Доброе время суток, уважаемые читатели нашего сайта vvpg.ru!
Лишний вес – это одна из наиболее распространенных проблем человечества. При чем у одного человека этого лишнего веса может быть всего 10 килограмм, а у кого-то 50, но при этом последствия будут отрицательными как в первом, так и во втором случае. Разве что степень его будет разнится.
Как мы знаем, лишний вес не только опасен тем, что он портит внешний вид человека. Куда опасно то воздействие на организм, которое он несет. В первую очередь страдает сердечно-сосудистая система (как правило, у людей с лишним весом развивается гипертония, которая может впоследствии привести к инсульту или инфаркту миокарда). Также в «зону влияния» входит печень, почки, пищеварительный тракт.
Поэтому во все времена человечество искало способы, как можно избавится от лишнего веса. Было разработано много эффективных способов похудения (по крайней мере, так о них выражались сами создатели): различные диеты, медитации, набор физических упражнений, йога и многое другое.
В наше время поиски новых эффективных способов похудения не прекращаются. Так, недавно специалисты из Университета в Вестмиинстере сделали одно открытие, которое может стать отличным способом сбросить лишние килограммы. Правда, для такого подхода потребуются крепкие нервы – ведь придется… смотреть фильмы ужасов.
Был проведен эксперимент, в ходе которого участники его смотрели фильмы ужасов. К их телам были прикреплены датчики, которые регулировали частоту пульса и дыхание. Когда на экране воспроизводился ужастик, то их пульс возрастал, а дыхание учащалось. При просмотре пустого экрана или «не нервного» фильма пульс и дыхание участников эксперимента находились в пределе нормы.
Исследование показало, что просмотр одного фильма ужасов позволит сжечь около 113-120 калорий. Так что если у Вас проблемы с лишним весом и Вы являетесь любителем ужастиков, то приобретение стройной фигуры – это всего лишь вопрос времени и количества просмотренных фильмов ужасов, конечно.
Стоит отметить, что подобная терапия особенно эффективна, когда вес человека превышает норму (определяется по его росту, половой принадлежности) не более, чем на 20-30 килограмм. Если же эта цифра больше, то есть смысл обратиться в специализированную клинику для похудения. Одним из преимуществ таких заведений является индивидуальный подход, что в большинстве случаев и определяет успех в снижении массы тела.