Можно ли есть квашеную капусту при подагре? Польза продукта

Подагра – это очень неприятное и болезненное заболевание, которое возникает из-за нарушения обмена веществ в организме. В крови больного человека сильно возрастает концентрация мочевой кислоты, а в суставах откладываются ее соли, провоцируя воспалительный процесс и сильнейшую боль. Так как реагирует организм, когда в пищу идет капуста при подагре?

Подагра требует комплексного лечения, и врач обязательно назначает пациенту строгую диету, поэтому у многих людей возникает вопрос, можно ли есть капусту при подагре. Существует много видов капусты, самые популярные из них белокочанная, брюссельская, цветная, морская. Рассмотрим, какая капуста полезна при подагре и как правильно ее употреблять.

Квашеная капуста при подагре можно или нет

Квашеная капуста – это полезное и вкусное блюдо, которое с древних времен и по сей день присутствует на столах и большинства россиян. Многие люди не представляют полноценного обеда без этого вкусного продукта, поэтому их беспокоит, можно ли есть квашеную капусту при подагре.

Соленая капуста при подагре полезна, так как этот продукт способствует активному выведению мочевой кислоты из организма. Но ответить на вопрос, можно ли кушать квашеную капусту при подагре не так просто, так как она может навредить нездоровому организму из-за большого содержания соли, а также усилить газообразование в кишечнике.

Чтобы понять, как действует этот любимый всеми продукт на организм, рассмотрим, какую пользу и вред приносит квашеная капуста при подагре. Главным плюсом этого блюда является большое количество витаминов в составе, здесь присутствует витамин С, К, U, и витамины группы В. Квашеная капуста нормализует обмен веществ, улучшает пищеварение, снижает риск онкологии и уровень холестерина в крови.

Несмотря на все полезные свойства, квашеная капуста может навредить организму человека, так как в блюде содержится большое количество соли. Избыток соли приводит к задержке жидкости в организме и появлению отеков, повышению артериального давления. Постоянное употребление квашеной капусты в больших количествах может привести к ухудшению состояния, так как соль накапливается в почках и суставах.

По мнению врачей, квашения капуста и подагра совместимы в том случае, если у пациента нет сопутствующих заболевание желудочно-кишечного тракта и не нарушена работа почек. Но употреблять этот вкусный продукт необходимо в ограниченных количествах, чтобы не спровоцировать ухудшение состояния. Стоит помнить, что при подагре суточная норма соли составляет не более 5г, это необходимо учесть при употреблении квашеной капусты.

Полезные рецепты

Белокочанная капуста полезна в любом виде для подагриков. Есть ее квашеной, тушеной или вареной, зависит лишь от общего самочувствия. Свежую капусту можно есть в любых количествах. Исключение составляют лишь люди с гастритом и язвой желудка. Так как свежая капуста является достаточно тяжелой пищей, при заболеваниях ЖКТ нужно проконсультироваться с врачом.

Тушеную капусту при подагре можно есть в любых количествах. Ее разрешается сочетать с морковью, но растительное масло при приготовлении необходимо использовать по минимуму.

Квашеная капуста при подагре уменьшает отечность за счет мочегонного действия

Квашеную капусту при подагре можно употреблять хоть каждый день. Если квасить ее самостоятельно, можно не сомневаться в том, была ли она приготовлена правильно, поэтому такой продукт разрешен при подагре. Его также можно есть людям с гастритом.

Полезные свойства квашеной капусты при подагре: уменьшение отеков, противовоспалительное и мочегонное действия.

Целебный сок

Для улучшения обмена веществ и выведения солей мочевой кислоты полезен капустный сок. Приготовить его очень просто: нужно просто поместить несколько крупных листьев в соковыжималку. Пить его рекомендовано ежедневно по 100-150 мл. Он стимулирует мочеиспускание, повышает иммунитет, обладает противовоспалительным и антиоксидантным свойствами.

Капуста с клюквой

Разобравшись, можно ли есть свежую капусту при подагре, следует научиться готовить полезные блюда. Капуста хорошо сочетается с клюквой, которая также полезна для обмена веществ и иммунитета. Употребление этих двух продуктов оказывает выраженное противовоспалительное действие.

Для приготовления салата следует мелко нашинковать капусту и добавить к ней клюкву. На 1 кг капусты необходимо взять 100 г ягоды. Оба ингредиента перемешивают, помещают в банку, в которую добавляют 3 ложки лимонного сока. Салат должен постоять в холодильнике три дня, чтобы капуста дала сок, а затем его можно употреблять в любых количествах.

Белокочанная капуста при подагре может употребляться с кислым яблоком. Салат готовится по тому же рецепту, что и с клюквой.

Морская капуста

Салат из морской капусты разрешено употреблять не чаще, чем 2 раза в неделю

Морскую капусту можно употреблять в салатах, но не очень часто. В ней содержится большое количество йода, что может привести к развитию проблем со щитовидной железой. При подагре оптимальная частота употребления продукта – дважды в неделю по 150 грамм. Морскую капусту нужно мелко нарезать, добавить тертой моркови и заправить салат лимонным соком.

Разобравшись, чем полезна морская капуста при подагре и можно или нет ее употреблять, следует знать безопасный способ ее применения. Это компрессы. Капусту необходимо просто приложить к больному суставу, зафиксировать повязкой и оставить на два часа. Такое средство уменьшает болевой синдром и улучшает подвижность сустава.

Можно ли есть тушеную капусту при подагре

Сама по себе белокочанная капуста при подагре очень полезна, она содержит много полезных веществ и мало калорий. Поэтому ответ на вопрос, можно ли есть свежую капусту при подагре, очевиден, но очень важно употреблять продукт правильно. Многие люди готовят из капусты салаты, добавляют ее в борщи, а также готовят сытное и вкусное блюдо: тушеную капусту.

Если спросить у доктора, можно ли кушать тушеную капусту при подагре, он ответит положительно. Это блюдо обязательно входит в лечебную диету человека, страдающего от подагры.

Чтобы тушеная капуста была максимально вкусной и полезной, готовить ее лучше без обжарки на растительном масле. В блюдо можно добавлять морковь, свежую зелень и другие овощи по желанию, таким образом удастся разнообразить вкус продукта. При подагре не рекомендуется тушить капусту с добавлением большого количества соли, специй, не стоит заправлять блюдо кетчупом из магазина.

Морская капуста при подагре

Еще одно популярное блюдо – салат из морской капусты. Этот продукт славится повышенным содержанием йода, поэтому его запрещают употреблять людям с патологиями щитовидной железы. Также морская капуста содержит большое количество полезных витаминов и минералов, среди них витамины группы В, РР.

Регулярное употребление морской капусты способствует улучшению памяти, нормализует работу ЖКТ, стимулирует работу кишечника, ускоряя вывод вредных веществ из организма. Но, несмотря на всю пользу продукта, остается открытым вопрос, можно ли морскую капусту при подагре или нет.

Так как подагра поражает не только суставы, но и почки, морская капуста может быть противопоказана, поэтому перед ее употреблением лучше проконсультироваться с врачом. Если специалист разрешит есть этот продукт, то употреблять его рекомендуется в меру.

Капустный лист от боли в суставах

Капустный лист восполнит запас витаминов, что очень важно при любых патологиях больного сустава. Применение капусты при артрозе имеет преимущества благодаря доступности продукта круглый год. К тому же через дерму человека питательные вещества проникают быстрее, нежели делать это другими путями. Применяя компрессы из капустных листьев, можно не только снять болевые симптомы в суставах, но сделать более быстрым их восстановление.

Конечно, заболевания суставов полностью излечить нельзя даже медикаментозными препаратами, но облегчить страдания, остановить разрушение, снять воспалительные процессы достижимо народными методами. Если заняться лечением артрита в начальном периоде заболеваний, то восстановить подвижность сустава и снять болевой синдром можно полностью.

Ревматоидный артрит у детей

Можно ли есть цветную капусту при подагре

Цветная капуста является очень вкусным и полезным продуктом, но при подагре ее употреблять не рекомендуют. Дело в том, что в этом овоще содержатся пуриновые соединения, которые способствуют повышению уровня мочевой кислоты.

Если присутствует непреодолимое желание отведать блюдо из цветной капусты, то лучше съесть половину порции, а лучше всего перед употреблением продукта проконсультировать с лечащим врачом. Брюссельская капуста также не рекомендуется при подагре, из-за повышенного содержания пуринов.

Лечебные свойства и польза для суставов

Капуста для суставов используется в народной медицине. Чтобы разобраться с лечебными свойствами, необходимо различать болезни подвижных сочленений тела человека.

Артрит – собирательное название заболеваний суставов, сопровождающихся воспалительными процессами. В переводе с латыни – ломота в суставах. Может быть прямым заболеванием суставных частей или проявлением ревматических последствий. Возникает внезапно острой болью или имеет хроническую форму, поражает один или несколько суставов (полиартрит). Причинами артрита могут быть инфекционные заболевания: туберкулез, сифилис, гонорея. Возникает болезнь как следствие травмы или нарушения обменного процесса.

Подагра – разновидность артрита. Возникает вследствие нарушения метаболизма, проявляется отложением кристаллов мочевой кислоты в различных тканях. Наиболее известным проявлением подагры является «косточка» у основания большого пальца ноги, но может поражать колено и другие суставы. Первые упоминания о болезни находим в текстах Древнего Египта, они обозначены 2600 годом до нашей эры. Несмотря на то, что болезнь известна с глубокой древности, человечество не научилось с нею бороться. Заболевание связывают с употреблением алкоголя, дисфункцией почек, наследственностью. В 1848 году Альфред Бариг Гаррод связал подагру с повышенным содержанием мочевой кислоты.

Проявление подагры на ногах (начальная стадия)

Остеоартроз (артроз, ДОА, деформирующий артроз) – заболевание суставов с нарушением функции и деформацией тканей. Причиной возникновения является поражение хряща на поверхностях сочленения костей. Приводят к этому три основных фактора: травма, неправильное развитие тканей в зародышевом периоде, воспалительные процессы. Свою лепту для прогрессирования болезни вносят:

наследственность;
нарушение образования коллагена;
нарушение обменных процессов;
сбой гормонального баланса;
избыточный вес;
возраст;
специфика профессии;
сидячий образ жизни;
переохлаждения;
экологическое равновесие окружающей среды;
расовая принадлежность.

Подагрический тофус на пальцах рук

Пантотеновая кислота (В5), содержащаяся в капусте, организмом человека превращается в пантетин, вещество, принимающее участие в обменных процессах белков, жиров, углеводов. Она синтезирует холестерин, гистамин, гемоглобин, приводит в норму липидный обмен, ускоряет окислительно-восстановительные процессы.

Лекарственные свойства капустного листа проявляются наличием лизина. В организме человека он участвует в синтезе белка соединительных тканей (эластина) и фибриллярного белка (коллагена) – основания соединительных тканей: сухожилия, кости, хрящи, кожа. Коллаген является основным белком млекопитающих. В теле человека он составляет от 25 до 45 процентов всех протеинов, обеспечивает упругость и растяжимость тканей.

Одной из канонических аминокислот земного шара, используемой для синтеза белка, является валин. Свежий овощ содержит его около 58 мг на 100 г продукта. В организме человека он принимает участие в делении тканей тела, служит источником энергии мышечной массы, координирует мышечные движения, препятствует снижению уровня серотонина, защищает оболочку нервных волокон головного и спинного мозга, повышает болевой порог. Необходим для обменных реакций с участием азота.

В ходе обмена веществ участвуют изолейцин (капуста имеет его до 50 мг/100 г), триптофан (10 мг/100 г). Особое значение триптофана в том, что при таких заболеваниях, как рак, туберкулез, диабет, он обеспечивает естественную работу разных систем организма

Народные средства с капустой при подагре

Белокочанную капусту можно использовать не только для приготовления различных вкусных блюд, но и для лечения по рецептам народной медицины. Очень эффективное противовоспалительное средство при подагре – лист капусты, из него делают лечебный компресс.

Для приготовления компресса необходимо взять сочный лист капусты, ошпарить его кипятком и помять скалкой, либо отбить молотком для мяса, чтобы он пустил сок. Приложить лист к больному суставу и зафиксировать бинтом. Компресс необходимо оставить на всю ночь, к утру воспаление и боль немного уменьшатся.

Если при подагре беспокоит сильная боль, поможет компресс из капусты, меда и анальгина. Для его приготовления необходимо подготовить лист, как было описано выше, анальгин растолочь в порошок и смешать с натуральным медом. Полученную мазь втирать в больной сустав 5 минут, затем накрыть капустным листом и замотать марлей.

Применение кольраби в народной медицине

Витаминная средиземноморская капуста — огромная польза для организма при самых разнообразных заболеваниях. Народная медицина применяет кольраби в лечении:

сахарного диабета;
простудных заболеваний;
сердечных, желудочных и кишечных недомоганий;
заболеваний печени и почек;
заболеваний дыхательных путей.

Кольраби с медом от холецистита

Половину стакана свежего капустного сока перемешивают с 20 г жидкого меда и пьют незадолго до еды. Готовить такой напиток рекомендуется дважды в день, а общий срок терапии составляет 2 месяца.

Кольраби для повышения аппетита

При проблемах с аппетитом поможет свежий сок средиземноморской капусты без каких-либо добавок. Его принимают по 1/3 стакана за полчаса до еды.

Простуда и кашель

Напиток на основе капустного сока хорошо помогает при кашле и высокой температуре. 100 мл свежего сока смешивают с таким же количеством теплого молока, добавляют чайную ложечку меда и половину чайной ложечки свежего лукового сока.

Пить средство нужно по 2 столовые ложки, 5 – 6 раз в день, как только появились первые признаки простуды.

Кольраби при диабете

Употреблять продукт при диабете обоих типов можно только с одобрения врача — но в целом кольраби относится к разрешенным продуктам. Средиземноморская капуста помогает поддерживать в пределах нормы вес тела, нормализует давление и хорошо влияет на стенки сосудов. Продукт хорошо усваивается, поскольку глюкоза и фруктоза, входящие в состав, не дают резкого повышения сахара в крови.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Благодаря своим сосудоукрепляющим свойствам продукт выступает эффективной профилактикой сердечных недугов. Чтобы позаботиться о сердце, можно в течение месяца готовить и пить следующий напиток:

300 мл сока кольраби смешать с парой чайных ложек грейпфрутового сока;
перемешать;
принимать дважды в день по 3 – 4 глотка.

Пиелонефрит

При пиелонефрите рекомендуется есть по половинке небольшого кочана кольраби каждый день, запивая овощ большим количеством воды. Кроме того, можно приготовить полезный лечебный салат:

150 г средиземноморской капусты и зеленое яблоко помыть, мелко порезать и перемешать;
Добавить в салат 1 ложку растительного масла и немного зелени.

Есть такой салат можно ежедневно, 1 или 2 раза в день.

Подагра

При подагре хорошо помогает напиток из кольраби, орехов и меда. Делают его так:

стакан свежего капустного сока смешивают с большой ложкой жидкого меда;
добавляют немного мелко порубленных грецких орехов;
тщательно перемешивают.

Насколько безопасно и можно ли есть квашеную капусту при диагнозе подагра

Питание при подагре имеет множество ограничений, однако доктор поможет составить правильное меню продуктов, что поможет пациенту чувствовать себя лучше и избежать обострений. Не все пациенты знают, употребление каких продуктов питания может помочь, а каких – ухудшить самочувствие. Многие спрашивают: можно ли есть квашеную капусту при подагре?

Норма и патология

Особенности питания при подагре

Рацион играет важную роль в комплексной терапии подагры. Диета направлена на нормализацию обмена веществ, снижение выделения мочевой кислоты и образования уратов.

Список продуктов, приём которых строго запрещён:

Бульоны (из мяса, рыбы или грибов);
Мясо животных;
Субпродукты;
Копчёное;
Соусы;
Жаренное;
Рыбные консервы и икра;
При обострении – любая жирная рыба;
Бобовые;
Специи;
Алкогольные напитки (в том числе, слабоалкогольные);
Шоколад;
Сладкое;
Инжир;
Малина;
Виноград;
Сыры (солёные либо сотрые).

Не рекомендуется пить:

Крепкий чай;
Кофе;
Какао.

Питание должно быть правильным. Можно употреблять бульон из овощей, компоты или фруктовые отвары. Вместо говядины рекомендуется мясо кролика, индейки или курицы. Приветствуются яйца курицы, варёная рыба и некоторые морепродукты. Употребление соли следует ограничить. Белки, жиры и углеводы стоит ограничить.

Рацион

Лечебные свойства капусты

Капуста широко используется против похмелья, однако клиническая эффективность не доказана. Деятельность желудочно-кишечного тракта улучшается, уровень вредного холестерина снижается, сердечная мышца укрепляется.

Энергетическая ценность

Противопоказания

Горчичные масла, которые содержатся в ней, в большом количестве могут вызывать расстройства ЖКТ.

К противопоказаниями относятся:

Язва желудка;
Язва двенадцатиперстной кишки;
Желчекаменная болезнь;
Почечная недостаточность;
Повышенная кислотность желудка.

Капуста, как любой продукт, может вызвать аллергию, поэтому лучше сначала посмотреть на своё состояние после её употребления, а затем спокойно есть.

Состав и терапевтическое действие овощной культуры

Благодаря брожению в составе данного блюда можно найти целый кладезь вспомогательных веществ, которые очень нужны организму человека. К ним относятся:

Клетчатка;
Витамин С.

Минеральные компоненты содержаться в очень большом количестве, что позволяет говорить о положительном воздействии не только на кожу, но и на внутренние органы, хрящи и кости. Среди них можно выделить:

Магний;
Кальций;
Йод;
Калий;
Железо;
Натрий;
Фосфор;
Хлор;
Бор;
Медь;
Цинк;
Селен;
Кобальт;
Кремний.

Также положительный эффект оказывают аминокислоты. Среди них:

Лизин;
Метилметионин;
Триптофан;
Тирозин.

Аскорбиновая кислота

Содержание витамина С в капусте очень большое. Чтобы восполнить суточную норму аскорбиновой кислоты, необходимо съесть порцию в 300-400 граммов.

Витамины K, P, E

Именно благодаря этим компонентам продукт предупреждает возникновение заболеваний различных органов и систем – ЖКТ и сердечно-сосудистой системы. Важно помнить, что её поедание в больших количествах может негативно повлиять на желудок, вызвав расстройство или ухудшить его состояние, если, к примеру, человек страдает повышенной кислотностью.

Виды капусты

Обилие видов капусты позволяет каждому выбрать себе что-нибудь по вкусу. Каждая из них имеет свой неповторимый вкус и некоторые особенности, но количество витаминов и полезных компонентов во всех одинаковое, поэтому можно смело приступать к выбору.

Наверняка, всем известны краснокочанная и белокочанная капуста. Их приготовление считается традиционным, чего не скажешь про капусту в виде брокколи, кале или кольраби. Цветная, савойская, брюссельская пекинская или китайская капуста сейчас знакома большинству любителей вкусной пищи. Капустный лист будет таким же вкусным, как целый кочан. Людям, больным подагрой, не стоит переживать из-за отсутствия большого количества продуктов в рационе, меню можно разнообразить таким способом.

Как забыть о болях в суставах?

Если проконсультироваться с доктором и составить меню, которое включает в себя употребление этого продукта, результат будет малозначительным. Самое важное – совмещать это всё с лечебной терапией и выполнять рекомендации специалиста. Очень важно не пренебрегать советами доктора.

Рекомендации доктора

Заключение

Капуста считается кладезем полезных веществ и помогает предотвратить некоторые заболевания. Главное – соблюдать меру. Это может привести к ухудшению самочувствия. Данный продукт является полезным и помогает только в случае его сочетания с терапией, которая подразумевает ЛФК, физиотерапию, массаж и медикаментозное лечение.

Выясняем можно ли есть квашеную капусту при подагре?

Подагра — системная тофусная патология, развивающаяся в результате воспаления в органах и системах жизнедеятельности человека. Патология локализуется на участках отложения кристаллов моноурата натрия у людей с гиперурикемией, обусловленной негативным воздействием внешних и (или) генетических факторов. К терапии заболевания применяется комплексный подход, важной частью которого становится внесение необходимых коррективов в привычный рацион. Предпочтение отдается овощам и фруктам, предотвращающим выпадение минеральных соединений мочевой кислоты. На вопрос пациентов о том, можно ли есть квашеную капусту при подагре, врачи отвечают положительно только при отсутствии в анамнезе мужчины или женщины серьезных патологий желудочно-кишечного тракта.

Особенности питания при подагре

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Еще несколько десятилетий назад утверждение, что подагра поражает в основном мужчин 45-50 лет, считалось классическим. При диагностировании 20 пациентов патология выявлялась у 19 пациентов. У единственной женщины заболевание развивалось на фоне постменопаузального периода после 60 лет. Согласно статистике исследовательского центра в США, количество пациентов с подагрой увеличилось в 7 раз. Заболевание стремительно распространяется как среди мужчин, так и женщин, но только в развитых странах в связи с ростом продолжительности жизни и повышением ее уровня. Современный ритм жизни ускорился, провоцируя сильнейшее психоэмоциональное напряжение, нередко устраняемое употреблением алкоголя.

От подагры страдали многие люди, оставившие свой след в истории: Ч. Дарвин, Р. Бэкон, Галилей, Ньютон, Квант, Франклин и многие другие. Исследователи утверждают, что причиной загадочной природы подагрической гениальности является способность мочевой кислоты стимулировать работу мозга. У здорового человека этого органического соединения содержится в тканях около грамма, а у подагриков — в 20-30 раз больше.

Американскими ревматологами была установлена связь между случаями диагностирования подагры среди трудоспособного населения и приверженностью к так называемой быстрой пище — фастфуду (в основном, к пиву и гамбургерам). Заболевание также часто стало поражать женщин, которые принимают диуретики для снижения массы тела. Все это становится предпосылками для возникновения основной причины подагры — повышения уровня мочевой кислоты в системном кровотоке. На начальной стадии возникает гиперурикемия, характеризующаяся постепенным накоплением уратов, а затем и их отложением в тканях. При хронизации патологии человек начинает страдать от острых болезненных приступов, спровоцированных воспалением.

В связи с тем, что частой причиной подагры становится нерациональный образ жизни, в терапии одновременно используются следующие методики:

повышение двигательной активности, понижение избыточной массы тела;
ограничение продуктов питания с высоким содержанием жиров и легко расщепляющихся и адсорбирующихся углеводов, введение разгрузочных дней;
курсовой прием фармакологических препаратов для увеличения уровня урикемии.

Диетологи рекомендуют больным подагрой употреблять продукты, приготовленные на пару, запеченные или припущенные в небольшом количестве воды. Единственным исключением становится квашеная капуста без добавления соли. Казалось бы, существует противоречие — кислый продукт в рационе спровоцирует выпадение и накопление в организме уратов. Но кислый вкус капусте придает не добавление уксуса, а работа полезных бактерий. В процессе своей жизнедеятельности молочнокислые микроорганизмы расщепляют, особым образом перерабатывают овощную культуру. Результатом сбраживания становится квашеная капуста, содержащая огромное количество питательных и биологически активных веществ.

Лечебные свойства квашеной капусты

Квашеная капуста включена в специальную диету для больных подагрой. При выборе любого продукта питания при этом заболевании учитывается, что выпадение конгломератов мочевой кислоты происходит при сдвиге кислотно-щелочного баланса pH ниже значений 5-5,5. Предотвратить снижение среды любой физиологической жидкости в кислую сторону помогаетупотребление только щелочной пищи каждый день.

Эгон Орован объяснил распространенность подагры среди гениальных людей сходностью химической структуры мочевой кислоты с кофеином и танином. Эти известные стимуляторы мозговой деятельности оказывают огромное влияние на умственную и физическую работоспособность. Он предположил, что толчком к новому периоду эволюции стало отсутствие у приматов в организме специфического фермента уриказы, расщепляющего мочевую кислоту.

В кровеносном русле мочевая кислота присутствует в виде минеральных солей, образующихся в ходе биохимических реакций. Обычно кристаллы уратов содержат высокую концентрацию ионов натрия, но обнаруживаются и мочевые соли других микроэлементов. В составе квашеной капусты находится много разнообразных органических кислот:

ингибирующих синтез мочевой кислоты почечными структурами;
предотвращающих процессы кристаллизации.

Отметим значение нарушений метаболизма при подагре. Например, при проведении лабораторных исследований в моче пациентов часто выявляется высокая концентрация оксалатов. Наличие этих солей, сформированных из ионов кальция и щавелевой кислоты, указывает на расстройство процессов обмена веществ и требует дальнейшей диагностики для установления причины патологического состояния. При отсутствии эндокринных или других заболеваний включение квашеной капусты в ежедневное меню также помогает нормализовать расщепление и абсорбцию щавелевой кислоты, предупредить ее отложение в тканях. Регулярное употребление этой овощной культуры больными подагрой, помимо уменьшения массы тела, может приводить к снижению сывороточного уровня мочевой кислоты и частоты приступов артрита.

Противопоказания

Высокое содержание клетчатки и органических кислот в квашеной капусте может нанести вред больному подагрой при наличии сопутствующих заболеваний. Употребление этого продукта даже человеком с нормальным состоянием здоровья может стать причиной развития процессов гниения и брожения. В результате избыточного газообразования возникает ощущение распирания, вздутие живота, боли в эпигастральной области, кислая отрыжка и изжога. А наличие в квашеной капусте соли может ухудшить самочувствие больного подагрой. Причиной такого состояния становится способность натрия хлорида удерживать жидкость в организме, а вместе с ней и мочевую кислоту.

Диетологи рекомендуют не приобретать квашеную капусту на продовольственных рынках и в магазинах, а готовить ее самостоятельно, минимизируя количество соли. Несомненно, это ухудшит вкус продукта, но значительно повысит его терапевтическую эффективность.

От квашеной капусты больному подагрой придется отказаться, если в анамнезе есть следующие острые и хронические патологии:

язвенные поражения желудка и двенадцатиперстной кишки;
артериальная гипертензия;
эрозивные и гиперацидные гастриты;
предрасположенность к формированию желчных, почечных, печеночных, мочевых конкрементов;
почечная или печеночная недостаточность;
панкреатит;
синдром раздраженного кишечника.

Недостаточная выработка пищеварительных ферментов поджелудочной железой спровоцирует длительное нахождение квашеной капусты в желудочно-кишечном тракте, расстройство ее расщепления и абсорбции питательных веществ. Нередко для улучшения вкуса продукта добавляется сахар и даже мед. Существенное возрастание гипергликемического индекса стоит учитывать при наличии сахарного диабета, нередко провоцирующего отложение кристаллов солей мочевой кислоты.

Состав и терапевтическое действие овощной культуры

Квашеная капуста при подагре в рацион включается из-за низкой калорийности, так как патология протекает на фоне нарушения процессов метаболизма, провоцирующих отложение жира. В ее химическом составе преобладают микро- и макроэлементы, водорастворимые витамины. Уже только их наличие в квашеной капусте объясняет ее тонизирующее и общеукрепляющее действие, помогающее справляться с обострениями патологии. При сквашивании овощная культура сохраняет все питательные и биологически активные вещества: ее состав пополняется новыми полезными соединениями, образованными в ходе разнообразных химических реакций.

В Средние века подагра развивалась у богатых и знатных людей. Ее называли «болезнью аристократов», так как причиной патологии становилось чрезмерное употребление алкогольных напитков, переедание, избыточный вес — основные признаки принадлежности человека к сословию богачей.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Квашеная капуста — рекордсмен по содержанию ферментов, полисахаридов, клетчатки, фитонцидов, биофлавоноидов. Хотя эти биоактивные вещества оказывают опосредованное терапевтическое действие при подагре, не стоит его недооценивать. Например, биофлавоноиды обладают способностью:

нормализовать кровообращение;
улучшать микроциркуляцию в пораженных суставных тканях.

В них начинают поступать органические соединения, минералы и молекулярный кислород, необходимые для регенерации клеток. Не стоит забывать и о молочной кислоте, которая способствует развитию бродильных процессов в овощной культуре. Она оказывает положительное влияние на состояние кишечного биоценоза, становится причиной роста и активного размножения полезных лакто- и бифидобактерий. Улучшается пищеварение и перистальтика, ускоряются процессы обмена веществ, укрепляется общий и местный иммунитет. Так как при подагре возникают проблемы в работе почек, то организм больного постепенно зашлаковывается. Употребление квашеной капусты помогает вывести все накопившиеся шлаки, токсины, продукты воспалительного процесса, в том числе и соли мочевой кислоты.

Количество биологически активных веществ, содержащихся в овощной культуре, приведено в таблице:

Наименование биоактивного соединения	Концентрация в 100 г квашеной капусты, мг
Тиамин, витамин B1	0,025
Пиридоксин, витамин B6	0,02
Цианкобаламин, витамин B12	0,015
Токоферол, витамин E	0,1
Биофлавоноиды, витамины группы P	0,6
Аскорбиновая кислота, витамин C	32,0

В квашеной капусте в высоких концентрациях присутствуют вещества, помогающие восстановить оптимальный метаболизм и абсорбцию мочевой кислоты.

Аскорбиновая кислота

Квашеная капуста при подагре используется из-за содержания большого количества витамина С. Органическое соединение ускоряет выведение мочевой кислоты и уратов из тканей и системного кровотока, препятствует формированию и укрупнению кристаллов. Практически все окислительно-восстановительные процессы в теле человека протекают при участии аскорбиновой кислоты, которая может быть их непосредственным реагентом или выполнять функцию катализатора. Употребление квашеной капусты препятствует взаимодействию протонов натрия с мочевой кислотой, ускоряет ее выведение органами мочевыделительной системы. Улучить состояние больного подагрой позволяют следующие свойства аскорбиновой кислоты:

регулирование углеводного обмена;
нормализация свертываемости крови, проницаемости стенок крупных и мелких кровеносных сосудов, ингибирование гиалуронидазы;
ускорение регенерации тканей;
снижение потребности организма в водо- и жирорастворимых витаминах;
поддержание коллоидного состояния межклеточного вещества;
ускорение синтеза протеогликанов, нарушающегося при подагре;
активация протеолитических ферментов;
усиление дезинтоксикационного действия гепатоцитов.

Регулярное употребление квашеной капусты помогает снизить выраженность болевого синдрома во время обострений патологии. Это объясняется способностью аскорбиновой кислоты препятствовать продуцированию медиаторов воспаления (простагландинов и брадикининов). Такое свойство овощной культуры позволяет снизить суточные и разовые дозировки фармакологических препаратов, проявляющих серьезные побочные эффекты — неврологические нарушения и диспепсические расстройства.

Результаты недавно проведенных исследований подтвердили, что существует генетическая предрасположенность к развитию подагры. Организм продуцирует повышенное количество мочевой кислоты, с эвакуацией которой не справляются органы мочевыделения.

Витамины группы B

Сбалансированные комплексы витаминов группы B (Комбилипен, Пентовит) включаются в терапевтические схемы всех пациентов, у которых диагностированы заболевания суставов, в том числе и подагра. Эти биологически активные вещества присутствуют в высокой концентрации в квашеной капусте, особенно в выделяющемся во время брожения соке, поэтому диетологи рекомендуют его сливать. Ежедневное употребление 100 г полезного продукта способствует активизации микроциркуляционных процессов, снижению интенсивности болей в суставах, улучшению иннервации и кровоснабжения поврежденных тканей. Для лечения подагры особенно актуально наличие в квашеной капусте таких витаминов группы B:

тиамин. Принимает участие в углеводном обмене, повышает функциональную активность нервных тканей, улучшает проводимость импульсов. Препятствует накоплению уратов в органах мочевыделения за счет нормализации процессов метаболизма;
пиридоксин. Способствует нормализации работы периферической и центральной нервных систем. Принимает активное участие в обменных процессах организма, стимулирует продуцирование важнейших нейромедиаторов;
цианкобаламин. Ускоряет метаболизм мочевой кислоты, улучшает работу печени и нервной системы, стимулирует свертывание крови и обменные процессы, принимает участие в синтезе аминокислот.

Диетологи рекомендуют пациентам с подагрой включать квашеную капусту в свой рацион для профилактики приступов артрита. Благодаря восстановлению оптимальной нервной регуляции купируется воспалительный процесс в хрящевой и костной ткани. Восстановление их кровоснабжения улучшает доставку питательных и биологически активных веществ, способствует быстрому заживлению. Витамины группы B препятствуют распространению деструктивно-дегенеративных изменений на здоровые участки суставных тканей.

Витамины K, P, E

Мочевая кислота в организме больного подагрой образуется при разрушении клеток. У здорового человека органическое соединение выводится при каждом опорожнении мочевого пузыря и частично затрачивается на построение новых ДНК и РНК. При подагре эти процессы искажаются, становятся причиной разрушения тканей. В состав квашеной капусты входит токоферол (витамин E), проявляющий выраженную антиоксидантную активность. Он предупреждает повреждение клеточных мембран в результате окислительных реакций.

Протекторное действие токоферола обусловлено его способностью встраиваться в мембраны таким образом, чтобы контакт молекулярного кислорода с ненасыщенными триглицеридами был невозможен. Формируются гидрофобные комплексы, защищающие клетки от окислительной деструкции.

Для витамина E характерны и свойства антигипоксанта, проявляющиеся в стабилизации митохондриальных мембран. При подагре пораженные ткани испытывают дефицит кислорода, поэтому токоферол существенно экономит его потребление клетками. Терапевтическую эффективность квашеной капусты усиливает содержание в ней витаминов группы P. Это флавоноиды, снижающие проницаемость и повышающие прочность стенок капилляров. Состояние мелких кровеносных сосудов ухудшается при подагре в результате развития острого или хронического воспалительного процесса. Биофлавоноиды оказывают следующие полезные действия:

активно участвуют в окислительно-восстановительных реакциях в комплексе с витамином C;
ингибируют гиалуронидазу, провоцирующую повреждение суставных тканей;
увеличивают содержание гиалуроновой кислоты в элементах опорно-двигательной системы, обладающей свойствами хондропротектора;
повышают эластичность кровеносных сосудов;
устраняют дефицит питательных и биологически активных веществ;
защищают от окисления витамин C;
препятствуют разрушению клеток свободными радикалами.

В квашеной капусте содержится много витамина K, хорошо растворяющегося в воде и жировых основах. Главное фармакологическое действие биоактивного соединения — улучшение свертываемости крови. При подагре снижается функциональная активность мочевыделительной системы, что становится причиной возникновения отечности и нарушения вязкости крови, а это уже провоцирует развитие других заболеваний. Еще одним несомненным достоинством витамина K становится его способность предотвращать разрушение костных тканей, что нередко происходит при подагре.

Виды капусты

Морская капуста при подагре не менее полезна, чем квашеная белокочанная. В ее состав входит огромное количество микроэлементов — йода, цинка, селена, железа, магния, меди и фосфора. Много в водорослях и глутаминовой кислоты, повышающей функциональную активность центральной нервной системы, что важно для людей с хроническими, тяжело поддающимися лечению патологиями. Благодаря полисахариду альгината регулярное употребление морской капусты помогает укрепить защитные силы, мобилизовать организм на борьбу с заболеванием. Но особенно много в фукусе и ламинарии таких биологически активных веществ:

полиненасыщенных жирных кислот;
жирорастворимых витаминов.

Они препятствуют отложению кристаллов мочевой кислоты в суставах, выводят ураты из организма, укрепляют кровеносные сосуды, купируют воспалительные процессы.

Для устранения процессов повышенной кристаллизации уратов врачи рекомендуют пить не менее 2,5 л чистой воды ежедневно при отсутствии противопоказаний. При подагре обильное питье помогает нормализовать работу почек и вывести из организма минеральные соли мочевой кислоты.

Цветная капуста находится под запретом при диагностировании даже начальной стадии подагры, так как в ее химическом составе содержатся пуриновые соединения — основной источник мочевой кислоты. Однако эта овощная культура чрезвычайно полезна, поэтому современные диетологи призывают не исключать полностью ее из рациона питания, а соблюдать умеренность при ее употреблении. Например, цветная запеченная капуста без добавления соли может быть включена в еженедельное меню 1-2 раза в небольшом количестве. В ней, помимо основных микроэлементов и витаминов, содержатся уникальные биологически активные вещества в сбалансированном составе:

кофейная, коричная, феруловая кислоты;
кемпферол;
бета-каротин.

Органические соединения купируют воспалительные процессы, снижают выраженность болезненных ощущений, препятствуют образованию отеков. Однако под действием рутина из цветной капусты может усилиться кристаллизация солей мочевой кислоты, опасным последствием которой становится отложение в суставах уратов. Следует учитывать высокую концентрацию калия в овощной культуре. Этот микроэлемент обладает диуретической активностью, что используется в терапии сердечно-сосудистых патологий. Но применение мочегонных средств часто провоцирует развитие подагры, поэтому о целесообразности и безопасности употребления цветной капусты следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Включение в рацион питания квашеной капусты не заменяет длительного курсового приема фармакологических препаратов. Только применение Колхицина, Аллопуринола, нестероидных противовоспалительных средств позволяет предупредить проявление болезных рецидивов, затормозить деструктивно-дегенеративные изменения в суставных тканях. Употребление квашеной капусты поможет пролонгировать действие препаратов и ускорить выздоровление.

Насколько безопасно и можно ли есть квашеную капусту при диагнозе подагра

Полезна ли капуста при подагре? Это особый вопрос, который требует отдельного рассмотрения. Дело в том, что белокочанная ее разновидность, особенно в квашеном состоянии, при данной патологии способна оказать хорошее воздействие, а цветная капуста в разных вариантах — категорически противопоказана. Именно неоднозначность результата употребления продукта указывает на необходимость осторожного подхода.

Диета при подагре играет важную роль, и питание должно быть максимально оптимизировано. В противном случае лечение заболевания столкнется с большими проблемами.

Квашеная капуста при подагре

Ответы на вопросы

Каких рекомендаций по питанию следует придерживаться при подагре?

В период болезни пациенту рекомендуется употреблять диетические виды мяса (например, куриное или кроличье), а также практически все овощи, в частности, белокочанную капусту, кабачки, картофель, огурец, морковь. Из морепродуктов разрешены кальмары, креветки и нежирная рыба. Главным условием, без которого нельзя добиться положительного эффекта, является минимальное использование соли в приготовлении блюд. Пить алкоголь при таком диагнозе категорически не рекомендуется.

Можно ли кушать квашеную капусту при подагре?

Да, можно. В разумных количествах этот продукт поможет организму избавиться от вредных солевых накоплений и значительно улучшит состояние больного. Для регулярного приема лучше готовить блюдо самостоятельно, соблюдая диетическую рецептуру.

Квашеная капуста при подагре можно или нет

Почему развивается заболевание

Используйте холод. Если боль несильная, прикладывайте холодные компрессы на сустав для снижения воспаления. Заверните в тонкое полотенце лед и прикладывайте к суставу на 20-30 минут несколько раз в день.

Не нагружайте сустав. Дайте ему отдохнуть, пока боль не спадет. Положите поврежденный сустав на подушку или другой мягкий предмет.

Таковыми продуктами являются:

красное мясо – говядина, баранина, свинина;
сладкие фруктовые соки;
сахар и еда с высоким содержанием сахара;
соль и продукты с высоким содержанием соли.

Не рекомендуется злоупотреблять алкоголем. Алкоголь увеличивает уровень мочевой кислоты и может спровоцировать или ухудшить приступ подагры. Также имеет значение вид алкоголя. Недавнее исследование показало, что пиво, вероятнее всего, вызывает обострение.

При подагре нельзя есть цветную капусту.

При подагре запрещено кушать продукты с высоким содержанием пурина, а особенно: жирную, соленую, острую еду, мясо, бобовые, грибы и цветную капусту. Не употреблять алкоголь, кофеин и напитки. Будучи на диете разрешено употреблять такие продукты:

обезжиренную молочку;
яйца куриные;
твердые сорта макарон, хлеб;
овощи, фрукты, ягоды;
отварное мясо говядины или телятины.

Подагра возникает при гиподинамии, недостатке чистого и свежего воздуха, неблагоприятной экологической ситуации, нарушения питьевого режима, и самое главное из-за неправильного питания. Данную болезнь полностью вылечить не возможно, но в силах стабилизировать состояние человека с помощью специальной диеты. Если вы откажетесь от некоторых продуктов питания и станете употреблять только полезные продукты, вы сможете облегчить симптомы заболевания.

Лечение подагры в домашних условиях осуществляется с помощью соблюдения специальной диеты. Так как правильный режим питания может облегчить состояние больного. Диета рекомендует не переедать, употреблять пищу четыре – пять раз в день. Важно, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества. Следите за своим весом. По необходимости делайте разгрузочные дни и не употребляйте высококалорийные продукты.

Диета при подагре является принципом питания, способом жизни. Она рекомендует снизить употребления продуктов, которые состоят из пуринов. Дневная норма пуринов для больных подагрой людей не больше 150 миллиграмм.

Диета запрещает употреблять в домашних условиях такие продукты:

Запрещено утолять жажду чёрным чаем, кофе, какао и кушать шоколадные изделия;
Нельзя готовить пищу из гороха, бобов, чечевицы, риса и овса;
Из мяса запрещено употреблять телятину, говядину, гуся, нежирную свинину, печёнку и язык;
Под запретом употребление сардин, речной рыбы, селёдки, шпротов, шпината и спаржи;
Не рекомендуется подслащивать напитки мёдом, так как он состоит из щавелевой кислоты, которая наносит вред организму человека при таком заболевании как подагра.

Диета рекомендует при подагре не употреблять солёную и острую пищу, а также не пить алкогольные напитки. Так как в алкоголе высокое содержание пуринов, которые сильно обезвоживают организм и приводят к его интоксикации.

Диета при таком заболевании как подагра рекомендует включить в свой рацион питания блюда, состоящие из клетчатки, которая поддерживает нормальный вес. Полезно лакомится кашами, цельнозерновыми хлебобулочными изделиями, мюслями или диетическими хлебцами.

Ежедневное меню больного подагрой должно состоять из овощей, фруктов и орехов, которые богаты витаминами А, С, Е и D, а также витаминами группы В, разными минералами и антиоксидантами. Антиоксиданты укрепляют иммунитет, благодаря чему человек может противостоять разным симптомам недуга.

В салаты, первые или вторые блюда можно добавлять петрушку, укроп, кинзу и другую зелень (под запретом только щавель).

Диета советует каждый день готовить блюда из огурцов, кабачков, капусты, морковки, томатов или тыквы. Полезно лакомится дыней, арбузом, сельдереем, земляникой, брусникой и чёрной смородиной. Не смотря на то, что перечисленные овощи и ягоды состоять из пуринов, они обогащены клетчаткой, витаминами и хорошими углеводами, полезными для здоровья человека.

Предлагаем ознакомиться: Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях

Если подагра находится в обострённой форме проявления, лечение проводится с помощью полного исключения из рациона питания мяса и рыбы. При обострении заболевания нужно делать пару разгрузочных дней в неделю. В эти дни нужно пить разбавленные водой соки, компоты и кисели. Жажду утолять желательно щёлочной минеральной и негазированной водой.

Диета при ремиссии подагры разрешает употреблять в домашних условиях нежирное мясо кролика. Ежедневно нужно употреблять творог, сыр, куриные яйца.

Для снижения симптомов подагры рекомендованы блюда с помидорами. В томатах содержится много витаминов группы В.

При таком заболевании как подагра важно пить много жидкости. По одному стакану чистой воды нужно выпивать за час до приёма пищи пять раз в день.

При любом периоде заболевания соблюдается диета №6.

Врачи рекомендуют сочетать лечение народными средствами с медикаментозным лечение и диетой. Правильное питание поможет быстрее вернуть нормальную концентрацию мочевой кислоты в крови. Акцент нужно сделать на овощах, зерновых и белке. Снизить нужно потребление животных жиров и исключить из рациона алкоголь. Бороться с подагрой поможет дробное питание, но рассчитывая меню, обязательно консультируйтесь с врачом.

Разрешено при подагре	Исключить при подагре
Хлеб пшеничный и ржаной	Какао
Овощи	Печень
Фрукты и ягоды	Говядину
Макаронные изделия	Свинину
Сливочное и растительное масла	Алкогольные напитки
Супы овощные	Сельдь
Каши	Горох
Яйца (ограниченно)	Карп
Молоко	Сардины
Кисломолочные продукты	Бобовые
Чай, отвары трав	Кофе
Редко – нежирное мясо и рыба	Грибные и мясные бульоны

Чтобы быстро вылечить подагру в домашних условиях, необходимо правильно питаться 4 раза в день. Приблизительное меню во время лечения подагры выглядит следующим образом:

Завтрак. Каша овсяная на молоке/ каша рисовая с ягодами, напиток – ягодный кисель / зеленый чай с лимоном.
Обед. Первое – овощной суп / борщ / щи, основное блюдо – каша гречневая с тушеными овощами / макароны из твердых сортов с сыром, овощной салат с оливковым маслом.
Полдник. Натуральный йогурт / ряженка / кефир / яблоки свежие.
Ужин. Сырники / голубцы с рисом и овощами / овощное рагу / творог с ягодами.

Можно ли есть тушеную капусту при подагре

Применение в практике

Капуста при подагре является отличным дополнением к рациону. Существует большое количество способов ее приема:

В сыром виде;
Салат из капусты;
Тушеные или квашеные овощи;
Сок растения;
Овощной суп.

Для устранения местных проявлений заболевания (покраснение, боль, отек) можно использовать разного рода примочки или обертывания из капусты. Большинство из них дают положительный эффект уже после первого применения.

Квашеная капуста при подагре в большинстве случаев принимается вместе с рассолом, который образуется в процессе брожения. Напиток имеет в своем составе целый ряд полезных веществ, благодаря чему не только улучшает общее самочувствие больного, но и укрепляет иммунную систему организма.

Самыми распространенными вариантами закваски являются:

Капуста в собственном соку. Несколько головок белокочанной капусты измельчается, добавляется необходимое количество специй (с учетом минимальной порции соли). Капуста перепирается до того момента, пока не начнет выделяться сок. Нарезанный овощ нужно плотно уложить в негерметическую емкость, а затем закрыть без доступа воздуха на 3-5 суток.
Капуста с морковью. Овощи мелко нарезаются и перемешиваются. Добавляется соль, лавровый лист и сахар (1 чайную ложку на 3 литра). Смесь помещается в большую стеклянную банку таким образом, чтобы занять минимальное количество места (для улучшения процесса брожения). Банка закрывается негерметической крышкой на 3-4 сутки.
Капуста с яблоками. Яблока измельчаются на терке, капуста мелко шинкуется. Все это смешивается с добавлением свежего укропа, лавра и небольшого количества соли. Смесь растирается до появления первых капель сока, после чего укладывается в банки на 4-5 дней. Аналогический рецепт соления капусты можно применять при использовании клюквы.

Лучший терапевтический эффект достигается при внутреннем приеме капусты. Если такое питание невозможно (например, из-за повышенной кислотности желудка) практикуется внешнее применение.

На пораженные подагрой суставы рекомендуется делать обертывания со свежей или квашеной капусты. Для этого необходимо смешать равное количество измельченных продуктов. Пораженный сустав обматывается таким образом, чтобы кожа на данном участке не просвечивалась. Сверху наносится полиэтиленовая пленка и фиксирующая герметическая повязка.

Если компресс используется для суставов ног и рук, при фиксации можно применять для фиксации перчатки или носки. Снимать повязку можно через 4-5 часов.

Практикуются и компрессы из квашеной капусты. Небольшой кусочек натуральной ткани (например, лен) пропитывается рассолом квашеной капусты, а затем прикладывается к большим суставам. Сверху компресс покрывается полиэтиленовой клеткой и фиксирующей повязкой. Для достижения положительного эффекта необходимо оставить повязку на ночь.

Квашеная капуста при подагре имеет положительное влияние на течение заболевания как при приеме внутрь, так и при использовании в виде компрессов, обертываний.

Капуста при подагре – это ценный продукт диетического меню, который практически не содержит пуринов. Привычная белокочанная капуста подходит как для приема внутрь, так и для наружного применения, в качестве компрессов для уменьшения отека и воспаления больных суставов. Чем полезен этот продукт и как его лучше употреблять, нужно знать каждому, кто столкнулся с подагрой.

Морская капуста при подагре

Можно ли есть цветную капусту при подагре

Народная медицина

Кроме диеты, хороший лечебный эффект дает применение народных рецептов для внутреннего потребления и непосредственного внешнего воздействия на больные суставы. Наиболее полезно при подагре употребление различных салатов со свежим или квашеным капустным продуктом. Высокоэффективно применение капустных листьев при подагре в виде обертываний, ванночек, компрессов.

С белокочанной капустой

Свежий лист ошпарить и слегка отбить. Накладывать на больные суставы на ночь, обернув пленкой и тканью. Для повышения обезболивающего и противовоспалительного эффекта лист с внутренней стороны можно смазать мазью на основе меда и анальгина.

С квашеной капустой

Целый квашеный лист или горсть шинкованной массы наложить на пораженное место, обернуть пергаментом и утеплить. Оставить на 8-10 часов.

Листья сухой морской травы залить на 20 мин. кипящей водой. Разбавить настой до комфортной температуры. Длительность процедуры 30 мин.

Компресс с морским овощем

Лист ламинарии залить кипятком на 20 мин. Остудить и обернуть подагрический сустав. Закрепить теплой повязкой.

Рецепты для внутреннего потребления

Хороший результат показывает лечение с помощью сухой морской капусты. Сухие листья ламинарии измельчить до порошкообразного состояния. Принимать внутрь ежедневно (1 раз) по половинке чайной ложки, запивая стаканом воды. Курс лечения 2 недели, в сложных случаях месяц.

Неоценимую пользу при лечении подагры оказывает употребление капустного сока. Принимать его можно внутрь или делать марлевые примочки на больные суставы. Это поможет снять жар и уменьшить болезненность суставов. Для лечения используют свежевыжатый сок белокочанной капусты или рассол от квашеной. Принимать необходимо ежедневно полстакана сока перед едой.

Употребление сквашенного капустного сока при наличии заболеваний почек и желудочно-кишечной системы не рекомендуется.

Можно ли есть?

Ученые-медики утверждают, что между питанием и развитием подагры есть прямая связь. Так, люди, которые питаются неправильно, нерационально, употребляют в большом количестве жирную рыбу, мясо, жареные и острые продукты, спиртные напитки, чаще сталкиваются с проявлениями подагрической патологии.

Квашеные капустные кочаны являются кладезем витаминов и нужных организму микро-, макроэлементов. В них содержатся витамины К, С, группы В. Продукт улучшает пищеварительные процессы, нормализует метаболизм, снижает уровень холестерина в сыворотке и вероятность развития онкологии. Пациентам с подагрой засоленный овощ кушать разрешается. Лабораторные исследования показали, что квашеная капуста является источником пробиотиков.

Не следует кушать квашеный продукт тем, у кого:

Имеются заболевания желудка (гастрит, язва)
Есть метеоризм.
Нарушена работа почек.

Противопоказания

Горчичные масла, которые содержатся в ней, в большом количестве могут вызывать расстройства ЖКТ.

К противопоказаниями относятся:

Язва желудка;
Язва двенадцатиперстной кишки;
Желчекаменная болезнь;
Почечная недостаточность;
Повышенная кислотность желудка.

Как правильно есть?

Кушать квашеное блюдо разрешается каждый день. Суточная норма соли для людей с подагрой равна 5 грамм. Этот момент учитывают при употреблении блюда. По мнению медиков, особенно полезен сок соленой капусты. Именно эта жидкость содержит большую часть витаминов и улучшает состояние человека, больного подагрой.

Употреблять заквашенный овощ следует в небольшом количестве вместе с гречневой или рисовой кашей, картофельным пюре. Лучше кушать заквашенную капусту без соли: в интернете есть рецепты того, как сделать полезную закваску капустных кочанов без засолки.

Народные рецепты по применению капустных листьев для борьбы с недугом

По отзывам пациентов, капустные листья являются действенным лечебным средством не только как блюдо, но и в качестве основы для компрессов. Этот рецепт народной медицины помогает облегчить боль и воспаление пораженных суставов. Чаще всего компресс накладывают на большой палец ноги, поскольку именно этот участок тела сильнее всего подвержен проявлению патологии.

Простой компресс из капустного листа

Способ приготовления компресса прост: сочный капустный лист нужно промыть в горячей воде, а затем сильно отбить его до максимального выделения сока. После этого лист следует хорошо зафиксировать на больном участке тела и оставить компресс на ночь.

Компресс из капустного листа с медом и анальгином

Мед и анальгин – вспомогательные вещества, которые усиливают лечебное действие компресса при сильных болевых ощущениях.

Способ приготовления:

Капустный лист промыть горячей водой и сильно отбить молоточком для мяса.
Таблетку анальгина растолочь до получения порошкообразного состояния.
Порошок анальгина добавить к небольшому количеству меда и хорошо перемешать.
Полученной массой растирать больной участок тела в течение 5-7 минут.
Подготовленный ранее капустный лист зафиксировать на суставе, утеплить и оставить на ночь.

Советы и рекомендации

Важно уметь правильно приготовить продукт. Чтобы сделать полезное блюдо, используют свежие капустные листья. Их шинкуют, добавляют соль, лавровый лист, тмин, душистые перец, укроп и другие специи, разрешенные при подагрической болезни.

Специалисты дают такие рекомендации касательно использования нашинкованных и заквашенных капустных листьев:

Желательно для закваски выбирать белокочанные поздносозревающие сорта. Такие плоды дольше сохраняют свои полезные качества и подходят для консервирования.
Рекомендуется добавлять в блюдо клюкву и яблоки.
Не употреблять на голодный желудок.
Лучше использовать собственно выращенный овощ. Магазинная капуста может содержать нитраты и лишь ухудшить состояние человека с диагнозом подагра.
Не кушать тем людям, у которых нарушен водно-солевой баланс и есть склонность к отекам.
При появлении изжоги, метеоризма, следует прекратить употребление овоща.

Также для купирования подагрических проявлений доктора советуют:

В день выпивать до двух литров (около трех в период обострений) воды.
Пить отвар шиповника.
Не переедать.
Прием капусты ограничить за счет употребления рыбы, мяса, грибов, колбасных изделий.
В соленый овощ не добавлять пряные специи.
Исключить острые и соленые сыры, шоколад, кофе, какао, кондитерские изделия.
Не употреблять спиртосодержащие напитки.

Врачи рекомендуют готовить самостоятельно и не покупать заквашенный овощ на продовольственном рынке, в магазине.

Рецепт полезной закваски:

Измельчить 6 кг капустных кочанов белокочанного сорта и 2 кг моркови.
Добавить 100 г семян укропа и несколько листьев лавра.
Перемешать и поставить под гнет в 20 кг.
Через сутки, когда появится сок, поменять гнет на более легкий (3 кг).
Спустя день емкость ставят в холодильник.

Приготовив продукт самостоятельно, можно минимизировать в нем количество соли. Конечно, несоленая капуста не такая вкусная, но она более полезная (особенно для человека в период обострения подагрической болезни).

Симптомы

Обострения могут приходить неожиданно. Те, кто страдают подагрой, утверждают, что приступ начинается с покалывания за час или два, жжения, зуда. В суставе может ощущаться малоподвижность, жар. Далее, приходит покраснение, опухоль, сильная боль, обычно в одном суставе.

После диагностики специалист назначает противовоспалительные препараты. Однако лечение подагры можно проводить и в домашних условиях.

Обычный симптом подагры – это обыкновенный приступ артрита. Чаще воспаляется 1 сустав, особенно пальца большого на ноге, сустав голеностопный либо коленный сустав. Приступы обычно происходят утром или наоборот вечером. Боль носит давящий характер, сам сустав обычно опухает, кожа в этом месте становится чуть красной, иногда лоснится.

Тофусы (узлы подагрические) имеют воспаление. Движение таких суставов заметно ограничится. Может повыситься температура, присутствует боль в районе своих почек и даже присутствие крови в собственной моче (может возникнуть камни в почках).

Симптомы острой подагры могут выражать достаточно жгучей проявившийся боли в самом суставе. Отёк начнёт чрезмерно прогрессировать, а кожа вокруг может быстро покраснеть. Боль особенно усилится после любых, даже незначительных движениях.

Подагра признаки заболевания и лечение народными средствами.

При самой подагре наступает перенасыщение кислоты мочевой и крови. Здесь организм включит защитный механизм, т.е обильное выведение из самого организма. А как нам известно, что почти единственный путь выведения, это выведение через мочу. Тогда почки и получат нежданную большую нагрузку, ведь кислота мочевая имеет свойство быстро образовываться в кристаллики, а это образует камни в почках.

Именно поэтому большинство заболевших подагрой людей, всегда начинают жаловаться на расстройства при мочеиспускании, боли в районе поясницы, позвоночника, боли в боковом районе своего живота. Чтобы избежать пиелонефрита, лучше обратитесь за помощью к проверенному ревматологу либо терапевту, который сам вам назначит правильного врача.

Ромашка.Здесь потребуется соль морская в количестве 200 гр и целительных цветков ромашки в количестве 100 гр. Настаивайте эти описанные компоненты в 10 л воды. Лечение начинайте при температуре 37-40 С, путём помещения своего больного сустава в жидкость.

Шалфей.Прокипятите всего 15 ровно 100 гр полезного шалфея в 6 л обычной воды. Когда вода остынет примерно до 38 С, то уже можно производить погружение сустава.

Важная информация. Общий курс данных процедур, должен состоять из 30 лечебных манипуляций, продолжительностью до 35 мин. Главное условие – это постоянно необходимо держать воду в пределах указанных температур.

Еловые шишки.Понадобятся шишки, которые ещё не успели раскрыться и имеют семечки. Залейте шишку кипятком (примерно 1,5 кружки) и дополнительно ещё прокипятите около 1 мин. Оставьте настаиваться до 10 часов. Отвар всегда принимается до самой еды, в день трижды.

Лавровый лист. Прокипятите ровно 5 мин, 5 гр этих листиков в 150 мл воды. Главное ни чем не накрывайте посуду, чтобы с паром вышли неблагоприятные масла эфирные, которые вредны для почек. Просто укутайте посуду и подождите 3 часа. После этого выпейте приготовленный состав за день.

Рис. Тщательно промойте рис (2 ст. л), поместите его в банку, залейте водой и выдержите ночь. Далее опять следует промыть рис и установить на подходящий огонь. Когда рис закипит, уберите с огня и опять тщательно промойте, после чего ещё раз надо довести до самого кипения. Данную процедуру повторите ровно 4 раза.

Интересная информация. Такая тщательная промывка риса, необходима для выведения из него крахмала, после чего рис не сможет осесть в самом желудке. А постоянное его кипячение создают в нем ячейки, которые впоследствии заполнятся шлаками и покинут организм.

Редька.Самое мощное средство, чтобы вывести ураты из почек (растворяет даже камни в почках) – это сок редьки чёрной. Всегда пользуйтесь только свежим соком. Начните приём всего с 1 ч. л, примерно через 50 мин после любой принятой пищи. Для вкуса допускается разводить с остальными соками. Постепенно увеличивайте дозировку до 1 ст. л, доведя дозу до 0,5 стакана. Такое постепенное увеличение требуется, чтобы организм привык, не проявлял побочных и неблагоприятных действий.

Важная информация. Если у вас проявилась боль в районе печени, то сократите дозу вдвое или вовсе сделайте необходимый перерыв. При лечении строго откажитесь от всего острого и всех кисломолочных продуктов. Лечение прекращается, когда общий объём выпитого сока, достигнет 3 литра. Не принимайте такой сок, если имеются любые воспаления ЖКТ, метеоризм, вздутие живота, гломерулонефрите, после инфаркта и беременным.

В завершении.

Все этинародные средства лечения подагрыу мужчин, а также женщин одинаково эффективно способствуют выздоровлению. Однако всегда, прежде чем применить любой рецепт, сперва получите разрешение проверенного своего специалиста. Ведь главное это не навредить, именно поэтому нельзя приступать к самостоятельному лечению, а сперва посоветоваться с нужным специалистом.

Кто уже вылечился от подагры народными средствами, администрация сайта просит выложить свои рецепты, которые Вам помогли. Также все смогут поделиться этими, проверенными рецептами в своих социальных сетях. Этим вы без сомнения окажите необходимую и полезную помощь, всем остальным людям, которые нуждаются в лечении.

ВСЕМ ИСТИННОГО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ.

Администрация Сайта Народной Медицины.

Для подагры характерны приступы, чередующиеся с долгими бессимптомными периодами. Невыносимая боль часто возникает ночью, пораженный сустав сильно опухает, кожа вокруг него краснеет.

В 75 случаев из 100 воспаляется основание большого пальца ноги. Подагра бывает также в локтевом, коленном, запястных суставах.

Предлагаем ознакомиться: Боль в пояснице – лечение боли в пояснице народными средствами и методами

В начале болезни острая фаза обычно проходит за несколько дней, однако у большинства пациентов приступы со временем становятся все более частыми и длительными. Примерно в 60% случаев их не менее двух ежегодно.

Симптомы развития подагры следующие:

При остром воспалении суставов внезапно воспаляется голеностопный сустав или стопы. При первых проявлениях болезни воспаляется только большой палец стопы. Чаще всего приступы случаются в ночное время суток. Они могут возникнуть из-за получения травмы, выпитого алкоголя, длительного хождения, операции, приёма лекарственных мочегонных или других препаратов;
Появляется сильная боль;
Сустав и окружающие его ткани опухают, краснеет кожа выше сустава;
В некоторых ситуациях повышается температура тела больного;
Образовываются подагрические тофусы, которые представляют собой узелковые образования размером с два сантиметра, которые располагаются под кожей в области локтя, ушной раковины, ахилллового сухожилия. Тофусы очень сильно болят при воспалительном процессе;
Если тофус вскрыть, из него потечёт творожная белая масса.

Если вы обнаружили у себя описанные симптомы необходимо срочно обратиться к доктору, чтобы своевременно начать лечение.

Можно ли есть капусту?

Белокочанная капуста может присутствовать в рационе подагрика без ограничений

Основное направление питания при подагре – уменьшение потребления пуринов. Они в разных количествах содержатся практически во всех продуктах, поэтому важно составить рацион таким образом, чтобы минимизировать потребление этих веществ.

Как употреблять разные виды капусты?

Цветную капусту и брокколи рекомендовано употреблять в вареном виде

Брокколи при подагре лучше употреблять в вареном виде. Брюссельская капуста рекомендована в вареном виде, в супах либо в салатах. От жареной лучше отказаться. Это связано с тем, что такой метод приготовления увеличивает нагрузку на желудок, что замедляет обмен веществ, а это нежелательно для подагриков.

Можно ли есть морскую капусту при подагре, зависит от состояния здоровья. Она полезна, но в ней достаточно много пуринов, поэтому постоянно употреблять ее нельзя. Ламинарию лучше использовать наружно, для компрессов.

Китайская, или пекинская, капуста при подагре не запрещена. Она не такая полезна, как белокочанная, но вреда здоровью не нанесет, если употреблять ее в свежем виде в салатах.

Современные способы избавления от косточек на ногах

Операция при подагре на ногах — крайний выход из ситуации. Больному выпиливают кости на ногах, фиксируют их шурупами или пластинками. Швы снимают через неделю-три. Однако часто после операций шишки появляются вновь.

Современная операция по удалению косточки на ноге проходит практически без травм. Во время операции меняют угол между костями фаланг большого пальца, переносят сухожилия и создают нужный вид ноги. Пациент сможет ходить уже на следующий день после проведения операции, а спустя 3 дня идет на выписку. Гипс и костыли при данной операции не нужны. Первое время после операции необходимо ходить в специальной обуви.

Удаление косточек на ногах лазером — этот процесс новый и малоизвестный. Но уже все больше клиник используют лазерную хирургию в избавлении от вальгусной деформации стопы. Огромные преимущества имеет лазерная хирургия перед традиционной.

Полезные рецепты

Квашеная капуста при подагре уменьшает отечность за счет мочегонного действия

Целебный сок

Капуста с клюквой

Морская капуста

Салат из морской капусты разрешено употреблять не чаще, чем 2 раза в неделю

Компрессы с белокочанной капустой

При обострении подагры суставы отекают, появляется боль и нарушается подвижность. Для быстрого уменьшения отека к подагрическим суставам можно прикладывать компресс из белокочанной капусты. Для этого необходимо взять крупный лист, размять его пальцами, чтобы выступил сок, а затем приложить к суставу на 4 часа. Также можно смазать одну часть листа медом и приложить этой стороной к больной конечности. Такие компрессы безопасны, использовать их можно без ограничений.

Народные средства для лечения подагры в домашних условиях

Данное утверждение народной медицины имеет очень веское основание. Не только квашеная, но и морская капуста эффективно помогает при подагре, поэтому людям, страдающим данным заболеванием, обязательно надо ее употреблять — как отдельно, так и в составе овощных салатов, включая в повседневный рацион.

Морская капуста заготавливается все лето и в первый осенний месяц. Ее слоевища вылавливают посредством специальных приспособлений, очищают, высушивают на солнце, крупно дробят и подвергают дальнейшей обработке.

Морская капуста, как и белокочанная, выводит из организма соли мочевой кислоты, нормализует обменные процессы в нем, тем самым положительно влияя на деятельность суставов.

Ламинарию при подагре можно употреблять и в виде порошка. Существует универсальный курс лечения, он применяется при различных заболеваниях воспалительного характера.

Половину чайной ложки порошка морской капусты размешивают в стакане воды и принимают от двух недель до месяца ежедневно, но не более одного раза в день.

Чувство голода, как правило, сопутствует всем диетам. И здесь на помощь людям, болеющим подагрой, тоже приходит ламинария.

Чтобы получился чудодейственный напиток, снижающий ощущение голода, достаточно морскую капусту залить холодной водой и дать ей настояться всего один день.

Полученную жидкость пьют в количестве одного-двух глотков — и чувство голода непременно отступит.

Лечение подагры — очень сложный, ответственный процесс. И медикаментозные, и народные средства могут вызвать в организме осложнения.

Перед применением тех или иных продуктов, диет пациенты обязательно должны проконсультироваться с лечащим врачом. Употребление любого, даже самого эффективного, средства должно быть согласовано со специалистами.

Ознакомьтесь с отзывами пациентов прошедших лечение за рубежом. Для того чтобы получить информацию о возможности лечения Вашего случая, оставьте нам запрос на лечение по данной ссылке.

Что такое подагра

Состав и свойства кислой капусты

В ее арсенале огромное количество витаминов, микро и макроэлементов. Особенность в том, что в правильно приготовленном продукте они могут храниться очень долго, сохраняя свойства почти до весны. В период авитаминоза и общего истощения организма квашеная капуста становится неоценимым подспорьем в деле поддержания иммунитета и сохранения здоровья до первой витаминной зелени.

Особо ценным элементом считается витамин С, содержащийся в большом количестве и удерживающий свой состав неизменным в течение 2 суток после слива рассола. Также в состав входят:

витамины А, К, РР, В, H, Е;
лютеин;
микро и макроэлементы;
глюкоза;
аргинин;
триптофан;
аланин;
тирозин;
разные виды кислот, включая линолевую и олеиновую.

Эти элементы покрывают значительную часть суточной потребности организма в полезных веществах, особенно в витамине С. Поэтому рекомендуется обязательно включать кислую капусту рацион взрослых и детей с приближением сезонных эпидемий гриппа и простудных заболеваний, которые передаются с кашлем и чиханием.

Также капуста приносит пользу при:

заболеваниях эндокринной системы;
сниженном иммунитете;
нарушениях в работе ЖКТ;
усиливает аппетит;
снимает проявления токсикоза на ранних сроках беременности;
восполняет недостаток элементов при авитаминозе;
стабилизирует работу нервной системы;
укрепляет стенки сосудов;
выводит шлаки;
оказывает профилактическое действие при риске раковых заболеваний.

Важное значение приобретает в качестве добавки к рациону при нарушении метаболизма и скоплении в организме мочевой кислоты.

Польза квашеной капусты при подагре

Раньше ей были подвержены только мужчины, начиная с 40-45 лет. Пусковым механизмом служила не только генетическая предрасположенность, но и приверженность к алкоголю, острой, соленой, жирной пище, малоподвижному образу жизни и лишнему весу. Часто подагру называли болезнью аристократов. Со временем она значительно помолодела, перестала обращать внимание на социальные различия и наконец добралась и до женщин в постменопаузальном периоде. К списку причин возникновения болезни добавилось неправильное питание и частые стрессовые состояния, неизбежные в современном мире.

Подход к лечению только комплексный, включающий серьезный пересмотр ежедневного рациона. Для стабилизации и последующего улучшения состояния ставятся следующие задачи:

снижение веса;
нормализация обменных процессов;
выведение вредных образований, кислот и шлаков.

Помочь в этом может включение в меню кислой капусты. Основным преимуществом этого продукта для людей, страдающих от приступов подагры заключается в большом количестве витаминов, мобилизующих скрытые силы организма в борьбе с болезнью и повышающие иммунитет к воспалительным процессам в суставах. Также продукт снижает уровень холестерина в крови, препятствуя формированию отложений на стенках сосудов и поддерживая нормальный кровоток.

квашеная капуста нормализует микрофлору кишечника и обладает послабляющим действием.

Она включена в специальную диету для больных подагрой для снижения веса и снабжения организма полезными веществами, которые быстро расщепляются и усваиваются под воздействием кислой среды, полученной природным способом.

Вред и ограничения

Единственным условием, при котором капуста нанесет урон здоровью любого человека — превышение нормы в несколько десятков раз. При разумном подходе жестких противопоказаний нет. Ограничением служит нарушение работы почек, склонность к регулярным отекам, серьезные нарушения в работе пищеварительной систем, при которой повышено газообразование. В этом случае наблюдается:

вздутие живота;
болезненные ощущения в желудке;
тошнота;
изжога;
отрыжка.

Такие случаи возникают редко, особенно при грамотном построении программы диетического питания. В небольших количествах продукт можно включать в рацион 2 — 4 раза в неделю.

Следует учесть:

для тех, кто любит, но не может есть кислую капусту из-за отеков, существует рецепт приготовления без соли.

Вкус появляется за счет естественного брожения сока на основе сахаров, содержащихся в свежих листьях растения.

Способы приготовления квашеной капусты

Их великое множество, каждая хозяйка старается привнести в основу что-то личное, которое потом передается как секрет кулинарного мастерства.

Классический рецепт

Рецепт без соли

Процесс квашения прекрасно идет и без соли. Она нужна для придания вкуса конечному продукту. Хитрость заключается в добавлении пряностей, например лаврового листа и черного перца. Принцип приготовления такой же. за исключением соли. Можно ввести в рецепт семена укропа, тмин, смородиновый лист.

Такой капустой можно лакомиться даже тем, кто постоянно жалуется на отеки, повышенное давление и сердцебиение.

При подагре капусту есть можно, особенно, когда она заквашена без соли. Она принесет пользу и значительно разнообразит диетическое меню.

В статье «Можно ли есть квашеную капусту при подагре? Польза продукта» использованы материалы:

http://ortospb.ru/bolezni-sustavov/kapusta-pri-podagre-2.html

http://lechisustavv.ru/profilaktika/2245-mozhno-li-est-kvashenuyu-kapustu-pri-podagra.html

http://sustavlive.ru/lechenie/dieta/mozhno-li-est-kvashenuyu-kapustu-pri-podagre.html

http://spid-rub.ru/kostno-myshechnaya-sistema/kapusta-pri-podagre-2.html

Можно ли есть квашеную капусту при подагре? Польза продукта

Можно ли есть квашеную капусту при подагре? Польза продукта

Можно при подагре кушать квашенную капусту при

Квашеная капуста при подагре можно или нет

Полезные рецепты

Целебный сок

Капуста с клюквой

Морская капуста

Можно ли есть тушеную капусту при подагре

Морская капуста при подагре

Капустный лист от боли в суставах

Можно ли есть цветную капусту при подагре

Лечебные свойства и польза для суставов

Народные средства с капустой при подагре

Применение кольраби в народной медицине

Кольраби с медом от холецистита

Кольраби для повышения аппетита

Простуда и кашель

Кольраби при диабете

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Пиелонефрит

Подагра

Насколько безопасно и можно ли есть квашеную капусту при диагнозе подагра

Особенности питания при подагре

Лечебные свойства капусты

Противопоказания

Состав и терапевтическое действие овощной культуры

Аскорбиновая кислота

Витамины K, P, E

Виды капусты

Как забыть о болях в суставах?

Заключение

Выясняем можно ли есть квашеную капусту при подагре?

Особенности питания при подагре

Лечебные свойства квашеной капусты

Противопоказания

Состав и терапевтическое действие овощной культуры

Аскорбиновая кислота

Витамины группы B

Витамины K, P, E

Виды капусты

Насколько безопасно и можно ли есть квашеную капусту при диагнозе подагра

Квашеная капуста при подагре

Ответы на вопросы

Квашеная капуста при подагре можно или нет

Почему развивается заболевание

Можно ли есть тушеную капусту при подагре

Применение в практике

Морская капуста при подагре

Рекомендации по использованию компрессов

Можно ли есть цветную капусту при подагре

Народная медицина

С белокочанной капустой

С квашеной капустой

Компресс с морским овощем

Рецепты для внутреннего потребления

Можно ли есть?

Противопоказания

Как правильно есть?

Народные рецепты по применению капустных листьев для борьбы с недугом

Простой компресс из капустного листа

Компресс из капустного листа с медом и анальгином

Советы и рекомендации

Симптомы

Можно ли есть капусту?

Как употреблять разные виды капусты?

Современные способы избавления от косточек на ногах

Полезные рецепты

Целебный сок

Капуста с клюквой

Морская капуста

Компрессы с белокочанной капустой

Народные средства для лечения подагры в домашних условиях

Что такое подагра

Состав и свойства кислой капусты

Польза квашеной капусты при подагре

Вред и ограничения

Способы приготовления квашеной капусты

В статье «Можно ли есть квашеную капусту при подагре? Польза продукта» использованы материалы:

Добавить комментарий Отменить ответ