Лучший рецепт из йода и аспирина для избавления от косточек на ногах

Лучший рецепт из йода и аспирина для избавления от косточек на ногах

Содержание скрыть

Эффективность йода и Аспирина от косточки на ноге ⚕️ 💊 👣

Шишка на стопе сбоку большого пальца – частая причина болей при ходьбе у женщин. Кроме того, она является косметическим дефектом.

Вальгусное искривление стопы начальной стадии врачи лечат ортопедическими изделиями и лекарственными препаратами. В народе нередко применяется йод с Аспирином от косточек на ногах. Как надо пользоваться болтушкой, сколько времени можно мазать, описано в статье.

Что такое косточка на ноге и каковы причины появления заболевания

Вальгусное искривление первого пальца ноги врачам известно как Hallux valgus. В народе болезнь называют шишкой или косточкой. Патологией чаще страдают женщины. Связано это в основном с генетическим поперечным плоскостопием.

Это интересно! Исследования учёных США вывили увеличение заболеваемости при ношении узконосых туфель. У японских женщин частота деформации пальца резко возросла после Второй мировой войны, когда вошла в моду обувь на высоком каблуке.

Причиной изменения формы стопы у мужчин в основном является последствие травмы. Главные факторы Hallux valgus:

  • нерациональная узконосая обувь на высоком каблуке, перегружающая передний отдел стопы;
  • избыточный вес, усугубляющий плоскостопие;
  • отягощённая наследственность – наличие деформации стопы у близких родственников отмечают 63% пациентов;
  • паралитические поражения нервной системы.

Сначала болезнь привлекает внимание лишь косметическим дефектом. На стопе появляются натоптыши и мозоли. Вальгусная деформация ступни сочетается с подвывихом основания большого пальца и молотокобразной деформацией остальных фаланг. По мере прогрессирования Hallux valgus приводит к ограничению физической активности, психологическим проблемам.

Постоянное травмирование обувью вызывает разрастание костного нароста по краю сустава первой фаланги. Такие же остеофиты могут появляться на стопе не только в области большого пальца, но и на нижней поверхности пяточной кости. Это так называемая шпора или плантарный фасциит, которым страдают преимущественно мужчины. Однако это заболевание развивается при продольном плоскостопии. Характеризуется болями в подошве при первых шагах утром после сна.

Лечение косточек на ногах с помощью йода и Аспирина

Обнаружив у себя припухлость сбоку от первого пальца, не каждый человек сразу пойдёт на приём к ортопеду. Обычно люди пробуют доступные народные методы. Рецептов исцеления от шишечки быстро и навсегда немало. Люди применяют картошку, лук, цветы одуванчика. Самое популярная народная методика – лечение косточек на ногах йодом и Аспирином.

Йод является сильным антисептиком. Используется как противовоспалительное и анальгезирующее лекарство. В быту сетка из спиртового раствора помогает снять боли при миозите, невралгии.

Аспирин, или ацетилсалициловая кислота, традиционно применяется при воспалительных процессах опорно-двигательного аппарата как болеутоляющее средство. Кроме того, обладает жаропонижающим эффектом, влияет на текучесть крови, предупреждает образование тромбов за счёт её разжижения. Это обусловлено свойством Аспирина выделять тромбоксан, который препятствует склеиванию эритроцитов.

Способы приготовления аптечного коктейля

Аспирин применяется не только внутрь при воспалении суставов. В сочетании с йодом он используется как наружное средство. Смесь из двух компонентов известна как аптечный коктейль.

Рецепт 1

  1. Раздавите 5 таблеток Аспирина, поместив между двумя листами плотной бумаги.
  2. Залейте порошок 10 мл 3% раствора йода.
  3. Вследствие реакции смесь обесцвечивается.

Рецепт 2

  1. Измельчить 6 штук Анальгина в таблетках.
  2. В стеклянной ёмкости к порошку добавить 50 мл 3% йодовой настойки раствора.
  3. Жидкость побелеет. Изменение цвета происходит при химической реакции.

Важно! При использовании 5% раствора можно получить ожог кожи.

Обе смеси эффективны при лечении вальгусной деформации стопы, если не просрочена дата использования компонентов. Йод становится бесцветным под воздействием свежих таблеток. Поэтому всегда проверяйте срок годности препаратов.

Способы применения коктейля

Чтобы состав подействовал, необходимо правильно лечиться. Перед процедурой выполните пошагово следующие действия:

  1. Подержите ноги в горячей воде и насухо вытрите.
  2. Смажьте болезненные места камфорным маслом для профилактики ожога.
  3. Затем нанесите коктейль и сразу укутайте стопу.

Мазать составом нужно трижды в сутки на протяжении 3 дней. Можно также наносить йодную сеточку на область сустава первого пальца с такой же кратностью применения. После одного курса сделайте 2-недельный отдых. В этот период примените другие терапевтические методы. Лечение повторяется 2–3 раза в месяц.

При лечении шишек на ногах йодом и Аспирином в народе применяется метод наложения компрессов. Салфетка с коктейлем прикладывается на ночь к больному участку. Поверх повязки накладывается полиэтилен. Затем ногу можно укутать или надеть носок.

Кстати! После каждой процедуры рекомендуется увлажнять стопу кремами. Йод обладает подсушивающим действием.

Особенности влияния йода и Аспирина на шишки

Вальгусная деформация характеризуется воспалением плюснефалангового сустава. Аспирин снимает боли, рассасывает инфильтрат за счёт улучшения текучести крови. Это свойство необходимо при косточке, так как в процесс вовлекаются не только мягкие ткани, но и капилляры.

Йод оказывает бактерицидное, противовоспалительное и обезболивающее действие. Он помогает даже при отдельном применении. Если лечить одновременно двумя компонентами, можно быстрее добиться результата. После 3–4 курсов применения шишка на ноге становится меньше, уходит краснота. При ходьбе не чувствуется боль в конечности.

Показания и противопоказания к лечению

Все домашние рецепты направлены на уменьшение косточки на ноге и боли. Коктейль применяется при воспалении плюснефалангового сустава, покраснении пальца. Эта методика подходит не всем людям. Терапия йодом противопоказана в таких случаях:

  • раны, порезы, потёртости с нарушением целостности кожных покровов;
  • повышенная температура;
  • индивидуальная непереносимость.

Главное противопоказание для применения йода – повышенная чувствительность.

Важно! Если есть сомнения, лучше сделать пробу на аллергию. На внутреннюю поверхность предплечья наносится капля состава. Если через 15–30 минут не последует покраснение или зуд, смесью можно лечить косточку.

Эффективность метода

Использование йода с Аспирином не даёт быстрого эффекта. С помощью коктейля избавляются лишь от маленьких шишечек. Исцеление приходит постепенно после нескольких процедур. По мере устранения воспаления сустава уменьшаются размеры косточки, исчезает краснота. Обувь перестаёт натирать ногу.

Что касается запущенной стадии деформации, шишка не исчезнет, но коктейль снимет боль, уменьшит отёк. При вальгусе такой степени поможет лишь оперативное иссечение косточки.

Отзывы пациентов и врачей

Научные исследования о лечении вальгуса йодом с Аспирином не проводились. Отзывов врачей о народном способе в интернете нет. Ортопеды допускают применение коктейля как дополнительного средства в комплексном лечении. Если относиться к болезни должным образом, можно добиться ощутимых результатов. Для этого рекомендуется носить жёсткие стельки в обуви, делать массаж, проводить физиотерапевтические процедуры.

Впечатления людей, которые применили коктейль, различны. Одни уверяют, что напрасно потеряли время. Другие пациенты положительно высказываются об этом способе при вальгусе.

Когда нужно обращаться к врачу?

Если вы заметили выпирание шишечки и боли при ходьбе, сразу обращайтесь к ортопеду. Ведь лечение отличается при разных заболеваниях. Люди путают вальгусное искривление с гигромой или подагрой.

Врач также установит при осмотре, нет ли плоскостопия, подберёт тип стелек. Ортопедические изделия назначаются в зависимости от свода стопы. Некоторым пациентам понадобится фиксатор для пальца. Это ортопедическое средство носят с обувью.

При вальгусной деформации пальца можно смазывать поражённое место аптечным коктейлем. Состав помогает снять боль, устраняет воспаление. Поэтому шишечка уменьшается в размерах. Метод применяется как профилактика против прогрессирования болезни.

Лучший рецепт из йода и аспирина для избавления от косточек на ногах

При обнаружении первых признаков появления косточки на ногах необходимо сразу записаться на прием к врачу-ортопеду. Многие не спешат обращаться за квалифицированной помощью и пытаются устранить проблему самостоятельно с помощью народных методик. В народной медицине борьба с косточкой осуществляется с помощью настойки из одуванчика, кожуры картофеля либо репчатого лука.

Не менее эффективная методика — лечение косточки на ногах йодом и аспирином – демонстрирует неплохой результат. Если использовать средство на регулярной основе, можно избавиться от воспаления и болезненных ощущений в области пораженной кости.

Лечение вальгусной деформации с помощью йода и аспирина

Йод – лекарственный препарат, известный каждому из нас с детства в качестве обеззараживающего средства. Йодом необходимо смазывать края ран, ссадин и ушибов для того, чтобы предотвратить проникновение болезнетворных организмов в поврежденные ткани. В медицине также распространена так называемая «йодная сеточка», которая наносится на участки кожи, где делаются многочисленные инъекции, средство способствует рассасыванию шишек.

Йод для лечения косточки на ноге может использоваться, как отдельное средство, можно смешивать его с другими препаратами для усиления эффективности лечения.

Смесь из йода и аспирина — доступное средство, отличающееся эффективностью. Средство помогает снять отек в месте образования косточки и снизить болезненные ощущения, кроме того, постоянное применение позволяет сделать косточку менее заметной.

Для приготовления смеси необходимо:

  1. Взять 5 таблеток аспирина и 10 мг спиртового йода;
  2. Таблетки перетираются в порошкообразное состояние;
  3. В отдельной емкости смешивается полученный порошок с йодом. Средство необходимо тщательно взболтать до однородной массы.

Чтобы применение препарата было наиболее эффективным, необходимо придерживаться следующей инструкции:

  • Приготовьте теплую ванночку для ног с добавлением морской соли;
  • Распарьте ноги;
  • При помощи полотенца тщательно протрите болезненную область от воды;
  • Смажьте поврежденное место приготовленной смесью. Наносить средство нужно полностью либо рисовать «сеточку»;
  • Пораженная область туго заматывается обычным бинтом, затем на ноги надеваются теплые шерстяные носки.

Желательно выполнять процедуру перед сном. Курс лечения – не более 3 дней, после этого делается небольшой перерыв в течение недели, после чего, при необходимости, лечение можно повторить.

Противопоказания к применению йода и аспирина

Так как в состав лечебного средства против косточек на ногах входят безвредные компоненты, лечение практически не имеет противопоказаний. Иногда возможно развитие аллергических реакций. Если вы не знаете, как организм отреагирует на смесь аспирина с йодом, перед началом курса лечения необходимо проверить вероятность возникновения аллергии.

Для этого небольшое количество средства наносится на кожу и оставляется. Если спустя некоторое время на коже возникли покраснения и высыпания, можно приступать к лечению.

Что касается возможных противопоказаний, то к данному пункту можно отнести:

  1. Индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
  2. Повышение температуры тела;
  3. Открытые раны в местах появления косточки.

Указанные противопоказания считаются условными, так как препараты применяются наружно, они практически не наносят никакого вреда организму пациента.

Эффективность лечения

Врачи редко положительно отзываются о применении народных методик в лечении того или иного заболевания. Даже в случае с вальгусной деформацией медики остаются непреклонны в том, что избавиться от проблемы можно только с помощью комплексного лечения — с использованием мазей, физиологических процедур и специальных ортопедических приспособлений.

В случае, если заболевание находится на запущенной стадии, пациент может быть направлен на лечение путем хирургического иссечения деформированной кости.

Народные методы лечения врачи советуют применять, как дополнительное средство для усиления эффективности основного лечения.

Отзывы о применении йода и аспирина против косточки на ноге довольно противоречивы. Некоторым пациентам средство помогло полностью избавиться от проблемы, другие, напротив, жалеют о потраченном зря времени из-за отсутствия эффекта.

Аспирин снимает жар и воспаление в организме, позволяет эффективно бороться с тромбами. В свою очередь йод – дешевое антисептическое средство, снимающее отеки. Нанесение лекарства на основе йода и аспирина позволяет уменьшить болевые ощущения, снять отечность и воспаление.

Другие средства на основе йода

Для борьбы с косточкой на ноге используются и другие средства на основе йода.

Йод с одуванчиком

Средство лучше готовить летом, собирать одуванчики желательно за городом, в местах, удаленных от автомобильных дорог. Всего необходимо собрать около 100 граммов одуванчиков. Растение помещается в тару, затем цветки полностью пропитываются йодом. Средство необходимо настаивать в течение 5 суток.

Перед применением йода с одуванчиком необходимо тщательно помыть ноги в теплой воде. Процедуру желательно повторять ежедневно на протяжении двух недель.

Йод с чесноком

Для приготовления средства берем 5-6 зубчиков чеснока и помещаем их спиртовой раствор йода. Чеснок оставляется в средстве до полного пропитывания. Затем средство наносится на болезненные участки.

Помните о том, что за одну ночь избавиться от недуга не получится. Только комплексный подход к решению проблемы и соблюдение всех рекомендаций помогут уменьшить болезненность и отечность.

Лечение косточек на ногах аспирином и йодом

Косточка на ноге – распространенный недуг, который необходимо лечить как можно скорее. Случаи вальгусной деформации у женщин встречаются в десятки раз чаще, чем у мужчин.

Чем быстрее человек обнаруживает у себя вальгусную деформацию стопы и приступает к лечению, тем быстрее наступает терапевтический эффект и выше шанс полного восстановления.

  • Советуем почитать: причины косточки на большом пальце ноги и как от нее избавиться

На ранних стадиях деформации достаточно некоторых медицинских препаратов, но люди стараются дополнять лечение народными средствами. Частым выбором становится йод и растворы с ним. А эффективен ли такой подход?

Польза йода

Применять лечение йодом при подобных недугах начали еще давно, эффективность такой терапии во многом зависит от степени прогрессирования вальгусной деформации. При малопрогрессирующем или непрогрессирующем недуге высоки шансы полностью излечиться, в запущенном состоянии, когда деформация прогрессирует, йод служит анальгетиком и противовоспалительным. Нельзя забывать и об антисептических свойствах вещества.

Возможно полное устранение вальгусной деформации стопы у детей при помощи растворов с йодом, если не затягивать с обращением к врачу.

Для лечения обычно применяют чистый йод, но детям рекомендовано использовать раствор йод + вода, с 50% — м содержанием первого компонента. Часто применяют и разнообразные смеси йода и других лечебных компонентов. Народная медицина предоставляет полезные рецепты.

Йод с одуванчиком

Необходимо сорвать около 100 грамм одуванчиков и сложить их в тару. Далее следует залить цветки йодом, чтобы происходило полное пропитывание. Через 5 суток можно применять лекарство для устранения вальгусной деформации.

Перед нанесением раствора, ноги следует промыть теплой водой. Лечебная процедура должна выполняться на свежем воздухе. Необходимо проводить лечение каждый день, на протяжении двух недель.

Йод с чесноком

Для приготовления используется 5-6 зубков чеснока, который помещается в емкость пузырька с йодом. Необходимо покрыть верхние части зубков йодом для полного пропитывания. Курс лечения длится 3 недели. Рекомендовано мазать косточку перед сном, ведь запах у такого лекарства специфический, мало кому он будет приятен.

Йод с камфорным маслом

Рецепт применяется очень просто, не нужно даже делать раствор. Лечение заключается в поочередном смазывании поверхности двумя веществами: камфорным маслом и йодом. При правильном использовании йод от косточек на ногах действительно эффективен. Излеченные пациенты ежедневно оставляют позитивные отзывы о йодотерапии.

Йод с медицинской желчью

Для лечения необходимо смазать косточку йодом, а уже потом – медицинской желчью. Чтобы вещества равномерно впитывались, необходимо обмотать ногу целлофановой пленкой, а затем одеть носки.

За ночь лекарство впитывается, постепенно избавляя человека от симптомов недуга.

Многие интересуются, помогает ли йод в лечении косточки на ноге? Ответ – да, но эффективность зависит от возраста человека и степени запущенности недуга.

Польза аспирина

Аспирин (анальгин) хорошо зарекомендовал себя в фармакологической индустрии. Доступный для всех медицинский препарат является крайне эффективным для разжижения крови, снятия воспалительного процесса и снижения болевых ощущений.

Конечно, можно лечить косточку на ноге лишь анальгином, но зачастую этого бывает мало. Для наибольшей эффективности следует смешать его с йодом.

Препарат универсален и используется при температуре, головной боли, но мало кто упоминает о противопоказаниях. Аспирин нельзя использовать сверх нормы, ведь может возникнуть несвертываемость крови.

Смесь аспирина с йодом

Стоит ли использовать такую смесь, как йод и измельченный анальгин от косточки на ногах? Многие считают именно такой состав наиболее эффективным. Оба вещества обладают анальгетическим и противовоспалительным эффектом, а при объединении – выдают двойной результат.

Даже при высокой эффективности такого лекарства необходимо соблюдать определенный режим и набраться терпения, ведь процесс выздоровления довольно продолжительный.

Правильное применение подобных лекарств подразумевает собой некоторые рецепты. Можно выделить наиболее распространенный. Необходимо взять 5 таблеток и раздробить до уровня порошка. Далее следует смешать аспирин с 10 милиграммами йода. При объединении йод начинает терять цвет.

Смесь наносят на косточку трижды в день, 3 дня подряд. Затем следует двухнедельный перерыв, после чего действия повторяются в такой же последовательности. Также очень эффективно делать такой компресс на ночь, заматывая косточку бинтами и одевая ногу в носок. Выполняется лечение циклами до тех пор, пока не будет улучшений. При правильном подходе результат не заставит себя долго ждать.

Эффективность народной терапии

При вальгусной деформации стопы, народная терапия дополняет медикаментозное лечение. На начальных стадиях заболевания можно будет обойтись и рецептом аспирин + йод.

Лучше обратиться к врачу при первых признаках вальгусной деформации для диагностики и получения инструкций к лечению. Если доктор не выявит необходимости лекарственных препаратов, то можно будет обойтись и народными средствами. Также ортопеды рекомендуют подобрать обувь правильной формы.

Йод с аспирином от косточек на ногах

Косточка на стопе — неприятное состояние, сопровождающееся сильными болями, припухлостью и покраснением в области первого плюснефалангового сустава стопы. Такая клиническая картина свидетельствует об остром воспалительном процессе, который может распространяться на суставную сумку или внутрь сустава, вызывая бурсит или артрит. Чтобы такого не допустить разработано множество лекарственных средств, которые воздействуя местно или системно купируют боль и воспаления. Из средств народной медицины свою эффективность показала смесь йода с аспирином от косточек на ногах.

При лечении данным средством главное не допустить прогрессирования искривления , для этого нужно избавиться от воздействия следующих факторов:

  • Неудобная обувь — узкий носок, высокий каблук или ровная подошва могут спровоцировать рост шишек на стопе.
  • Избыточная масса тела — приводит к значительным нагрузкам на стопы, провоцируя их искривление.
  • Гормональный дисбаланс — при предрасположенности к гормональным сдвигам, всегда необходимо контролировать уровень гормонов, а в случае необходимости откорректировать его.

Полезные свойства йода и аспирина

На заметку Лечение шишки на большом пальце ноги йодом позволит снять отечность кожи, покраснение, болезненные ощущения. Также йод способен проникать в более глубокие слои, что позволит снять не только воспаление кожи в данной области, но и плюснефалангового сустава.

Другим компонентом представленной лечебной смеси является аспирин . Он способен разжижать кровь. Это улучшает кровообращение, транспортировку кислорода и питательных веществ. К свойствам аспирина относят сильный противовоспалительный эффект.

Он особенно будет полезен при значительной припухлости косточки на пальце, ее покраснении, что сопровождается болью. Нанесение аспирина на данную область позволит купировать болевой синдром, улучшить кровоснабжение и восстановить пораженные структуры. Йод, проникая в глубокие слои в месте нанесения, может переносить частицы аспирина, что позволит эффективно лечить воспалительные явления в плюснефаланговом суставе.

Применение только йода с аспирином от косточек на ногах при значительном увеличении шишки будет малоэффективным. Но в комплексном подходе с использованием ортопедических приспособлений и лечебной гимнастики позволит быстро и эффективно избавиться от этой проблемы.

Показания и противопоказания к применению

Аспирин от косточек на ногах, как и другие средства местного воздействия (мази, гели, растирки, компрессы, ванночки), будет эффективен на ранних стадиях заболевания. Йод с аспирином применяют не только при халюс вальгус, но и для снятия воспаления любого рода при артритах, артрозах, подагре и т. д.

Противопоказание к лечению шишек на ногах народным средством только одно – индивидуальная непереносимость компонентов. Если кожа на ногах сухая, такое лечение следует проводить с осторожностью – спиртовой раствор обладает подсушивающим действием.

Рецепт использования йода с аспирином

Чтобы обезопасить себя от развития осложнений данного заболевания, а также узнать больше о том, как избавиться от косточки на стопе, рекомендуется проконсультироваться у врача. Специалист проведет все необходимые исследования, определит стадию процесса и подскажет какое лечение необходимо в данном случае.

Если было решено применить аспирин с йодом от шишек на ногах, то рекомендуется пользоваться следующими рецептами:

  1. Йод и аспирин — для приготовления лечебной смеси необходимо смешать один флакончик йода (10 мл) и пять таблеток аспирина. Предварительно таблетки аспирина измельчают чтобы получился однородный порошок. Смешивать это желательно в емкости с относительно широким горлышком, которая закрывается герметично. Перед нанесением смесь тщательно взбалтывается.
  2. Если под рукой нет аспирина можно применять анальгин . Для приготовления смеси достаточно будет трех таблеток анальгина на 10 мл йода. Йод и анальгин от косточек на ногах позволит быстро купировать болевой синдром, снять воспалительный отек. Для большей эффективности можно комбинировать анальгин (3 таблетки), йод (10 мл) и аспирин (2-3 таблетки), что удвоит эффект данного средства.
  3. Если возникает сильная раздражительная реакция на смесь йода с аспирином, то в нее можно добавить кашку или сок из алоэ , перетертые листья золотого уса. Для смягчения кожи, улучшения ее восстановления рекомендуется добавлять мазь из каланхоэ, каштана, корня лопуха.

Применять аспирин и йод от косточки на большом пальце желательно два раза в день. При этом нужно следить, чтобы между нанесениями перерыв был не менее десяти часов. Наносится смесь на полтора часа, после чего ногу моют с мылом и высушивают. Если добавлялись другие средства для смягчения повязки, время аппликации продолжают до 3-4 часов. Во время лечения косточек на ногах йодом и аспирином могут появляться неприятные ощущения в месте прикладывания повязки, боль, чувство жжения, что свидетельствует о действенности препарата.

Йод и одуванчик

Йод и лимон

Йод и камфара

Йод и соль

Если нет улучшения к кому обратиться

В случае, если после длительного применения данного средства не наступает видимых улучшений, рекомендуется обратиться к хирургу, ортопеду или травматологу за медицинской помощью или консультацией. Они проведут полное обследование вашей конечности, определят стадию процесса, что позволит назначить эффективное лечение. Самостоятельно продолжать лечить косточку на ноге не рекомендуется, это может привести к осложнениям и сильному искривлению стопы. Только специалисты могут точно подсказать как убрать шишку на стопе быстро и эффективно в домашних условиях.

Отзывы пользователей

Столкнулась с проблемой вальгусной деформации, как и ее мать, в 32-х летнем возрасте. Сумела остановить прогрессирующее развитие косточки, не обращаясь к оперативному вмешательству. Утверждает, что если вовремя обратить внимание на проблему и начать правильное лечение, можно обойтись и без операции.

  • Как лечить косточки на ногах в домашних условиях
  • Димексид от косточки на ноге
  • Лечение фольгой косточек на ногах

Источники:

Отзывы с форумов:

  • http://forum.sestrenka.ru/
  • http://www.simoron.ru/

Если у вас остались вопросы, вы можете найти ответ в специальном разделе, либо задать свой вопрос нашим экспертам.

В статье «Лучший рецепт из йода и аспирина для избавления от косточек на ногах» использованы материалы:

http://valgusnogi.ru/jod-s-aspirinom-ot-kostochek-na-nogah.html

http://sustavi.guru/jod-i-aspirin-ot-kostochek-na-nogah-retsept.html

http://kostochkananoge.com/udalenie-kostochki/lechenie-jodom.html

http://stopvalgus.ru/jod-aspirin-ot-kostochek-na-nogah/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх