Как сбить высокую температуру без таблеток

Как сбить высокую температуру без таблеток

Приветствуем вас, дорогие друзья, на страницах нашего сайта!

Как сбить температуру без лекарств Повышение температуры тела – весьма тревожный сигнал, который говорит нам о том, что с нашим организмом явно что-то не так. Мы уже писали как важно содержать в чистоте помещение, в котором находится больной, в этой статье мы рассмотрим такой вопрос как снижение  высокой температуры тела.

Как правило, температура тела повышается в результате борьбы организма с микробами или же в результате травм или воспалительных процессов.

Как  снизить высокую температуру взрослому?

Многие из Вас сразу же начали перечислять медикаменты и препараты, которые понижают жар довольно таки быстро. Но наверное не многие из нас задумываются, а не вредны ли эти медикаменты для организма? Ведь на самом деле мы можем сделать только хуже – и дело вовсе не в том, что пострадают наши почки и печенка (хотя это тоже весьма важный фактор). Каждый препарат имеет свои побочные эффекты, которые могут иметь весьма серьезные последствия.

Поэтому мы рекомендуем сбивать температуру весьма бесхитростными, но в то же время очень эффективными методами.

Сначала следует отметить, что не всегда и нужно сбивать температуру тела. Если она повысилась до 38˚С, то не стоит спешить ее сбивать. Дискомфорт при этом будет минимальный, да и учитывать стоит то, что микробы перестают размножатся при температуре 37-38˚С – сбивая температуру, мы даем «добро» микробам на дальнейшее размножение и принесение ими вреда нашему организму.

Если же температура превышает 38˚С, то нужно принимать следующие меры:

Сбиваем высокую температуру быстро без лекарствКак снизить температуру без таблеток

  • Нужно снять с себя максимум одежды – это позволит усилить теплоотдачу, в результате чего наше тело охладится примерно на 1˚С.
  • Следует обтирать тело смоченным полотенцем (только не в холодную воду – а в воду, температура которой немного выше температуры тела – что позволит влаге испаряться, сбивая при этом градусы) – как альтернативу воде можно использовать раствор воды и уксуса.
  • Пить много жидкости (только небольшими порциями, иначе можно вызвать тошноту и спровоцировать рвоту) – предпочтительно воду, соки.
  • Как вариант, можно съесть половинку лимона, апельсин или грейпфрут – они обладают свойством понижать температуру тела.

И конечно же, профилактика простуды всегда была хорошим способом предвосхитить заболевание.

Профилактика простудных заболеваний

Прежде всего, каждый из нас должен внимательно относиться к своему здоровью. Перед тем, как выходить на улицу, нужно быть уверенными, что одеты вы тепло. Если в вашем гардеробе недостаточное количество теплой одежды, то необходимо исправить это.

Лучше отдать предпочтение магазинам одежды, нежели рынкам, ведь в магазинах качество продукции на порядок выше. В них без проблем можно купить женский свитер, теплую одежду для мужчин и детей. И на все это дело у вас уйдет не больше получаса. Также стоит позаботиться о наличии головного убора. Это может быть шапка, берет или зимняя кепка (для мужчин). Главное, чтоб голова была в тепле, а человеку при этом – было комфортно. Наличие шарфика тоже необходимо, особенно учитывая, какие нынче пошли морозы.

 

Если у вас нет возможности каждый день есть свежие овощи и фрукты, то можно употреблять как альтернативу витаминные комплексы. Подбирать их следует не самостоятельно, а по рекомендациям врача. Ведь не каждому человеку подойдет один и тот же комплекс. Также не стоит исключать возможность наличия у человека аллергической реакции на тот или иное вещество.

Закаливание организма холодной водой (можно использовать контрастный душ или обливания) и регулярное выполнение физических упражнений (как дома, так и в спортивных залах) также способствуют укреплению иммунитета. Но помните, что профилактика простудных заболеваний должна начинаться с визита к врачу, с которым нужно согласовать все моменты. Ведь те же занятия спортом противопоказаны людям, которые имеют проблемы с сердцем.

Итак, вы узнали, чем можно сбить высокую температуру в домашних условиях и какие профилактические меры необходимы для профилактики простудных заболеваний , а  главное, что при этом не будет принесено абсолютно никакого вреда нашему организму!

2 комментария к «Как сбить высокую температуру без таблеток»

  1. Спасибо за советы. Температура высокая бывает не часто, но иногда случается. Нужно будет попробовать без лекарств снизить температуру.

    1. На здоровье! Рад, что пригодилась статья — снижать температуру взрослому без таблеток не так вредно для организма. Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх