отлично дополняют основную схему лечения бурсита.
2. Практически все народные средства натуральные и не вызывают побочных эффектов.
3. Для лечения бурсита применяют компрессы, отвары и ванночки.
4. Гимнастика и выполнение упражнений в домашних условий является важной частью терапии и реабилитации.
5. После достижения стойкой ремиссии необходимо продолжить поддерживать правильную диету и медленно возвращать нагрузку на мышцы.

Лечение бурсита локтевого сустава в домашних условиях

Бурсит большого пальца стопы: лечение ног в домашних условиях

Как лечить пяточный бурсит в домашних условиях

Чем лечить бурсит плечевого сустава в домашних условиях