Нередкими бывают случаи, когда появляется перхоть у подростка.
Причин на то может быть много. Вообще перхоть считается заболеванием, которое необходимо лечить.
Однако, что касается подростков, то тут есть свои особенности.
Перхоть подразделяется на два типа: сухая и жирная, в зависимости от которой необходимо правильно подбирать лечение.
Сухая перхоть отличается от жирной тем, что ее появление часто сопровождается зудом, поскольку кожа головы становится сухой.
Чешуйки, которые образуются в данном случае, остаются небольшими и проявляются в основном в теменной области и надо лбом.
Проблема также заключается в эстетичности: такая перхоть легко осыпается и остается на одежде, которую просто смахнуть не получится, она появится вновь. Психологически это тяжело переживать.
Особенно это касается подростков, возраст которых является самым нежным в плане восприятия мира.
Лечить такую перхоть можно путем восстановления водного баланса в организме, то есть пить больше чистой воды.
Жирная перхоть появляется вследствие активной работы сальных желез, при этом волосы становятся липкими, грязными, появляется нездоровый блеск.
Волосы быстрее загрязняются по причине того, что нарушаются дыхательные процессы клеток, поры становятся закупоренными.
Перхоть у подростка, какой бы она не была, появляется ввиду определенных причин, бороться с которыми просто необходимо.
Причины появления перхоти у подростка могут быть различными, от правильного выявления которых будет зависеть лечение, в некоторых случаях можно даже обойтись и без него.
Почему появляются неприятные хлопья?
Себорейный дерматит является одной из основных причин появления неприятных хлопьев.
Себорейный дерматит проявляется в случае активизации грибка, который живет у каждого человека, только при определенных обстоятельствах он начинает размножаться и доставлять неудобства.
Это явление сопровождается воспалительными процессами на голове и зудом.
Он появляется в результате более активного выделения кожного сала, что становится благоприятной средой обитания для грибка.
К нарушениям данного рода могут привести неправильный рацион питания, то есть преобладание жирной, острой пищи, также это могут быть нарушения желудочно-кишечного тракта, обмена веществ, частые переутомления.
Кожа головы подвергается неправильному уходу. Неправильно подобранное средство может ухудшить состояние кожи головы.
Слишком частое мытье головы также не пройдет «даром», это может быть еще одной причиной нарушения работы сальных желез.
Перхоть может стать следствием аллергических реакций, в результате которых появляется зуд и покраснения.
Аллергия может возникнуть на пыльцу растений, некоторые лекарственные средства, различные продукты или на шерсть при контакте с животными.
Неправильное питание и дефицит некоторых витаминов может также неблагоприятно сказаться на состоянии кожи головы.
Так, например, кровообращение может быть нарушено в результате нехватки витаминов Н, группы В, Са.
Чтобы избавиться от проблем с авитаминозом, необходимо регулярно употреблять в пищу рыбу, мясо, орехи, семечки, зеленые листовые овощи.
Перхоть у подростка, чаще всего, возникает ввиду гормональных изменений, поскольку в данном возрасте начинают происходить процессы полового созревания, которые ведут к перестройке работы всего организма.
В данном случае лечение не требуется.
Перхоть может стать результатом сильного стресса, который может привести к спазму сосудов.
Спазм приводит к тому, что сосуды на коже головы начинают сужаться, из-за этого кровоснабжение нарушается, питательные вещества не поступают, и в результате кожа начинает шелушиться.
Лечение данной проблемы должно быть комплексным, то есть направленным изнутри и снаружи.
Для того чтобы лечение оказалось более эффективным, необходимо обратиться к специалисту, который укажет на непосредственные причины проявления перхоти.
В первую очередь, необходимо пересмотреть рацион питания. Очень жирную и острую пищу необходимо исключить.
Питаться подростку необходимо правильно, то есть не пропускать завтрак, обед и ужин.
Небольшие перекусы необходимы, но не следует увлекаться чипсами, газировками, фаст-фудом, которые могут стать причинами появления перхоти.
Рацион питания необходимо разбавлять рыбой, мясом, овощами, бобовыми.
В случае авитаминоза необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы тот посоветовал, какие витамины можно употреблять дополнительно.
Поскольку подростковый возраст является очень нежным, то необходимо следить за эмоциональным (стрессовым) состоянием ребенка.
Ему необходимо уделять больше внимания, больше разговаривать, нужно постараться выяснить, что его беспокоит. Ребенок не должен чувствовать себя забытым своими родителями.
Если перхоть вызвана аллергическими реакциями, то лечить ее необходимо соответствующим образом, то есть исключать из рациона определенные продукты, минимизировать или исключить контакты с животными, пить специальные средства против аллергии.
Шампунь необходимо подбирать специальный, направленный на решение данной проблемы.
Средство по уходу за волосами должно обладать противогрибковым, противовоспалительным, бактерицидным свойствами, а также обеспечивать дополнительное отшелушивание образующихся чешуек.
Лечебный шампунь очень часто идет в сопровождении бальзамов, масок, кондиционеров и прочего, однако нужно помнить, что перечисленные средства являются дополнительными к шампуню, без которого они будут малоэффективны.
Лечебный шампунь должен состоять из следующих компонентов (или их комбинации):
Пиритион цинка препятствует размножению грибка, является наиболее часто встречаемым веществом в составе шампуня.
Особенностью цинка является то, что он плохо смывается, за счет этого он дольше остается на волосах и коже головы, поэтому его действие становится наиболее продолжительным, что помогает избавиться от перхоти.
Пироктон оламин – вещество, которое нарушает развитие грибковых клеток, а также препятствует их размножению.
Деготь оказывает подобное действие, как и пироктон оламин, но при этом обладает хорошей отшелушивающей способностью, что позволяет скорейшим образом избавиться от перхоти.
Также оказывает противовоспалительное действие.
Салициловая кислота помогает избавиться от верхнего слоя эпидермиса, обладает противовоспалительным и антимикробным действием.
Шампунь, в который входит клотримазол, направлен на предотвращение развития грибка, а также гибель микроорганизмов.
Дети в возрасте 12 лет нередко сталкиваются с проблемой появления перхоти. У них болезнь вызывает дискомфорт и зуд. Чтобы правильно выбрать лечение, необходимо знать причины ее возникновения. Средство, которым проводят лечение, выбирают осторожно, так как лечить подростка теми же препаратами, что и взрослого нельзя.
Причины появления болезни у детей 12 лет разные:
- Размножение грибка. Кожа головы населена микроорганизмами и их существование находится в равновесии. Если баланс нарушается, то дрожжевые грибки усиленно размножаются. Это ведет к ускорению процесса ороговения клеток кожи головы и появлению перхоти.
- Нарушение жизнедеятельности клеток кожи. При нормальном протекании процесса, клетки превращаются в чешуйки в течение 28 дней. Затем начинается процесс отшелушивания. Если происходит сбой, то отшелушивание происходит раньше: на 5–14 день. Клетки в этом случае не ороговевшие, они склеиваются, образуя перхоть.
- Нарушения режима питания. От питания зависит выработка подкожного жира. Чтобы предотвратить появление себорейного дерматита, придерживаются диеты, исключая копчености и жирную пищу. Подростки, кожа головы которых склонна к появлению себореи, должны придерживаться здорового питания.
- Нехватка кальция, витаминов B, C, H.
- Злоупотребление средствами для укладки. Начиная с 12 лет, молодые девушки и парни уделяют большое внимание внешнему виду. Они используют муссы и лаки для укладки. Средство, при попадании на волосы и кожу головы, образует пленку, которая притягивает пыль. Высохнув, пленка рассыпается, загрязняет кожу и препятствует клеточному дыханию, тем самым вызывает появление перхоти у подростков.
- Несоблюдение или неправильное соблюдение правил личной гигиены. Перхоть возникает от применения средств, которые разработаны для другого типа волос. Обладателям сухих прядей нельзя пользоваться шампунями для склонных к жирности локонов.
- Аллергическая реакция. Кожа шелушится, что вызывает появление перхоти от столкновения организма с аллергенами: пыльца растений, медикаменты, пищевые добавки и т. д.
- Расстройства эндокринной системы. В 12 лет происходят изменения в организме молодых людей, которые становятся причиной себореи.
- Стрессовые ситуации. Перхоть появляется от стресса как у подростков в возрасте 12 лет, так и у детей, и у взрослых. Возникновение проблемы связано с переживаниями и какими-либо изменениями в образе жизни.
Причины появления себореи разные, иногда она возникает из-за нескольких факторов. В зависимости от причины, выбирают способ, как ее лечить и средство для борьбы с болезнью.
С 12 лет подростки страдают от 2 видов болезни: жирная себорея и сухая.
Симптомы жирной себореи:
- быстрое загрязнение прядей;
- гнойные прыщи на коже головы;
- перхоть имеет липкую консистенцию и желтоватый цвет;
- волосы имеют засаленный вид.
Симптомы сухой себореи:
- ломкость, сухость прядей;
- зуд и покраснение кожи головы;
- большое количество чешуек серого или белого цвета;
- хлопья перхоти хорошо вычесываются.
Возможные осложнения
Если причины себореи не лечить, то возможны последствия:
- поражение кожи головы грибком или бактериями;
- выпадение прядей;
- облысение.
Если у подростка 12 лет перхоть вызывает дискомфорт, то обращаются к врачу-специалисту, который назначает лечение. Как избавиться от перхоти подскажет трихолог или дерматолог.
Подросткам назначают общую диагностику организма, чтобы понять, как бороться с проблемой и назначить правильное средство.
Чтобы избавиться от себореи применяют общее и местное лечение.
- Соблюдение правильного распорядка дня, который включает: минимум 6–8 часов для сна, прогулки на улице, зарядку и занятия физкультурой.
- Сбалансированный рацион, который содержит необходимое количество белков, жирных кислот, минералов и витаминов. Употребление выпечки, шоколада, жареной пищи, соли и специй ограничивается. При необходимости назначается прием витаминов или биологических добавок.
- Улучшение работы всех систем организма. Для этого принимают настойку элеутерококка, аралии, лимонника, пустырника, душицы или валерианы.
- Врач-гомеопат подбирает лечение, основанное на приеме препаратов, которые подбираются индивидуально каждому подростку.
Шампуни для устранения перхоти, предназначенные для детей или подростков от 12 лет: средства с салициловой кислотой, Дермазол, Низорал, дегтярный шампунь.
Чтобы избавиться от себореи необходимо использовать лечебный шампунь пару раз в неделю. Средство наносят на шевелюру на 3–5 минут, массируют кожу головы, затем смывают. Такие манипуляции проделывают по 2 раза на каждое мытье головы.
Масла на растительной основе. Подходят для лечения сухой себореи. Применяют:
- миндальное;
- льняное;
- кунжутное;
- кедровое;
- репейное и касторовое масла, взятые в равных пропорциях;
- масло из виноградных косточек.
Небольшое количество масла массирующими движениями втирают в кожу головы за несколько часов до мытья.
Маски против перхоти. Применяют при жирной себорее:
- из крапивы, мяты, зверобоя и сока алоэ;
- из масла облепихи;
- из протертых ягод смородины и вишни.
Препарат наносят на сухие волосы и кожу, голову утепляют. Через полчаса смывают проточной теплой водой.
Массаж головы. Его делают при сухой себорее подушечками пальцев или массажной щеткой. Длительность процедуры 10–15 минут.
Избавиться от перхоти помогают советы народной медицины:
- Добавление в обычный шампунь масла чайного дерева.
- Ополаскивание шевелюры настоями крапивы, ромашки или шелухи лука. Блондинкам и обладательницам русых волос лучше выбирать ромашку, так как настой из луковой шелухи может окрасить пряди в темные тона.
Лечение перхоти – длительный процесс, чтобы не сталкиваться с этой проблемой, необходимо проводить профилактику болезни:
- Соблюдать режим дня и правильно питаться.
- Регулярно мыть волосы.
- Выбирать шампунь в соответствии с типом локонов и возрастом.
- Пользоваться индивидуальной щеткой для волос.
- Следить за гормональными изменениями в организме и корректировать образ жизни.
Избавиться от себореи помогут советы врача-дерматолога:
- После лечения, обрабатывают головные уборы: смачивают их в растворе уксуса и хранят 1–2 дня в полиэтиленовом пакете.
- Когда лечение окончено, производят замену расчесок.
- Подросткам нельзя лечить себорею средствами для взрослых, это может спровоцировать усугубление проблемы.
Перхоть – серьезное заболевание кожи головы. Лечить его необходимо последовательно. Комплексное лечение помогает избавиться от проблемы за короткий промежуток времени.
Родителям на заметку: проблем с самооценкой подросткам добавляют не только прыщи, но и перхоть. Рассказываем, как справиться с ней быстро и эффективно.
- Основные причины появления перхоти у подростков
- Разновидности перхоти
- Симптомы перхоти
- Как избавиться от перхоти
- Состав косметических средств против перхоти
- Обзор средств от перхоти
- Советы по применению
«Снежинки на плечах» — так пишут о перхоти в глянцевых журналах для подростков. Но как ни прикрывайся красивыми словами, проблема не исчезнет без грамотного лечения и ухода за кожей головы.
Кстати, у врачей-дерматологов и трихологов для перхоти есть менее симпатичный термин — себорея. Еще ее называют одной из форм себорейного дерматита. Причины возникновения следующие.
Нарушение обмена веществ, вследствие чего сальные железы начинают синтезировать больше себума, чем положено.
Активное размножение на коже головы бактерии Malassezia, что ведет к образованию тех самых белых хлопьев.
Дисбаланс микробиома кожи, вызванный стрессом, усталостью, агрессивным воздействием внешней среды.
Часто родители внушают подросткам, что в появлении перхоти виноваты они сами: не соблюдают правила гигиены, увлекаются фастфудом, жирными снеками и газировкой. В некоторых случаях это правда — изменив образ жизни, рацион питания и режим ухода, проблему можно взять под контроль.
Современные врачи рассматривают перхоть как самое легкое проявление себорейного дерматита (Seborrheic dermatitis). Выделяют несколько форм перхоти.
Сухая: чешуйки мелкие, пылеобразные, заметны на темных вещах.
Жирная: крупные чешуйки склеиваются возле устья фолликулов. Кожа головы при этом жирная.
Смешанная форма: при себорейном дерматите, кроме перхоти, наблюдается также сальность волос.
Как и у взрослых, у подростков при перхоти чаще всего наблюдаются следуюшие признаки:
повышенная жирность кожи головы;
шелушение в виде сухих белых чешуек;
воспаление кожи головы;
Если вовремя не заняться лечением, то постоянное воздействие продуктов жизнедеятельности патогенной микрофлоры может ослабить защитную функцию кожи. Последствия не слишком приятные:
появление вторичной инфекции;
ослабление иммунной системы;
прогрессирование симптомов заболевания.
Лечение перхоти — длительный процесс, и предварительно понадобится консультация специалиста. Ведь ваша задача — не просто ликвидация симптомов себорейного дерматита, но и профилактика их повторного появления.
К какому врачу обратиться? Если чувствуете, что качество волос ухудшилось, кожа головы стала сальной, появился зуд, а на одежде и расческе заметны белые хлопья, можно обратиться к дерматологу.
Также в современных клиниках ведут прием трихологи — врачи, которые занимаются проблемами волос. После ряда исследований трихолог поставит диагноз и разработает схему лечения.
В состав продуктов категории «антиперхоть» (обычно это шампуни и шампуни-пилинги) входят такие ингредиенты.
Дисульфид селена борется с бактериями Malassezia, восстанавливает микробиом кожи головы, устраняет шелушение.
Лауретсульфат — поверхностно-активное вещество, которое действует мягче лаурилсульфата, очищает кожу.
Салициловая кислота обладает кератолитическим действием, удаляет слипшиеся чешуйки кожи с волосистой части головы.
Липогидроксикислота обеспечивает мягкое целенаправленное отшелушивание клеток эпидермиса.
Пироктон оламин обладает противогрибковым действием.
Кокамидопропилбетаин — ПАВ, получаемый из жирных кислот кокосового масла. Мягкий очиститель.
Ниацинамид успокаивает кожу.
Токоферол (витамин Е) предохраняет липидные структуры кожи от оксидативного стресса.
Пиритион цинк.
Шампунь против перхоти Scalp Purifying Pyrithione Zinc Dandruff Shampoo, Kiehl’s
Активный компонент — пиритион цинка (1%) с противогрибковыми и антисептическими свойствами. Также в составе — освежающий ментол и экстракт алоэ для увлажнения. Средство мягко очищает кожу, помогает предотвратить зуд, покраснение, шелушение.
Интенсивный шампунь-уход против перхоти для нормальных и жирных волос Dercos Technique, Vichy
В основе формулы — мощный компонент с широким спектром действия дисульфид селена. Благодаря ему восстанавливается микробиом кожи головы, предотвращается повторное появление перхоти.
Шампунь для волос, склонных к перхоти, Fructis, Garnier
Формула 2-в-1 подходит для нормальных волос. Уже после первого применения перхоть уменьшается, антирецидивное действие длится в течение 6 недель.
Интенсивный шампунь против перхоти с микроотшелушивающим эффектом Kerium DS, La Roche-Posay
Постепенно снижает шелушение, успокаивает кожу головы, снимая зуд. Уже после первого использования исчезает ощущение дискомфорта, а через три недели перхоть устранена. Применять 2 раза в неделю в течение 3-х недель.
Чешуйки кожи, называемые перхотью, а также зуд приносят массу неприятных ощущений. Чтобы избавиться от них, особенно нетерпеливые подростки применяют слишком агрессивные шампуни, чем могут лишь ухудшить ситуацию.
Откажитесь от агрессивных очищающих средств. Они могут пересушить кожу скальпа, и в ответ она начнет вырабатывать еще больше кожного сала.
Используйте мягкий шампунь без парабенов с нейтральным pH и компонентами, эффективно действующими против перхоти.