Комплексное лечение гиперлордоза шейного отдела позвоночника

Комплексное лечение гиперлордоза шейного отдела позвоночника

Шейный лордоз: как избавиться от проблемы

Часто болит голова? Отмечаете повышенную утомляемость? Возможно, дело вовсе не в больших нагрузках на организм. Очень часто причина кроется в нашем позвоночнике. Шейный лордоз – заболевание, которому в той или иной мере подвержено более 40 % населения планеты.

Содержание

И каких бы успехов не достигала медицина, она не в состоянии избавить человечество от болезней, которые сформированы неправильными привычками и образом жизни. Человек должен, в первую очередь, сам заботится о своем здоровье. Если диагноз лордоз поставлен вам или кому-то из ваших близких, потратьте всего несколько минут на прочтение этого материала, чтобы узнать больше о причинах и симптомах заболевания, а главное – о том, как избавиться от болезни. В видеоматериалах просто и доступно рассказывается об анатомии позвоночника, профилактике и лечении шейного лордоза.

Почему возникает шейный лордоз

Для начала необходимо определиться с терминами. Шейный лордоз – медицинское понятие, обозначающее изменение кривизны шейного отдела позвоночного столба. Изгибы позвоночника в физиологической норме просто необходимы для удержания позвоночника в равновесии и его функционирования. А вот чрезмерная кривизна приводит к патологии. О лордозе шеи как о диагнозе говорят в случае, если кривизна выпрямляется или, напротив, становится более изогнутой, чем в физиологической норме.

Из данного видео вы узнаете что такое шейный лордоз и как его исправить:

Такие патологические изменения могут встречаться как у взрослых людей, так и у детей, не выявлено различий в частоте заболеваемости среди представителей разных полов и рас.

Причины, приводящие к шейному лордозу, многочисленны и разнообразны:

• нарушение осанки;
• травмы позвоночника;
• заболевания костной и мышечной систем организма: ахондроплазия, грыжа, остеопороз, кифоз, сколиоз;
• новообразования различной этиологии, вызывающие деформацию шейных позвонков;
• врожденная патология развития позвоночника;
• ослабленный тонус мышц шеи. Эта причина наиболее характерна для развития патологического лордоза шеи в подростковом возрасте, когда темпы роста мышц и костей не соответствуют друг другу;
• повышенная масса тела.

Особенности заболевания

Физиологический лордоз (нормальные изгибы позвоночника) формируется в первые 12 месяцев жизни человека, а вот патологический лордоз шеи может начинаться в любом возрасте. Патологический лордоз шеи – это не только эстетический дефект.

При некоторых осложненных формах заболевания здоровью причиняется значительный урон. Так, в силу снижения двигательной функции мышц и позвоночника, происходит значительное ухудшение кровообращения: больной человек испытывает постоянную усталость, отсутствие аппетита. В целом это очень негативно влияет на качество жизни. Появление таких симптомов, как онемение пальцев рук, слабость в руках, затруднения контроля движений, является поводом к немедленному обращению к врачу.

Виды лордоза

В зависимости от локализации патологического изменения позвоночника выделяют:

Классифицируется заболевание и в зависимости от причины, которая его вызвала. Так, патологический лордоз шеи может быть:

• первичным. О первичном лордозе принято говорить, если он возникает в силу каких-либо патологических процессов в позвоночнике, например, травме, опухоли или грыже.
• вторичным. Вторичный лордоз шеи носит компенсационный характер: шейные позвонки «приспосабливаются» к нефизиологичным условиям: длительному пребыванию за монитором, сутулость.

Лечения и коррекции требуют две формы патологического лордоза шеи:

• гиперлордоз шеи с избыточным искривлением дуги позвоночника;
• гиполордоз, характеризующийся выпрямлением физиологического изгиба позвоночника. В этом случае врачи говорят о сглаженном шейном лордозе.

Симптомы патологического лордоза шеи

Как правило, установление правильного диагноза даже при визуальном осмотре не представляет сложности для врача. Искривление позвоночника в шейном отделе – главный симптом заболевания. Кроме того, дополнительными свидетельствами в пользу патологического лордоза шеи для врача служат жалобы пациента на:

• частые головные боли, плохо купирующиеся анальгетиками;
• головокружения и предобморочные состояния;
• повышенную утомляемость при обычных нагрузках;
• снижение памяти;
• боли в шее и затылочной зоне;
• нарушения подвижности шеи и позвоночника в целом;
• нарушение чувствительности в области плеч и руках, пациенты часто жалуются на ощущение «мурашек» в этих частях тела.

Для гиперлордоза шеи характерно присоединение невралгической симптоматики, появляется выраженная клиническая картина кифоза. При сглаженности шейного лордоза в некоторых особенно тяжелых случаях заболевания пациенты отмечают затруднения при глотании, одышку, кашель, выраженные боли в плече.

Для уточнения диагноза могут быть задействованы следующие диагностические методы:

• рентген;
• магнитно-резонансная томография;
• позитронно-эмиссионная компьютерная томография;

Чем опасен патологический лордоз шеи

Гипо- и гиперлордоз – это, помимо эстетического дефекта, прежде всего отклонения в нормальном функционировании позвоночника. Нагрузка на позвоночник распределяется не равномерно, что приводит к быстрой утомляемости, нарушениям сна, деформации межпозвонковых дисков, сужению отверстий, по которым проходят нервные волокна. Компрессия нервных корешков приводит к довольно выраженным болевым ощущениям. В отсутствии лечения заболевания могут возникать такие симптомы, как дискомфорт и боль в поясничной области, деформация костных структур, а в самых сложных случаях и сдавливание внутренних органов. Все системы и органы не смогут нормально выполнять свои функции, поэтому сбой начинает происходить во всем организме.

“Шейный лордоз сглажен” – разбираемся в понятии с помощью следующего видео:

Лечение патологического лордоза шеи

Лечение заболевания представляет собой комплекс консервативных мер, но в особенно тяжелых случаях врачи рекомендуют хирургическую операцию. Хирургическое вмешательство представляет собой установку специальной металлоконструкции, не позволяющей позвоночнику изгибаться еще больше.

На начальных стадиях болезнь довольно хорошо поддается лечению. При выраженных болях симптоматически используют обезболивающие препараты и миорелаксанты. Эти лекарства помогают снять спазмы и снизить дискомфортные ощущения в области шеи.

Широкое применение нашли физиотерапевтические методы лечения. Хорошо зарекомендовали себя:

• Лечебная физкультура. Этот метод, при котором упражнения подбираются индивидуально для каждого пациента опытным врачом или инструктором, направлен на увеличение подвижности шейного отдела позвоночника, исправление осанки, укрепление мышц.
• Курс массажа, направленный на расслабление спазмированных мышц шеи, позволяет увеличить мобильность позвоночника, снять болевые ощущения;
• Корсетирование. Метод предполагает ношение специального корсета, который корректирует аномальное положение позвоночника в шейном отделе. Корсет носится в дневное время. Ночью используется специальная ортопедическая подушка или валик, оказывающие позитивное влияние на состояние позвоночника во время сна.
• Ультразвуковая терапия. Как правило, курс составляет от 10 до 16 сеансов.
• Тракционная терапия или вытяжение позвоночника направлена на снятие спазмов, снижение внутридискового давления, уменьшение болевых ощущений.

Как же победить шейный лордоз? В данном видео вы найдете некоторые ответы на ваш вопрос:

Кроме перечисленных методов может использоваться магнитотерапия, иглорефлексотерапия, грязе-, соле- и водотерапия. Во время терапии заболевания стоит ограничить двигательную активность, категорически запрещено поднятие тяжестей.

Больным с патологическим лордозом шеи рекомендуется санаторно-курортное лечение, которое назначается не ранее, чем через полгода после терапии. Выбирайте санаторий, расположенный в теплой климатической зоне, в оздоровительной программе которого есть минеральные ванны, грязелечение, кинезотерапия, озокеритотерапия.

Профилактика заболевания

Как показывает практика, болезнь гораздо легче предупредить, чем потом устранять ее последствия. И это утверждение весьма актуально в случае заболеваний позвоночника и мышц спины и шеи. Чтобы избежать патологического лордоза, а при имеющемся заболевании значительно улучшить состояние пациента, необходимо:

1. Усилить контроль за осанкой. Неправильное статичное положение позвоночника – основная причина болевых ощущений. Плохая осанка – прямая дорога к возникновению многих заболеваний позвоночника.
2. Не экономьте на постельных принадлежностях. Современная легкая промышленность предлагает массу полезных девайсов для сна, среди которых – ортопедические матрацы, подушки и специальные валики, которые заботятся о здоровье позвоночника пока вы спите, а ведь во сне мы проводим треть своей жизни. Перед приобретением проконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать «правильный» матрац или подушку, особенно, если у вас есть заболевание позвоночника.
3. Оптимизируйте рабочее время. Офисные работники особенно подвержены заболеваниям позвоночника в силу статичности позы перед компьютером или документацией. Монитор должен находиться на одном уровне с глазами. Находите время на «застольную» зарядку в течение рабочего дня.
4. Плавайте. Посещение бассейна – отличная профилактика патологического лордоза. Находясь в воде, тело не подвергается силе тяжести, что позволяет мышцам расслабиться, при плавании получают нагрузку те мышцы спины, которые на суше практически не задействованы. Все это укрепляет мышечный корсет, оказывает общеоздоравливающий эффект на организм.
5. Двигательная активность. Регулярно выполняемая зарядка позволяет исправить визуальные дефекты осанки, устранить дисбаланс мышечно-связочного аппарата

снять нагрузку с позвоночника за счет укрепления мышечного корсета.

Контролируйте питание. Помните, что ожирение – одна из причин возникновения патологического лордоза и многих других опасных заболеваний.

Тренажер Древмасс

При всей простоте и доступности мер для сохранения здоровья позвоночника современная статистика заболеваемости выглядит удручающе. Но сегодня люди, заботящиеся о правильной осанке, здоровье позвоночного столба, эластичности мышц имеют возможность использовать Древмасс – идеальный тренажер для проработки всех групп мышц спины, поясницы и шеи. Древмасс можно приобрести как в лечебных, так и в профилактических целях.

Занимаясь всего десять минут в день на Древмассе, можно навсегда избавиться от скованности движений, нарушений осанки, болей и спазмов. Основной принцип использования тренажера – регулярность. Древмасс уже заслужил множество восхищенных отзывов пациентов, борющихся с патологиями позвоночника. К основным преимуществам тренажера можно отнести:

• прочность, надежности и устойчивость конструкции;
• натуральные материалы, использованные при его производстве;
• возможность применения всеми членами семьи;
• доступная цена;
• простота использования;
• небольшие габариты.

Использовать Древмасс можно дома и на работе, он не требует много места для хранения. Занятия можно совмещать с выполнением стандартных рекомендаций вашего лечащего врача.

Причины развития гиперлордоза шейного отдела позвоночника, способы эффективной терапии

По своей природе позвоночник человека не прямой, он имеет несколько естественных изгибов – шейный и поясничный. Они нужны для поддержания равновесия и равномерного распределения нагрузок. Нормой является отклонение не более чем в 35 градусов. Когда этот показатель в зоне шеи больше, то ставится диагноз гиперлордоз шейного отдела позвоночника. Нарушение провоцирует частые боли в голове и шее, быструю утомляемость. Патология плохо поддается лечению, поэтому ее проще предупредить, чем корректировать.

Гиперлордоз

Причины и симптомы

Гиперлордоз шеи может быть врожденным. Тогда нарушение возникает под влиянием проблем в формировании тканей мышц и позвонков на этапе внутриутробного развития. Патологическое влияние оказывают генетические сбои, болезни, которые женщина переносит в период вынашивания ребенка. Если говорить о приобретенном гиперлордозе, то причинами становятся:

• травмы во время родов;
• инфекции костей;
• ДЦП;
• нехватка витамина D;
• травмы шейных позвонков;
• онкологии;
• болезнь Бехтерева;
• нарушения дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночном столбе – спондилоартроз, остеохондроз, спондилез и т.д.

Признаки гиперлордоза шеи зависят от угла кривизны. Легкие деформации почти незаметны, но пациенты все равно жалуются на небольшой дискомфорт и ноющие боли. По мере увеличения угла искривления начинает изменяться внешний вид пациента, у которого:

• голова посажена низко, плечи выдвигаются вперед;
• лопатки отведены назад;
• грудная клетка становится плоской;
• движения руками и шеей затруднены.

Визуальные изменения при гиперлордозе

Боль в спазмированных мышцах шеи не проходит полностью. Также развиваются постоянные головные боли, связанные с проблемой поступления кислорода и питательных компонентов к головному мозгу.

Сильный угол искривления провоцирует:

• защемление артерии позвоночника;
• краниоцефалгию – конечную стадию болезни, когда формируются остеофиты, сдавливающие нервные окончания позвоночной артерии;
• дискогенную цервикалгию – выпячивание дисков.

Часто симптоматика проявляется в комплексе, нужно срочно посетить врача для выявления причины, степени поражения и проведения коррекции.

Диагностика

Чтобы диагностировать шейный гиперлордоз, применяются:

• Рентгенография. В особенности она эффективна на первых стадиях поражения, когда внешние признаки искривления отсутствуют. Снимки делают в положении с согнутой и разогнутой шеей. Также требуются снимки в боковой и прямой проекциях.

Рентгенография шеи

• Магнитно-резонансная томография или компьютерная томография. Эти обследования подтвердят или опровергнут присутствие нарушений в физиологическом изгибе шеи.
• УЗИ и допплерография. Они помогают изучить состояние сосудов в шейной зоне, уточнить место проблемы их функционирования.

Методы лечения

Терапия гиперлордоза шеи – это продолжительный процесс, который включает целый комплекс мер коррекции состояния позвоночника:

• Лечебный массаж. Он способствует восстановлению кровотока, купирует тонус в мышцах и облегчает болевые ощущения;
• Мануальную терапию – целую систему коррекции искривления одними только руками. Она позволяет восстановить правильную локализацию позвонков, межпозвонковых дисков и нормализовать ток крови в месте кривизны;
• Лечебную физкультуру – комплекс специальных упражнений, которые подбирает врач – это могут быть наклоны, повороты в разных вариациях и т.п.

Мануальная терапия

Следует выделить еще один метод исправления гиперлордоза шеи – это вытяжение позвоночного столба под водой. Данный метод зарекомендовал себя с положительной стороны. Он относится к одним из наиболее эффективных способов консервативного лечения, который вполне безопасен при условии проведения опытным специалистом. Вода дает возможность достигнуть полного расслабления мышечного корсета, она снимает боль, напряженность, зажатость, спазмы. Но нужно помнить и о противопоказаниях. Лечение не подойдет людям, у которых гиперлордоз спровоцирован грыжей позвоночника, болезнью Бехтерева.

При запущенной степени заболевания требуется операция.

Профилактика

Предотвратить формирование гиперлордоза даже при наличии проблем в работе позвоночника нетрудно. Для этого понадобится соблюдать несколько профилактических правил:

1. Стараться вести активный образ жизни, достаточно времени уделять прогулкам, заниматься плаванием и помнить об утренней зарядке.
2. Избегать статических нагрузок на шейный отдел, долгого сидения в одной позе.
3. Часто делать легкую разминку для шеи.
4. Правильно организовать рацион, включать в него продукты с достаточным содержанием магния, кальция, витамина D.

Не менее важно каждому человеку проходить профилактические обследования, в особенности при выявлении высоких рисков развития патологий опорно-двигательной системы. Не следует пытаться проводить самолечение или использовать методы народной медицины без консультации с доктором. При гиперлордозе такой подход провоцирует серьезные последствия.

Гиперлордоз – довольно частая проблема, с которой сталкиваются многие люди. При ее первых признаках требуется обратиться к врачу для проведения диагностики. На первых этапах довольно легко вернуть в норму изгиб шеи, на этой уйдет от нескольких недель до нескольких месяцев эффективных несложных занятий. Сильные деформации плохо поддаются исправлению, поэтому намного проще предупреждать их возникновение.

Гиперлордоз шейного отдела легче избежать, чем лечить

Шейный гиперлордоз выражается в чрезмерной вогнутости вперёд. Патология развивается в основном из-за неправильной осанки или при сильных нагрузках на шею во время трудовой деятельности. Заболевание опасно осложнениями, которые в дальнейшем могут привести к тяжёлым последствиям.

Шейный лордоз усилен — что это значит?

Позвоночник имеет естественные изгибы, что необходимо для равномерного распределения нагрузок. Нормой отклонения оси позвоночника считается угол не больше 40 градусов. Вогнутость свыше этой отметки диагностируется как гиперлордоз шейного отдела позвоночника или шейный лордоз усилен. Заболевание вызывает головные боли, быструю утомляемость и болезненные ощущения в районе шейного отдела. Патология сложно поддаётся лечению, поэтому лучше его предупредить.

Факторы, приводящие к вогнутости позвоночника, делятся на определённые группы: врождённые и приобретённые. Если изменения в шейном отделе с рождения, то придётся лечить не один гиперлордоз, но и другие заболевания.

Причиной приобретённой патологии является чрезмерное давление на позвонки, находящиеся в середине шейного отдела. Процесс происходит из-за дегенеративных явлений в суставах, соединяющихся с черепом. Нарушается прочность сочленений. В связи с этим центральные позвонки подвергаются чрезмерной нагрузке и начинают гнуться.

Можно выделить главные причины развития гиперлордоза:

• Рахит. Эта частая детская болезнь связана с недостатком витамина D. Не хватает кальция для успешного формирования скелета. Слабые кости не в состоянии противостоять нагрузкам. Но шея вынуждена постоянно держать тяжёлую голову и постепенно нарушается природный изгиб шейного отдела.
• Травмы, приводящие к разрушению позвонков. В период реабилитации необходимо носить специальный корсет.
• Старение организма и естественный износ суставов.
• Нехватка питательных веществ, что приводит к дистрофии.

Симптомы

Гиперлордоз шейного отдела отличается характерными признаками. Это объясняется тем, что по этой области проходят важные пути к мозгу. Они обеспечивают доставку кислорода и питательных веществ, а также удаляют продукты распада.

Проявления данной патологии зависят от степени изгиба. Небольшая деформация почти незаметна и выражается лишь лёгким дискомфортом в шейном отделе.

Сильные искривления сразу же отражается на внешности:

• Голова выдвигается вперёд и «уходит» в плечи;
• Сильно отводятся назад лопатки;
• Затрудняется движение головы;
• Мышечные спазмы вызывают интенсивные боли в шее;
• Из-за сдавливания сосудов нарушается доставка кислорода в мозг: появляются болезненные ощущения и головокружения.

Любая патология в области шеи приведёт к тяжёлым нарушениям. Чрезмерный физиологический изгиб в этом отделе вызывает:

• Защемление позвоночной артерии. Смещение позвонков сужает просвет сосудов.
• Краниоцефалгию. Симптом появляется в конечной стадии патологии. Возникают остеофиты, сдавливающие нервные окончания позвоночной артерии. Нервы также сдавливаются мышечной тканью, которая спазмирована.
• Дискогенную цервикалгиию. Усиленный лордоз вызывает выпячивание дисков, что провоцирует искривление.

Иногда симптомы проявляются в комплексе и необходимо срочно посетить врача для установления причины патологии.

Особенности лечения

Лечение гиперлордоза шейного отдела заключается в комплексе разных воздействий на заболевание. Для получения положительного результата, коррекцию следует начинать как можно раньше.

Специалисты рекомендуют следующие методы:

• Мануальная терапия. Процедура улучшает кровоснабжение дисков позвоночника и увеличивает подвижность позвонков.
• Массаж. Укрепляет мышцы, и нормализует кровоток.
• Лечебная гимнастика.Комплекс упражнений подбирает лечащий врач. Заниматься нужно аккуратно, избегая резких движений. При данном заболевании полезны вращения головой.
• Вытяжение позвоночника. Для этой процедуры существует тренажёр. Часто манипуляция выполняется под водой. Снимается боль и напряжение. Вытяжение выполняется высококвалифицированным инструктором.

В крайних случаях необходимо оперативное вмешательство, устраняющее чрезмерный изгиб.

Полезные рекомендации

Гиперлордоз в шейной области позвоночника требует длительного лечения и лучше избежать этой проблемы. Для этого следует проводить своевременную профилактику:

• за осанкой нужно следить с детства;
• при малоактивном образе жизни нужно выполнять физические упражнения, снимающие мышечные напряжения;
• необходимо скорректировать питание.

Полезное видео

В видео ниже подробно про болезнь рассказывает доктор медицинских наук.

Лечение заболевания проводится поэтапно. Сначала корректируется осанка, а затем устраняется возможность развития осложнений. Ежедневное выполнение упражнений, которые рекомендованы врачом, позволит достигнуть положительного результата.

Шейный гиперлордоз

Шейный гиперлордоз или гиперлордоз шейного отдела позвоночника это заболевание шеи, при котором она имеет чрезмерно выгнутую форму к передней части тела. При нормальном состоянии шейного отдела уровень выгнутости шеи достигает 40o, при проявлении нарушений угол может увеличиваться до 45o.

Причины и симптомы

Основными факторами развития такого заболевания являются врожденные или приобретенные изменения, к которым можно отнести:

• Родовая травма;
• Врождённые изменения мышц;
• Врожденные изменения позвоночника;
• Остеохондроз;
• Межпозвоночная грыжа;
• Опухоли.

С увеличением угла изгиба шейного отдела могут появляться внешние изменения. У человека может наблюдаться низкая посадка головы, с вдавливанием в плечи и немного выдвинутый вперед подбородок. Также отмечается плоскость грудной клетки, появляются затруднения в движении рук и шеи. Из физиологических изменений наблюдается присутствие головной боли, головокружения и тошноты.

Если вовремя не приступить к лечению шейного гиперлордоза, он может стать причиной развития сопутствующих заболеваний. К которым можно отнести экстравазальную компрессию позвоночной артерии, вертеброгенную цервикалгию, дискогенную краниоцефалгию.

Диагностика

При диагностике шейного гиперлордоза используют рентгенографию, особенно она эффективна на начальной стадии заболевания, когда нет внешних проявлений. Исследования проводят в положении согнутой и разогнутой шеи. Также делают снимки шейного отдела в боковой и прямой проекции.

Для определения причин развития заболевания применяют магнитно-резонансную (МРТ) или компьютерную томографию (КТ). Данный вид исследования может подтвердить или опровергнуть наличие таких патологических изменений, как грыжи позвоночника, опухоли, травмы позвонков. В запущенных стадиях заболевания при наличие параллельных патологий шеи, вызванных гиперлордозом, могут быть применены метод ультразвукового исследования и допплерографии – это поможет определить состояние сосудов и увидеть точное место нарушения их работоспособности.

Методы лечения

При лечении шейного гиперлордоза применяют комплексный подход. Лечением занимаются невропатолог, ортопед и физиотерапевт. Медикаментозная терапия назначается невропатологом в случае присутствия ярко выраженного болевого синдрома. Врачом может быть назначено применение нестероидных противовоспалительных препаратов в комплексе с миорелаксантами. Первые помогают снизить интенсивность болевых ощущений, за счет блокирования раздраженных нервных окончаний. Вторые помогают снять спазм глубоких мышц.

Ортопеды могут применить для лечения, принудительно вытягивающие и сгибающие механизмы. Главная задачей специалиста улучшить гибкость и подвижность в позвоночнике, что способствует нормализации его кровоснабжения и головного мозга. Тем самым восстановится процесс питания межпозвоночных дисков полезными веществами. Чтобы не усугубить ситуацию, врач должен хорошо изучить все диагностические исследования, в случае необходимости им может быть назначено дополнительное обследование или рекомендовано, провести его повторно.

В случае, если у пациента наблюдаются разрушительные изменения в суставных поверхностях или костях, проведение мануальной терапии противопоказано. Врачом физиотерапевтом с учетом всех особенностей заболевания может быть предложен свой комплекс оздоровительных процедур или выбрано только одно направление лечения. Все будет зависеть от особенности протекания заболевания.

Методы лечения врача физиотерапевта:

• Физиопроцедуры – в случае присутствия болевого синдрома, пациенту может быть назначено посещение кабинета физиотерапии. Процедуры могут быть направлены на снятие болевого синдрома или мышечного напряжения. Назначенные процедуры могут быть назначены как с применением медикаментозных препаратов, так и без них;
• Массаж – довольно эффективное средство, используемое при лечении. Процедура направлена на снятие тонуса в шейно-воротниковой зоне позвоночника и на укрепление определенных групп мышц. Также массаж улучшает кровоснабжение головного мозга и позвоночника. Что в свою очередь благоприятно сказывается на процессе лечения и на общем состоянии больного;
• Лечебная оздоровительная физкультура (ЛФК) – это комплекс специально разработанных упражнений с учетом особенности протекания заболевания. Проводимые упражнения снимают мышечное напряжение и способствуют укреплению мышц шеи и плечевого пояса;
• Гимнастика – данный комплекс упражнений направлен на снятие напряжения в мышцах шеи и плечах. Во время проведения восстанавливается гибкость в шейном отделе позвоночника.

Если гиперлордоз шеи не поддается традиционным методам лечения, специалистом назначается проведение операции. В процессе которой врач самостоятельно сможет скорректировать изгиб шейного отдела.

Все назначения должны выполняться только специалистами, при этом необходимо учитывать индивидуальные особенности заболевания, общее самочувствие больного. Необходимо помнить, что в случае ухудшения состояния или появления сильно дискомфорта, вам необходимо проинформировать свое лечащего врача. Для корректировки назначенного лечения.

Профилактика

Проведение профилактических мероприятий играет важную роль в жизни и здоровье человека. Специалистам создан целый комплекс профилактических упражнений, который поможет предотвратить развитие патологических изменений в позвоночнике.

• Гимнастика – улучшает гибкость позвоночника, благоприятно сказывается на общем состоянии;
• Лечебная физкультура (ЛФК) – снимает тонус, укрепляет мышца шеи и плеч;
• Массаж – снимает мышечное напряжение, укрепляет мышцы;
• Плавание – способствует снятию мышечного напряжения. Укрепляет мышцы плечевого пояса;

Данные мероприятия вы можете проводить в комплексе, или выбрав для себя наиболее приемлемые упражнения.

Главную роль в профилактике играет положение осанки, так как именно она может способствовать ухудшению или улучшению состояния заболевания. Благодаря правильному положению осанки можно избежать серьезных изменений в позвоночнике, особенно в шейном отделе.

Очень часто это касается детей. За короткий отрезок времени в их организме происходят серьезные изменения. При интенсивном росте позвоночника у них наблюдается слабое развитие мышц, что негативно сказывается на состоянии осанки. Именно поэтом очень важно следить за положением спины ребенка и проводить профилактику для укрепления мышц. В дальнейшем это поможет избежать серьезных последствий со здоровьем. Для предотвращения проблем со здоровьем не стоит пренебрегать профилактическими мерами и своевременно поводить диагностику, в случае возникновения болевого синдрома.

Автор: Петр Владимирович Николаев

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Какие упражнения нельзя делать при сколиозе?