Народные средства от метеоризма

Эффективные народные рецепты от вздутия живота, их действие и применение. Диета при метеоризме

Метеоризм проявляется практически у всех людей. В норме газообразование в животе происходит нечасто.

Если же симптомы возникают постоянно с небольшими разрывами во времени, стоит задуматься о проверке здоровья. Такие частые возникновения усиленного газообразования и вздутия свидетельствуют о возможном образовании серьезного недомогания.

Чтобы излечиться от болезненного дискомфорта применяются не только лекарственные препараты, но и народные средства от вздутия живота.

Вздутие живота – это патологические изменения в структуре строения кишечника, при котором полость труб заполняется значительным количеством газов. Последние в силу каких-то нарушений пищеварения не имеют возможности или не успевают выйти из организма.

В норме в человеческом организме содержится до 0,9 литра газов. В течение дня выводится от 0,6 до 1 литра.

Если происходит сбой в работе пищеварительной системы, то газообразование резко увеличивается в размерах до 3 л. В результате такого процесса и происходит метеоризм.

Признаками повышенного метеоризма являются:

  • распирание изнутри от газообразования в кишечнике;
  • тяжесть после употребления пищи;
  • появившаяся икота и усиленная частая отрыжка;
  • болевые ощущения схваткообразного характера, пропадающие после отхода «пахучих ароматов»;
  • отсутствие интереса или отвращение к еде;
  • усиленная тошнота и обильная рвота;
  • процесс брожения и урчание в желудке;
  • жидкий стул или, наоборот, запоры.

Процесс образования газов – не заболевание. Подобное периодическое проявление говорит о последствиях хронического недомогания или приходится симптомом намечающейся болезни.

Медицина давно занимается исследованием проблемы и выявила следующие причины возникновения дискомфорта:

  • образование воспаления;
  • непроходимость кишок;
  • дисбактериоз;
  • увеличенное заглатывание воздуха – аэрофагия;
  • вредное, несбалансированное питание;
  • различные заболевания кишечника (панкреатит, язвенная болезнь, цирроз печени);
  • заражение гельминтами;
  • нервное возбуждение, стрессовые ситуации;
  • низкая выработка необходимых ферментов;
  • продукты питания (бобовые, мучные хлебобулочные изделия, газировка, капуста);
  • непереносимость организмом лактозы.

Возникновение недомогания обычно проявляется в беременность у женщин. Процессу способствуют происходящие изменения в гормональном фоне, постоянные стрессы и волнение, увеличение плода в размерах и как результат надавливание на кишечник.

В этот период метеоризм не является признаком недугов. Но он все же приносит немалый дискомфорт женщине. Поэтому рекомендуется для беременных на время отказаться от продуктов, провоцирующих обильное формирование газов.

Также недуг беспокоит и младенцев возрастом до 1 года. Особенно ярко выражены симптомы у новорожденных до 3-х месяцев. Это объясняется несовершенством развития внутренних органов и недостаточным ферментообразованием.

Чтобы уменьшить газообразование в кишечнике у малыша, следует использовать народные методы лечения. Ребенку к животику прикладывают теплую пеленочку. После кормления рекомендуется носить грудничка «столбиком», чтобы вышел лишний воздух. Возможно применение легкого массажа по животику.

Рекомендуется избегать причин имеющих возможность привести к повышенному образованию газов, а также следить за собственным здоровьем и нервным состоянием.

Перед тем как прибегнуть к более агрессивной терапии медикаментами стоит попробовать лечение метеоризма народными средствами.

Излечение можно проводить при отсутствии любых заболеваний, связанных с пищеварительным трактом. Главное, перед применением различных лекарственных трав, проконсультироваться с лечащим врачом.

Народная медицина содержит большое количество рецептов, способных не только убрать симптомы, но и вылечить полностью повышенное газообразование в кишечнике.

Помимо народной медицины, в случае недостаточного функционирования перистальтики кишок, а также для восстановления внутренней микрофлоры доктор может посоветовать вводить в организм пробиотики и препараты-прокинетики.

Главный фактор, без которого лечение вздутия живота народными средствами сойдет на нет – диета.

Метеоризм — повышенное газообразование в кишечнике, возникающее в процессе переваривания пищи. Такое явление считается патологическим, если происходит регулярно и доставляет взрослому или ребенку серьезный дискомфорт. Вздутие живота может свидетельствовать о нарушении работы органов пищеварительной системы и требует обращения к гастроэнтерологу.

Появлению газообразования и вздутия живота способствует целый ряд факторов:

  • увлечение молочными продуктами;
  • употребление блюд, приготовленных из бобовых, капусты, овса;
  • отсутствие в рационе пищи, содержащей клетчатку;
  • дисбактериоз;
  • хронический аппендицит;
  • язвенные процессы в желудке и кишечнике;
  • опухоли;
  • частые стрессы;
  • патологии печени;
  • склонность к заглатыванию воздуха во время еды.

При возникновении проблемы в первую очередь важно обратить внимание на свой рацион. Если при исключении продуктов симптомы не исчезли, необходимо пройти обследование.

Несмотря на то, что народные рецепты помогают избавиться от вздутия живота и газообразования, они не заменяют терапию лекарственными препаратами.

Методы традиционной медицины являются основными и не должны исключаться пациентом, у которого выявлены нарушения работы пищеварительного тракта.

Если у больного наблюдается метеоризм, после установления причины назначается курс терапии и проводится лечение народными средствами. Многие врачи положительно относятся к нетрадиционным способам, помогающим от избыточного газообразования в кишечнике.

Существует множество эффективных способов с применением растений, помогающих избавиться от повышенного образования газов и уменьшающих вспучивание. Травы от вздутия живота принимаются курсами, длительностью 30 дней. После перерыва, составляющего 2-3 месяца, лечение рекомендуется повторить.

Нельзя принимать настои или отвары при склонности к аллергическим реакциям.

Если на фоне приема возникли побочные эффекты в виде высыпаний, гиперемии, тошноты, рвоты, головокружения, от использования метода необходимо отказаться.

От вздутия живота помогает народное средство, приготовленное из ее цветков. Настой этого растения обладает противовоспалительным, спазмолитическим, антисептическим, обезболивающим свойствами. Перед тем как лечить метеоризм, важно удостовериться в отсутствии аллергии на траву. Первые дни рекомендуется принимать по 1-2 ст.л. Затем дозировка увеличивается до 250 мл в сутки. Готовится напиток из 10 г сырья и стакана кипятка.

Трава оказывает положительное воздействие на весь организм человека. Она обладает седативным и противовоспалительным эффектами, уменьшает признаки воспаления, снимает боль. Листья растения используются в терапии пищеварительного тракта, помогают избавиться от газообразования в кишечнике и вздутия живота. Ложку сырья необходимо заварить в 220 мл горячей воды.

Укроп хорошо помогает от метеоризма. При скоплении газов наибольшим лечебным свойством обладают плоды растения. Они предотвращают склонность к спазмам кишечника, оказывают желчегонное действие. Из ложки сырья и 200 мл воды нужно делать отвар, который после настаивания следует процедить. Небольшое количество зелени врачи советуют употреблять ежедневно с основными блюдами. Семена укропа от вздутия живота применяются для лечения маленьких детей. Они редко вызывают аллергические реакции и позволяют быстро уменьшить газообразование.

От вздутия живота помогает народное средство, приготовленное из высушенного сырья. Растение обладает сильным антисептическим, противомикробным, спазмолитическим эффектами. Лечебные свойства травяной напиток оказывает при усиленном газообразовании и болях в кишке. Сырье нужно заваривать в стакане кипятка. Таким способом можно уменьшить метеоризм у взрослых. В детском возрасте использовать подобный рецепт противопоказано.

Смесь, приготовленная из мелиссы, чабреца, ромашки, одуванчика, валерианы и тмина, заливается ½ л кипятка и ставится в темноту на полчаса. Напиток принимается по 150 мл четырежды в сутки. Такие народные средства от вздутия живота оказывают общеукрепляющее воздействие, насыщают организм витаминами и минеральными веществами.

Если часто беспокоит вздутие живота, установлены причины и назначено лечение народными средствами и лекарственными препаратами, в качестве вспомогательного метода можно использовать несколько полезных рецептов, самые эффективные из которых представлены ниже. Все компоненты имеют невысокую стоимость и доступны для применения в домашних условиях.

Перед тем как начать лечение метеоризма народными средствами, нужно проконсультироваться с гастроэнтерологом. Применение некоторых рецептов не подходит людям, страдающим гастритом, язвенными заболеваниями органов пищеварительного тракта.

Способы, основанные на использовании лимона и бикарбоната натрия, эффективны, если часто вздувается живот, появляются изжога и дискомфорт в эпигастрии. Такие народные средства от метеоризма принимаются только перед едой. В стакане воды растворяются 1 ч.л. соды, гашеной соком.

Лечение болей в области живота народными средствами можно дополнять утренним приемом на голодный желудок сока картофеля. Таким образом мы избавляемся от токсических веществ, накопившихся в пищеварительном тракте за ночь. Напиток готовится ежедневно. Его не следует хранить в холодильнике несколько суток. Курс составляет 2 недели. Через 5-6 дней терапия повторяется.

Льняное масло рекомендуется употреблять при многих заболеваниях пищеварительного тракта. Оно не только укрепляет защитные силы организма, но и предотвращает возникновение изжоги, вздутия кишечника. Средство помогает устранить признаки интоксикации, предупреждает появление язвенных процессов и раздражения слизистой оболочки желудка. Пить его можно по 1 ч.л. утром натощак.

Благодаря большому содержанию витаминов группы В, рутина, аскорбиновой кислоты, свекла оказывает лечебный эффект не только при сниженном иммунитете, низком гемоглобине, но и при нарушении работы пищеварительных органов. Корнеплод можно употреблять в отварном или свежем виде. Также ежедневно полезно пить сок. Для избавления от метеоризма в кишечнике народными средствами, врачи рекомендуют использовать свежие продукты.

Натуральный мед и прополис — продукты, повышающие сопротивляемость организма к инфекциям, улучшающие работу всех систем и органов, в том числе пищеварительного тракта. Они устраняют признаки избыточного газообразования, нормализуют функции всех участков кишечника. Натуральные средства можно употреблять отдельно или добавлять в напитки.

Для устранения вздутия живота важно не только применять методы народной медицины, но и придерживаться правил, рекомендованных врачом-гастроэнтерологом. Предотвратить развитие неприятных симптомов можно с помощью следующих способов:

  1. Соблюдение щадящей диеты. При появлении обострения, болезненных ощущений в кишечнике, важно не перегружать органы пищеварения тяжелой пищей. Необходимо избегать употребления острых блюд, копченых и маринованных продуктов. В период высокого газообразования можно принимать перетертую еду. Петрушка, мята укроп помогают от метеоризма, но их нужно вводить в рацион в небольшом количестве. Зелень рекомендуется тщательно промывать чистой водой.
  2. Ведение активного образа жизни. При длительном сидении, отсутствии ежедневных прогулок, физических нагрузок нарушаются не только обменные процессы в организме, но и функции желудочно кишечного тракта. Регулярные несложные тренировки позволяют избавиться от скопления газов, устранить болевой синдром. Для пищеварительной системы полезны аэробика, плавание, йога, бег.

Соблюдение всех рекомендаций лечащего врача, ведение подвижного образа жизни, использование народных рецептов помогают избежать развитие метеоризма и неприятных симптомов, вызываемых им.

Применение методов нетрадиционной медицины требует регулярности и соблюдения рекомендованных дозировок.

При отсутствии положительных результатов от лечения вышеперечисленными способами необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом. Тщательное обследование помогает выявить причину повышенного газообразования и назначить наиболее эффективный курс терапии.

Как избавиться от вздутия живота и газов у взрослых

Метеоризм или вздутие живота – неприятный процесс, в рамках которого, в силу некорректной работы пищеварительной системы, в кишечнике накапливаются газы. Обычно метеоризм «идет за руку» с неприятными ощущениями, вспучиванием и существенным увеличением объема живота. Поэтому я расскажу, как лечить вздутие живота и газообразование в домашних условиях.

Вне всяких сомнений, каждый человек сталкивался с проблемой вздутия живота. Всем досконально известно, как много неудобств доставляет этот недуг. Чрезмерное количество скопившихся в кишечнике газов создает ощущение переполненного желудка, а сопровождающие колики сказываются на комфорте.

Метеоризм может появиться и у здорового человека, но в большинстве случаев он выступает проявлением более серьезных заболеваний пищеварительной системы. Об этом поговорим немного позже.

  • Разгрузочный день для кишечника . Для этой цели подойдет вареный рис с травяным чаем. Пока кишечник отдыхает, проанализируйте рацион и внесите соответствующие поправки.
  • Рацион . Любителям мяса рекомендуется выбирать телятину, курицу и индейку. Из круп на первом месте стоит рис. От молока, фалафеля и хумуса на время лучше отказаться. В блюда добавлять травы и пряности, снижающие газообразование – фенхель, имбирь, укропчик, тмин и кардамон.
  • Источник вздутия . Чтобы разобраться, какие продукты вызвали метеоризм, руководствуйтесь собственными ощущениями. Во время трапезы внимательно прислушивайтесь к подсказкам организма.

Практика показывает, избавиться от вздутия живота помогают народные средства и ферментные препараты. Если возникает подозрение на наличие бактерий или инфекции в пищеварительной системе, доктор выпишет антибиотики. Подробно об этом поговорим ниже, но сначала я предлагаю рассмотреть причины появления недуга.

Метеоризм – неприятное заболевание, часто тревожащее людей. Обычно эта проблема легко лечится и при правильном подходе уходит навсегда. Чтобы предотвратить вздутие живота в домашних условиях нужно знать причины его появления.

  1. Проникновение лишнего воздуха в кишечник во время еды.
  2. Регулярные стрессы.
  3. Возрастное ослабление мышц кишечника.
  4. Некорректное питание.
  5. Прием слабительных препаратов и антибиотиков.
  6. Непереносимость некоторых продуктов.
  7. Использование искусственных добавок в пище.
  8. Вредные привычки.

Нередко причиной вздутия живота и газов выступает насыщенная клетчаткой здоровая пища. В список таких продуктов входят цельные злаки, горох, яблоки, фасоль, груши, бобы, финики, капуста, огурцы. Если проблема тревожит постоянно, вероятнее всего, она вызвана определенным заболеванием и придется обратиться к врачу.

  • Дисбактериоз . При метеоризме ускоряется рост патогенной кишечной микрофлоры, в результате переработка пищи выходит за рамки нормы. В кишечнике увеличивается численность гнилостных процессов, приводящих к газообразованию.
  • Опухоли . При опухоли проблема носит локальный характер и образуется в определенной точке кишечника. Снижается кишечная проходимость, что приводит к вздутию.
  • Патологии . Вздутие живота нередко появляется из-за проблем с кровообращением, сильных стрессов или нарушений двигательного функционала кишок.

На основе изложенного сделаем вывод, что приносящее дискомфорт и неудобства вздутие живота и газы далеко не всегда является результатом употребления повышающих газообразование продуктов. Часто болезнь выступает причиной более серьезных проблем в организме. При обнаружении перечисленных симптомов, следует обязательно побывать у врача и проконсультироваться.

Вздутие живота лечится восстанавливающими мероприятиями, ориентированными на нормализацию работы пищеварения. Поскольку высокое газообразование в кишечнике приводит к нежелательным последствиям, лечение вздутия и газов необходимо начинать своевременно.

Люди борются с метеоризмом самостоятельно, используя аптечные медикаменты и лекарственные растения, которые восстанавливают микрофлору кишечника. Нередко для достижения положительного результата достаточно изменить подход к питанию.

Вторая часть материала посвящена борьбе со вздутием живота народными и медицинскими средствами. Самый быстрый эффект достигается комбинированным подходом, предусматривающий сочетание медикаментов с рецептами народной медицины.

Самостоятельная борьба с метеоризмом безопасна и эффективна. Нужно лишь помнить, что народные средства подходят от вздутия живота и газов когда нет заболеваний пищеварительной системы. В противном случае, решать проблему придется с привлечением врача.

  1. Аптечная ромашка . Чтобы приготовить снадобье, ложку сухих цветков залить стаканчиком кипятка и проварить минуток пять. Состав настоять и отфильтровать. Принимать перед едой по две ложки.
  2. «Укропная вода» . Две ложки семян укропа тщательно измельчить и залить двумя стаканчиками кипятка. Спустя полчаса настой процедить и употреблять в течение дня каждый час по полстакана.
  3. Тмин . В емкость с 400 миллилитрами кипятка добавить четыре ложки измельченных семян тмина, подержать под крышкой не менее двух часов, отфильтровать и употреблять дважды в час по 75 мл.
  4. Травяной настой . Идеально подходит для борьбы с метеоризмом после хирургической операции. Две части листьев земляники соединить с двумя частями душицы, таким же количеством чабреца и тремя частями листьев ежевики. Две ложки получившегося сырья залить двумя стаканами горячей воды, подождать треть часа, отфильтровать и пить по полстакана перед трапезой.
  5. Мята . Свежие листья мяты порвать руками, немного помять, выложить в заварной чайник и залить водой. Когда заварка настоится, сделать чай. Для улучшения вкуса напитка используйте лимон.
  6. Полынь . Полынь с листьями и семенами хорошенько измельчить, растереть, выложить в подходящую емкость и залить кипятком. Через шесть часов жидкость процедить и пить по несколько глоточков натощак. Горечь напитка смягчит мед.
  7. Древесный уголь . В мангале запалить полено тополя и сжечь так, чтобы пламя его постепенно обугливало. Уголь истолочь, а получившийся порошок соединить с укропными семенами 1 к 1. Употреблять по чайной ложке, запивая кипяченой водой.
  8. Картофель . Две средние картофелины потереть, выложить на марлю и отжать сок. Сок пить до еды раз в день. Соковыжималка облегчит задачу по приготовлению этого лекарства.

Если возможности приготовить такие народные рецепты нет, можно использовать петрушку, укроп и зеленый чай против метеоризма. Свежая зелень прекрасно подавляет образовавшиеся газы, а зеленый чай нормализует работу кишечника.

Когда появляется вздутие живота, в голову сразу же приходит мысль о таблетках и различных аптечных препаратов. В этой части статьи я рассмотрю медицинские средства, которые снижают давление газов и устраняют вздутие.

Я рассмотрю только популярные и общедоступные варианты.

  • Эспумизан . Препарат продается в виде эмульсии и капсул. Ускоряет выведение газов. Средство подходит даже детям.
  • Линекс . Линекс – не лекарство, ориентированное на устранение газов, поэтому принимают его курсом. Препарат улучшает работу кишечника.
  • Смекта . Порошок быстро утихомирит вздутие живота и газы. Подходит людям любого возраста и абсолютно безопасен.
  • Мезим Форте . К этому замечательному средству следует присмотреться людям, которым нравится жирная пища. Оно улучшает пищеварение и препятствует образованию газов.
  • Хилак форте . Капли рекомендуется использовать как сопровождающее средство при лечении метеоризма основными препаратами.

Мы рассмотрели популярнейшие лекарственные препараты, которые идеально подходят для использования в домашних условиях против вздутия живота.

Напоследок поделюсь несколькими рекомендациями, которые помогут предотвратить метеоризм и сократить количество рецидивов.

  1. Увеличить количество приемов пищи и уменьшить порции. В результате пищеварительной системе станет легче справляться с работой. В идеале в день должно быть около 5 трапез. При этом есть медленно, тщательно пережевывая пищу.
  2. Отказаться от жвачек, леденцов и питья через трубочку. Это способствует заглатыванию большого количества воздуха, который приводит к вздутию.
  3. Трапеза не дружит со спешкой, переживаниями и злостью. Есть нужно в спокойной обстановке. Помните, прием пищи при стрессе – прямой путь к различным заболеваниям.
  4. Регулярно проверять зубные протезы. Если они неплотно прилегают, во время трапезы в пищеварительную систему поступает много воздуха.
  5. Бросить курить. Курение способствует поступлению в организм излишнего воздуха.
  6. Физическая активность. Активность в течение дня помогает пищеварительному тракту избавиться от газов.

Видео из передачи «О самом главном» о вздутии живота

Дорогие друзья, пора заканчивать материал, посвященный борьбе со вздутием живота и газами в домашних условиях. Надеюсь, полученная информация поможет сделать вашу жизнь более комфортной.

7 месяцев ago

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *