Оливковое масло – это не только изысканный кулинарный продукт, но и прекрасное косметическое средство. Оно богато антиоксидантами, микроэлементами и витаминами А, Е, Д, К, которые укрепляют костную ткань, стенки и мышцы кишечника и чистят наш организм от свободных радикалов, предупреждая процессы увядания.
Оливковое масло – это универсальное средство от многих проблем со здоровьем:
- — оно прекрасно воздействует на работу желудка, кишечника и печени. Перед приемом пищи регулярно съедайте несколько маслин, балуйте себя салатами на оливковом масле, и ваша пищеварительная система будет работать как часы;
- — оно улучшает работу сердца, нормализует артериальное давление;
- — оно лечит раны, язвы и порезы;
- — это прекрасное желчегонное средство;
- — оно снижает риск заболевания раком молочной железы у женщин;
- — оно помогает предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения.
И наконец, оливковое масло – это прекрасное косметическое средство, которое поможет вам избавиться от проблемных зон и вернуть вашей коже былую гладкость и упругость. В этой статье мы предлагаем вам лучшие рецепты против целлюлита, приготовленные на основе оливкового масла.
Смесь оливкового масла с эфирными маслами против целлюлита
Вам потребуется: 2 ст.л. оливкового масла и смесь эфирных масел (один из трех вариантов):
- 1. 4 капли эфирного масла сосны, 3 капли масла мандарина, 4 капли масла грейпфрута;
- 2. 4 капли эфирного масла можжевельника, 4 капли масла сосны, 4 капли масла грейпфрута;
- 3. 4 капли эфирного масла апельсина, 3 капли масла сандала, 3 капли масла бергамота.
Тщательно перемешайте оливковое масло с эфирными маслами. Примите душ и нанесите полученную смесь на проблемные зоны, втирая ее круговыми движениями до полного впитывания. Эту процедуру нужно проводить 3-4 раза в неделю, минимум 15 раз.
Вам потребуется: 2 чашки морской соли, 0,25 чашки воды, 1 чашка оливкового масла.
Соль воду и оливковое масло смешайте до получения однородной консистенции. Полученную смесь нанесите на плечи, бедра, ягодицы и колени. Аккуратно помассируйте тело круговыми движениями. Подержите некоторое время, а потом тщательно смойте теплой, а затем прохладной водой. Эта процедура поможет вам не только навсегда забыть о целлюлите, но еще избавит вас от прыщиков.
Ванна против целлюлита с оливковым и апельсиновым маслом
Перед проведением этой процедуры примите душ и помассируйте проблемные зоны жесткой мочалкой. Разведите несколько капель апельсинового масла в оливковом масле, а затем влейте эту смесь в готовую ванну.
Во время этой процедуры кожу будет слегка пощипывать. Не беспокойтесь – это нормально. Принимайте ванну в течение 10-15 минут.
Весь курс рассчитан на 20-30 дней, т.е. 10-15 сеансов с перерывом в один день. После проведения процедуры ополаскиваться не обязательно. При регулярном приеме таких ванн ваша кожа снова станет гладкой.
Полезные компоненты, входящие в состав масла способны усвоиться организмом человека практически полностью. При комплексном его использовании масло способно улучшать состояние кожи, оказывать омолаживающее воздействие на организм в целом и укреплять ногти и волосы. Также оливковое масло от целлюлита способно сделать кожу гладкой, убирая неровности и лишнюю жидкость.
За время одной процедуры тело способно вобрать в себя до 100 мл такого оливкового масла, оно улучшает работы эндокринных желез и растворяет гидрофобные токсины, способствуя в свою очередь выведению из организма шлаков. Если смешать оливковое масло с английской или морской солью, добавив немного воды, то можно получить эффект пилинга. Для этого стоит нанести массу на места с апельсиновой коркой и помассировать, делая круговые движения. Процедура будет более эффективной, если подготовить кожу к такому массажу. Принимая душ по утрам, делайте воду погорячее, а напор посильнее. Разогреваем область живота, ягодиц, бедер, колен и голени, двигаясь снизу вверх.
Также антицеллюлитный массаж можно делать во время принятия ванны. Делать его нужно находясь в горячей воде, тепло способно усилить воздействие рук, способствуя тем самым рассасыванию отложений жира. Разведенными широко пальцами нажимайте на проблемные места на теле, смещая в то же время кожу легкими вибрационными движениями передвигаясь к центу от периферии.
Также оливковое масло в борьбе с целлюлитом может использоваться для основы при растворении эфирных масел. Такие смеси могут быть использованы, как в качестве средств для массажа, так и для принятия антицеллюлитных ванн. Наиболее эффективными маслами от апельсиновой корки считаются масла апельсина, розового грейпфрута, лимона, розмарина и лаванды. Также вы можете самостоятельно составлять композицию на собственный вкус, добавляя любые масла в основу из оливкового масла.
Примеры таких композиций:
- столовая ложка оливкового масла с добавлением четырех капель грейпфрута и трех капель эфирного мандаринового масла;
- 2 ложки столовые оливкового масла с 3 каплями масла бергамота и сандала и 4 каплями апельсинового масла.
Можно ли вылечить целлюлит при помощи оливкового масла?
Стройная фигурка, изящные изгибы тела и гладкая кожа…. Никому и в голову не придет думать, что речь идет о мужчине, потому что все это принадлежит представительницам прекрасного пола. И все это очень и очень соблазняет мужчин. Если, конечно, стройность фигуры не отяжелена лишними килограммами, изящные изгибы тела — лишними сантиметрами, а гладкость кожи не испортил пресловутый целлюлит.
Ох уж этот целлюлит! То ли он является особенностью женского тела, то ли женщины сами виноваты в его появлении, но он наблюдается почти у 90% женщин. Ученые и медики ещё не пришли к обоюдному мнению о том, считать ли целлюлит заболеванием или только косметическим дефектом, но чем бы он не являлся, женщины нашли массу способов от него избавиться. Оливковое масло — один из них. А вот о том, как можно использовать оливковое масло от целлюлита , вы узнаете на нашем сайте Избавиться от целлюлита.ру.
Горький друг красоты — оливковое масло от целлюлита
Знаете ли вы, что средиземноморская кухня — самая здоровая? А это на самом деле так, ведь помимо таких полезных продуктов, как морская рыба, орехи, сыр, зелень и красное вино, в неё входит “жидкое золото фараонов” — оливковое масло. Оно богато на главные витамины красоты — А, Е, Д и содержит в себе витамин К, укрепляющий костную ткань, мышцы и стенки сосудов. Последний помогает организму очищаться от свободных радикалов, что является профилактикой увядания кожи.
Вот почему оливковое масло давно и успешно применяется в косметологии. Например, косметика holy land имеет в своем составе оливковое масло. Крема с ним помогают бороться со старением кожи, увлажняют, питают, разглаживают и регенерируют её, возвращая гладкость и упругость.
И конечно же весьма эффективно помогает оливковое масло от целлюлита. Существует много домашних рецептов красоты, основанных на этом продукте. Например:
Перед тем, как использовать оливковое масло от целлюлита таким способом, стоит сначала принять душ и сделать массаж проблемных зон жесткой мочалкой. А затем:
- Несколько капель масла апельсина разведите в половине стакана оливкового масла.
- Вылейте эту смесь в теплую ванну.
- Принимайте ванну минут 15. Возможно, вы ощутите легкое пощипывание кожи, что является нормальным.
- После ванны не надо ополаскиваться. Просто промокните тело мягким полотенцем.
Курс антицеллюлитных ванн с оливковым маслом составляет один месяц. Сеансы проводятся через день. Кожа отблагодарит вас за такой уход гладкостью и упругостью, а целлюлит понемногу растает.
Как и при любом антицеллюлитном обертывании, в кожу с проблемными зонами втирается антицеллюлитное средство. В данном случае — оливковое масло. После чего надо обернуться теплым полотенцем и пищевой пленкой и оставить себя в таком “коконе” минут на 15. Затем можно принять теплый душ.
Этот вариант позволяет использовать оливковое масло от целлюлита уже имеющегося (правда, только на первой стадии) и в качестве профилактики апельсиновой корки. Если регулярно принимать оливковое масло по утрам на голодный желудок ( 1 чайная ложка) за 20 минут до завтрака, то это поможет привести в норму метаболизм. Жировые отложения постепенно растают, новые уже не появятся.
Ещё один вариант того, как можно использовать оливковое масло от целлюлита — это массаж с помощью обычных столовых ложек.
- Натрите проблемные участки тела оливковым маслом, смешанным с морской солью.
- Слегка охладите две столовые ложки.
- Энергично помассируйте бедра — от колена до таза. Сначала сделайте массаж внутренней поверхности, затем — внешней.
- Также охлажденными ложками помассируйте руки: приложите ложки к изгибам локтей и, двигая ими по кругу, скользите вверх по внутренней стороне рук.
- Возьмите большие салатные ложки, охладите их и приложите к складкам на ягодицах.
- Сделайте круговые массажные движения от центра — в стороны, потом — снизу- вверх.
- После массажа примите теплый душ и протрите проблемные зоны жестким полотенцем.
Целлюлит — проблема не новая. Он виден на телах красавиц, которых изображали такие художники, как Рембрант (Даная, 16 век) или Гойя, например. Но и средство избавления от этой напасти тоже существует давно — оливковое масло в свое время оценила сама Клеопатра. Однако, если увлекаться поеданием булочек и плюшек, а заодно испытывать слабость к блинчикам, оливковое масло от целлюлита не поможет. Борьба за красоту требует жертв: отказ от вредных продуктов, время для занятий спортом и активного образа жизни вместо любимого кресла у телевизора… Помните об этом!