Нормальная работа почек

Почки – жизненноважный орган человека. Их работа не прекращается ни на секунду круглые сутки. Наряду с другими функциями, основными являются фильтрация и выведение из организма вредных веществ. Поэтому, к огромному сожалению, почки довольно чувствительны к различным заболеваниям. Из-за сбоев в их работе опасности подвергается весь организм. Поэтому очень важно соблюдать здоровый образ жизни и включить в рацион питания полезные продукты для почек.

Самым простым и естественным способом в домашних условиях можно выяснить самочувствие почек — просто за целый день нужно будет выпить около двенадцати стаканов воды. Большая часть выпитой бесцветной жидкости должна выйти из организма с помощью мочевого пузыря и при этом не издавать запаха. Тогда работу почек можно считать стабильной, но если обнаружатся какие-либо отклонения, стоит обследоваться и проконсультироваться с врачом.

Нормальному функционированию почек в основном мешают такие факторы, как злоупотребление алкоголем, курение, жирная и жареная пища. Разнообразные, слишком острые, соленые, копченые блюда, газированную воду, кетчупы и кофе желательно свести к минимуму. Также пагубное влияние оказывают сильное переохлаждение и резкие перепады температуры. Согласитесь, нет необходимости просиживать подолгу на земле, камнях и купаться в слишком холодной воде, даже будучи закаленным. Поберечься следует и любителям прыгать в ледяную воду после парилки. А в жару просто не забывайте пить достаточное количество жидкости, чтобы не нарушить водно-солевой баланс, за который отвечают непосредственно почки.

Чтобы не попасть в больницу с заболеваниями почек, нужно вовремя прислушиваться к своему организму и помогать ему с помощью даров, щедро наделенных нам матушкой природой. Благодаря зелени, некоторым фруктам и овощам можно очистить почки от накопленных вредоносных веществ.

Живительная влага. Начнем с того, что человеку необходимо выпивать около двух литров воды в день. Это позволит почкам выполнять свои ответственные функции в нормальном ритме. В противном случае, от недостаточного количества жидкости, почки будут собирать ее в организме, от чего и возникает отечность. Продукты для почек должны быть жидкими.

Капустное лечение. Капуста улучшит функционирование почек за счет содержания в ней антиоксидантов, фолиевой кислоты, клетчатки, витаминов К и В6. Является давним народным средством для питания полезными веществами почек. Рекомендуется перед употреблением приготовить капусту на пару.

Петрушка и укроп. Неотъемлемые помощники почек по сохранению водно-солевого баланса. Снимают отечность. Петрушка укрепляет кровеносные сосуды, а укроп, в свою очередь, снимает головные и желудочные боли.

Арбуз для очищения. Эта вкуснейшая ягода является одним из наиболее полезных продуктов для почек. Витамины, микроэлементы, щелочные соединения, регулируя кислотно-щелочной баланс, улучшают функционирование почек. Арбуз – это отличный очиститель песка, камней и вредных веществ из почек и мочевыделительных путей. Хорошее мочегонное средство, выводящее шлаки из организма.

Свекольное омоложение. Свекла способна предотвращать опухоли, выводить множество токсинов, шлаков и лишнюю жидкость. Также эффективно помогает образовывать новые клетки, тем самым омолаживая весь организм (в том числе и почки). Почкам помогает, улучшая кровообращение.

Красный перец для здоровья. Содержащиеся в нем антиоксиданты и ликопин препятствуют росту раковых клеток. Он также обогащен витаминами А, В6 и С, которые оказывают благотворное влияние на здоровье почек.

Полезность яблок. В пищу употребляются для очистки почек от токсичных веществ и как средство, снимающее воспаление. Яблоки снижают возможность риска образования камней и песка в почках. Также предотвращают возникновение различных инфекций в мочевыделительных путях. Рекомендуются к ежедневному употреблению как в свежем, так и запеченном виде.

Клюквенная профилактика. Клюква чрезвычайно полезна для почек как в профилактических целях, так уже и при возникших заболеваниях мочевого пузыря. Снимает воспалительные процессы и борется с болезнетворными микробами, находящимися в мочеполовой системе. Клюквенный сок или морс пьют для профилактики, дабы предупредить образование камней.

Огуречная чистка. Благодаря содержанию особенной влаги (95%) в огурцах накопившиеся в организме яды расщепляются и выводятся. Облегчается мочевыделение. Огуречная клетчатка выводит токсины и вредные вещества. Употребляются в пищу, как средство от возникновения запоров, уменьшая нагрузку на почки.

Тыквенная защита. Тыква выступает замечательным антиоксидантом, защищающим от вредных воздействий почки. Содержащийся в ней магний предотвращает камни в почках. Овощ смягчает выделение мочи при некоторых мочеполовых заболеваниях. Включает в себя, помогающего нормальной работе данного органа, большое количество витамина А.

Лук и чеснок. Эти овощи являются хорошими антиоксидантами и чистильщиками для почек. Рекомендуются в профилактических целях при почечных заболеваниях. Оказывают противовоспалительное действие. Лучше употреблять их в сыром виде, добавляя в разнообразные салаты, содержащие другие продукты для почек.

Приведенные овощи и фрукты — далеко не полный список полезных продуктов для почек. Очищать, питать, помогать в работе, витаминизировать данный орган могут также и травы. Главное, не забывать консультироваться с доктором и придерживаться определенных норм в питании.

Негативное воздействие на почки могут оказывать такие продукты, как мясо, молоко и некоторые молочные продукты, также содержащие большое количество витамина С и кальция. Достаточный вред наносит и соль, перегружая и затрудняя работу органа.

Важно знать, что, даже придерживаясь диеты, нужно не допускать резких перепадов в весе. Это может спровоцировать опускание почек и повлечь за собой серьезные сбои в функционировании почек.

И помните, правильное питание – залог здорового организма!

Правильная работа почек: 7 признаков, которые говорят о проблемах

Как мы уже писали ранее, почки регулируют уровень воды в организме. Следовательно, если работа почек нарушена, наше тело страдает от недостатка жидкости в одних областях (сухость, обезвоживание) и избытка в других.

Это особенно заметно в некоторых частях тела, где обычно задерживается жидкость. Например, мы часто можем обнаружить отекшие ноги, живот или мешки под глазами.

Этот дисбаланс является верным признаком того, что наши почки нуждаются в дополнительной помощи.

Хоть это и может показаться вам удивительным, некоторые исследователи полагают, что существует связь между проблемами со слухом и даже отдельными видами глухоты с проблемами почечной функции.

Эти данные особенно актуальны для тех, кто испытывает временное ухудшение слуха. В этом случае полезно поддержать организм натуральными продуктами или пищевыми добавками, способствующими улучшению работы почек.

Если мы положим руки на пояс, то чуть выше нашего указательного пальца будут расположены почки. Многие люди считают, что они находятся в нижней части поясничного отдела, но это не так.

Если вы испытываете боль или дискомфорт в этой области, возможно ваши почки воспалены.

Почки связаны со здоровьем суставов в целом и, в частности, коленей. Согласно мнению врачей, если вы испытываете боль в колене, то, в дополнение к специальному лечению, также возможно прибегнуть к некоторым процедурам, чтобы сбалансировать функцию почек. Таким образом, вы устраните причину проблемы и ускорите процесс излечения.

Если вы чувствуете острое желание есть определенные продукты или отдаете предпочтение определенным вкусам, это может указывать на дефицит каких-либо веществ в организме.

Если вы заметили, что в последнее время вас тянет на соленое, ваши почки, возможно, нуждаются в помощи.

Во многих случаях этот симптом вызывает усталость, при которой наше тело пытается быстро восполнить нехватку энергии. Тем не менее, будет полезнее для здоровья точно установить причину этого явления.

Для того, чтобы работа почек улучшилась, необходимо посетить врача-терапевта. Он разработает для вас индивидуальный план лечения.

Если ваши симптомы не слишком серьезны, вы не принимаете лекарства и не страдаете в настоящий момент от какой-либо болезни, по крайней мере, один раз в год вы можете проводить процедуры по очищению почек в домашних условиях.

Вот варианты натуральных средств, которые вам в этом помогут:

  • Травяные чаи, помогающие улучшить функцию почек.
  • Луковые супы и бульоны, помогающие снять воспаление в почках.
  • Овощные соки и коктейли, выводящие токсины.
  • Прогревание области почек.
  • Медицинские банки на спине, в области расположения почек.

Изображения любезно предоставлены relaxing music, marketing deluxe и Chiot’s Run.

Заболевания почек часто вызывают ухудшение фильтрации крови и становятся причиной расстройств работы других органов.

Потому, существует несколько способов того, как улучшить их работу и ускорить выздоровление с использованием медикаментозных препаратов и средств народной медицины.

В медицинской классификации существует семь типов заболеваний почек, влияющих на их функциональность.

В каждом отдельном случае, способы улучшения работы будут отличаться, потому, перед тем, как начинать любые лечебные мероприятия, необходимо определить заболевание.

Классификация заболеваний почек:

  1. Патологии стромального компонента (интерстиции). Заболевание характеризуется воспалительным процессом в паренхиме почек и чашечно-лоханочной системы. Чаще всего встречается пиелонефрит в разных формах проявления.
  2. Патологии сосудов. Расстройства работы вызваны нарушениями кровообращения впоследствии болезней сосудов разного калибра. В большинстве случаев подобные проблемы появляются при аневризмах артерий, тромбозах, атеросклерозе, эмболии и других заболеваний. Нарушения могут быть разного характера, но чаще всего встречаются инфаркт, инсульт и кровоизлияния.
  3. Аномалии развития. Нарушения работы появляются уже на этапе внутриутробного развития ребенка. В зависимости от особенностей аномалий, заболевание отличается своим течением, симптомами и лечением. Чаще всего выявляют добавочную почку, гипоплазию, удвоение, аплазию и дистопию.
  4. Гломерулопатии. Характеризуется приобретенным или врожденным поражением клубочкового аппарата воспалительного или не воспалительного происхождения. К ним относятся мембранозная нефропатия, гломерулонефрит и гломерулосклероз.
  5. Тубулопатии. Группа врожденных и приобретенных патологических процессов, поражающих канальцевые структуры и вызывающих некротизирующие и обструктивные изменения. К ним относятся некротический нефроз и разнообразные врожденные ферментопатии, например, синдром Фанкони.
  6. Онкологические образования. Образование в структурах органа злокачественных или доброкачественных опухолей. Из злокачественных новообразований часто встречается саркома, а среди доброкачественных – фиброма или липома.
  7. Травмы органа. К травматическим поражениям относятся такие заболевания, как ушиб, размножение органа или разрыв почечной капсулы. В результате травмы, орган частично или полностью теряет работоспособность.

Ухудшение работы и развитие заболеваний появляются под воздействием внешних факторов и некоторых состояний организма.

Больше всего этому подвержены люди с расстройствами обменных процессов, сильным ожирением или дистрофией.

Часто, нарушения работы появляются при беременности, недоедании, употреблении в пищу некоторых продуктов питания или питье минерализованной воды.

Иногда, причиной становиться инфекционное поражение бактериями, грибками или паразитами.

Не последнюю роль играет и наследственная передача врожденных заболеваний почек и взаимозависимых органов. Признаки заболеваний:

  • боль в спине и пояснице с частой иррадиацией в низ живота;
  • высокая температура тела с частыми колебаниями;
  • помутнение мочи или наличие в ней крови;
  • ощущение жажды и сухости во рту;
  • общая слабость на фоне нормального здоровья;
  • жажда, потеря аппетита или изменения вкусовых ощущений;
  • резкие периодические повышения артериального давления;
  • отеки.

В зависимости от особенностей патологии, количество и сила проявления симптомов будет отличаться.

Чтобы сохранить нормальную работу почек, необходимо отказаться от некоторых продуктов питания. В первую очередь нужно привести к норме количество употребляемой воды, соли, сахара, острой, жирной и белковой пищи.

В зависимости от заболевания уменьшить количество или вовсе устранить с рациона продукты, влияющие на фильтрующую способность органа.

Следует помнить и то, что некоторые медикаменты противопоказаны при подобных патологиях, потому, перед каждым приемом препарата, нужно тщательно изучить аннотацию и придерживаться указанных дозировок.

Для восстановления работы почек нужно использовать лечебный стол №7. Суть его заключается в том, что в сутки нужно употреблять не менее 3500 ккал.

Количество воды необходимо уменьшить до 0,8 – 1 литра в сутки, а во время приготовления пищи запрещено использовать натриевую соль. В диету включают отварное мясо и рыбу с небольшой обжаркой в подсолнечном масле или запеканием в печи.

Можно кушать: бессолевой хлеб, вегетарианские супы, блинчики и оладьи на дрожжах, молочные продукты, яйца, крупы, овощи и фрукты, некоторые виды соусов. Весь дневной рацион нужно разделить на 4 – 5 приемов.

Продукты, которые нужно исключить из рациона:

  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • жирные бульоны;
  • натриевая соль;
  • острые блюда;
  • копчености;
  • консервы;
  • пряности;
  • шоколад;
  • алкоголь;
  • какао;
  • кофе;
  • икру;
  • сыр.

В зависимости от состояния здоровья, диета корректируется лечащим врачом.

Для нормальной работы почек взрослому мужчине нужно пить ежедневно от 2,5 до 3-х литров воды. Для женщины из-за ее особенностей организма и меньшей массы тела, этот объём будет слишком большим, потому, рекомендуемое количество воды от 2 – 2,5 литров в день.

При этом учитывается, что ежедневная рекомендуемая норма во многом зависит от массы тела и общего состояния организма.

Если при соблюдении диеты появляются отеки, нужно дополнительно усилить фильтрацию почек для выведения лишней воды. Про лечение почек минеральной водой можете подробнее узнать при переходе по ссылке.

Как улучшить работу почек для выведения жидкости:

  • ограничить употребление натриевой соли и минеральной воды с ее высоким уровнем содержания;
  • ограничить количество употребляемой воды, тем самым снизить нагрузку на почки;
  • в случае гипертонической болезни, нормализовать артериальное давление;
  • заваривать чай с лекарственных и мочегонных сборов;
  • использовать диуретики (мочегонные препараты);
  • в летний период использовать арбузную диету;
  • ограничить рацион диетой №7.

Чтобы улучшить работу почек, используют несколько медицинских препаратов, которые воздействуют на причину заболевания, устраняют симптомы и предотвращают развитие осложнений.

В зависимости от причины и сложности патологического процесса, подбирается индивидуальная терапия.
Таблетированные препараты

Большинство таблетированных препаратов состоят из натуральных компонентов, потому применяются для лечения всех видов патологий и заболеваний мочевыводящей системы.

В зависимости от характеристик заболевания, лечащий врач подбирает индивидуальные дозы и длительность курса лечения:

  1. Канефрон. Препарат растительного происхождения. Используется для лечения заболеваний мочевыводящей системы и профилактики мочекаменной болезни. Принимается по одной таблетке два раза в день.
  2. Цистон. Противовоспалительный и мочегонный препарат, используемый при заболеваниях почек и мочевыводящих путей. Принимается по одной таблетке три раза в день.
  3. Ренефорт. Противовоспалительный, спазмолитический и мочегонный препарат. Принимается по одной капсуле 2 раза в день. Часто используется для лечения мочекаменной болезни.
  4. Нефролептин. Используется для лечения инфекционных заболеваний мочевыводящих путей и нормализации работы почек. Принимается по одной таблетке три раза в день.

Назначаются для проведения курса комплексной терапии при заболеваниях почек и других систем организма, вызывающих образование отеков по всему телу. В зависимости от причины задержки жидкости в тканях подбирается препарат, дозировка и длительность курса лечения, а именно:

  1. Фуросемид. Используется для увеличения выработки мочи при заболеваниях, которые вызывают сильные отеки. Принимается по одной таблетке с утра.
  2. Трифас. Увеличивает почечный кровоток, тем самым усиливает выработку мочи. Позволяет снизить количество жидкости в организме и снять сильную отечность. Принимается по одной таблетке рано утром через день.
  3. Триампур. Усиливает выведение натрия и калия с организма вместе с мочой. Снижает количество воды и не позволяет ей накапливаться. Принимается по одной таблетке с утра один раз в неделю.

Улучшения работы почек можно достигнуть, используя методы народной медицины. Для этого используются чаи и отвары из сборов или отдельных трав:

  1. Мочегонный сбор. Продаётся в любой аптеке и может использоваться при разных заболеваниях мочевыводящей системы. Позволяет усилить выделение мочи, нормализовать работу почек и создать все условия для ускорения выздоровления. Применяется для лечения и профилактики.
  2. Липа и малина. Используются для лечения и профилактики воспалительных процессов мочевыводящей системы. Позволяет усилить выработку мочи, снять отечность и воспалительный процесс. Берут 1 сл. л. измельченных цветов липы и листвы малины заливают 200 мл горячей воды, заваривают 30 минут и пьют два раза в день.
  3. Шалфей и хвощ. Позволяют выводить камни из мочевыводящей системы и очищать ее от шлаков. Травы улучшают фильтрацию крови и стимулируют выведение мочи при сильных отеках. 1 ст. л. измельченных трав и цветов заваривают в 200 мл горячей воды и пьют один раз в день перед едой.
  4. Череда. Чай из череды используется для профилактики мочекаменной болезни и воспалительных процессов. 1 ст. л. измельченной травы заваривают в 100 мл горячей воды и пьют один раз в день перед едой.

Противопоказанием для самостоятельного лечения являются заболевания в остром периоде. В случае явных проявлений патологического процесса в мочевыводящей системе, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Лечение неизвестной болезни, как правило, приводит к ее усугублению и ухудшению состояния организма с дальнейшим развитием осложнений.

Для улучшения работы почек можно использовать методы традиционной и народной медицины только в тех случаях, когда отсутствуют признаки острого заболевания. Для получения положительного результата лучше всего проконсультироваться с урологом и пройти полную диагностику.

Врач сделает назначения, которые позволят достичь положительного эффекта без риска осложнений и потери здоровья.

Потому, своевременное применение комплексного лечения с использованием медикаментозных препаратов и методов народной медицины, приводит к быстрому выздоровлению без необходимости в дальнейшей профилактике этого заболевания.

6 месяцев ago

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *