Учащение пульса после приема пищи

Мучает учащенное сердцебиение после еды

Как ни странно, но сердцебиение может учащаться даже после приема пищи. И является оно итогом развития серьезных осложнений в организме человека, которые и приводят к нарушению функционирования мышцы сердца . В большей части случаев с такой проблемой сталкиваются люди в преклонном возрасте с проблемами в устойчивости психики, а также те, чей образ жизни далек от нормального. Учащенное сердцебиение после еды – это повод задуматься о посещении врача для прохождения осмотра и выявления причины такого нарушения в работе организма.

Причины

После приема пищи или уже в ее процессе сердце начинает работать более активно. Такое явление ученые называют гастрокардиальным синдромом. Если подобное учащение вызвано перееданием, то реакция организма считается вполне естественной.

Стоит понимать, что тахикардия в таком случае, это не патологический процесс, а симптом. Она отличается от нормального сердцебиения учащенным, т.е. превышающим 90 ударов в минуту. Люди пожилого возраста чаще встречаются с такой патологией, чем молодежь, у которой такой симптом может возникнуть из-за плохих привычек , сбоев в работе эндокринной системе и вегетососудистой дистонии.

Существует еще масса причин, которые провоцируют частое сердцебиение после еды:

1. Болезни сердца и сосудов – чаще всего они представляют собой воспалительный характер. К примеру, ишемия или гипертония , которые сопровождаются повышенным артериальным давлением. Также частота сокращений может повышаться по причине инфаркта миокарда , которому свойственно отмирание тканей сердца, из-за чего возрастает нагрузка на сердце.
2. Жировые отложения могут скапливаться не только на видимых местах, но и на внутренних органах, по причине которых образуются различные дисфункции. При переедании диафрагма начинает приподниматься, вызывая одышку и повышенную нагрузку на сердце. Ожирение и тахикардия также связаны друг с другом повышением энергозатрат на пищеварительный процесс. Таким образом, если у человека имеются жировые отложения, процесс перекачивания крови замедляется.
3. Люди, столкнувшиеся с процедурой желудочной резекции, часто страдают демпинг-синдромом. Он характеризуется тахикардией, ощущением усталости и повышением потоотделения. Симптоматика обычно повышается после приема пищи, потому как еда очень быстро попадает в кишечник, из-за чего и возникает дополнительная нагрузка на организм.
4. Некоторые болезни в ЖКТ без соблюдения диеты и должного лечения со временем обостряются, что и провоцирует учащенное сердцебиение после еды.
5. Сбои в работе щитовидной железы аналогично провоцируют учащение пульса после физических нагрузок и после еды. Такой симптом образуется по причине действия в организме воспалительного процесса и формирования гормональных узлов, которые приводят к сбоям в эндокринной системе.
6. При сахарном диабете повышение частоты пульсов свидетельствует о моменте декомпенсации, что проявляется в организме тяжелыми сбоями, которые характеризуются стойким повышением уровнем сахара.
7. Некоторые невротические состояния могут проявляться тахикардией сразу же после еды. Снять такие симптомы, возможно, немного отдохнув или же приняв седативный препарат по назначению врача. После того, как психоэмоциональный фон нормализуется, тахикардия исчезнет сама по себе.
8. Часть лекарственных средств может приводить к учащенному сердцебиению после принятия пищи, в особенности, если они употреблялись за 10-15 минут до нее. Подобное осложнение врачи связывают с формированием побочных эффектов на лекарства.

Тахикардия у здорового человека

Частое сердцебиение после еды может появляться очень редко и связано это употреблением жирной пищи. Такие приступы проходят самостоятельно примерно через 10-15 минут. Связано это с небольшим сдавливанием диафрагмы, когда человек переедает.

Когда у здорового человека нет факторов, которые могут провоцировать тахикардию, тогда можно говорить об индивидуальных особенностях строения организма. Такое стечение обстоятельств не опасно для здоровья и не требует устранения. Проходить обследование можно только при возникновении сопутствующих симптомов. Которые влияют на качество жизни.

Употребление алкоголя

Если во время еды человек употребляет алкогольные напитки, то это может послужить причиной увеличения частоты сокращения сердечной мышцы. Усугубить ситуацию может употребление жирной пищи и систематическое переедание. Чтобы появилась тахикардия после еды достаточно выпить всего 50 мл крепкого алкогольного напитка. Все дело в том, что этанол обладает плохим свойством – нарушение проводимости импульса.

Если человек страдает хроническим алкоголизмом, то значительно возрастает риск появления проблем в работе сосудистой системы и мышцы сердца, а это может привести к серьезным патологиям в нормальном кровообращении.

Лечение

Чтобы справиться с подобным недугом, необходимо обращаться к проверенным кардиологам. Врач должен назначить полноценное обследование, по результатам которого, будет сформирована схема лечебной терапии. Когда причина кроется не в сердце, за лечением нужно обращаться к другим врачам, например, гастроэнтеролог или эндокринолог.

Чтобы избавиться от тахикардии после еды на начальном этапе следует изменить рацион питания, сделав его более здоровым и правильным. Откажитесь от вредной пищи и кушайте небольшими порциями.

Для снижения частоты сердечного ритма используйте народные лекарственные средства.

Все это следует дополнить здоровым образом жизни – занятия спортом, избавление от излишней массы тела и снижение стрессовых ситуаций. Злоупотребление спиртными напитками и курением сужает сосуды и учащает сердцебиение, поэтому для лечения, такие привычки следует исключить.

Медикаментозная терапия назначается в исключительных случаях, когда справиться с проблемой народными методами и здоровым образом жизни уже невозможно. В таком случае, заниматься самолечением нельзя, лечение должен назначать только врач.

Причины и лечение тахикардии после еды

Тахикардия после приема пищи — отклонение, которое сопровождается болью в груди, повышенным потоотделением и ускоренным сердцебиением. Эти симптомы могут указывать не только на переедание, но и на развитие некоторых заболеваний.

Если тахикардия возникает даже после легкого перекуса, следует обратиться к врачу.

Причины

Самая простая причина учащения сердцебиения после приема пищи — переедание. Вследствие этого на диафрагму оказывается повышенное давление. Причиной отклонения может быть употребление мучного, а также жирной и жареной пищи. Это состояние проходит само по себе через некоторое время.

Опасно, когда наблюдается учащенное сердцебиение после приема небольшого количества еды. В этом случае врач назначает медицинское обследование, что позволяет установить причину такого патологического состояния.

Почему начинается одышка после приема пищи?

Существует большое количество факторов, которые могут спровоцировать одышку.

Распространенные причины:

• анемия;
• бронхит;
• аритмия;
• лишний вес;
• язва желудка;
• неправильное питание;
• синдром раздраженной кишки;
• инфаркт миокарда в анамнезе;
• патологии щитовидной железы;
• нарушение работы нервной системы;
• перенесенная операция по резекции желудка;
• хроническая ишемия и вегето-сосудистая дистония.

Иногда тахикардия возникает на фоне приема лекарственных препаратов. В этом случае необходимо определить от какого именно, и исключить его из терапевтической схемы. Нередко такое отклонение возникает уже после окончания курса лечения.

Одышка может быть вызвана аллергической реакцией на определенный продукт. Если опасный аллерген выявлен, то из рациона следует исключить не только его, но другие родственные ему продукты.

Лечение

Терапевтическая схема подбирается на основе результатов диагностики. Врач может назначить прием симптоматических средств, которые помогут нормализовать работу сердца во время очередного приступа тахикардии.

В зависимости от причины патологического состояния, назначаются следующие группы препаратов:

1. Натуральные успокоительные средства — нарушение работы нервной системы.
2. Норадреналин — приступ тахикардии, что сопровождается резким снижением артериального давления.
3. Комбинация хлорида калия с обзиданом — желудочная тахикардия.

При необходимости врач назначает лекарства для восстановления гормонального баланса.

Важно не только соблюдать принципы питания, но и стараться избегать стрессовых ситуаций. Рекомендуется подобрать оптимальное количество физических нагрузок.

Питание при недуге сердца у взрослого человека

Принципы питания при тахикардии сердца следующие:

• регулярные приемы пищи;
• периодические разгрузочные дни;
• отказ от сладкого;
• небольшие порции;
• употребление большого количества продуктов, содержащих калий и магний.

В большинстве случаев рекомендуется придерживаться молочно-растительной диеты.

Продукты, полезные и вызывающие приступ

Чтобы минимизировать риск развития приступов тахикардии после приема пищи следует включить в рацион продукты, содержащие магний, железо и калий. К таким продуктам относятся:

• изюм;
• черная смородина;
• миндаль;
• вишни;
• корневой сельдерей;
• бананы;
• финики;
• ананасы;
• капуста;
• сельдерей.

Рекомендуется употреблять мед, так как этот продукт активизирует кровообращение и расширяет сосуды. Для укрепления сердечной мышцы, в ежедневном рационе должны присутствовать травяной чай и отвар шиповника.

Овощи можно употреблять как с сыром, так и в запеченном виде. В растительных салатах присутствует большое количество витаминов и питательных элементов, при небольшом количестве калорий.

Из кисломолочных продуктов рекомендуется употреблять нежирный творог, кефир, сметану и простоквашу. Пользу принесут нежирные сорта свинины, курица и телятина. Соусы должны быть острыми. В качестве заправки для салата следует использовать подсолнечное, льняное и кукурузное масло.

Следует отказаться от следующих продуктов:

• соленая пища;
• яйца;
• жирные соусы;
• копчености;
• газированные напитки;
• крепкий чай.

Негативное воздействие на состояние сердечно-сосудистой системы оказывают алкогольные напитки, кофе и энергетики. Под запретом грибы, так как это очень тяжелый продукт. Копчености негативно влияют на работу печени и поджелудочной железы. Продукты с высоким содержанием холестерина опасны для организма, так как он оседает в сердечной мышце, тем самым перегружая ее.

Диета при беременности

Сбалансированное и правильное питание поможет избежать развития тахикардии во время беременности. Следует отказаться от сладкой и жирной пищи, так как она приводит к резкому набору веса и ухудшению работы сердца.

В ежедневном меню должно присутствовать достаточное количество фруктов, овощей, обезжиренных молочных продуктов и свежей зелени. Беременным рекомендуется принимать комплекс поливитаминов и минералов.

Перед завтраком рекомендуется выпивать стакан воды или свежего сока. Это может быть сок из яблока, тыквы и моркови. На завтрак отлично подойдет гречневая или перловая каша.

На обед можно употребить овощной салат и суп. Каждый день рекомендуется чередовать разные сорта нежирного мяса с рыбой.

На ужин рекомендуются:

• биойогурт без вредных добавок;
• чай с медом;
• творог с минимальной жирностью;
• твердый сыр.

При составлении недельного меню, следует помнить о балансе белка, углеводов, жиров и витаминов. Полностью исключать из рациона все жиры и углеводы нельзя, так как они необходимы для нормального функционирования эндокринной, иммунной и нервной системы. Для точного расчета калорийности блюд и подбора оптимального меню, следует обратиться к диетологу.

Принципы составления меню на неделю:

1. Белковый завтрак дает необходимый запас энергии.
2. Обед должен быть насыщен углеводами, которые будут поддерживать организм в течение всего дня. До вечера тяжелая пища успеет переработаться.
3. Ужин должен содержать большое количество аминокислот и витаминов.
4. Периодические полезные перекусы помогают избегать сильного чувства голода.

Правильно подобранное рациональное питание поможет избежать большого количества сердечно-сосудистых заболеваний.

Полезное видео

Предлагаем посмотреть популярное видео о причинах тахикардии:

Лечение тахикардии должно быть комплексным. Изначально устраняется причина такого состояния. Принимать лекарственные препараты можно только по назначению врача. Правильная диета необходима для быстрого выздоровления.

По какой причине возникает тахикардия после еды

Одним из частых симптомов, беспокоящих людей, страдающих вегето сосудистой дистонией, является тахикардия после еды. Это не всегда является признаком серьезного сердечного заболевания. Но посетить врачебный кабинет не помешает. Точные причины этого состояния могут быть установлены только там.

Основные причины

Почти всегда тахикардия после еды вызывается перееданием. Употребление большого количества «тяжелой» пищи способствует увеличению нагрузки на сердце. Это состояние может сочетаться с незначительными болезненными ощущениями в области живота.

Врачи выделяют следующие причины тахикардии, возникающей во время принятия пищи:

1. Патологии щитовидки.
2. Сахарный диабет.
3. Патологии ЖКТ.
4. Нарушение функционирования нервной системы.
5. Наличие лишних кило.
6. Сердечные патологии.

Факторы, провоцирующие аритмию

У некоторых людей появляется аритмия после еды. Это состояние имеет функциональную природу. Врачи отмечают его зависимость от индивидуальных особенностей человеческого организма.

Причины аритмии могут быть связаны с тем, что человек употребляет в пищу фаст-фуд. Иногда экстрасистолы после еды связаны с пресыщением организма натрием.

Почти всегда это состояние имеет доброкачественную природу. Оно не требует применения лекарственных средств.

Иные провоцирующие факторы

Если у человека было диагностировано то или иное заболевание сердечно-сосудистой системы, то причины учащенного сердцебиения могут быть связаны с протеканием:

• артериальной недостаточности;
• ишемии;
• сердечной недостаточности;
• артериальной гипертензии.

Часто провокатором этого состояния выступает вегето сосудистая дистония. Иногда учащение сердцебиения обосновывается приемом некоторых медикаментов.

Если одновременно с тахикардией возникает озноб после еды, то причины могут быть связаны с развитием одного из заболеваний как ЖКТ, так и почек.

Сопутствующая симптоматика

Если учащенное сердцебиение на фоне приема пищи возникает при ВСД, присутствуют следующие симптомы:

1. Слабость.
2. Панические атаки.
3. Болевые ощущения в груди.
4. Страх умереть.
5. Головокружение.
6. Сбой в дыхании.

Продолжительность приступа варьируется от нескольких минут до 2-3 дней.

ВСД не несет в себе опасности для жизни, но со временем способствует снижению ее качества.

Страх, что он может задохнуться, мучает человека постоянно. Учитывая то, что приступ ВСД может атаковать больного внезапно, развиваются неврозы и психозы.

Что следует делать

Если человек замечает, что состояние, когда ему тяжело дышать после еды, возникает очень часто, ему следует посетить врача. Установление точного диагноза предполагает прохождение следующих этапов:

1. Беседа.
2. Визуальный осмотр.
3. Электрокардиограмма.
4. Эхокардиограмма.
5. МРТ.

После уточнения природы нарушения назначается терапия.

При стрессе

Если тахикардия после еды была вызвана сильным стрессом, необходимо смешать 40-60 капелек сока цветов календулы с таким же количеством спиртовой настойки цветов боярышника.

Приняв средство, надо полежать в течение 20-30 минут. Успокоение приходит постепенно.

При ВСД

Если человек регулярно задыхается после приема пищи, и этому состоянию сопутствует паника и ощущение дрожи, ему необходима помощь квалифицированного психотерапевта.

Главной целью психотерапии является восстановление баланса между парасимпатической и симпатической нервной системой. Пациенту рекомендованы психокоррекционные занятия, которые включают в себя:

• упражнения дыхательной гимнастики;
• проработку ситуаций, провоцирующих тревогу и стресс;
• проработку ситуаций, провоцирующих иные негативные реакции.

Улучшение наступает после трех-четырех процедур. Если состояние пациента очень тяжелое, то ему рекомендуется полный курс, состоящий из 15 сеансов.

Правила питания

Если человек чувствует: «задыхаюсь!», ему необходимо внести коррективы в свой рацион. Иначе сердце даст сбой в самый неподходящий момент. Это может привести к неблагоприятным последствиям.

Для того чтобы сердце всегда работало исправно, необходимо придерживаться несложных правил:

1. Нельзя съедать много за один присест.
2. Нельзя ложиться спать или отдыхать сразу после принятия пищи.
3. Есть желательно понемногу, но часто.

Длительность паузы между приемами пищи должна варьироваться от 2 до 3 часов. Рацион должен быть сбалансированным. Не следует увлекаться тяжелой едой и алкоголем.

Важно ограничить употребление соли, крепкого чая, кофе. Нельзя злоупотреблять хлебобулочными изделиями.

Заключение

Важно следить за своим весом. Рекомендованы пешие прогулки и пробежки. Лицам, имеющим лишний вес, страдающим ВСД или сердечными патологиями, желательно бегать утром. Нагрузка должна быть постепенной.