Лекарство от боли в кишечнике

Кишечник не только самый большой орган пищеварительной системы, но и самый функциональный. Любые сбои в его работе могут доставлять человеку массу неудобств и болей. Если вовремя не диагностировать причину, вызвавшую боль в кишечнике, то можно пропустить начало развития серьезной болезни, которая может быть крайне опасна для человека.

Кишечный тракт включает в себя такие разделы как:

• ободочная кишка;
• тонкий кишечник;
• толстый кишечник;
• аппендикс;
• сигмовидная кишка;
• прямая кишка;
• анальное отверстие.

Если патология отмечается в одной из этих областей, то человек может сказать в общих чертах, что у него болят кишки. Потому что иногда трудно понять точную локализацию боли и уж тем более определить больной орган.

Все области кишечника плавно переходят одна в одну или даже в другие органы, поэтому бывает так, что кажется, будто болит кишечник, а на самом деле это печень, или наоборот — человек думает, что болит желудок, а это оказывается ободочная кишка.

Также часто женщины не предполагают, что болит именно кишечник, а списывают все на органы малого таза. У мужчин такой привычки нет, и они сразу понимают, что болит не просто живот, а кишечник и быстрее обращаются к врачу за консультацией, нежели женщины, которые думают, что попьют Но-шпу и все пройдет.

Ведь это может смазать картину и потом установить истинное заболевание будет труднее.

Видео:

Боль бывает разной по своему характеру, по продолжительности и по локализации. Но именно эти три характеристики могут позволить врачу установить правильный диагноз как можно скорее. Поэтому необходимо знать, как проявляет себя то или иное заболевание.

Если вас беспокоит колющая, режущая, тупая, острая или тянущая боль кишечника нужно немедленно обратиться к врачу, чтобы установить причину этого симптома. Особенно это важно, если боли ночные, мешают сну. Помимо вышеназванных заболеваний существует еще огромный перечень тех болезней, которые будут вызывать боль в животе.

К таким относятся:

• геморрой;
• воспалительные процессы в толстой кишке;
• злокачественные или доброкачественные новообразования кишечника;
• рак кишечника;
• поражение гельминтами организма;
• вирусные или инфекционные заболевания.

Стадии геморроя

И это далеко не весь список. Поэтому чтобы узнать, от чего болит ваш кишечник, нужно обратиться к врачу. Только он сможет подобрать лечение согласно вашим симптомам и диагнозу.

Совет Е. Малышевой

Геморрой уходит за неделю, а «шишки» высыхают уже на утро! Перед сном в таз с холодной водой добавьте 65 грамм.

Если вы определили, в каком месте болит живот, где печет или колет и ваши подозрения падают на кишки, то нужно немедленно обратиться к врачу, чтобы понять из-за чего возникли боли в кишечнике, какое именно заболевание вызвало недуг.

Причинами болей в кишечнике могут быть:

1. Население кишечника человека гельминтами. Такие паразиты как лентец широкий, аскариды, лямблии и прочие часто вызывают неприятные ощущения в кишках.
2. Дисбактериоз. Нормальная микрофлора кишечника угнетается под воздействием антибиотиков или бактериальной патогенной микрофлоры.
3. Аутоиммунная реакция. Иногда по непонятным причинам организм начинает вырабатывать антитела к собственным здоровым клеткам, в том числе и к клеткам слизистой оболочки кишечника.
4. Из-за попадания инфекции в организм воспаляется толстая кишка.
5. Снижение перистальтики кишечника. Стенки перестают сжиматься и продвигать каловые массы вперед, и кал растягивает стенки в толстом или тонком кишечнике, вызывая его боль.
6. Диарея. Даже при непатологическом процессе понос приносит организму значительные неприятности. Частые водянистые испражнения способствуют тому, что сильно болит прямая кишка и анальное отверстие.
7. Запор. Происходит спазм кишечного тракта, каловые массы растягивают стенки и не дают выхода газам.
8. Хронический панкреатит. Поджелудочная железа перестает нормально функционировать и выделять ферменты, необходимые для пищеварения, а это способствует медленному перевариванию пищи. Подробнее читайте здесь.
9. Беременность. Плод плотно прижимает кишечник, из-за чего тот начинает болеть.

Все эти заболевания не сопровождаются одной только болью в животе.

Ей всегда сопутствуют такие симптомы:

• диарея или запор, могут чередоваться друг с другом;
• к калу примешиваются слизь, кровь, гной;
• тошнота;
• рвота;
• общее недомогание и слабость;
• головная боль;
• отказ от еды;
• резкое похудение;
• повышение температуры тела;
• боли в пояснице, правой ноге.

То есть, если причиной того, что болит кишечник, является заболевание, а не беременность или иное физиологическое состояние, то должны быть и другие симптомы, которые помогут врачу установить ваш диагноз.

Только в том случае, если вы уверены, что живот болит, потому что вы переели, отравились, тогда можно попытаться разобраться с проблемой самостоятельно. Но если причина вам не ясна, то нужно пройти комплексное обследование в больнице.

Узнать, почему болит кишечник, можно пройдя обследование у специалиста — врача-гастроэнтеролога.

Он обязательно назначит вам такие анализы и обследования:

• сдача кала на яйцеглисты;
• кал на копрограмму, что узнать содержимое фекалий, нет ли непереваренных остатков еды;
• бактериологический посев на обследование микрофлоры;
• колоноскопическое исследование;
• рентген органов ЖКТ;
• УЗИ органов брюшной полости.

Изучив результаты анализов, врач сделает заключение о том, какое заболевание вызвало боли в кишечнике. Он обязательно расскажет, чем снять болезненные ощущения и спазмы.

Назначит не только медикаментозное лечение, но и диету, а также посоветует придерживаться распорядка дня.

Чтобы избавиться от болей можно выпить спазмолитик. При инфекционных заболеваниях нужно принимать противовоспалительные препараты. Но основная терапия должна быть этиотропной — направлена на устранения причины. То есть можно использовать антибактериальные средства, противогрибковые, противоглистные.

При аутоиммунном заболевании врач назначит иммуносупрессоры, которые будут подавлять иммунную реакцию на здоровые клетки кишечного тракта.

Если выявлен рак или опухоли, то может понадобиться хирургическое вмешательство.

Все эти методы должны избавить пациента не только от болей в животе, но и от самой причины недуга.

В большинстве случаев необходимо соблюдать специальную диету, которая должна содержать нежирные продукты, больше пищи растительного происхождения (за исключением некоторых овощей), пациенту нельзя пить алкоголь, употреблять фаст-фуды и прочую нездоровую пищу.

Не все охотно идут к врачу, потому что не желают стоять в очереди, не хотят подхватить грипп или ОРВИ, отказываются пить антибиотики, ведь это вредно для организма, не желают подвергать себя таким «унизительным» процедурам как колоноскопия или ректороманоскопия.

Даже «запущенный» геморрой можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто не забывайте один раз в день съедать.

Поэтому проблему они стараются решить самостоятельно, желательно народными средствами.

Для таких людей можно посоветовать, что делать в домашних условиях:

• выпить спазмолитик и принять удобную позу, в которой боль будет наименее заметной;
• подождать некоторое время и посмотреть на результат, если боль стихла, то проблема не глобальна;
• употреблять меньшее количество пищи, желательно питаться дробно и по чуть-чуть;
• если присутствует запор, то нужно поставить свечи или принять слабительное, можно воспользоваться натуральными ингредиентами — инжир, чернослив;
• массаж живота по часовой стрелке хорошо снимет боль в кишечнике и позволит каловым массам быстрее продвигаться к выходу;
• активированный уголь — универсальное средство при болях в кишечнике и вздутии;
• обязательно соблюдение питьевого режима — 2 литра воды в день;
• правильное питание, важно исключить бобовые, газированные напитки, все кислое, острое, соленое, перченое и жаренное;
• выполнять зарядку и гимнастические упражнения для того, чтобы активизировать перистальтику кишечника;
• имбирь и мята оказывают благоприятное действие при болях в кишечнике;
• рекомендован отвар ромашки или корня солодки.

Ведь если вовремя не диагностировать заболевание, то можно потом заполучить осложнения, которые иногда даже приводят к летальному исходу.

В целях профилактики следует вести здоровый образ жизни, придерживаться рационального правильного питания, отказаться от вредных привычек, активно двигаться хотя бы пару часов в день. Важно посещать врача не реже одного раза в год для профилактического осмотра, чтобы выявить заболевание, до того как оно вступит в силу и даст клинические признаки.

✓ Статья проверена доктором

Что делает большинство из нас при возникновении болевого синдрома в животе? Обычно мы глотаем обезболивающие таблетки и другие лекарства. Но на самом деле любая боль является сигналом организма о разнообразных проблемах и заболеваниях, поэтому игнорировать подобный симптом или все время глушить его медикаментами нельзя – следует разобраться в причинах неприятных ощущений и устранить их как можно скорее. Итак, о чем же может свидетельствовать болевой синдром в кишечнике внизу живота, и что делать в таких ситуациях?

Болит кишечник внизу живота: что делать?

Чтобы определиться с характером проблемы, для начала необходимо разобраться в особенностях болевых ощущений. Боль в кишечнике может быть совершенно разной, в зависимости от локализации поражения или воспаления, области распространения патологического процесса и т.д., а неприятные ощущения сопровождаться другими симптомами.

Первое, с чем нужно определиться – характер болевых ощущений: они могут быть колющими, режущими, давящими, распирающими, тупыми, сильными или терпимыми.

Неспецифический язвенный колит может стать причиной боли в кишечнике внизу живота

Хроническое воспаление ЖКТ, заворот или непроходимость кишок, новообразования (доброкачественные или злокачественные), иногда – панкреатит

Механическое повреждение стенок кишечника, спазмы, отравление, гельминтоз (заражение организма паразитами)

Аппендицит, инфекционные заболевания ЖКТ, неспецифический язвенный колит

Раздражение кишечника, неспецифический язвенный колит

Гастрит — одна из причин болей в животе

Еще одна важная характеристика болевых ощущений – это их локализация. Дискомфорт может ощущаться с правой или с левой стороны, ближе к подвздошной кости или, наоборот, к пупку, что говорит о разных заболеваниях и патологиях.

Энтерит (воспалительное заболевание тонкого кишечника), заражение гельминтами, кишечные колики

Аппендицит, патологии слепой кишки

Заболевания сигмовидной кишки, дизентерия, колит

Что такое колит

Боли в кишечнике обычно возникают в разное время на протяжении всего дня. Если неприятные ощущения появляются после еды, причиной может быть воспаление в толстом кишечнике или проблемы с ферментацией. Дискомфорт после клизмы, изменения положения тела или физических нагрузок говорит о спайках в кишках, а боль во время испражнения – о новообразованиях в прямой кишке, проктите или геморрое.

Чаще всего заболевания ЖКТ, характеризующиеся болевым синдромом внизу живота, сопровождаются дополнительными симптомами, в число которых входят:

• тошнота, рвота;
• лихорадка, озноб;
• затрудненная дефекация, запор, или, наоборот, понос;
• ложные позывы в туалет;
• газообразование, вздутие кишечника;
• примеси слизи или кровавых сгустков в каловых массах;
• повышенное слюноотделение, горечь во рту или сухость слизистых оболочек;
• общее недомогание, сонливость, снижение работоспособности;
• боли в других областях брюшной полости.

Симптомы заболевания ЖКТ

Следует отметить, что причинами неприятных ощущений в области кишечника могут быть не только расстройства ЖКТ. При ряде патологий (заболевания кроветворения, мочевыводящей системы, нервного столба, почек, половых инфекциях и т.д.) неприятные ощущения могут проявляться внизу живота, из-за чего человеку кажется, что у него болит кишечник. Точно определить причину и характер заболевания может только специалист.

Если речь идет о патологиях или расстройствах работы кишечника, которые вызывают болевые ощущения внизу живота, то наиболее частыми из них являются гастрит, кишечные колики, воспаления отдельных участков кишечника, гельминтоз, аппендицит и т.д., причем каждое из заболеваний сопровождается характерными симптомами.

Тошнота, жжение в эпигастральной области, изжога, сонливость, чувство недомогания

Повышенная температура, диарея, отсутствие аппетита, частое мочеиспускание, повышение артериального давления

Рвота, сухость слизистой рта, вздутие и газообразование, учащение пульса

Запор, изменение цвета десен на бледно-серый

Попадание в организм вредоносных микроорганизмов, слишком большого количества алкоголя, опасных химических веществ

Тошнота, слабость, лихорадка, понос

Тошнота, рвота желчными массами, после которой не наступает облегчение, вздутие живота, запоры, боли в груди

Газообразование, вздутие живота, изменение консистенции стула, ощущение кома в горле, боли под ребрами и в эпигастральной области

Водянистый или кашицеобразный стул, бурление и спазмы в животе, светлый налет на языке

Даже при наличии всех симптомов, характерных для конкретного заболевания, ни в коем случае нельзя заниматься самостоятельной постановкой диагноза и самолечением. Некоторые патологии могут угрожать жизни человека, поэтому лечить их нужно исключительно в условиях стационара или хирургическим путем.

В первую очередь следует помнить о том, что в некоторых случаях при возникновении болевого синдрома внизу живота медицинская помощь требуется человеку незамедлительно, поэтому следует как можно скорее вызвать «скорую» или доставить пациента в больницу.

1. Боль, которая сопровождается сильной лихорадкой, пожелтением кожных покровов, выделением темной мочи, сильной рвотой, пастообразным стулом песочного цвета.
2. Резкая боль колющего характера в области брюшины, иррадиирующая в ноги, таз или спину.
3. Сильный дискомфорт, который проявляется после механической травмы живота.
4. Неожиданная боль, которая продолжается более двух часов.
5. Синдром «острого живота» – доскообразное напряжение и сильная боль при попытке пальпации.
6. Боль в комплексе с кровотечением из анального отверстия, рвотой, напоминающей деготь или с примесями крови, учащенным сердцебиением, головокружением, потерей сознания.

Кроме того, к специалисту-гастроэнтерологу обязательно следует обратиться в следующих случаях:

• частые и продолжительные (более 4-х недель) боли в области кишечника;
• неприятные ощущения, которые ухудшают качество жизни и влияют на активность человека;
• боль, сопровождающаяся потерей веса, отсутствием аппетита, регулярной тошнотой;
• сильный дискомфорт, который возникает по ночам и мешает нормальному отдыху;
• воспалительные заболевания ЖКТ, язвенная болезнь или хирургические вмешательства в анамнезе.

При приеме каких-либо медицинских препаратов рекомендуется внимательно прочитать о побочных эффектах – некоторые из них могут вызывать спазмы или боли в кишечнике.

Процедура эндоскопии кишечника

Чтобы уточнить диагноз, нужно будет сдать общие анализы крови и мочи, кал на наличие яиц глистов и копрограмму, а также пройти эндоскопическое исследование верхнего и нижнего кишечника, сделать УЗИ брюшной полости.

Самостоятельно можно снимать только тот болевой синдром, который не был вызван патологией, требующей хирургического вмешательства. В ином случае любые мероприятия, направленные на устранение дискомфорта, только смажут картину заболевания и усложнят диагностику. Если же причина заболевания установлена или состояние больного не вызывает опасений, можно попробовать избавиться от болевого синдрома самостоятельно.

1. Использовать медицинские препараты. Обычно для устранения болей в животе принимают спазмолитики, которые расслабляют гладкие мышцы и облегчают состояние пациента. От приема анальгетиков и других обезболивающих средств лучше отказаться, так как в лучшем случае они не дадут никакого эффекта, а в худшем принесут серьезный вред.

Если неприятные ощущения возникают редко как следствие резкого изменения привычного режима питания или образа жизни, повода для беспокойства нет. Когда же боли внизу живота становятся регулярными, нужно как можно быстрее задуматься о причинах и способах восстановления здоровья.

Дискомфорт у взрослого или ребёнка может указывать как на временный сбой, так и на наличие серьёзной патологии пищеварительной системы. Характерные симптомы развиваются, когда начинается хаотичное сокращение гладкой мышечной мускулатуры в нижней части живота. Как результат, в клетках накапливается молочная кислота, раздражающая нервные окончания. Это и становится причиной умеренной или сильной боли.

Негативные процессы развиваются под влиянием следующих провоцирующих факторов:

• Воспаление выстилающих стенки слизистых структур кишечника. Первопричина – аутоиммунные механизмы или попадание в организм инфекции. Если поражается тонкая кишка, диагностируется энтерит, толстая – колит. При патологическом процессе в червеобразном отростке констатируют аппендицит, требующий хирургического вмешательства.
• Сбой работы иммунной системы. В итоге против кишечных тканей активно вырабатываются антитела. При отсутствии лечения не исключено осложнение в виде язвенного колита.
• Паразитарная инвазия. Длительное присутствие гельминтов (таких как аскариды, свиной или бычий цепень, широкий лентец) способствует отравлению организма. Интоксикация и механическое травмирование – основные причины сильной боли.
• Дисбактериоз. При нарушении баланса полезной и условно патогенной флоры с преобладанием второй составляющей переваривание пищи происходит с повышенным газообразованием и вздутием кишечника. Одновременно накапливаются бактериальные токсины, что и приводит к развитию болевого синдрома.
• Хроническое воспаление поджелудочной железы. Такой процесс сопровождается пониженной выработкой пищеварительных ферментов, что негативно сказывается на функционировании как желудка, так и кишечника. Результат – выраженные бродильные процессы, метеоризм, спазмы.
• Недостаточная перистальтика или атония. При таком нарушении перевариваемая еда скапливается в нижнем отделе ЖКТ, провоцируя сильное растяжение стенок и боль.
• Мезентериальный тромбоз. При закупорке отвечающих за питание артерий развивается некроз. Не справляются с такой ситуацией даже сильные обезболивающие средства.
• Кишечная непроходимость. Если налицо острый процесс с активным ростом опухоли или перекрытием просвета инородным телом, затрудняется перемещение пищевых масс. Следствие – сильный спазм.
• Ишемия. На фоне нарушения сосудистой проходимости проявляются интенсивные схваткообразные боли, присутствующие по всему кишечнику. К группе риска относятся пациенты с варикозом, диабетом, атеросклерозом.
• Полипоз. Разрастание слизистой в толстой кишке.
• Болезнь Крона. При отсутствии лечения патология опасна высокой вероятностью развития рака.
• Химиотерапия. Повреждаются или уничтожаются клетки ЖКТ.

Боль в нижних отделах живота часто сопутствует поздним срокам беременности или становится проявлением синдрома раздражённого кишечника. В обоих случаях исправить ситуацию можно путём пересмотра режима питания.

Неприятные ощущения в животе могут носить разный характер:

1. Интенсивный острый спазм. Кратковременные приступы сопутствуют отравлению, инфекции, аппендициту, а длительные – дисбиозу, неспецифическому язвенному колиту.
2. Боль после еды.
3. Ноющий дискомфорт – присущ вялотекущим хроническим воспалениям.
4. Спазмы в виде схваток.

Учитывая, где именно болит кишечник, можно сделать предположение о причинах патологии:

• Неприятные ощущения справа внизу свидетельствуют об аппендиците.
• Если беспокоит дискомфорт сбоку в левой части, стоит исследовать сигмовидную кишку.
• Когда болит низ живота по центру, возможен энтерит.
• Разлитый спазм говорит о поражении всех отделов – энтероколите.

Помимо основного симптома в виде терпимого или острого дискомфорта, картину дополняют другие признаки:

• При кишечной ишемии присутствует постоянная неконтролируемая тошнота, жидкий стул, надавливание на брюшину приводит к усилению спазма. Не исключены кровотечения.
• Если развивается полипоз с разрастанием на стенках доброкачественных образований, боль в кишечнике появляется уже на поздних стадиях. Живот может ныть, опорожнение затрудняется из-за регулярных запоров.
• При болезни Крона, развивающейся на фоне хронического воспаления, одновременно поражается тонкая, толстая, прямая кишка. У пациентов с таким диагнозом отсутствует аппетит, поднимается температура, возникает диарея, в кале обнаруживаются кровянистые вкрапления, слизь.

В последнем случае промедление с лечением чревато не только анемией, но и онкологией.

Выбирать подходящие методы для устранения спазмов можно только после выявления причины дискомфорта. Для этого планируют ряд диагностических мероприятий:

• Анализ кала – копрограмма. На основании полученных результатов можно понять, насколько завершён процесс переваривания пищи.
• Бактериологический анализ – целесообразен, если нужно определить возбудителя инфекции или понять, как распределена полезная и патогенная кишечная флора.
• Эндоскопия. Для этого запускают через желудок оснащённую камерой оптоволоконную трубку, оценивая структуру слизистой.
• Рентгенологическое исследование – проводят, используя контрастное вещество (бариевую смесь). С его помощью удаётся оценить, насколько изменены стенки кишечника, как продвигается перевариваемая пища.

Когда непонятно, какие лекарства от боли нужны в конкретный момент, до визита к врачу или приезда скорой рекомендуется:

1. Выпить спазмолитик. В большинстве случаев хороший эффект даёт Но-шпа.
2. Найти оптимальное положение тела, в котором спазм стихает.
3. Если состояние восстанавливается в течение получаса, переходят к процедурам, оздоравливающим кишечник. Начать можно с массажа живота.
4. Когда выражено вздутие, не помешает приём специальных препаратов. Например, выпив Смекту или активированный уголь.

Отдельные моменты оговариваются в зависимости от вида спазма.

В этой ситуации приём обезболивающих в домашних условиях не даст результатов. Нужно как можно быстрее вызывать скорую помощь, так как назначить терапию должен врач. До его приезда пациенту необходим полный покой.

Причина дискомфорта может быть как незначительной, так и довольно серьёзной. Не исключён заворот кишечника, массированный гельминтоз, спаечный или опухолевый процесс. Лечение, как и в предыдущем случае, длительное и назначается только после тщательного обследования.

Как правило, появление острых спазмов не зависит от употребления пищи или физической деятельности. Особенность состояния – быстрое купирование синдрома и его возвращение со временем. Для облегчения принимают спазмолитики, но при повторении приступа обязательно идут к доктору.

Если есть прямая связь между питанием и спазмами, основной причиной негативного состояния является избыточная нагрузка на желудок и раздражение слизистой. Когда преобладает ночной дискомфорт, можно заподозрить язву.

Чтобы сгладить симптомы, из рациона исключают острую, тяжёлую пищу, отказываются от перекусов всухомятку. Нежелательно также употреблять слишком холодные или горячие блюда.

Распространённой патологией с длительно сохраняющимися спазмами является синдром раздражённого кишечника. Он протекает с расстройством стула. Возможен как понос, так и трудности с походом в туалет из-за запоров. Оба состояния сопровождаются выраженными спазмами, метеоризмом.

Подвержены этой болезни люди, имеющие нестабильную нервную систему, низкую стрессоустойчивость. Входят в группу риска и те, кто не ведёт активный образ жизни, питается некачественными продуктами с недостаточным содержанием клетчатки. Ещё одна категория – женщины в период климакса.

Для устранения спазмов в ситуациях, когда не показано оперативное вмешательство, практикуют комплексную этиотропную терапию:

• Приём антибиотиков – лекарства нужны, если диагностирована инфекция.
• Пробиотики – потребность в живых бактериях присутствует, когда анализы подтверждают нарушение баланса и налицо расстройство стула.
• Иммуносупрессоры. Их принимают пациенты с неспецифическим язвенным колитом, непроходимостью кишечника. Цель терапии – снижение активности иммунитета.

Одновременно планируют патогенетическое лечение, обеспечивающее правильную работу пищеварительной системы. Список состоит из нескольких позиций:

• Ферментативные средства. Они помогают ускорить процесс пищеварения, исключая застаивание и брожение еды. Таблетки пьют, строго следуя инструкции – важно точно определить дозировку и соблюсти временные интервалы.
• Сорбенты. Аптечные препараты этой группы помогают освободить организм от вредных веществ. Если при наличии спазмов пациента тошнит и выражены проблемы с кожей (появляются высыпания, шелушения), меры по выводу токсинов становятся первоочередными.

Лечение не обходится также без спазмолитиков, влияющих на основную симптоматику. Помимо традиционной Но-шпы, могут назначаться миотропные средства нового поколения. К их числу относится Дюспаталин, влияющий на гладкие мышцы кишечника без нарушения перистальтики. Когда ситуация усугублена воспалительным процессом, чтобы снять боль в схему вводят нестероидные препараты.

Если регулярно беспокоят неприятные ощущения в животе, питание планируют исходя из особенностей функционирования ЖКТ. При запоре придерживаются следующих рекомендаций:

• Полезно кушать цельнозерновой или отрубной хлеб, но в минимальном количестве.
• В изобилии должны присутствовать фрукты и овощи.
• Предпочтительные крупы – ячневая, пшеничная, перловая, гречневая.
• Мясо и рыбу берут только постных сортов. В бульоны добавляют морковь, капусту, свёклу.
• Пить можно негазированную очищенную воду, компот из свежих или сушёных фруктов, разведённые соки, чай.

Под запретом сладости с желатином, кисели, выпечка из муки высшего сорта.

Если налицо склонность к диарее, планируется диета, исключающая раздражение слизистой:

• Каши подают только в протёртом виде.
• Мясо и рыбу готовят, доводя до консистенции суфле.
• Супы варят без добавления картофеля, макарон и взбивают до состояния пюре.
• Котлетный и рыбный фарш делают с рисом.
• Из ягод и фруктов предпочтение отдают плодам с вяжущими свойствами: айве, чернике, кизилу.

В обоих случаях, чтобы снять спазмы, из меню исключают крепкие чай и кофе, лук, чеснок, редис.

Решением проблем с кишечником занимаются доктора нескольких специальностей:

Последняя консультация нужна только при подозрении на злокачественные процессы.

Если исключены серьёзные сбои, проблемы с животом решаются просто. На помощь приходит пересмотр привычек, отказ от сидячего образа жизни, трудноперевариваемой пищи. Помогут улучшить состояние и расслабляющие техники, позитивно влияющие как на нервную систему, так и на ЖКТ.